Третий триместр беременности

3 триместр беременности

Содержание:

Большая часть беременности уже осталась позади. Это последний этап перед долгожданной встречей с ребенком. Малыш прекрасно развивался все эти пол года, мамочка нежно и трепетно полюбила своего ребенка и готовится к его появлению.

Как и два предыдущих триместра, этот тоже несет много изменений и еще больше волнений для будущей мамочки. Ведь роды уже не за горами и нужно быть во всеоружии к знаменательному дню.

Третий триместр начинается с 28 недели и заканчивается родами. К этому времени все органы и системы малыша уже сформированы и весь третий триместр они будут совершенствоваться, а малыш будет набирать вес.

Даже если в этом триместре случится необходимость в экстренных родах, то на этом сроке у плода есть все шансы не только выжить, но и быть развитым ребенком. Малыш становится довольно крупным и поэтому он не может уже так легко менять положение. К концу 3 триместра он должен расположиться головкой вниз, именно в таком положении ему будет легче всего пройти родовые пути. Окончательное положение малыш занимает к 35 неделям.

В полости матки ему становится тесно и простора для движений уже нет, поэтому его шевеления больше похожи на толчки ручками или ножками. Многие мамочки пугаются отсутствия прежней активности, но не стоит волноваться, на поздних сроках беременности это абсолютно нормально.

В третьем триместре организм женщины испытывает большие нагрузки, потому что плод становится довольно крупным. Матка давит на соседние органы и диафрагму. Из-за этого будущей мамочке сложно делать глубокие вдох и выдох. Будущая мама вынуждена часто посещать туалет, потому что матка сильно давит на мочевой пузырь. Беременная женщина становится не такой активной и мобильной, как прежде. Большой живот не позволяет совершать движения, которые раньше мама могла сделать без каких-либо усилий.

Сдавливание крупных сосудов брюшной полости нарушает венозный отток и как следствие у беременной женщины появляются отеки и чувство тяжести в ногах. Крупные размеры плода могут причинять болезненные ощущения, чтобы избежать этого маме необходимо принять удобную позу. На поздних сроках беременности характерным становится появление ложных схваток. Они нерегулярные и практически безболезненные.

Заключительный триместр беременности несет для будущей мамочки еще больше забот, чем предыдущие. Нужно собрать сумку в роддом, приготовить место для нового члена семьи, приобрести все необходимое и при этом большой живот мешает нормально двигаться, причиняя дискомфорт.

Будущая мама все чаще устает и ей часто требуется отдых. Как правило на этом этапе сексуальное влечение мамы угасает. Любящему мужчине придется набраться терпения и усмирить свои желания.

Третий триместр наиболее важный и в тоже время опасный период. Частая интимная близость может привести к сокращению матки и в результате к преждевременным родам. Также не стоит заниматься сексом, если отошли околоплодные воды.

В таком случае малыш больше не защищен от инфекций, которые опасны для него. По этой же причине необходимо вылечить и возможные половые инфекции к моменту рождения ребенка (например, молочницу).Тем не менее, если беременность протекает нормально и нет никаких противопоказаний, то нечастые интимные ласки допустимы.

В 3 триместре ребенок достаточно развит и ему остается активно набирать вес, а мамочке необходимо готовится к предстоящим родам, поэтому питание должно быть легким, но разнообразным и сбалансированным. Необходимо обогатить свой рацион продуктами, содержащими клетчатку (свежие фрукты и овощи) и железо (говядина, говяжья печень, гранатовый сок и пр).

Чтобы избежать отеков, стоит ограничить употребление жирной и острой пищи, соли. Молодой мамочке лучше принимать жидкости, обладающие мочегонным эффектом: отвар шиповника, зеленый чай. От кондитерский и мучных изделий, сладостей лучше всего отказаться, потому что они могут привести к нежелательному набору веса.

Скрининг 3 триместра проводится в 32-35 недель беременности. На этом этапе особое внимание уделяется ультразвуковой диагностике и оценке состояния фетоплацентраного комплекса. Задача проведения скрининга 3 триместра — дать оценку состоянию плаценты, плода, определить темпы роста ребенка, также определяется предполагаемая дата рождения ребенка.

Врач направляет беременную женщину сдать лабораторные анализы (ХГЧ, плацентарный лактоген, уровень свободного эстриола и уровень прогестреона), чтобы диагностировать состояние плаценты. Для того чтобы составить полную картину состояния фетоплацентарного комплекса результаты анализов необходимо оценивать в динамике, поэтому на протяжении 3 триместра прохождение лабораторного обследования может назначаться несколько раз.

Скрининг 3 триместра, кроме лабораторного обследования, включает в себя: кардиотокографию (КТГ), доплерометрию и УЗИ.

Кардиотокографию проводят беременной женщине с 34 недели. Это единственный вид обследования, позволяющий точно определить функциональное состояние плода, его самочувствие на данный момент. Учет данных кардиомониторинга в роддомах, благодаря ранней диагностике, позволяет предотвратить перинатальную смертность младенцев. Оценивая данные внутриутробного состояния малыша, врач может назначить своевременное родоразрешение.

Ультразвуковое исследование в 3 триместре является обязательным плановым обследованием, которое проводится обычно на сроке 32-34 недели. Проведение УЗИ в 3 триместре позволяет определить:

  • функциональное состояние плода и его предлежание;
  • размеры малыша и предполагаемую дату рождения;
  • состояние и степень зрелости плаценты;
  • наличие пороков развития, проявившихся на поздних стадиях развития.

Последним этапом скринингового обследования беременной женщины станет прохождение доплерометрии. Этот вид обследования назначается для диагностики состояния кровотока между матерью, ребенком и плацентой. Как правило, эту диагностику проводят по показаниям.

Будущая мама прошла огромный путь, полный ожидания, тревог, радости и забот. Остается совсем немного времени до самого радостного события в жизни любящих родителей. Сейчас многие родители задаются вопросом необходимости совместных родов. Мы предлагаем просмотреть видео 3 триместра и, возможно, вы найдете ответы на свои вопросы. А пока наберитесь терпения, осталось совсем немного времени до первой встречи со своим новорожденным малышом!

Третий финишный триместр беременности начинается с 28 недели и завершается непосредственно родами. Нормальным сроком беременности cчитается период до 42 недель. Если роды так и не наступают – это повод к волнению, так как на 43-й неделе врачи рекомендуют делать кесарево сечение.

Это обусловлено некоторыми причинами. На 42-43 недели в водах может уже образоваться меконий (первородный кал). Если малыш не успеет до этого момента родиться, есть высокая вероятность того, что он наглотается мекония, и последствия могут быть необратимые. Поэтому будущим мамочкам нужно понимать, что «перехаживать» беременность – не есть норма.

Начиная со второго триместра, мамочка может уже наслаждаться своим положением, так как ранний токсикоз отошел в прошлое и начался благополучный и спокойный период беременности. Во втором триместре будущая мать почувствует первое шевеление своего крохи. Он начал активно развиваться и набирать вес.

3-й триместр – отнюдь не из легких периодов. Во-первых, женщина переживает за сами роды, во-вторых, живот становится тяжелее и к приближению родов опускается, поэтому многим становится тяжелее ходить, спать и менять положение.

75% женщин сталкиваются с такой неприятной особенностью, как растяжки на животе, боках, бедрах. К сожалению, если кожа предрасположена к появлению растяжек, то бандаж в этом случае не спасет. Он только сможет поддерживать животик, снимая напряжение в области поясницы.

В 3 триместр беременности недели очень долго длятся с психологической точки зрения. Женщине нужно набраться терпения и дождаться начала родов. Нервничать, вводить себя в депрессию не стоит, так как это состояние передается и малышу.

3 триместр беременности: с какой недели нужно готовиться в роддом

Этот вопрос всегда актуален. Стандартно женщина рожает на 38-40 неделе. Но, уже с 38 недели будущая мамочка должна быть готова к родоразрешению. Вы должны быть подготовлены по всем параметрам, а именно:

О том, что нужно приобрести коляску и кроватку до рождения малыша, знает каждая мама. Потому что, приехав домой из роддома у вас не будет времени на походы по магазинам. Это нужно учитывать.

Боли в этот период могут преследовать беременную довольно часто. Но нужно внимательно прислушиваться к характеру болевого синдрома. Существуют акушерские и неакушерские боли.

Акушерские боли самые опасные. Они проявляются при отслойке плаценты либо при угрозе выкидыша. Неакушерские боли – это физиологичные ощущения, которые сопровождаются растяжением мышц и связок, давлением плода на внутренние органы.

В этот период нужно быть особенно бдительной. Если вы чувствуете локализирующую боль, которая систематично дает о себе знать – это повод обратиться к врачу и сделать УЗИ. Особенность опасных болей заключается в их постоянстве и силе нарастания. Если боль со временем не утихает, а напротив, увеличивается, значит что-то с организмом не так.

Если боли внизу живота или в поясничном отделе проявляются периодами, то, скорее всего, это физиологический процесс, так как в 3 триместре тело женщины подвергается большой нагрузке.

Позвоночнику трудно сохранить баланс при таком большом животике. Низ живота может болеть из-за того, что малыш уже опустился в тазовое дно и давит на внутренние органы и промежность.

Можно ли в 3 триместре беременности заниматься повседневными делами?

«Финишная прямая» заставляет женщин задумываться о многих вещах. Их постоянно тревожит вопрос: «а можно ли…?». Сегодня расскажем о некоторых «можно» в третьем триместре.

В третьем триместре женщине лучше исключить физические нагрузки (мойка полов без швабры, генеральная уборка и т.д.). Также откажитесь от копченного мяса и рыбы, шоколада, арахиса – для лучшего родоразрешения.

Простуда мамы для малыша в третьем триместре не так опасна, как в первом, но все же – это неприятный факт. Если мама заболела перед самими родами, ей тяжело будет рожать из-за ослабленного иммунитета. Также, есть риск, что малыш встретится с этой инфекцией после рождения. Поэтому врачи-неонатологи сразу изолируют малыша от матери, что накладывает темный отпечаток на ее психологическом и эмоциональном состоянии.

Плацента матери на 3 триместре достаточно плотная и не пропускает болезнетворные бактерии, но лечить этот недуг лучше сразу до родов. Иногда обильного горячего пития недостаточно. Лучше обсудить этот момент со своим терапевтом. В комплексе с травяными каплями можно быстро загасить симптомы простуды. Главное, не заниматься самолечением, так как можно усугубить свое положение.

Кашель явление опасное при беременности, так как это может быть не только ОРВИ, а и бронхит, воспаление легких, аллергия. Сам кашель плоду опасность не несет, но то, что может произойти с мамой в будущем, повлечет за собой последствия.

На 9 месяце кашель может быть и физиологичным, так как диафрагма поднялась, легкие сузились, что не дает маме качественно и в полную грудь дышать. Но, если вы чувствуете, что кашель легочный или постоянный, то это повод задуматься.

Сегодня для беременных разработано массу противокашлевых препаратов в виде сиропов и капель. Для этого нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил оптимальное средство против кашля, которое не даст развиться болезни.

Почти у каждой женщины в 3-м триместре нос заложен. Это физиологично. Главное не перепутать заложенность носа с простудой (насморком). Насморк – это не болезнь, а лишь симптом какого-то заболевания. Поэтому нужно обращаться за консультацией к врачу. После сдачи анализов (мочи и крови), врач определит, есть ли вирус в организме беременной.

Если инфекция присутствует, то терапевт назначит лояльное лечение, которое не навредит ни плоду, ни матери. Самолечение в этот период опасно, поэтому покупать лекарственные препараты, назальные средства не стоит без рецепта врача.

Молочницу лечить обязательно нужно. Ведь грибок, который находится у матери, может перейти и к малышу при родах (во время прохождения по родовым путям). Спринцевание категорически запрещается на этом сроке, но можно использовать вагинальные свечи в третьем триместре.

Гинеколог может назначить щадящие средства, которые разрешены на 2-3 триместре беременности. Это Ливаролл, Эпиген-Интим и т.д. Молочница – заболевание не серьезное, но требующее лечения, поэтому откладывать это в дальний ящик не стоит.

Температура тела беременной может варьироваться от 36,6 до 37,5 градусов. Этот показатель считается нормальным. Свыше 37,5 градусов уже повод задуматься. Если температура держится несколько дней 37,7-38,5 – это может говорить о наличии инфекции или воспаления. Беременным рекомендуется каждый день измерять температуру, чтобы вовремя обратиться за помощью, если в этом есть необходимость.

Третий триместр достаточно тяжелый период для будущих мам. Повышенный тонус матки на этом сроке не редкость. Обычно тонус повышается из-за чрезмерной нервозности, стресса, физической нагрузки. На сроке 36 недель женщину могут мучить «тренировочные схватки», которые способствуют повышению тонуса матки.

В этот период нужно больше лежать, не нервничать и не переживать за предстоящие роды. Психологи давно подметили такую тенденцию: как только женщина начинает впадать в панику из-за приближающихся родов, они могут наступить преждевременно. Поэтому нужно беречь не только свое тело, но и уравновешивать психоэмоциональное состояние.

Все переживания в период беременности – явление естественное. После родов женщина вступит в совсем иной до этого неизведанный мир, в котором много счастья, радости и любви.

Источник:
3 триместр беременности
В нашей статье вы узнаете об особенностях 3 триместра беременности: состояние малыша, вес на третьем триместре, а также можно ли заниматься сексом и многое другое.
http://beremennost-po-nedelyam.com/82033_trimestr_beremennosti/

3 триместр беременности

Третий триместр беременности является утомительным, но радостным временем. Вы начнете по-настоящему ощущать, что ребенок вот-вот станет частью вашей жизни. 3 триместр беременности это время, когда ваш муж и другие дети, если они присутствуют, также будут строить большие планы.

Ваш ребенок почти полностью сформирован в данный момент, и лишь набирает размер и вес, чтобы стать сильным и здоровым. Мозг уже не развивается на этом этапе, и легкие начинают практиковаться для первого вдоха. Когда ребенок готовится к выходу, его движения станут ощущаться сильнее, но реже. Часто вы почти не будете чувствовать движения внутри за последнюю неделю, пока ребенок готовится к рождению.

По мере того, как ребенок растет, вы будете чувствовать еще большее давление на мочевой пузырь, а затем на ноги и таз. Вы также будете иметь больше болей в спине, поскольку Ваш ребенок и живот растут, а вес переносится на таз и ноги. Этот дискомфорт может стать утомительным, и многие женщины начинают с нетерпением ожидать, ну когда же появится долгожданный малыш.

Теперь, когда приход ребенка становится все ближе, 3 триместр беременности станет временем противоречивых эмоций и чувств. Возможно, вам придется смириться с непрошеными советами по материнству и с сенсационными историями рождения, которые вызывают холод по спине. Тяжело сдерживать себя в это время, и поэтому умение контролировать себя имеет большое значение.

Расширение живота может нарушить вашу осанку. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы обмануть тяжесть и облегчить вашу боль: выполняйте тазовые наклоны, спите с подушкой между ног и поддерживайте живот бандажом.
Есть и специфические проблемы на третьем триместре беременности. Ваша матка давит на мочевой пузырь и вы, возможно, будете ходить в туалет больше, чем когда-либо раньше. Вы будете испытывать внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, называемые недержанием (это касается более 40 процентов будущих мам).

Изжога в третьем триместре беременности тоже касается почти половины будущих мам. Гормоны циркулируют через ваше тело, мышцы в верхней части живота — те, которые обычно препятствуют пищеварительным кислотам попасть в пищевод — расслабляются, позволяя этим сокам подняться вверх.
Тошнота в третьем триместре беременности связана с тем, что теперь ваша матка занимает большую часть брюшной полости, толкая желудок вверх.

В 3 триместр беременности питание должно быть свободным, но здоровым. Лучше всего избегать острой и кислой пищи, газированных напитков и других продуктов, которые могут вызвать изжогу. Есть частые мини-блюда вместо обычных трех раз в день, и избегать лежачего положения вскоре после еды. Важно выпивать 8 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания и правильно питаться с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор.

Ваш ребенок быстро развивается, чтобы гарантировать выживание в окружающем мире. Ваше тело также готовится к грудному вскармливанию. У ребенка почки, легкие и мозг растут быстрыми темпами. Вы набираете до двух килограммов в неделю. Поэтому убедитесь, что вы и ваш ребенок правильно питаетесь. Вот несколько советов о здоровой пище для вас и вашего ребенка.

Во время третьего триместра беременности вы должны добавить около 300 дополнительных калорий к тому, что уже едите. Никогда не пробуйте сидеть на диете или контролировать, что вы едите, когда беременны. Смотрите, что едите, предпочитайте здоровую еду и ешьте, когда голодны. Ваш организм сам сообщит, когда пришло время поесть.

Во время беременности вам также нужно много белка, чтобы обеспечить правильное развитие вашего здорового ребенка. Диетологи рекомендуют от 5 до 7 порций мяса в день и около 3 стаканов молока, чтобы удовлетворить ваши потребности в белке. Вы определенно должны есть мясо, птицу, яйца, рыбу и молочные продукты во время беременности. Следите за потреблением рыбы, но будьте осторожны, так как она может быть с высоким содержанием ртути и оказаться вредной для плода. Держитесь подальше от таких экзотических продуктов, как рыба-меч и королевская макрель. Вы можете потреблять 12 граммов трески, лосося, тунца в неделю.

Кроме того, необходимы железо и фолиевая кислота – ваша потребность в этих витаминах увеличится на 50% во время беременности. Наряду с принятием ваших витаминов для беременных можно есть продукты, такие как высокие злаки, волокно и продукты, богатые витамином С. Витамин С помогает организму усваивать железо. Ешьте много зерна, мяса, птицы, бобовых, и темно-зеленых овощей. Они содержат и железо и фолиевую кислоту. Витамины в третьем триместре беременности нужны не только ребенку, но и вам.

Здоровый выбор в течение последнего триместра является положительным и для вас и вашего ребенка, поэтому осознавайте, что едите и ешьте все, что угодно — ведь шансов посидеть на диете и посчитать ваши калории у вас будет еще предостаточно.

Что делать на третьем триместре беременности? Узнайте все о преждевременных родах и о том, как обнаружить и предотвратить их. В 3 триместр беременности боли в животе должны быть вами изучены. Как только вы познакомитесь с основными фактами, это поможет вам не беспокоиться, когда начнутся ложные схватки. Ложные схватки, как правило, ощущаются в передней части брюшной полости; реальные начинаются в спине и приходят на переднюю часть, иногда переходя от верха до низа.
Старайтесь не делать слишком многого, и сосредоточьте внимание на заботе о себе, больше отдыхайте. Прибытие вашего ребенка приближается, организм переживает некоторые из наиболее интенсивных изменений всей беременности. Это эмоциональное время, когда вы готовитесь к пополнению в вашей семье.

Странные мысли по ночам и нарушение сна также распространены в этот период. Постарайтесь не слишком подчеркивать эти странные новые эмоции — это нормально на данном этапе жизни. Вы можете обсудить их со своим супругом или близким другом. Секс в третьем триместре беременности лучше сократить или прекратить вовсе. Обращайте внимание на выделения на третьем триместре беременности, чтобы не пропустить отхода вод.

Просто делайте все возможное, чтобы больше отдыхать и не стремитесь оставаться на ногах в течение длительных периодов времени. Сконцентрируйтесь на рождении здорового ребенка и предстоящей радости. Вы ведь скоро станете матерью!
Примерно в это же время, вы должны прекратить подъем тяжестей, если возможно, и старайтесь больше отдыхать. Это немногое, что Вы можете сделать, в этот момент вы находитесь в очень неустойчивом состоянии. Вам нужно быть очень осторожной, чтобы не травмировать спину, потерять равновесие и навредить себе.

К этому времени, вы будете точно знать, что вам нужно. На основании допплера, вы, вероятно, также узнали пол ребенка, а также его приблизительный вес и длину. Если у вас уже есть все, что нужно, запасайтесь подгузниками — вы никогда не можете иметь их достаточно!

Вы должны начать строить основные и альтернативные планы, чтобы добраться до больницы, когда придет время. Убедитесь, что у вас есть более одного пути в больницу, чем планируется, и что все возможные водители знают эти маршруты хорошо. На практике хорошо работает, если держать сумку готовой в любой момент у двери. Вы никогда не знаете, когда процесс родов начнется.

В целом, третий триместр беременности — прекрасное время. Вы прошли через худшие испытания первого и второго триместров, и все приготовления уже сделаны. Вы знаете, что ваш ребенок растет крепким и здоровым, и можете чувствовать его движение. Теперь вы можете просто сидеть, сложа руки, и ждать окончательного момента, когда вы станете мамой.

Источник:
3 триместр беременности
Третий триместр беременности является утомительным, но радостным временем. Вы начнете по-настоящему ощущать, что ребенок вот-вот станет частью вашей жизни. 3 триместр беременности это время, когда
http://www.mymummy.ru/pregnancy/tretiy-trimestr-beremennosti.html

3 триместр беременности: особенности, что можно и нельзя?


?

Самый важный период в жизни любой женщины – долгожданная беременность. Она делится на три периода, каждый из которых длится около трех месяцев и называется триместром. Рассмотрим подробнее, чем характеризуется каждый из них для женщины и ребенка.

Узнав о беременности, женщина начинает это осознавать, думая, как быть дальше. Важно в это время не принимать скоропалительных решений, посоветоваться с семьей и, конечно же, потихоньку готовиться к приятному пополнению. Первый триместр зачастую сопровождается токсикозом. Поэтому важно стараться уменьшить факторы, вызывающие этот процесс. Например, не стоит смешивать заведомо несовместимые продукты, следует есть в меру, так как излишний набор веса тоже может повредить малышу. Это не значит, что нужно соблюдать диету, и, конечно, можно баловать себя разными вкусными продуктами, но женщина должна обязательно себя контролировать.

Важно знать: если рвота происходит постоянно (больше, чем 9-10 раз в сутки), то стоит немедленно обратиться к лечащему врачу. С этим шутить нельзя!

Что касается малыша, то первый триместр закладывает основу всех его органов и жизненных систем. Поэтому следует беречь себя и стараться не находиться там, где может быть оказано вредное воздействие на здоровье. Разумеется, стоит оградить себя от контактов с больными инфекционными заболеваниями, не заниматься ремонтом и прочее.

Кроме того, с пятой недели беременности уже можно и даже нужно стать на учет в женскую консультацию, поскольку врач обязательно должен следить как за здоровьем беременной женщины, так и за развитием малыша. Необходимо будет сделать первый скрининг, сдать анализы крови, кала и мочи.

Беременность во втором триместре характеризуется долгожданным отступлением токсикоза. Многие мамы считают именно этот период самым приятным и радостным: животик еще не мешает им жить полноценной жизнью, токсикоз перестал беспокоить, а будущая мама уже должна была привыкнуть к перестройкам организма. Поэтому можно заниматься легкими физическими нагрузками, гулять на свежем воздухе, посещать музеи и выставки.

Важно еще отметить то, что беременность во втором триместре обязательно должна проходить под контролем врача. Необходимо сдать все назначенные анализы: крови, мочи, — сделать контрольное УЗИ, чтобы убедиться, что ребенок хорошо развивается.

Третий триместр беременности – это время ожидания. Возможно, уже собраны сумки для поездки в родильный дом, некоторые женщины с нетерпением отсчитывают недели и дни.

Стоит еще сказать о схватках, так как третий триместр беременности характеризуется появлением тренировочных схваток. Они отличаются нерегулярностью и относительным отсутствием боли.

Помните: если схватки становятся более частыми, появляется боль в нижней части живота и тянущие ощущения в пояснице – стоит обязательно либо вызывать скорую, либо самостоятельно обращаться к врачу. Возможно, появление малыша уже не за горами!

Важно, чтобы все эти этапы беременности были пройдены молодой семьей вместе без ненужных ссор и недопонимания. Ведь если есть взаимная поддержка и любовь, ребенок обязательно родится здоровым и красивым.

Источник:
Триместры беременности
Самый важный период в жизни любой женщины – долгожданная беременность. Она делится на три периода, каждый из которых длится около трех месяцев и называется триместром. Рассмотрим подробнее, чем характеризуется каждый из них для женщины и ребенка. Врач акушер гинеколог — Алашеева Маргарита Николаевна. г. Москва метро Арбатская.
http://ginekolog.center/trimestri-beremennosti.html

COMMENTS