Тренажер орбитек

Мой друг Орбитрек

Недавно у меня появился друг — Орбитрек. Да, да, это обычный тренажер, но я пишу его с большой буквы — друг все-таки.

Вообще об орбитреке я узнала где-то год назад. То там, то сям девушки писали, что пользуются сим чудо-прибором — он преобразует фигуру до неузнаваемости. В лучшую сторону, ест-но.

Интересно, подумала я тогда, надо и себе такой орбитек купить. Если вы заметили, то я написала его сейчас без второй буквы «р». А все потому, что вначале я сильно не вглядывалась в название сего тренажера и называла его орбитеком — без второй буквы «Р».

Как по мне, так звучало лучше, легче. Но когда я кинулась искать инфо о нем, то выяснила, то там еще одну букву «р» надо добавить.

Ох, как мне неудобно было выговаривать такое название! Ну, кто вообще придумал — орбитРек? Хотя с точки зрения логики название адекватное, но вот звучание не давало мне покоя. Ничего, 2-дневный непрерывный речитатив и «орбитРек» у меня стал прямо-таки отскакивать от зубов.

Кстати, почему я вообще решила написать вам о нем? Думаете, мы купили его, я начала заниматься и преобразила свою фигуру до неузнаваемости (в лучшую сторону, ест-но)? Правда тут лишь отчасти. Мы, действительно, его купили. Но об удивительных метаморфозах фигуры речь пока не идет. Заставило меня написать статью совсем не это.

Вообще на сайте «Между нами, девочками» я пишу от души, а потому для написания статьи мне нужен побудительный стимул. Какой-то толчок, стук, бах по голове, как я это называю. Когда идея и тема вроде бы есть, но чтобы они оформились в статью, нужен какой-то финальный пинок.

Обычно что-то эдакое случается или приходит в голову, и я понимаю — оно, надо браться за перо, то бишь клавиатуру.

Вот такое нечто случилось сегодня ночью. Да, да, ночью. Не подумайте ничего левого.

Я не занималась ночью на нем, да и с мужем мы не сделали из него тренажер для ЭТОГО, хотя подумываем.

Началась моя ночная история банально — я проснулась и очень захотела пить.

Обычно в таких случаях я бужу мужа. Как-то я писала в комментариях в топику Оли Урбан, что страшно боюсь ходить ночью в темной квартире.

Но вы знаете, почему-то на новой квартире этого страха не было (ага, это ненадолго, как оказалось). В общем, я спрыгнула с кровати и потрусила на кухню.

Взяла там бутылку воды из холодильника (люблю очень холодную воду), налила в стакан и выпила. На всякий случай я решила налить еще стакан, да взять с собой в комнату. Вы знаете, идти на кухню было проще. Назад мне уже было малость не по себе. Но я все-таки пошла. С квадратными глазами, правда, но пошла.

Зашла в комнату и вдруг. увидела возле окна какие-то 2 тени. Большие такие, с человеческий рост. Я закрыла на миг глаза. Промелькнула мысль, что теней там быть не должно.

Далее все произошло со скоростью звука. Я открыла глаза и начала орать во все горло, отшвырнув стакан с водой в сторону и бросившись под одеяло с головой и пятками.

Да-да, я считаю, что прятаться под одеяло надо целиком. И не надо мне объяснять, что оно де слишком тонкое и защитить не сможет. Меня защищало. И не раз. Надо лишь соблюдать правила: прятаться целиком и орать благим матом, будя мужа.

Вот и на этот раз метод помог — проснулся муж:
— Что такое?
— Там! Там!
— Да что там-там?
— Ооооо, у окна, — только и смогла выдавить я из себя.

Пришлось ему встать и подойти к окну.
— Неля, да что там?
— Две большие тени, там кто-то есть.

Тут я осмелилась высунуть нос из своего надежного укрытия. Все-таки муж рядом. Что я увидела? Ни за что не догадаетесь!

Оказывается, муж вечером разделся и повесил на ручки орбитрека свою домашнюю одежду. Шорты на одну ручку, футболку на другую.

Орбитрек-то у нас стоит у окна, вот и оказались там 2 тени.

Ох, как мне захотелось высказать мужу все, что я думаю о его понятии порядка, да не стала — ну зачем ночью шуметь. Еще дочку или соседей разбудим. Нехорошо как-то. Хотя соседи вроде и не спали. Даже по батарее постучали. Странные такие. К чему это?

Думаете, после этого я заснула себе спокойно? Как бы ни так. Есть у меня особенность — ежели я ночью проснулась, да еще и походила, поговорила, то все — уснуть не смогу.

Так что я стала лежать, ворочаться — и тут почувствовала тот самый бах по голове (сказалось приведение-орбитрек). В голову пришла идея рассказать вам об орбитреке.

Такое у меня бывает иногда. Я даже ночью встаю и записываю. Нет, чтобы и на этот раз встать и с пользой провести время! Вместо этого я поворочалась 2 часа в кровати и только утром села рассказывать вам о своем друге.

Так вот девочки, к чему я все веду. У нас появился друг — Орбитрек. Появился он у нас несколько недель назад. С трудом появился, надо сказать.

В новом городе, оказывается, так сложно купить что-то конкретное. Вроде бы большой город, все есть, а попробуйте вычислить, где есть именно то, что вам нужно. Инет, конечно, в помощь, но все же пришлось нам объехать несколько спортивных магазинов.

В первом продавали лишь одежду, да мячи. Второй был закрыт. Как раз был праздничный день. Ну да, когда еще ехать за покупками, как не в праздник.

Лишь в третьем оказалась целая коллекция орбитреков. И такие, и переэтакие. Как вообще их выбрать?

— Да вы попробуйте! — предложил услужливый продавец.

Я вскочила на один и стала наматывать круги. Ну как наматывать, ну как круги. Два раза крутанула (это от силы 1 м) и спрыгнула.

Чувствую — ноги-то болят! Вот те раз! Может, вообще не покупать? Ездить раз в неделю в этот магазин — типа я выбираю, да тренироваться так. Зачем покупать ради пары крутьков?

В общем, вышли мы из магазина в раздумьях. Муж предложил поехать в следующий — ассортимент и цены сравнить. Я согласилась. В следующем ассортимент был похуже и цены повыше. В остальных тоже. Сутки я решалась и, наконец, мы поехали за своим другом в самый выгодный магазин.

Продавец, мне показалось, нас сразу узнал. Неужто я одна такая, с небывалой физической подготовкой? Ну да ладно. Чего мне перед посторонними воображать? Вот дома я покажу мастер-класс по бегу на Орбитреке!

Вечером установили тренажер. Я включила самый высокий пятый уровень сложности, да стала крутить педали. Ну как крутить. Один раз ведь считается, как думаете?

Видать, сложность великовата, надо уменьшить. Снизив до четвертой, я сделала еще 1 «вираж». На первом уровне дело пошло проще. Пробежав целых 200 м, я слегла.

На следующий день я проигнорировала нового друга. Да чего скрывать, неделю я ходила, не «замечая» призывных поскрипываний его педалей, да мигающего цифрами дисплея.

Честно, я бы не отказалась еще недельку-другую отдохнуть, но тут во мне проснулась жабка. Я бы даже сказала большой мохнатый Жаб. Деньги отданы — будь добра крути педали.

В общем, стали мы заниматься вместе с моим Жабом. День за днем увеличивали скорость и расстояние. Все-таки как легко заниматься не одной! Замечали?

Сейчас я занимаюсь 2 раза в день: утром и вечером. Каждый раз наматываю где-то 2-2,5 км. Уровень сложности пока легкий — второй.

Кстати, затеяла я все это не столько ради фигуры, сколько для тонуса мышц. Очень уж люблю, когда они чувствуются. У себя в городе я пару раз в неделю бегала на стадионе, а тут рядом ничего такого нет. Вот я и нашла домашнюю замену. Особенно зимой пригодится — из-за холода прогулок и движения очень мало, а теперь будет на чем побегать.

Девочки, а у вас есть такой друг? Может, хотите приобрести? Или вам больше нравятся спортзалы?

Источник:
Мой друг Орбитрек
Здоровье — Спорт, фитнес
http://girl-lady-mom.com/post/1105/

Орбитрек (тренажер эллиптический) Matrix E50 XIR

Особенности:

  • профессиональная модель;
  • прочная конструкция;
  • широкие антискользящие педали;
  • мультипозиционные педали;
  • правильный биомеханический ход;
  • эргономичные рукоятки;
  • бесшумный плавный ход;
  • встроенный компьютер с 11 программами;
  • многоязычный интерфейс;
  • установленные приложения;
  • 16″ сенсорный дисплей;
  • сенсорные датчики пульса и телеметрия;
  • интеграция WI-FI, Bluetooth и USB;
  • возможность обновления ПО;
  • стереосистема мощностью 5 Вт;
  • основные показатели тренировки;
  • компенсаторы неровности поверхности.

Характеристики:

  • Tип: орбитек;
  • Питание: 220В;
  • Длина шага: 51 см;
  • Уровни нагрузки: 30;
  • Программы: 11;
  • Габаpиты: 146 х 74 х 172 см;
  • Вес: 133 кг;
  • Нагрузка макс.: 147 кг.

Производитель: Matrix (США)

Бренд Matrix разрабатывает линейки профессиональных электротренажеров для домашнего использования и в уcловиях зала. Прочность, надежность и практичность тренажеров обеспечивается использованием высокопрочных материалов, конструкций и инновационных решений для максимально комфортного пользования. В ассортименте можно найти беговые дoрожки, орбитреки, велoтренажеры, гребные трeнажеры, степперы и прочее.

Источник:
Орбитрек (тренажер эллиптический) Matrix E50 XIR
Орбитрек (тренажер эллиптический) Matrix E50 XIR — купить в интернет магазине Terrasport✔ Цена — 109 817 грн. Обзор, фото, отзывы. Доставка по Киеву и Украине ☎ (096) 585-7-333.
http://terrasport.ua/goods_orbitrek_e50_xir_229432.htm

Тренажер орбитек

Если вам необходим универсальный тренажер для проработки практически всех мышц, то специалисты настоятельно рекомендуют купить орбитрек. Кардио-тренажеры эллиптического типа считаются одними из лучших, поскольку подходят практически всем. А что значит, что заниматься на нем смогут все члены семьи. По сути это идеальный тренажер для дома, который обеспечит возможность регулярных занятий и избавит вас от необходимости посещать тренажерный зал.

В Украине орбитреки представлены в широком ассортименте, а цена на ту или иную модель зависит ее типа. Самые дешевые из них – это механические. Нагрузка в них создается за счет трения колодок о маховик. Их неоспоримое преимущество состоит в том, что они не требуют подключения в сети и довольно просты в обслуживании. Но если вы предпочитаете заниматься с комфортом, то лучше приобрести магнитный орбитрек, поскольку механический довольно шумный и ограничен по функционалу.

Магнитный эллиптический тренажер также доступен по цене, а особенность его состоит в том, что нагрузка обеспечивается за счет взаимодействия магнита и маховика. Кроме того, такая модель снабжается встроенным компьютером с питанием от пальчиковых батареек.

Наиболее продвинутые модели орбитреков – электромагнитные, в которых нагрузка осуществляется посредством встроенного сервопривода. Его главный плюс – расширенный функционал и управление при помощи встроенного компьютера. Вы сможете регулировать интенсивность нагрузок, тренироваться согласно встроенным программам или же настраивать индивидуальные. Питание компьютера, в зависимости от модели, осуществляется как от батареек, так и от сети.

В каталоге нашего интернет-магазина доступен широкий выбор спортивного оборудования и, в частности, кардио-тренажеров. Для наших клиентов мы подобрали только самое лучшее от ведущих мировых производителей. Чтобы купить орбитрек или любой другой тренажер, вам даже не нужно будет выходить из дома или офиса. Достаточно выбрать интересующее вас наименование, а наши менеджеры оперативно оформят заказ. Кроме того, мы работаем по всей Украине, поэтому ваша покупка будет в кратчайшие сроки доставлена в Киев, Харьков, Одессу, Днепропетровск, Запорожье и любой другой город.

Что касается брендов производителей эллиптических тренажеров, то лидирующие позиции занимают компании из США. И это вполне закономерно, ведь страна известна во всем мире обилием людей с лишним весом. Орбитреки американского производства отличаются повышенной прочностью и долговечностью. Хотя, стоит справедливо отметить, что европейские компании ничуть не уступают в качестве, особенно Германия и Испания. Кроме того, их продукция выделяется за счет продуманного дизайна и привлекательного внешнего вида.

Если говорить о более демократичном сегменте, то это, безусловно, спортивное оборудование производства Китая или Тайваня. Но здесь следует обращать внимание на такой фактор, как наличие соответствующих сертификатов. Лицензионное производство тренажеров в этих странах налажено на довольно высоком уровне, но слишком велик риск получить продукцию подпольного изготовления соответствующего качества.

Нельзя не обойти вниманием и отечественные компании, которые с каждым годом совершенствуют технологии производства и вполне достойно конкурируют с американскими и европейскими брендами. Кроме того, данное спортивное оборудование помимо отличного качества привлекает вполне демократичной ценой.

Если вы затрудняетесь с выбором того или иного типа спортивного оборудования для частного или коммерческого использования, наши специалисты к вашим услугам.

Источник:
Тренажер орбитек
У нас Вы можете купить магнитные орбитреки по оптимальной цене в Украине. Гарантия качества. Доставка. Заказывайте прямо сейчас!
http://www.globalsport.com.ua/trenazhery-i-fitnes/kardiotrenazhery/orbitreki

Тренажер орбитек

По данным фитнес-экспертов, тренировка на эллиптическом тренажере является наиболее безопасной для мышц и суставов занимающегося. Именно на «эллипс» первым делом ставят в зале новичка, ведь на нем практически невозможно травмироваться. Но это большие «зальные» эллиптические тренажеры, созданные профессионалами и для профессионалов. А стоит ли своих денег «домашний собрат» эллиптического тренажера или машинка с космическим названием Орбитрек?

Тренажеры Орбитрек продаются через телемагазин и специальный сайт в интернете. Недорогие эллиптические тренажеры от Torneo, Housefit и других производителей можно без проблем найти в любом спортивном магазине. Отличий у этих моделей практически нет. Все они имеют компьютер с таймером, который подсчитывает время на тренажере и расход калорий. Наиболее «продвинутые» модели, подобно профессиональным эллиптическим тренажерам, содержат «предустановленную» программу для похудения, для увеличения выносливости, для укрепления сердца и просто интервальную тренировку. Суть этих программ в том, что тренажер сам меняет силу сопротивления в определенный момент времени и не даст вам расслабиться, даже если вы устали и хотите снизить интенсивность.

Ну а ручной режим управления сопротивлением рычагов и педалей и отключение рычагов для верхней части тела сегодня есть у всех эллипсоидов.

По почте Орбитрек придет в разобраном виде, так что придется приложить некоторые усилия для самостоятельной сборки тренажера. Особенно важно правильно обойтись с компьютером, чтобыправильно работали все режимы. Иногда они помогают перейти в тренировках на новый уровень.

Во время движения на эллиптическом тренажере работают все крупные мышцы тела. Это практически единственный кардиотренажер, который может помочь не только сжечь жир, но и подтянуть все тело. Некоторые девушки просто тренируются на Орбитреке и качают пресс, не выполняя другие силовые упражнения. При достаточно строгой диете и постоянном изменении интенсивности тренировок, этого действительно достаточно.

А вот «накачать» или скорректировать что-либо орбитрек не поможет, стоит дополнительно выполнять силовые упражнения.

Сегодня действительно есть достойные модели эллиптических тренажеров для дома. Выбирая эллептик старайтесь слишком не экономить. Остановитесь на модели с большим ходом педалей и пневматической подвеской рычагов. Ведь ваша задача – покупка эффективного, а не суперкомпактного тренажера. Тут вообще работает правило – чем меньше машинка занимает места в квартире, тем сложнее на ней получить значительных тренировочный эффект.

Желательно, чтобы ваш Орбитрек имел несколько предустановленных программ тренировок. Иногда наступает момент, и работать с большой интенсивностью самой уже не хочется. Стоит только включить режим, и тренировка зря не пропадет.

Заниматься на эллиптическом тренажере нужно довольно долго и часто. Если вы не выполняете силовые упражнения, кроме скручиваний на пресс, и хотите добиться просто стройной фигуры без особого рельефа, придется каждый день по 30 минут работать на Орбитреке. При этом надо менять стиль «ходьбы». Например, в понедельник, вы идете все полчаса со средней интенсивностью, во вторник постепенно прибавляете сопротивление, доводя его до максимума, а в среду включаете предустановленный интервальный режим.

Если же силовые тренировки в вашем расписании присутствуют, стоит сделать акцент на более длительной кардиоработе в свободные дни: уделять Орбитреку примерно 40-45 минут и не слишком усердствовать с интенсивностью тренировок, чтобы достичь максимального результата.

Вы занимались на тренажере Орбитрек или других эллиптических тренажерах? Оставьте свои отзывы!

Источник:
Тренажер орбитек
Орбитрек и эллиптические тренажеры — как правильно похудеть
http://www.stroineemvmeste.ru/blog/orbitrek-i-ellipticheskie-trenazhery/419

COMMENTS