Советы себе любимой

15 советов для себя, любимой

Хочешь, чтобы тебя любили и уважали окружающие? Научись ценить себя саму!

1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты — твой организм этого достоин.

2. Держись подальше от людей, общение с которыми вызывает у тебя только негативные эмоции.

3. Занимайся активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум — ходи пешком.

4. Сходи на свидание с самой собой — это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.

5. Откажись от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия.

6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.

7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.

8. Подари себе новое красивое нижнее белье.

9. Составь список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняй его.

10. Откажись от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.

11. Раз и навсегда запрети себе говорить (и думать): «Я толстая» или «Я слишком худая»

12. Устрой пикник в парке с фруктами и любимой книгой.

13. Выбери выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона.

14. Скажи близкому человеку, как много он значит для тебя.

Источник:
15 советов для себя, любимой
Хочешь, чтобы тебя любили и уважали окружающие? Научись ценить себя саму! 1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты — твой организм этого достоин. 2. Держись
http://fromhelga.ru/15-sovetov-dlya-sebya-lyubimoj/

Как любить себя 10 простых правил и способов от Луизы Хей

Как любить себя 10 простых правил и способов от Луизы Хей

Как любить себя и прожить с правильной любовью к себе всю жизнь. В статье описывается интересная методика или программа из десяти шагов, которая научит и расскажет, как полюбить себя.

Все мы тысячу раз слышали, что невозможно, не полюбив себя, научиться любить. Но до недавнего времени я не понимала, как конкретно действует человек, который любит себя. Самые важные моменты в науке любви к себе я нашла в книге «Сила внутри нас» Луизы Л. Хей.
Автор большого количества бестселлеров — Луиза Л. Хей очень хорошо известна читателям многих стран. Она получила мировое признание, как психолог и специалист по решению вопросов самоизлечения от различных болезней. Действенные методики Луизы Хей и ее практические советы помогли тысячам людей победить недуги, как души, так и тела. Основной принцип работы Луизы Хей состоит в том, что каждый человек должен давать задание своему сознанию, а оно уже само справится со всеми проблемами.

Как любить себя — десять способов научиться делать это

Как любить себя первое правило. Необходимо отказаться от самокритики

Просто крайне необходимо выработать чувство собственной значимости и достоинства. Если же мы чувствуем себя недостаточно хорошими, мы становимся униженными и несчастными. Все люди не уверены в себе, потому что мы не боги, мы люди. Не будем претендовать на собственное совершенство. Завышенные требования к себе оказывают на нас чрезмерное давление. Нужно всегда помнить, что каждый человек уникален. У каждого из нас на Земле своя собственная задача и роль. И аналогов им нет.

2.Как любить себя второе правило. Необходимо перестать пугать себя.

Многих из нас постоянно имеют мрачные мысли. Это только ухудшает положение вещей. В ожидании чего плохого жить постоянно нельзя. В нашем сознании укрепляются парализующие мысли, отрицательные аффирмации или утверждения. Если вы ловите себя на негативной мысли, то сразу переключайтесь на приятный образ. Приготовьте для себя приятный образ в своем сознании. Это могут быть приятные сюжеты из вашей жизни. И упражнение по замене негатива на приятный образ нужно делать регулярно, чтобы выработать устойчивую привычку – иметь только светлые мысли. Конечно, от вас потребуется упорство и терпение.

Как полюбить себя третье правило. Необходимо быть мягким, добрым и терпимым с самим собой.

Большинство из нас страдает от желания немедленного вознаграждения. Терпение – могучее средство. Мы не можем ждать. Мы раздражаемся, нас бесит, мы хотим получить все хорошее, что есть в жизни сию же минуту. Мы хотим получить многое, не прикладывая усилий и не делая ничего для достижения желаемого. Наше сознание, как сад. Вы сажаете в наше сознание нужные позитивные мысли. Если мы будем терпеливо ухаживать за нашим «садом мыслей», то наш сад зацветет.

Как полюбить себя четвертое правило. Необходимо научиться быть добрыми к нашему разуму.

Быть добрым значит прекратить обвинять и ругать себя за неудачно сложившиеся обстоятельства. Очень важно уметь расслаблять свое тело и мозг. Во время расслабления можно повторять про себя слова: любовь, покой. Прекрасно работает звук: «Ом». Он дошел до нас из глубокой древности. Важно быть оптимистом и создавать ясный позитивный образ в любой ситуации.

Как полюбить себя пятое правило. Необходимо научиться хвалить себя.

Всегда поддерживайте себя словами одобрения. Критика разрушает внутренний стержень человека, а похвала формирует. Скажите себе, что вы великолепны. Много, много раз. Не жалейте на это времени. Это поможет, поверьте.

Как полюбить себя шестое правило. Необходимо обрести опору.

Многие из нас очень самонадеянные и привыкли полагаться только на самих себя. Обращаться за помощью — не в наших правилах. Наше эго нам не позволяет. Мы пытаемся из всех сложных ситуаций выкарабкиваться самостоятельно. Но это не всегда получается. А потом мы злимся от собственного бессилия. Необходимо обращаться за помощью. Идите к своим друзьям и родственникам и просите их о помощи. Просьба об оказании помощи в трудную минуту — не проявление слабости, а проявление силы. С помощью друзей вы все проблемы непременно решите.

Как полюбить себя седьмое правило. Необходимо принимать с любовью свои проблемы и беды.

Ни одна проблема в жизни человека не возникает случайно. Мы сами вносим свой вклад в создание проблемы, пытаясь контролировать определенные ситуации. Существует мнение, что нужно поздравлять себя с болезнью или проблемой, так как она служит надежной подсказкой при выборе жизненного пути. Если человек осознает это, то он находит выход из положения без ущерба для себя.

И еще юмор — является средством решения проблем в любой сфере. Юмор позволяет нам отстраниться от сложившейся ситуации, посмотреть на нее со стороны и даже сверху вниз.

Как полюбить себя восьмое правило. Необходимо заботиться о своем теле.

Ответственное отношение к пище и своему самочувствию – это проявление любви к самому себе. Например, неправильное питание, употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки — свидетельства нелюбви к себе. Существует множество методик по укреплению здоровья. Вы сами должны выбрать то, что Вам больше подходит.

Как полюбить себя девятое правило. Необходимо работать с зеркалом.

Этим методом можно выявить, что именно мешает нам полюбить себя. Существует несколько методов работы с зеркалом. Вот один из них. Как только мы встали утром, сразу подходим к зеркалу, смотрим на свое отражение и спрашиваем себя: «Что сегодня будет для меня полезным и доставит удовольствие?». Прочувствуйте и получите откровенный ответ на этот вопрос. Старайтесь, в течение дня не забывать о том, что будет вам полезно и принесет радость.

Если же происходит неприятное событие, снова подходим к зеркалу и говорим: «Я все равно люблю тебя!».

Случается что-то хорошее, благодарим свое отражение в зеркале за то, что испытали счастье.

С помощью зеркала можно учиться прощению. Глядя в зеркало можно выяснять отношения с родителями, начальниками, детьми, мужьями, любовниками. Можно говорить все, что вы боялись им сказать. Но в конце обязательно попросите у ваших «собеседников» одобрения и любви, ведь именно это и нужно человеку.

Существует прямая зависимость: не простив, не полюбишь. Если человек не любит себя, он не умеет прощать. Когда мы прощаем и отпускаем обиду, то наше сердце открывается для любви. Отпустив от себя все обиды, человек лечит свой организм лучше, чем антибиотиками.

Как полюбить себя десятое правило. Необходимо любить себя сейчас.

У многих из нас есть такая вредная привычка — вечная неудовлетворенность собой. Для того чтобы наслаждаться жизнью, необходимо быть довольной собой сейчас. Именно сейчас, а не завтра и послезавтра, одобрять, любить и обожать себя. Только когда мы полюбим себя, мы сможем почувствовать любовь к окружающим нас людям.

Оставьте других людей в покое, мы не сможем их изменить никогда . Познание себя через любовь к себе – вот все, что нам доступно. Если от нас исходят вибрации любви, то с нами рядом обязательно будут любящие люди.

Мы приходим в этот мир для безусловной любви. Она начинается, прежде всего, с любви к себе и принятия самого себя. Мы приходим в этот мир только для того, чтобы познать себя и познать любовь на глубочайшем уровне, чтобы проявлять ее по отношению к другим.

Покидая этот мир, мы не берем с собой материальные блага. Единственное, что человеку принадлежит – способность любить.

Вот так Луиза Хей говорит о том, как любить себя и что необходимо делать для этого. Очень жду Ваших комментариев. Всегда рада встрече с Вами на страницах блога

Источник:
Как любить себя 10 простых правил и способов от Луизы Хей
Как любить себя 10 простых правил и способов от Луизы Хей Как любить себя и прожить с правильной любовью к себе всю жизнь. В статье описывается интересная методика или программа из десяти шагов,
http://vashkofemem.ru/kak-lyubit-sebya.html

Сам себе мастер

Уже который день, втихушку, изучаю себя в зеркале и явственно понимаю: с этим надо что-то делать! Нет уж, время, извини, я легко не сдамся.

Начну день с маски. Как раз нашла новый рецептик крема-маски с авокадо — фрукт, который с некоторых пор всегда есть в моём холодильнике (люблю его добавлять в салат).

Как бы ты ни относилась к сегодняшним широким бровям, игнорировать их не получится. Хотя бы потому, что они отвлекают внимание от (мягко говоря) не совсем гладкой кожи и тяжеловатой нижней части лица. И всё бы просто, но. Несколько лет подряд я брови выщипывала, придавая им дугообразную тонкую форму.

И вот она — проблема. Теперь брови надо снова вырастить и этот процесс займёт время.

Я одна не знала, что брови растут три — четыре месяца? Эх, а ждала результатов. Итак, прекращаем всякое выщипывание, восстанавливаем природную линию собственных бровей. Ну, и конечно, помогаем бровям расти, ИСПОЛЬЗУЯ ДЛЯ ЭТОГО

Касторовое, кокосовое или оливковое масло

Касторовое масло самое популярное средство. И любая из нас знает, что применяют его два раза в день: утром и вечером. Просто наносим на брови масло ватной палочкой. Говорят, есть дамы, которые заметили изменения бровей уже через месяц. Я тоже вроде заметила, но не в том месте, где мне нужно :-), а потому набираюсь терпения.

Порылась-поискала и выяснила, что брови могут плохо расти, потому что закупорены поры!

Оказывается важно раз в несколько дней отшелушивать кожу в области бровей. Удаляем мёртвые клетки скрабом, морской солью или кому чем нравится. У меня на этот случай есть крупно молотый кофе.

Повезло тем, кто выращивает дома алоэ вера. Потому как именно он поможит быстрее заживить все раны от прежних манипуляций с бровями (выщипывание, воск и т.п.). Добавит блеск волоскам и ускорит их рост.

Просто выдавите сок и нанесите на брови.

Крамольная мысль: всё, что касается роста бровей, наверняка можно попробовать для роста волос. У одной моей приятельницы вдруг резко перестали расти волосы на теменной части головы — жуть, как она мучается-страдает от этого. Всех врачей обошла — результатов пока нет. А вот ведь лук — отличное средство, если не упустить время. Что скажете?

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источник:
Сам себе мастер
Уже который день, втихушку, изучаю себя в зеркале и явственно понимаю: с этим надо что-то делать! Нет уж, время, извини, я легко не сдамся. Начну день с маски. Как раз нашла
http://sam.mirtesen.ru/blog/43646937248/Sovetyi-sebe-lyubimoy

Советы себе любимой

ВНИМАНИЕ ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! У МЕНЯ ДЛЯ ВАС НОВОСТЬ.
СУПЕР ДИЕТА. ЗА МЕСЯЦ МИНУС 20-28 КГ! ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ЭТО ПРЕДСТАВИТЬ?

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, Показать полностью… что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
ЯИЧНАЯ ДИЕТА: МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

яичная диета: результаты, форум
Внимание.
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано.

Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала.

По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО.

Если написано мясо — значит едим мясо. А если курица=> значит курица

ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы.

кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

«ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ»: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она мало калорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный — варёный). Что-то одно.

«ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ»: Все овощи, кроме картофеля.

«ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР»: сыр с наименьшим % жирности, который найдете, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.

Для тех, кого пугает кол-во яиц ))

Яйца — как диетическая пища

Яйца являются прекрасным источником ниацина — вещества, необходимого для питания мозга и образования половых гормонов. Входит в их состав и витамин К, обеспечивающий свертываемость крови, и холин, улучшающий память и выводящий яды из печени. Кроме того, в яйцах содержатся витамины А, D, Е, В1, В2, В6, В12, биотин, фолиевая и никотиновая кислота, фосфор, железо, кальций, калий, йод, медь, кобальт, а также ценные белки и био регуляторы.

Многие утверждают, что яйца — это тяжелая пища, которая плохо переваривается. Это утверждение нельзя категорически отрицать. Просто все дело в том, как именно приготовлены яйца. Закономерность тут следующая — чем дольше яйцо варить или жарить, тем медленнее оно переваривается организмом. Идеальными в этом плане врачи-диетологи считают яйцо, сваренное всмятку. Для его переваривания достаточно одного-двух часов. А вот яйцу вкрутую или яичнице необходимо для этого уже не менее трех часов. Яйца не являются калорийной пищей.

Видимо, ощущение сытости, которое возникает после даже одного съеденного яйца, и породило этот миф о калорийности яиц. На самом же деле яйцо является уникальным продуктом для желающих похудеть. Имея в своем составе целый набор жизненно важных веществ, оно содержит в среднем всего 80-100 ккал (в зависимости от размера). И, кстати, почти все эти калории содержатся в желтке.

Почему в основе этой диеты яйца?

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.

Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В ходе эксперимента исследователи из Государственного университета Луизианы следили за гастрономическими предпочтениями женщин, страдающих лишним весом.

Женщинам, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров, предложили есть на завтрак либо два яйца, либо бублик. И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов.

Тем не менее, через 8 недель таких завтраков женщины, употреблявшие яйца, потеряли на 65% больше веса, их талия уменьшилась почти вдвое по сравнению с теми, кто ел бублики. Кроме того, женщины, завтракавшие яйцами, чувствовали себя гораздо бодрее и энергичнее.

Предыдущее исследование этих же ученых уже показало, что те, кто употребляют на завтрак яйца, чувствуют себя сытыми гораздо дольше, чем любители бутербродов с сыром. В результате они едят меньше в течение дня. Доподлинно неизвестно, почему яйца заставляют человека долго чувствовать себя сытым, однако высокое содержание белка, безусловно, играет в этом большую роль.

Доктор Никхил Дхурандхар, проводивший исследование, пояснил: «Несмотря на одинаковое количество калорий, яйца насыщают организм гораздо лучше, чем многие другие продукты. После такого завтрака за обедом человек ест меньше. Эффект от употребления яйца длится 24 часа».

Источник:
Советы себе любимой
ВНИМАНИЕ ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! У МЕНЯ ДЛЯ ВАС НОВОСТЬ. СУПЕР ДИЕТА. ЗА МЕСЯЦ МИНУС 20-28 КГ! ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ЭТО ПРЕДСТАВИТЬ? В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в
http://vk.com/club70182508

Советы себе любимой

Легкость в себе и своей жизни. Советы о красоте, здоровье, доме и саде, отдыхе, хобби, кулинарии, отношениях и праздниках. Ответы на вопросы: как, что, куда и почему.

Полюбите себя и мир полюбит Вас. 33 совета как улучшить себя

33 полезных совета научат как улучшить и полюбить себя, бороться с недостатками, комплексами, испытать чувство легкости. Полюбите себя и людей, и мир полюбит Вас!

Любить себя, значит быть довольным собой, уверенным в себе, испытывать чувство собственного достоинства, гордится своими успехами и достижениями, ощущать легкость и гармонию души и тела с окружающим миром, быть открытым для новых чувств и положительных эмоций.

Очень важно в жизни — любить себя. Если не довольны Вы собой, что-то в себе не нравится, или, что ещё хуже, ненавидите себя, как же другие смогут полюбить Вас.

Не важно, Вы кто: девчонка или мальчишка, девушка молодая или парень, женатый или холостой мужчина, не уверенная в своей привлекательности женщина. Не важно, какие у Вас недостатки, внешность, возраст, социальный статус, профессия. Если научитесь любить себя, значит, сможете полюбить других, а окружающие обязательно полюбят Вас.

Любить себя – это не значит игнорировать всех остальных, окружающих Вас людей, а также делать всё, чего пожелаете. Любовь к себе ни в коем случае не эгоизм и, конечно же, не гордыня.

Если хотите, чтобы люди Вас любили — любите себя, не нанося вред другим, и работайте над собой постоянно, с легкостью выполняя следующие советы:

1. Не живите чьей-то жизнью ради кого-либо или для кого-то. Живите своей жизнью для себя любимой (любимого) в первую очередь, но при этом, чтобы Вас любили, посылайте в мир свою любовь. Любите себя и, конечно же, своих близких, заботьтесь о них и относитесь уважительно ко всем людям, которые встречаются на Вашем жизненном пути.

2. Расправьте плечи, поднимите выше голову и улыбнитесь. Сделайте уверенной свою походку. Теперь посмотрите в зеркале на свое отражение и с легкостью полюбите себя. Ведь есть за что полюбить, правда же?!

3. Научитесь не концентрировать внимание на своих физических недостатках, которые нельзя исправить. Это придаст Вам уверенности в себе.

4. Если Вы видите недостатки в своём характере или поведении, обязательно избавьтесь от них.

5. Перестаньте жалеть себя, изображая из себя несчастную жертву. Жалость делает Вас слабым и беззащитным. Поставьте себя наравне с другими. Морально и физически станьте сильнее их.

6. Каждый день хвалите себя за любые мелкие, добрые поступки и говорите себе комплименты, которые хотели бы слышать от других.

7. Не думайте и не переживайте о том, что могут подумать о Вас люди, но при этом старайтесь все же себя держать в рамках приличия.

8. Не пропускайте через себя негатив. Обходите «острые углы» и тогда не возникнет конфликтных ситуаций.

9. Не смотрите фильмы ужасов, боевики и детективы со сценами насилия. Это программирует психику на злость, агрессию или депрессию. Смотрите побольше веселых, юмористических и познавательных передач, комедий. Заряжайтесь позитивом.

10. Старайтесь меньше времени тратить на просмотр телепередач и сидение за компьютером. Больше общайтесь, участвуйте в позитивных мероприятиях, приносящих пользу Вам и другим людям, не нанося вреда третьим лицам.

11. Побольше времени проводите с приятным для Вас окружением, оказывающим положительное влияние на настроение и жизнь в целом.

12. Забудьте обидные слова, которые Вы могли когда-либо о себе слышать. Например такие: «ты толстая», «худая», «некрасивая», «немодная», «неумеха», «ленивый», «тупой» и т.п. Эти слова глубоко внедряются в Вас, формируют комплексы, которые сидят в голове, капают на мозги и самое неприятное то, что Вы верите этим словам.

13. Уберите фразы-блоки из своей головы. Например, такие: «Да, я пойду на выпускной вечер, но вдруг кто-то ещё оденет такое платье, как у меня», «Да, я приглашу её в кино, но вдруг она мне откажет», «Да я начну этот бизнес, но у меня наверняка ничего не получится» и т.п.. Отбросьте все сомнения и действуйте. Будьте уверены в положительном результате только на все сто процентов и тогда все желания исполнятся, это проверенный закон вселенной.

14. Не пускайте в свою голову мысли о своих недостатках, комплексах и о том, что Вам всегда не везёт. Занимайтесь аутотренингом, постоянно повторяя фразы, что Вы самый лучший и очень везучий человек.

15. Не грузите других людей своими «проблемами». Это им не интересно слушать и вредно для Вас, так как, рассказывая, всё это вновь переживаете. Говорите людям, что у Вас всё всегда хорошо!

16. Занимайтесь любимыми делом, получая от этого душевное удовлетворение. Очень хорошо, если работа в чем-то пересекается с Вашим хобби. Она должна приносить удовольствие.


17. Любить себя – это не только повышать уровень планки самооценки, но и постоянно заниматься самоусовершенствованием, стремясь к совершенству.

18. Чтобы всегда быть довольными собой никогда не нужно останавливаться на достигнутом. Всегда ставьте перед собой новые, более сложные цели, действуйте и стремитесь к их достижению.

19. Радуйтесь, получайте удовольствие и испытывайте чувство собственного достоинства при достижении очередных целей. Вы смогли сделать это, значит, сможете сделать всё.

20. Никогда не ставьте себя выше или ниже других людей. У каждого человека есть свои недостатки. Не унижайте людей за это. У каждого человека есть свои достоинства. Они есть и у Вас. Посчитайте все свои достоинства, полюбите их и поймите, что их у Вас не мало.

21. Вы можете стать выше единственного человека, которым являетесь Вы сами. Будьте сегодня лучше себя вчерашнего.

22. Подумайте, что есть хорошего в других людях, но нет этого у Вас. Поставьте цели и воспитайте эти качества в себе.

23. Избавьтесь от вредных и плохих привычек, которые приносят вред в первую очередь Вашему телу и душе, а так же не приятны окружающим.

24. Не завидуйте никому. Зависть съедает изнутри различными физическими заболеваниями. Порадуйтесь за других людей, что у них всё хорошо и научитесь получать от этой радости удовольствие.

25. Никогда ни перед кем не оправдывайтесь. Оправдание это принятие чувства вины. Берегите в себе чувство собственного достоинства.

26. Делайте правильные поступки и не вините себя за ошибки. Вам часто кажется, что всё делаете не так. Ошибки совершают все без исключения. Не ошибается человек только тот, который ничего не делает, но таких людей не бывает. Совершать ошибки — это нормально. Это опыт и мудрость.

27. Не наступайте повторно на те же самые грабли – не повторяйте свои ошибки.

28. Не обижайтесь на критику, превращайте её в юмор. Почаще улыбайтесь, шутите и радуйтесь жизни.

29. Освободите в душе место для любви. Отпустите мысленно все обиды в дальнее плавание без Вас на каком-нибудь бумажном кораблике, который намокнет и утонет вместе с уходящими обидами. Вы сразу же почувствуете легкость на душе. Больше никогда, ни на кого не обижайтесь.

30. Простите себя за всё и всегда прощайте. Представьте себя маленькой девочкой (мальчиком), которая совершила небольшой проступок, за который никто не наказывает. Это был не проступок, а детская шалость или минута слабости, которая больше не повторится. Нет проступка — нет наказания, значит не за что просить прощения и прощать. Вас все любят. Вы хорошенькая, послушная, за что же Вас наказывать!

31. Устраивайте себе маленькие праздники жизни. Делайте себе любимой (любимому) подарки. Радуйте себя приятными вещами. Получайте положительные эмоции.

32. Дарите людям добро и Вы будете чувствовать как приятная положительная энергия наполняет тело и душу.

33. Любите себя и мир вокруг Вас! Полюбите людей и природу, животных и птиц, вещи и предметы, которые Вас окружают и заметите, что изменяетесь не только сами, но и все вокруг, то, с чем каким-либо образом соприкасаетесь в жизни. Даже домашняя техника и вещи перестают ломаться.

Чтобы что-либо получить, нужно что-то отдать или подарить. Дарите миру любовь и она возвратится к Вам, преумноженной в несколько раз. И мир полюбит Вас!

На пути будут встречаться только хорошие люди. Все неприятности останутся в прошлом. У Вас всё начнет получаться лучше, чем у других.

Ну а если какие-либо нежданные неприятности все-таки иногда будут случаться, мой Вам ещё один совет – воспринимайте их с легкостью, как житейские мелочи, которые останутся в уходящем дне, а завтра наступит новый день. Утром проснетесь, и у Вас любимой (любимого) снова будет все прекрасно и хорошо!

Источник:
Советы себе любимой
33 совета научат как улучшить и полюбить себя, бороться с недостатками, комплексами, испытать чувство легкости. Полюбите себя и людей, и мир полюбит Вас!
http://1legko.ru/privet-mir/

Советы себе любимой

1 Так много хочется сказать, И очень много пожелать. Моей единственной и милой, Моей мамочке любимой, С днем рожденья, родная моя, Ты для меня вселенная вся, Ты мне жизнь подарила, И взамен ничего не просила, Низкий поклон тебе до земли, С любовью целую руки твои, И прошу одного, чтоб судьба, Подольше тебя на земле берегла! © 2 Поздравлю мамочку с рожденьем, Мою любимую родную, Пусть ангел с восхищеньем, Тебя оберегает дорогую, И я тебя оберегаю, От всех тревог, от всех невзгод, Твои советы.

вторую неделю муж отсутствует, готовить на себя одну просто жутко лень. (ребенок кушает в садике, а дома только перекусывает фруктами, йогуртами и творожками) Но после недели поедания пельменей, картофельных клецок и бутербродов хочется нормальной еды! Сегодня после работы иду в магазин, чего купить и что приготовить??Так, чтоб и времени не много заняло и на вкус приятно:)))

Офф Наташа !
Посмотрела фотогалерею Ваших работ-спасибо ОГРОМНОЕ за подборку «Мой город», потому, что. это тоже мой город ! Такой любимый и далёкий ! ))

По сути вопроса ничего сказать не могу ))), но я б , точно, пошла за творожком и глазированными сырками, а ещё-за сушками,конфетами, семечками и. пивом ))), потому что здесь такого нет (((.

Покрасились вещи, срочно нужен совет — доктор беккерман.

Девушки, спасайте. Вы умные, все знаете, я в Вас верю -:) Стирала ночью вещи светлые, в том числе рубашки мужнины и не заметила, что дите подложило в машину свой ярко-красный сарафан. В результате все вещи получились разводами розовыми разной степени прокрашенности. Перестирала с отбеливателем, что-то отошло, но часть вещей все равно осталась пятнистой. Посоветуйте, кто знает, можно ли как-то спасти остальное Заранее огромное спасибо всем за советы, все попробую *** Тема перенесена из.

«Вы зайдите к психологу и спросите у него, что делать с вашим Ромкой. Послушайте и сделайте все наоборот». Такой совет давала одна мама другой маме, одноклассника ее сына. Я неосторожно подслушала их разговор. Нет, если бы она сказала: послушай и подумай сама, что лучше сделать, я бы спокойно забыла услышанную фразу. Но: «сделайте наоборот». Очень зацепило. Как же так? Неужели наше родительское сознание работает от противного? Посмотрела литературу по данной проблематике и спешу поделиться с.

10 правил, как заинтересовать мужчину беседой. Знакомства

Первое свидание: о чем говорить с мужчиной, чтобы он с нетерпением ждал новой встречи

Как сохранить своего мужчину: 10 советов профессиональной.

как стать пофигисткой? — как часто быть пофигисткой к мужчине

А поделитесь техникой пофигизма, пож. Я вот, правда, не понимаю, как может быть всё равно, что муж, о котором заботишься, которому отдаёшь своё внимание, энергию, с кем-то шуры-муры устраивает. Вот как это может быть всё равно? Я тут читала не раз, что пусть флиртует, пусть крутит, главное, чтобы домой возвращался. А разве непонятно, что рано или поздно один из этих флиртов и шур-мур закончится его уходом? Ну и вообще, неужели не оскорбляет, что домой грязные штаны и болезни, а цветы и.

Хорошая жена: быть идеальной не нужно. Мнение психолога.

Жена и муж: как гиперопека, созависимость и иллюзии мешают отношениям в семье

10 шагов к любимой работе. Составляем план, ищем поддержку.

/ Итак, мы выяснили, как найти любимую работ у, определили ее денежность , проработали страхи — самое время заняться реализацией задуманного. Но как это сделать правильно, как сохранить энтузиазм? Как спланировать путь к получению желаемой работы, заручиться поддержкой окружающих и найти для новой деятельности время? В этой статье будут описаны последние три шага всей программы и даны ответы на эти вопросы. 8 шаг. Найти поддерживающее окружение Это очень важно, т.к. меняя работу, мы.

Перспектива отношений, нужны советы . Семейные отношения

Есть Он и Она, ей 30+, ему в районе 50, любовь, встречаются 4 месяца каждый день почти. Она живет в квартире 1к с дочерью-подростком, Он тоже в однушке. С самого начала отношений с его стороны прицел на семью, мне тоже хочется того же, но дочь против совместного проживания с ним. Дочь через год отметит совершеннолетие, у нее уже был опыт проживания с отчимом, мне пришлось метаться меж двух огней и в итоге сделать выбор не в пользу мужчины. Дочь несамостоятельная, т.е. варианты уедет учиться в.

Как жить, после предательства любимого ? — как жить с мужем.

Писать тяжело. Глаза полные слез, в горле комок. Вот уже неделю сижу на успокоительных, спать и есть не могу. Как жить дальше — незнаю. Муж, отец моего ребенка, сказал, что он полюбил другую женщину и уходит. Еще пару месяцев назад я светилась от счастья. Когда вышла на работу после декретного, на вопросы о муже отвечала, что у меня САМЫЙ ЛУЧШИЙ МУЖ на свете и дай Бог каждому такого. После семи лет совместной жизни мы продолжали держаться за руки, ласкать друг друга, как романтики целовались.

Прошу помощи у любимой конфы, предстоит. Семейные отношения

Прошу помощи у любимой конфы, предстоит развод с мужем, на развод подает он, я не хочу. И вот думаю, если я не соглашусь ведь дадут три месяца на раздумье. ( у нас двое детей). И решила я в себе разобраться, да никак не могу, может любимая конфа поможет: необходимо понять — я хочу что бы он вернулся потому что люблю или хочу доказать всем, и себе в том числе, что я ТАКАЯ и он ко мне вернулся. Я его люблю (по крайней мере так думаю), он сказал что не любит и поэтому жить со мной не хочет.

Радость для себя : 15 невероятных советов для счастливого дня

Час счастья в расписании: радужный педикюр, ванна со свечами, шоколадная вечеринка
. Когда кто-то интересуется, чего ты хочешь, вместо того чтобы отрицать наличие у тебя желаний, вместо того чтобы прятать свою мечту из страха, что не получишь ее, попробуй вот что: спроси себя, что тебя порадует по-настоящему. Не останавливайся на одном-двух ответах. Обдумай три варианта, каждый из которых тебе нравится, и предложи. У твоего любимого человека будет выбор, а ты в любом случае окажешься в выигрыше. Когда дело касается свиданий, работы, брака, воспитания детей и любых других отношений, в которых ты состоишь, ты точно так же можешь взять свое счастье в собственные руки, потому что никто, кроме тебя, не в силах сделать тебя счастливым (счастливой). Когда чувствуешь, что не можешь отделаться от страха, уныния, ощущения злого рока, грусти.

здравствуйте! девочки ,дайте совет ! лечу из европы в россию ,на дальний восток.лечу с ребенком 2 г. есть три варианта. 1- ница москва хабаровск лететь аэрофлотом. по времени ница москва 3ч50 мин ,2часа на пересадку и до хабаровска 8 часов лететь. вариант 2-париж сеул хабаровск или францаэро или корейские авиалинии париж сеул 11 часов ,скорее всего ночевать в аэропорту и 3 часа до хабаровска . на обратном пути сеул париж лететь 13 часов. 3 вариант париж пекин хабаровск то же что и через сеул.

ИМХО, по качеству обслуживания (не говоря уже об обслуживании детей!) сншлдняшний «Аэрофлот» сильно лучше, чем сегодняшний Air France. Очень сильно.

НО! Посмотрите ссылочку, прежде чем сделать выбор: http://www.svali.ru/scams/73/0/346/index.htm
Если летите с российским паспортом, то есть риск так же нарваться на неприятности.

Вы хотите подарить бельё своему мужчине, но не уверены, что правильно подберёте размер? Вам поможет эта нехитрая табличка размеров. Небольшой совет: если параметры пересекаются на стыке двух размеров, то лучше выбрать бОльший (особенно если вы вкусно готовите 🙂 . На фото – комплект Oscar из каталога Мужская коллекция.

Сезонная депрессия, усталость Как ее избежать (практические. )

Как же перебороть усталость? 1. Делайте физические упражнения. Это может показаться нелепым. Только представьте себе: вы приходите уставший с работы, и вам надо пробежать еще несколько километров в качестве вечерней пробежки. На самом деле ничего нелепого тут нет. Физические упражнения являются одним из лучших способов преодоления усталости, поскольку даже самые незначительные нагрузки увеличивают энергетический потенциал организма. 2. Спите. Казалось бы нет ничего легче, но вспомните, когда.

Как вернуть бывшего парня. Блог пользователя elvin11 на 7я.ру

Я никогда не задумывался над вопросом: Как вернуть любимого человека? До недавнего времени мне это просто не было нужно, у меня все было в порядке. Я хотел вернуть любимого человека любой ценой, это были унижения, просьбы, мольбы, но они не действовали. Мне пришлось поработать над методиками по возвращению любимого человека. Зачем изобретать то, что уже давно изобретено?. В такой ситуации все любят давать советы, но советы эти могут привести к тому, что вы потеряете любимого человека навсегда.

Как влюбить в себя мужчину: 3 принципа привлекательности.

. Так что любовь вам обеспечена. Здесь вступает в действие простое правило: если еда горячая, он ее съест. Все остальное — это всего лишь попусту потраченные усилия. Женщины привыкли жертвовать собой и забывать о собственных интересах. Ни в одном мужском журнале я еще не видела статей о том, как приготовить для женщины обед из четырех блюд. Самое большее, на что способны эти издания, так это советы для тех, кто занимается бодибилдингом. Крутым парням необходим яичный белок с добавлением пшеничных ростков. Я заговорила о готовке, потому что это один из способов, которым женщины принижают собственное достоинство. Конечно, я не хочу сказать, что вы вообще должны забыть дорогу на кухню. Нет, вы вполне можете устроить праздничный обед по поводу годовщины свадьбы или в честь его дня р.

Советы для девушек. Блог пользователя rorsheh на 7я.ру

Каждая девушка нуждается в хороших, душевных советах. Но не так то и легко их получить, если не знаешь где искать. Без советов, почти любой человек не может делать дела. Так как сторонняя помощь всегда нужна, и полезна. Лишь со стороны видно, что именно вы делаете, и какие плоды принесет ваша работа. Это относить полностью ко всем родам деятельности. Будь то журналист, и пекарь. В любимом деле, ошибку может допустить каждый. Что бы этого не случилось, сторонние советы всегда смогут вам помочь.

Читайте в нашем блоге: свежие истории взаимоотношений, интересные рецепты, советы и просто жизненные рассказы.

Про «любовь к себе » и умение » себя побаловать» — kalamutka лена

Мучает меня один вопрос:)) Давно мучает:) А что для вас — «любить и баловать себя»? и возможно ли это делать в любой ситуации,для того,чтоб облегчить оную? Просто я часто слышу такие советы..типа «Вот полюбите себя(побалуйте),и другие вас полюбят(побалуют)» Я сильно туплю и НЕ ПОНИМАЮ — это как? Лично для меня это почти всегда невозможно.Мне,чтоб себя любить и баловать — банально нужны деньги и время. А все тяжкие ситуации(для меня_ всегда связаны с этим горем (мало денег и времени):)) И если.

Любовь нечаянно нагрянет. Что делать с чужим мужем? Советы психолога.

Как быть всегда интересной для мужа. Знаменитые правила.

Чтобы быть ближе, надо. отойти подальше.

Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Почему нас стремятся сломать? Как помешать самоутверждаться за наш счет? Рассуждения психолога.

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены.

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Нужно ли уличать мужа в неверности? Если ‘да’ — 12 признаков.

Как меняется мужчина? Как начать свою игру? Советы психолога.

Как познакомиться с мужчиной: 5 ловушек для одиночек. Знакомства

Как стать счастливой и найти свою любовь — советы психолога.

Житейски мудрые советы ! Давайте делиться! — житейски советы

Ну наверняка же каждая слышала когда-то совет, который хранит всю жизнь, правда? Мне недавно передали такой совет, то же в свое время полученный от мудрой женщины, которая прожила очень счастливюую жизнь с обожавшим супругом. Делюсь:) «Никогда не рассказывайте мужу о подругах, которые изменяют мужьям, даже осуждающе не рассказывайте!» Тут у нее спросили: А почему? Она ответила: «Потому что он будет думать, что ты делаешь так же А почему он так будет думать-кто их мужиков поймет..»

Совет нужен. Замужем почти 11 лет. Мне 36, мужу 33.Двое детей. Квартира моя и детей, но приватизирована в браке. Муж основной кормилец, у меня доход небольшой, но стабильный. Я очень хорошо выгляжу, слежу за собой, хорошо одеваюсь. Муж молодой и интересный, ездит на дорогой машине, хорошо зарабатывает. Полтора года назад муж мне изменил с коллегой по работе (ей 28 лет, в разводе, есть 9 летняя дочь). Где-то полгода наша совместная жизнь висела на волоске, дама работала очень активно. Они.

Родители! Вы — хорошие! Психология и воспитание от 1 до 3 лет

. А до этого читать — ну ни в какую! Значит, произошел срыв! Уже много позже я прочитал у одного из своих почтенных коллег: не сталкивайте «лбами» два приема работы с информацией, пока каждый из них полностью не освоен. А иначе — сшибка, остановка развития, шаг назад, а не подъем вверх. Итак, первый совет себе : экспериментируя, вовремя остановись. Обучение, исследовательский азарт и родительские амбиции — вещи несовместимые. Воспитание: «педагогическая система превыше всего!» Эпизод еще более ранний. Дочь только-только научилась подниматься и стоять в манежике, держась руками за бортик. Утро. Я и мама легли поздно, и, как всегда, нам хочется «доспать». А дочка уже поднялась. П.

Как не стать мамой для собственного мужа. Школа жен

. Мужчина клюет как рыба на манок. Выходит, что «материнское» отношение — это способ заполучить для себя нужного мужчину. А тут еще инстинкт кричит: «Заботься о том, кого любишь!» Мужчина быстренько привыкает к сладкой жизни. Ему даже может показаться, что без «мамочки» он вообще пропадет. Так женщина привязывает с себе любимого мужчину. Привыкая получать больше, чем отдавать, мужчина постепенно слагает с себя ответственность и женщине приходится все больше и больше крутиться самой. И следить за любимым бдительным оком. А вдруг он все забудет, перепутает или умрет с голоду? Мужчина теряет инициативу, отдает бразды правления в руки женщине. (Тем более что в роли «сыночка» ему прощ.

Мне статья понравилась. Только почему-то кажется, что ети 7 правил — далеко не все:) Короче себя еще строить и строить!

Наталья, наверное, стоит призадуматься, в чем разрушительная сила. Попробуйте делать то же, но. другим способом!:)

Ситуация у нас непростая в семье, я женщина, как мне кажется, не мудрая, поэтому прошу вашего совета. Мне предстоит гинекологическая операция, которая стоит порядка 100.000. Кроме этого, моя мама затеяла стройку, которая идет полным ходом и надо рассчитываться со строителями, часть денег мы с мужем обещали ей одолжить, средства у нас в семье на все это были отложены. У мужа есть двоюродный брат, у брата отец (то есть дядя мужа), какую-то часть детства они жили вместе, поэтому как родные. Брат.

А я хочу уйти от мужа к любимому человеку. — как уйти от мужа.

Вот тут некоторые не хотят,чтобы муж уходил,а я мечтаю,чтобы он свалил.Но,ситуация у меня. нужны советы.Конечно,я поступлю по-своему,но хотелось бы мнений.Этот муж у меня второй.С первым все было классно,обеспеченная жизнь,но. не захотела с ним ехать на ПМЖ в Германию.А вопрос стоял ребром.Детей не было.Долгое время была одна.Потом меня познакомили с парнем.Хороший,непьющий.С самого начала говорила,что не люблю его.Он сказал,что нашей любви хватит на двоих.Родился сын.Стала привыкать.

Как победить патологический эгоизм? — как победить эгоизм в себе

Может ли человек изменить в себе одну ужасную черту — птологический эгоизм? Иногда просто хочется выключить «Этот Мир» , благо кнопки такой нет. Всвязи с последними изменениями в жизни, катосторофически разрушившими мои надежды мое понимание жизни и прочее, патаясь понять причину всего происходящего вокруг меня пришла к такому выводу: я эгоистка на все 100 %, . Но почему. Я такой раньше не была. Одиночество . пожизненое одиночество, детство. никому не нужна, обо мне заботятся дают.

Ой дееееееееевочки. Срочно нужно похудеть на 10 кг. Приезжает любимый любовник, не виделись сто лет, хотя в аське каждый день занимаемся всем. Он не узнает свою нимфочку. Подойдет все, диеты, соверы, рекомендации. Сроку у меня 20-25 дней минимум,если ему визу задержат , то месяц. Девоньки помогайтеееееееее, не могу потерять свое счастье. Тыталась себя ограничивать в питании после 18, сбросила 1,5 кг за 2 недели-это несерьезно.

Ни знаю зачем я в семейной конференции, ситуация скорее антисемейная, но все же, в будущем надеюсь создать семью с любимым человеком. Он женат, детей нет, его жена их не заводит, объясняя это тем, что жилищные условия пока не позволяют и денег он зарабатывает недостаточно. Я подсела к нему в баре, он был с общими знакомыми, познакомились, на 14-е февраля поздравила его с праздником, он прислал ничего не значащую СМС. Потом мы опять встретились в том же баре, он был сильно пьян, поругался со.

а вот подумалось мне, что давать советы занятие не просто ненужное, но еще крайне бессмысленное. Ну можно как трындеж разве что. потому что редко кто знает ВСЕ обстоятельства :))) И, предлагая очевидное, но не приемлимое, собеседника идиотом считаем что ли? Ну вот что ниже про то как памперсы надевать или мне про длину юбок и высоту каблуков, или там еще кому -то про сауну :)), а кому-то про сушилку для белья. или все же среди тонны ненужных советов попадаются полезные, и весь этот поток.

Как воспитать мужа под себя — как воспитать мужа под себя

Мне 20 лет, мужу- 24, 2 года в браке, есть сынок.Оба работаем, ребёнка смотрит бабушка, моя мама, у которой мы живём.Нужен Ваш совет: как воспитать мужа под себя? Точнее чтобы он думала и про нас тоже. Его мама всегда говорит ему что он самый самый, а мы потом. Он никогда не советуется со мной. Что делать?

Помогите советом . Чем наказать ребенка. — как наказать.

Сын с каждым днём ведёт себя всё хуже и хуже:( В тетрадках всё грязнее и грязнее, отношение к учебе халатное, дальше некуда, репетитору грубит, сестру дразнит, няне сегодня швырнул омлетом в лицо (она просила утром умыться, прежде чем садится за стол). Компьютер уже запретили. Что еще?

Организатор Ульрика. Про выкуп и оплату! Лена больше не выкупает на свои, таким образом, выкупаются только полностью сдавшиеся ряды. (Возможно, кому-то из ответственных участников, всегда вовремя забиравших свои вещи, будет сделана поблажка и разрешено не сдаваться предварительно). Выкуп по четвергам, забирать вещи в течение недели после выкупа. Рассчитываем свои силы, когда записываемся. И сдаем деньги — у Лены всегда есть что-то интересное, деньги не залежатся 🙂 1. GB (478) B4086.2.LR.

Источник:
Советы себе любимой
Советы себе любимой — читайте обсуждения и добавляйте свои комментарии по данной теме на 7я.ру!
http://conf.7ya.ru/popular/sovety-sebe-lyubimoj/

COMMENTS