Сколько стоит рыбий жир

Заменители цельного молока

Рыбий жир ветеринарный (1 л, 5 л, 1000 л) оптом и в розницу

Компания Зооветснаб предлагает к реализации ветеринарный рыбий жир в фасовке по 1 или 5 литров, а также в еврокубах по 1000 литров.

В розницу (до 100 литров) — по цене 110 рублей за 1 литр.

Для оптовых покупателей предусмотрена система скидок:

От 1000 литров (1 еврокуб) — 80 рублей за 1 литр*

Ветеринарные свойства рыбьего жира

  • ускоряет рост и развитие животных и птиц;
  • обеспечивает витаминами А и D, йодом, фосфором;
  • профилактирует желудочно-кишечные болезни;
  • восстанавливает слизистые оболочки, способствует излечению хронических болезней желудка, кишечника, бронхов;
  • ускоряет заживление ран;
  • профилактирует образование опухолей;
  • снимает стрессы.

История использования рыбьего жира человеком уходит своими корнями в далекое прошлое. Многие народы, живущие у моря, с давних времен использовали целебные свойства различных рыб. Но рыба — продукт скоропортящийся, и это накладывало определенные ограничения при ее доставке на дальние расстояния.

Обнаружилось, что вытопленный рыбий жир сохраняется гораздо лучше самой рыбы. В России рыбий жир получали из рыбы, вылавливаемой в Баренцевом море, а затем и на Дальнем Востоке.

С глубокой древности было замечено, что употребление рыбьего жира очень полезно для здоровья. Научно это было доказано в конце 19 века. Важна в этих исследованиях роль русского ученого И. Шабада.

Рыбий жир получают из свежей печени тресковых рыб (трески, сайры и др.) и из подкожного сала морских млекопитающих. Так чем же полезен рыбий жир?

Для нормальной жизнедеятельности организма очень важны жирорастворимые витамины, в том числе, витамин Д. Он содержится в очень малом наборе продуктов — натуральном молоке, печени трески, икре. А рыбий жир его источник. В рыбьем жире содержится большое количество витаминов А и Д, которые способствуют росту новых клеток. В 1 г натурального рыбьего жира содержится 350 ИЕ витамина А и 30 ИЕ витамина D. Благодаря этому рыбий жир ускоряет заживление ран и трофических язв, восстанавливает структуру слизистых оболочек и поэтому способствует излечению хронических бронхитов и гастритов, заболеваний кишечника.

Использование рыбьего жира улучшает зрение, профилактирует атеросклероз.

Еще одно действующее начало рыбьего жира — высокомолекулярные полиненасыщенные жирные кислоты.Благодаря их наличию в составе, рыбий жир стимулирует иммунную систему организма, что особенно важно для хронических больных, помогает профилактировать и лечить сахарный диабет, полиартриты, ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь.

Исследования российских и японских ученых показали, что рыбий жир является мощным средством профилактики рака и лечения лучевой болезни.

Исследования последних лет установили его эффективность при лечении депрессий. Это объяснимо, т. к. состояние нервной системы напрямую связано с поступлением в организм витамина Д, которым столь богат рыбий жир.

Медицинский рыбий жир в последние годы выпускают в капсулах и продают в аптеках.

Купить его проблем не составляет.
Ветеринарный рыбий жир всегда и в любых количествах можно купить в фирме ООО «Зооветснаб”.

В ветеринарной практике рыбий жир широко применяют внутрь для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза А; для ускорения роста и развития животных и птиц; как общеукрепляющее средство; для ускорения сращения костных переломов и заживления ран; как средство, восстанавливающее слизистые оболочки — для лечения хронических болезней желудка, кишечника и бронхов, при рахите, копростазе и др.; для профилактики онкозаболеваний

Прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до желтого цвета, со слабым специфическим запахом. В 1г рыбьего жира содержится 350 МЕ витамина А и 30 МЕ витамина D2. Кроме натурального рыбьего жира, применяют рыбий жир витаминизированный, обогащенный витамином А, или витамином D, или тем и другим одновременно. Витаминизированный рыбий жир содержит в 1г 1000МЕ витамина А и 100 МЕ витамина D

2. Действие и применение.

Применяют для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза А, рахита, как общеукрепляющее средство и при других показаниях применения витаминов А и D2.

Назначают внутрь или внутримышечно. Для внутримышечного введения чаще применяют рыбий жир, максимально обогащенный витамином А. Внутримышечно введенный рыбий жир действует подобно биогенным стимуляторам.

Внутримышечно: крупному рогатому скоту 10-15мл, овцам и свиньям 3-5мл, поросятам — сосунам 1-2 мл, телятам — молочникам 5-10мл;

Рекомендуемые дозы (мл/голову):

овцам и свиньям — 4-6;
поросятам-сосункам — 2-4;
телятам-молочникам — 5-10;
крупному рогатому скоту — 10-20;
курам, гусям — 1-2;
цыплятам — 0,4-0,6;
лисицам и песцам — 1-2;
собакам — 1-2;
норкам и соболям — 1,0;
кроликам — 1,0-1,5.

Беременным и лактирующим самкам дозу увеличивают в 1,5-2 раза.

Наружно рыбий жир применяют в чистом виде или в форме мазей, линиментов при лечении вяло заживающих ран, язв, при ожогах кожи и слизистых оболочек, экземах и пр.

Хранят рыбий жир в хорошо закупоренной таре в защищенном от света месте при температуре не выше 10 0 С.

Источник:
Заменители цельного молока
Купить Рыбий жир ветеринарный (1 л, 5 л, 1000 л) оптом и в розницу. Доставка по Самаре и России.
http://xn--80acbmi2bea3aj.xn--p1ai/rybiy-zhir

Зачем, сколько и как детям принимать рыбий жир

Зачем, сколько и как детям принимать рыбий жир. Противопоказания

Рыбий жир на внешний вид представляет светло-желтую маслянистую жидкость с характерным запахом. Он производится только из печени тресковых рыб. К сожалению, в печени рыб имеют свойство накапливаться вредные вещества и токсины, если рыба обитала в районе с загрязненными водами.

Содержание статьи:

В рыбьем жире содержится витамин А, витамин D, кальций, железо, марганец, магний и йод. Благодаря тому, что основной пищей у некоторых народов является рыба и морепродукты, прослеживается значительное уменьшение сердечно — сосудистых заболеваний, в том числе и инфаркта.

Благодаря тому, что в рыбьем жире находятся очень полезные полиненасыщенные кислоты Омега-3, рыбий жир является ценнейшим продуктом, помогающим улучшить работу головного мозга, кроме того, из этих жирных кислот строятся ткани спинного мозга.

Организм человека умеет вырабатывать насыщенные жирные кислоты, но не может выработать ненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега-3 и Омега -6. Недостаток этих кислот приводит к ухудшению памяти и мозговой активности.

Для развития мыслительных способностей детям очень полезны эти вещества. Кроме того, Омега-3 способствуют выработке простагландинов, таким образом, организм сопротивляется развитию воспалительных заболеваний и повышает иммунитет ребенка. Особенно это важно в раннем возрасте, когда дети из-за слабого иммунитета подвержены различным болезням, которые зачастую преследуют ребенка все раннее детство и особенно эпидемии различных заболеваний, часто появляющиеся в детских коллективах.

Согласно исследованиям врачей у детей, особенно у мальчиков младшего школьного возраста, из-за недостатка Омега-3, в поведении прослеживается проявление агрессивности, беспокойства, присутствуют нарушения сна, раздражительность, импульсивность, проявляются проблемы с учебой.

Рыбий жир способствует повышению выработки серотонина в крови- гормона, который повышает настроение, а значит поможет бороться с депрессией у детей в подростковом возрасте. Благодаря содержанию витамина А, рыбий жир является полезным для детей, поскольку влияет на состояние волос, кожи, ногтей, суставов, костей, что при бурном росте безусловно необходимо ребенку. Особенно полезен он тем, у кого наблюдаются хрупкость ногтей и волос. Витамин А способствует формированию зрения ребенка, развивая возможность видеть в темноте и воспринимать цветовую палитру окружающего мира.

Детям со склонностью к аллергическим реакциям полезно употреблять рыбий жир. Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, отвечает за регулирование проникновения фосфора и кальция в клетки детского организма. Благодаря ему обеспечивается полноценный рост костей и зубов, а из-за недостатка этого витамина может развиться рахит, склонность к судорогам и повышенной нервной возбудимости.

Рыбий жир снижает уровень вредного холестерина в крови, что помогает в борьбе с ожирением у детей в сочетании с физическими упражнениями. Полезно употреблять рыбий жир детям в послеоперационный период и при наличии рваных ран, рубцов и других повреждений кожи, он способствует быстрому ранозаживлению.

Детям больным гемофилией и анемией назначают прием рыбьего жира, как лекарства, способствующего лечению этих заболеваний. Беременным женщинам, заботящимся о здоровье будущего ребенка нужно принимать рыбий жир в первые три месяца беременности, в профилактических целях, чтобы предотвратить угрозу выкидыша. С третьего по шестой месяц беременности, рыбий жир назначают для снижения риска токсикоза и для предотвращения преждевременных родов.

Рыбий жир существует трех видов: бурый, желтый, белый. Бурый жир имеет техническое применение, либо используется в косметической промышленности. Для лекарственных целей используют белый рыбий жир, прозрачный, с легким желтоватым оттенком. Такой жир имеет полезный состав в виде пальмитиновой и олеиновой кислот, полиненасыщенных Омега -3 и Омега-6. Рыбий жир продается в аптеках в жидком виде и в капсулах.

Сто пятьдесят лет назад аптекарь из Норвегии, исследовав положительное воздействие рыбьего жира на человека, ввел моду на его употребление как лекарственную добавку к пище. С тех пор его пили в жидком виде по ложке, особенно полезно это считалось для детей.

Сейчас фармацевтическая промышленность производит желатиновые капсулы, без неприятного запаха и привкуса, упрощая прием рыбьего жира. Сейчас рыбий жир, получаемый из Норвегии считается самым лучшим потому, что он наиболее экологически чист, поскольку в морях, где располагается норвежский рыбный промысел нет промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду, в воде, где обитает рыба, не содержится солей тяжелых металлов, токсинов, нефтяных продуктов.

Прежде, чем покупать в аптеке рыбий жир, необходимо посмотреть его сертификат качества. В нем должно быть описано из чего изготовили это лекарство. Сырье для изготовления может оказаться разным, например: сало тюленей, тушки лосося, жир кита или мясо каких-либо океанических рыб, в этом случае лекарство должно называться не «Рыбий жир», а «Рыбный жир», поскольку он произведен не из печени тресковых рыб.

В этом случае в рыбном жире будет больше полиненасыщенных жирных кислот, а в рыбьем жире будет больше витаминов, поэтому нужно уточнить у врача, выписывающего препарат, какой именно жир больше подойдет ребенку. Кроме того, на этикетке должна стоять отметка о том, что это медицинский рыбий жир. Метод производства должен быть — молекулярной дифференциацией, тогда он содержит ценные жирные кислоты Омега-3,и если их удельный вес составляет не меньше пятнадцати процентов, то смело можно приобретать такой продукт.

Упакован жидкий рыбий жир, должен быть в темные стеклянные бутылочки. В светлом стекле полезные кислоты распадутся, и лекарство потеряет большую часть своих полезных свойств.

Если прием жидкого рыбьего жира начат, то надо внимательно следить за тем, чтобы после приема лекарства бутылочка была плотно закрыта, поскольку жир легко портиться и ребенок рискует отравиться при последующем приеме препарата.

Лекарство из желатиновых капсул может быть изготовлено с использованием желатина животного происхождения, а может быть из рыбного желатина, стоимость рыбьего жира, в желатине из рыбных продуктов, будет дороже, но соответственно и полезней.

Срок хранения рыбьего жира около двух лет, стоит обратить внимание на срок изготовления, указанный на упаковке, а также на условия хранения препарата, например, если он изготовлен весной, а на дворе уже весна следующего года, то это значит, что лекарство хранилось летом и неизвестно, выдерживался ли температурный режим сохранения этого препарата.

Хранить рыбий жир необходимо в темном месте, при температуре не выше десяти градусов тепла, а значит, он должен все время находиться в холодильнике.

Еще сорок лет назад бабушки и мамы заставляли детей пить рыбий жир в жидком виде, то сейчас можно не мучить ребенка, а давать ему по одной капсуле во время приема пищи.

Младенцам в возрасте до одного года рыбий жир давать самостоятельно не рекомендуется, лучше по назначению врача.

Принимать в лечебных целях рыбий жир надо от одного до полутора месяцев, курс такой длительности позволит достичь желаемого положительного результата.

При задержке развития, риске возникновения рахита у детей старше года, врач назначит дозировку и длительность курса, поскольку рыбий жир все же считается лекарством. Употреблять рыбий жир нужно в течение месяца, затем надо сделать перерыв около трех месяцев и снова месяц приема.

Принимать рыбий жир долго не рекомендуется, кроме того, летом рыбий жир легко портиться от высокой температуры, поэтому в жаркое время года лучше его не пить.

Употреблять жир надо во время еды, поскольку на голодный желудок он может вызвать диарею, лучше всего добавить рыбий жир в жидком виде в овощной салат.

Рыбий жир для детей выпускается в капсулах, его можно принимать по назначению врача с трех лет. Особенно полезно принимать рыбий жир детям имеющим диагноз гиперактивность или Синдром дефицита внимания, у ребенка имеются нарушения сна или наблюдаются частые судороги.

Кроме того, врачи назначают рыбий жир детям, часто болеющим острыми простудными заболеваниями, отстающим в физическом развитии, в период формирования зубов, а также детям с врожденными заболеваниями сердца. Назначается препарат и в том случае, если у ребенка наблюдается небольшое ухудшение зрения. Суточную дозу, исходя из потребностей ребенка, назначает врач.

Применять рыбий жир надо с осторожностью для тех детей, у кого наблюдается склонность к пониженному давлению, поскольку рыбий жир способствует его понижению.

Необходимо строго соблюдать дозировку, учитывая вес, рост ребенка, поскольку этот рыбный продукт, в очень редких случаях, но все же может вызвать аллергическую реакцию, особенно у детей имеющих аллергию на рыбные и морепродукты.

Нельзя давать рыбий жир детям ,страдающим врожденным сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, желчнокаменной болезнью, при повышенной функции щитовидной железы, а также при гипервитаминозе, повышенном содержании в крови витамина D и кальция.

Такие заболевания как открытая форма туберкулеза, почечная недостаточность являются противопоказаниями при назначении рыбьего жира. При болезнях печени, желудка, двенадцатиперстной кишки прием рыбьего жира может назначить только врач, взвесив все за и против. Если ребенок болен хроническим панкреатитом или холециститом, то в период обострения этих заболеваний принимать рыбий жир нельзя.

На последних сроках беременности врачи рекомендуют женщинам употреблять рыбий жир, поскольку именно в этот период у плода формируются ткани головного мозга.

Для новорожденных рыбий жир назначают для применения в том случае, если они находятся на искусственном вскармливании, при этом младенцы не получают жирные кислоты Омега-3, а значит в дальнейшем есть вероятность отставания умственного развития у таких детей.

Особенно остро этот вопрос стоит в отношении недоношенных детей. У младенцев не находящихся на грудном вскармливании, обедненное питание, ведь с материнским молоком ребенок получает свою норму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, вводить в рацион рыбу совсем маленькому ребенку тоже нельзя, поэтому получается, что выход только один — прием рыбьего жира в виде лекарственного препарата.

Врач назначает давать рыбий жир новорожденным уже с месячного возраста по три — пять капель два раза в день, уже к году ребенку назначают дозировку — одну чайную ложку в сутки. Врач же и определит норму суточного потребления рыбьего жира конкретно для каждого ребенка.

Источник:
Зачем, сколько и как детям принимать рыбий жир
Благодаря тому, что в рыбьем жире находятся очень полезные полиненасыщенные кислоты Омега-3, он является ценнейшим продуктом.
http://love-mother.ru/roditelyam/zdorove-detej/zachem-skolko-i-kak-detyam-prinimat-rybij-zhir-protivopokazaniya.html

Как принимать рыбий жир в капсулах взрослым? Рыбий жир: отзывы и рекомендации по употреблению

Как принимать рыбий жир в капсулах взрослым? Рыбий жир: отзывы и рекомендации по употреблению

Всем известны полезные свойства рыбьего жира. Он назначается как во время заболевания, так и для профилактики. Рыбий жир незаменим при потере сил, депрессии, для восстановления иммунитета, но его запах у многих вызывает чувство отвращения. Современным людям повезло больше, чем нашим бабушкам и дедушкам: производители стали выпускать рыбий жир в желатиновых капсулах. Это очень удобно, они не имеют неприятного запаха, да и продукт не окисляется при взаимодействии с воздухом.

В соответствии с физиологическими данными каждого человека, дозировка и время приёма определяются врачом индивидуально. На это влияет:

  • Возраст.
  • Противопоказания.
  • Для каких целей назначается препарат (для профилактики или при заболевании).

Но как принимать рыбий жир в капсулах взрослым, которые не хотят идти к врачу за консультацией? Согласно общим рекомендациям, при профилактике необходимо придерживаться приёма 1–2 капсулы в день в течение 1 месяца. Такой курс можно повторять три раза в год, кроме летней поры, когда витамин D вырабатывается за счёт солнечного света.

Важно! Приём рыбьего жира в капсулах способствует лучшему усвоению кальция и фосфора – главных минералов, отвечающих за формирование костной ткани и хрящей.

В зависимости от определённых заболеваний, рекомендуется приём рыбьего жира в таких дозах:

  • При обнаружении в анализах высокого уровня триглицерида (жира, поступающего в организм с едой, в большом количестве вызывает атеросклероз) — 4 г.
  • При поражённых и воспалённых суставах (ревматоидный артрит) – 3.5–3.8 г.
  • При синдроме Хьюза (осложнения при беременности) – 5 г и более.

С вопросом о том, как принимать рыбий жир в капсулах взрослым, разобрались, но здесь необходимо отметить, что препарат нельзя употреблять натощак, а лучше после еды, запивая обычной водой и не держа долго во рту.

В России препарат проходит соответствующую регистрацию перед выходом на продажу в аптеки. Рыбий жир может относиться как к лекарственным средствам, так и к БАДам (биологически активным добавкам).

Существует 2 препарата иностранных производителей, относящихся к лекарственным средствуам:

  • «Омакор». Средняя цена – 1376 р. за 28 штук по 1 г.
  • «Витрум Кардио Омега-3». Средняя цена – 1073 р. за 30 штук в упаковке по 0.5 г.

Остальные препараты с рыбьим жиром считаются БАДами, и средняя цена за 100 штук в упаковке российского производителя колеблется от 100 до 200 рублей.

В большинстве случаев рыбий жир в капсулах, цена которого ниже у отечественного производителя, всего лишь БАД, поэтому не может заменить комплексное лечение заболевания.

Этот продукт имеет много витаминов и микроэлементов в большой концентрации, поэтому нелишним будет узнать, чем полезны капсулы рыбьего жира и на что влияет продукт при регулярном употреблении.

В составе рыбьего жира имеется олеиновая (70%) и пальмитиновая кислоты, они препятствуют образованию тромбов в сосудах и улучшают мозговую деятельность. В особом порядке продукт полезен пожилым людям, у которых огромен риск развития инфарктов и инсультов. Что касается мозговой деятельности, то кислоты способствуют быстрой работе мозгового кровообращения, тем самым улучшая память и развитие интеллекта.

При регулярном употреблении Омега-3 заметным будет улучшение состояния кожи, волос, ногтей и слизистой (даже при приёме одной капсулы в день) благодаря витаминам А и D. Они способствуют глубокому проникновению в клетки кальция и фосфора.

Рыбий жир – отличное средство при воспалении суставов. Обезболивающий и противовоспалительный эффект оказывают полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Принимая рыбий жир в капсулах, цена которого доступна любому человеку, можно избавиться от стрессов и тревожности благодаря выделению в кровь гормона радости. Главное — не злоупотреблять продуктом, иначе может быть передозировка, приводящая к тяжёлым последствиям.

Лучшим для употребления считается капсулированный продукт. При его применении нет специфического запаха и маслянистого вкуса. Выбрать рыбий жир в капсулах непросто, поскольку рынок просто завален этими БАДами. Что касается мирового рынка, главным поставщиком является Норвегия. Рыбий жир королевства считается самым лучшим, но российский продукт Архангельского и Мурманского рыбокомбинатов также хорошего качества.

1. Наличие сертификата качества. В нем подробно описывается состав продукта, и указывается отсутствие токсических веществ.

2. «Медицинский рыбий жир» и процент содержания ПНЖК — информация, которая должна быть на упаковке. Лучше брать жирность не менее 15%. Долю содержания Омега-3 можно определить и по названию продукта. Рыбий жир из печени тресковых рыб имеет малую долю Омега-3, но большой состав витаминов А, D, Е. Рыбий жир из мышечных волокон рыбы имеет большое количество ПНЖК, но меньше витаминов.

3. Метод молекулярной дифференциации – ещё один признак качественного продукта. Такая информация обязательно указывается на упаковке.

4. Изготавливая рыбий жир в капсулах, производители используют разный желатин. Он может быть животного происхождения или рыбный. Последний желатин стоит дороже, поскольку его сложнее изготовить, да и плохо растворяется в воде, что и нужно для капсулированного продукта.

5. Вес капсулы – важный показатель при выборе, иначе как рассчитать суточную дозу приёма.

Учитывайте противопоказания при выборе рыбьего жира!

Продукт не рекомендуется к употреблению людям, имеющим некие отклонения в нормальной работе мочевыводящей системы, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Также негативное влияние рыбьего жира отразится на организме при повышенном содержании холестерина в крови и при переизбытке кальция. Индивидуальная непереносимость продукта или отдельных его компонентов может выразиться в аллергической реакции.

Согласно промониторенным отзывам о том, как принимать рыбий жир в капсулах взрослым, оказалось, что не все люди придерживаются рекомендуемой дозировки, вследствие чего возникает изжога, чувство жжения в животе и внезапные рези. Но не всё так плохо, многие положительно отзываются о продукте и пишут о получении дополнительной энергии и бодрости по утрам, улучшении состояния кожи, волос, зубов.

Цена, по мнению потребителей, имеет большое значение. Эффект от дешёвого препарата они не замечают и рекомендуют обращать внимание на производителя. Лучше, если продукт будет изготовлен в России (Архангельский и Мурманский рыбокомбинаты). Ну а если не жалко денег, то норвежский рыбий жир – эталон качества.

Источник:
Как принимать рыбий жир в капсулах взрослым? Рыбий жир: отзывы и рекомендации по употреблению
Всем известны полезные свойства рыбьего жира. Он назначается как во время заболевания, так и для профилактики. Рыбий жир незаменим при потере сил, депрессии, для восстановления иммунитета, но его запах у многих вызывает чувство отвращения. Современным людям повезло больше, чем нашим бабушкам и дедушкам: производители стали выпускать рыбий жир в желатиновых капсулах.
http://fb.ru/article/177752/kak-prinimat-ryibiy-jir-v-kapsulah-vzroslyim-ryibiy-jir-otzyivyi-i-rekomendatsii-po-upotrebleniyu

Никогда не поздно умнеть!

Рыбий жир предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают уровень вредного холестерина, улучшают кровообращение и не только…

Рыбий жир имеет две формы выпуска – жидкую и в капсулах. Жидкая форма по цене гораздо дешевле капсулированной, но имеет вкус и запах, отношение к которым не однозначно. Поэтому многие предпочитают покупать капсулированную форму. Узнаем, в чем польза рыбьего жира в капсулах.

Состав:

Состав рыбьего жира представляет собой смесь различных глицеридов, основной его составляющей является олеиновая кислота (ее содержится 70%), затем чуть меньше пальмитиновой (25%), а также полиненасыщенных кислот омега-3 и омега-6, все остальные элементы присутствуют в незначительных количествах.

Лечебное действие рыбьего жира обусловлено исключительно содержащимися в нем жирами.

Польза рыбьего жира

Витамины A и D

О пользе рыбьего жира говорит содержание в нем витаминов A и D. Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря присутствию этих витаминов рыбий жир очень полезен для волос, ногтей, кожи.

Признаками недостатка витаминов являются сухость кожи, волос, расслоение ногтей. Витамин D снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) группы омега-3 – это самое ценное, что входит в состав данного продукта. Эти кислоты предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают количество вредного холестерина и тем самым снижают риск атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, препятствуют возникновению и развитию аритмии. Эти кислоты также снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма.

Кислоты омега-3 снижают риск возникновения диабета и инсулиноустойчивости, без них невозможно образование клеточных мембран, создание соединительных тканей и миелиновой оболочки нервных волокон.

Омега-3 жирные кислоты при соприкосновении с воздухом очень быстро окисляются, и продукты, содержащие эти кислоты, становятся непригодными для употребления. Желатиновые капсулы предохраняют от окисления, что не дает продукту испортиться и увеличивает срок хранения.

Рыбий жир и диета

Рыбий жир помогает сжигать насыщенные жиры. Поэтому некоторые диетологи рекомендуют использовать рыбий жир для борьбы с лишними килограммами.

По результатам эксперимента, проведенного учеными Австралии, у людей, принимавших ежедневно по 6 граммов рыбьего жира и занимающихся по 45 минут физическими упражнениями, показатели липидного обмена улучшились по сравнению с теми, кто принимал подсолнечное масло. Упражнения и прием рыбьего жира помогли снизить жировую массу тела.

Болезнь Альцгеймера

Ученые исследовали применение рыбьего жира для предотвращения болезни Альцгеймера на ранней стадии. Согласно полученным результатам, рыбий жир значительно улучшает деятельность и способность мозга к обучению. Поэтому капсула рыбьего жира в день – лучшая профилактика старческого слабоумия.

Рыбий жир от стрессов и депрессий

Поскольку рыбий жир повышает содержание серотонина в организме, который, как известно, является гормоном «хорошего настроения», то он отлично помогает от депрессии. Кроме этого, рыбий жир уменьшает агрессивность. По мнению японских ученых, такой жир подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм артерий сердца.

Из вышесказанного очевидна польза рыбьего жира в капсулах, но прежде, чем принимать препарат, лучше проконсультироваться с врачом.

Применение рыбьего жира

  • Часто назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;
  • Предотвращает спазмы сосудов, снижает воспаление при ревматоидном полиартрите;
  • Защищает и в случаях рака предстательной железы;
  • Способствует стабилизации показаний артериального давления;
  • Врачи-гинекологи рекомендуют принимать рыбий жир при болезненных менструациях, при осложнениях в период вынашивания ребенка;
  • Рыбий жир назначают при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений.

Противопоказания

Следует уделить внимание и негативной стороне применения данного продукта. В первую очередь необходимо помнить, что рыбий жир является сильным аллергеном, а потому первыми заметить вред от него могут люди подверженные аллергическим реакциям.

Специалисты не рекомендуют употреблять рыбий жир при желчнокаменной или же мочекаменной болезни, а также при патологиях щитовидной железы.

Не рекомендуется применение рыбьего жира при повышенном содержании кальция и витамина D, хронической почечной недостаточности, индивидуальной непереносимости.

Не следует употреблять его на голодный желудок, это может вызвать нарушение пищеварения. При беременности принимать с осторожностью, после консультации с врачом.

Применение рыбьего жира в капсулах

Принимать рыбий жир в капсулах следует по указаниям в инструкции, обычно это 1-2 капсулы (до 6 капсул – в зависимости от величины) 3 раза в день во время приема пищи. Принимать следует курсами от 1 до 3-х месяцев.

Не следует принимать рыбий жир одновременно с комплексами поливитаминов, для избежания риска витаминной передозировки.

Специалисты утверждают, что лучшим источником омега-3 жирных кислот является жирная рыба, такая как семга, форель лосось и т.д. Тем более что наряду с этим, в рыбе еще содержится легкоусвояемый белок.

Поэтому рекомендуется включать в рацион питания жирные сорта рыб до 5 раз в неделю. Но есть люди, которые не любят рыбу, в таком случае на помощь придет рыбий жир в капсулах.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Понравилась статья — поделись в социальных сетях!

Источник:
Никогда не поздно умнеть!
Рыбий жир предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают уровень вредного холестерина, улучшают кровообращение и не только. Рыбий жир имеет две формы выпуска – жидкую и в капсулах. Жидкая форма по цене гораздо дешевле капсулированной…
http://clever.zone/article/pochemu-stoit-upotreblyat-ribii-zhir

COMMENTS