Счастье быть счастливой

37 красивых цитат про счастье

Позитивное мышление — найти счастье там, где его нет.

Всегда верьте, что что-то прекрасное скоро произойдет.

Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.

Счастье — это когда судьба встречается с мечтой.

Деньги не могут сделать человека счастливым, но они решают 95% проблем, делающих его несчастным.

Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по настоящему станешь счастливым.

Если жизнь хочет сделать тебя счастливым, то она ведет тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.

Как упоительно валяться по утрам, когда другие — «чешут» на работу.

Пойдем со мной. Ты пожалеешь, но тебе понравится.

Что есть успех в жизни? — Делать то, что доставляет удовольствие; зарабатывать так, как хочется; жить в том месте, где нравится; быть в гармонии с миром.

Карьера – чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь.

Давайте будем откровенны. Если вы счастливы и хорошо проводите время, вам в голову не придет фотографироваться. Вы будете просто наслаждаться моментом.

Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.

И однажды в твоей жизни появится новое имя, которое превратит предыдущее в пыль.

Никто из нас еще не родился бессмертным, и, если бы это с кем-нибудь случилось, он не был бы счастлив, как это кажется многим.

Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное.

Один из самых счастливых моментов в жизни – это, когда ты найдешь в себе мужество отпустить то, что ты не можешь изменить.

Помните, что счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.

Как стать счастливым? Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

Счастье — состояние полного удовлетворения. Это состояние обычно не продолжается долго, но психологи утверждают, что счастье может стать навыком и привычкой. Умение быть счастливым — это позитивное восприятие мира и душевная устойчивость.

Источник:
37 красивых цитат про счастье
Позитивное мышление — найти счастье там, где его нет. Всегда верьте, что что-то прекрасное скоро произойдет. Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.
http://bbf.ru/quotes/?tag=91

Психология счастливой жизни: какое может быть счастье?

Психология счастливой жизни: какое может быть счастье?

Каждый человек мечтает достигнуть счастья и находиться в этом состоянии как можно дольше.

Но при этом большинство людей даже не задумываются о том, как выглядит счастье и как стать счастливым.

Как научиться быть счастливой женщиной? Практические рекомендации вы найдете на нашем сайте.

Что такое счастье своими словами? Что такое счастливый человек?

Счастье — это состояние, при котором человек испытывает чувство максимальной удовлетворенности условиями своей жизни.

Счастье можно сравнить с дорогой. Ведь это не конечная точка или пункт назначения, к которому можно прийти и успокоиться. Счастье является пластичной материей и ускользает от человека подобно миражу.

Это состояние надо научиться воспроизводить, сохранять и приумножать. И если рассматривать счастье как удовлетворение всех потребностей человека, то становится понятно, что счастье динамично. Ведь потребности постоянно меняются, замещаются и эволюционируют.

Счастливый человек — это личность, которая достигла внешней и внутренней гармонии.

Счастливый человек постоянно «растет» и покоряет новые горизонты, он развивается духовно, творчески и профессионально.

При этом его труды приносят свои плоды, а его деятельность имеет созидательный, а не деструктивный характер.

Что значит быть счастливым?

У каждого свой рецепт счастья, который человек составляет исходя из своего уровня развития, запросов, представлений и установок.

Но есть и общие компоненты, которые являются каркасом для «формулы счастья».

Отношение с внешним миром посредством тактильного контакта, физическое здоровье и активность, ощущение и самочувствие.

Сюда можно отнести все блага и удовольствия, которые мы получаем с помощью или посредством тела.

Эмоциональная связь с окружающими нас людьми, удовольствие от транзакций и обмена энергией. Все блага, получаемые посредством общения и взаимодействия с людьми (поддержка, интересное времяпрепровождение, мотивация, обмен опытом и т.д.).

Победы в профессиональной сфере, реализация себя через хобби, учебу, науку или творчество.

Любая деятельность, с помощью которой человек ощущает свою связь с миром и чувствует себя значимым, заряжается вдохновением и позитивом (как непосредственно во время деятельности, так и от результатов деятельности).

Внутренние поиски, которые позволяют анализировать происходящее, расти в эмоциональном, интеллектуальном и духовном плане. Через поиски и анализ человек приходит к осознанности. К этой категории также относятся планы на будущее, мечты, ценности и принципы.

Перекос в сторону одного из перечисленных компонентов приводит к тому, что обделенная вниманием сфера напоминает о себе посредством депрессии, проблемы или конфликта (внешнего или внутреннего).

Какое может быть счастье? Счастье многолико, но в поисках счастья люди, как правило, выбирают один из четырех путей:

  1. Удовлетворение своих чувств и желаний. Речь идет о низменных, физических потребностях: секс, долгий сон, вкусная еда, алкоголь и сигареты, бытовой комфорт. Люди, идущие по этому пути, стараются наладить свой быт таким образом, чтобы полностью избежать борьбы в любом ее проявлении. Зачем вставать с дивана и включать свет, если можно сделать это с помощью пульта дистанционного управления?
  2. Успех (превосходство над остальными). Люди, избравшие этот путь, стараются добиться успеха и подчеркнуть успех внешними атрибутами. Дорогие апартаменты, техника и машины, одежда от элитных дизайнеров и авторитетные/известные друзья, бурные романы с лучшими представителями противоположного пола.

Обычно успех в большей степени распространяется на финансовую сферу, но может найти выход и в профессиональной, творческой и прочих сферах.

При этом речь идет не о любимом деле, от которого человек получает удовольствие. Речь о честолюбии и превосходстве, которое дает профессионалу его компетентность, умения и навыки.

  • Отношения с людьми (ориентация на семью и друзей). Человек, ориентированный на построении прочных связей с окружающими, представляет счастье в виде гармоничной семейной жизни, наличия близких и преданных друзей. Данный путь предполагает распространение и умножение добра, любви и честности, нравственности и порядочности.
  • Духовный путь (путь к Богу). Человек руководствуется законами и предписаниями той религиозной традиции, к которой он себя причисляет. Люди, отправляющиеся на поиски счастья через духовно-религиозный поиск, получают удовольствие от причастности к традиции, служения Богу и ведения «правильной» жизни, а также от возможности получения предполагаемой награды (просветление, перерождение на высшем уровне, жизнь после смерти и т.д.).
  • к содержанию ^

    В первую очередь счастье основано на том, как человек относится к жизни. Кто-то получает удовольствие от созерцания солнечных лучей, отражающихся на ровном полотне воды. А кого-то раздражает яркий свет, ослепляющий глаза.

    Если человек настроен на поиск счастья и пытается распознать его в мелочах (готов впустить счастье в свою жизнь), его поиски будут успешны.

    Человек, который хочет быть счастливым, должен вести здоровый образ жизни. Ведь пагубные привычки разрушают наше тело, отнимают время, силы и энергию.

    Важно придерживаться принципа осознанности.

    Нельзя думать о счастье, как о конечном пункте. Счастье в каждом моменте.

    Люди часто совершают подобную ошибку, рассчитывая достигнуть гармонии после того, как удастся разбогатеть/похудеть/окончить институт/переехать в другую страну и т.д.

    Но завтрашнего дня не существует. Он постоянно ускользает от нас. Ведь когда мы попадаем в «завтра», наступает «сегодня».

    Необходимо задаваться целями. Пустое созерцание жизни не принесет удовольствия. Счастье можно достигнуть только в том случае, когда человек к чему-то стремится. И достигнув желаемого, он ощущает эйфорию.

    Умейте отдавать. Люди любят брать, почитая обладание за высшую форму счастья. Но это абсолютная концентрация на себе, из-за которой человек замыкается и ограничивает источники положительных эмоций.

    Ведь можно радоваться не только за себя, но и за других. Тогда возможностей достигнуть счастья станет гораздо больше.

    Для того, чтобы достигнуть счастья самостоятельно, не уповая на внешние обстоятельства, человеку нужно:

  • Сохранить лучшее из того, что было достигнуто ранее. Лучший способ обрести счастье — пойти по проверенному пути и заняться той деятельностью, которая всегда приносила радость. Это не значит, что нужно остановиться на достигнутом, ведь в любой сфере есть непокоренные вершины.
  • Взращивать в себе независимость от людей и вещей. Если вас окружают приятные люди, любимый человек, красивые вещи и дорогие сердцу мелочи — это прекрасно. Но тесно связывая с ними свое счастье, вы рискуете рано или поздно лишиться этих «волшебных источников».

    Воспринимайте внешние элементы как дополнение к счастью, которое генерирует ваша душа, извлекая позитив из всего происходящего

  • Уметь ждать и получать удовольствие в процессе ожидания. Ожидание постоянно отравляет нашу жизнь. Зачем наслаждаться моментом, если завтра намечен шопинг? Вот тогда можно будет и порадоваться. Скорее бы пролетел этот месяц, ведь настоящая жизнь начнется только в отпуске. В итоге на быстротечные эпизоды мы возлагаем слишком большие надежды, а реальность упорно игнорируем.
  • Выходить из зоны комфорта. Хотя бы для того, чтобы была почва для сравнения. Когда один день похож на другой, мы принимаем происходящее как данность.

    Но стоит только немного изменить условия, как осознание ценности тех или иных вещей/событий/обстоятельств становится невыносимо отчетливым.

  • Ориентироваться на себя. Это не значит, что надо забыть о помощи, сострадании и уступках. Просто надо отбросить предрассудки насчет чужого мнения и осуждения. Только тогда получится идти на зов сердца.
  • к содержанию ^

    Как стать счастливым человеком?

    1. Будьте готовы нести за себя ответственность. Перекладывая ответственность за происходящее на судьбу, удачу или обстоятельства, человек теряет чувство контроля. Он ощущает себя марионеткой в руках независимых сил и теряет мотивацию к движению в направлении счастья.
    2. Не жалейте. Случившегося уже не изменишь. Фокусироваться на ошибках или упущенных возможностях — это бессмысленно и не приносит результатов.

    Лучшая стратегия — тратить силы на настоящее, и воспринимать прошлое лишь как позитивный опыт, который теперь позволит вам избежать ошибок.

    Найдите цель. Не надо упорно ждать, пока на вас снизойдет озарение и в голове родиться мечта. Ставьте любые цели и достигайте их, чтобы разобраться в себе, открыть сильные и слабые стороны, обнаружить пристрастия.

  • Останавливайтесь. В голове постоянно крутятся мысли о невыполненных делах, проблемах и обязательствах. Но иногда надо останавливаться, выключать плеер и поднимать взгляд от пола. Тогда получится не заметить жизнь, которая вас окружает. Ведь постоянно погружаться в фантазии и мысли — это значит заточить себя в клетке и оградиться от реальности.
  • Не сравнивайте себя с другими. Можно попасться на «удочку чужого счастья». Кто-то обретает счастье через путешествия и познание мира, кто-то получает удовольствие от накопления и приумножения благ, обустройство дома и уход за садом.

    Например, если поверить соседу, который утверждает, что счастье в карьере, можно упустить индивидуальное счастье, которое заключается в семье и браке.

  • Не создавайте идеалы. Идеалов не существует в реальной жизни, и стремиться к ним можно лишь как к ориентиру, но не как к конкретной цели. Ставьте реальные и измеряемые цели.
  • Улыбайтесь. Это очень простое и эффективное действие. Когда на лице появляется улыбка, мозг идет от обратного и воспринимает ее как позитивный сигнал, запуская соответствующие механизмы, и генерируются «счастливые» гормоны.
  • Не ждите подходящего момента. Ведь мир — это огромный и щедрый источник, из которого любой желающий может черпать счастье. Нужно лишь уметь наблюдать, замечать положительное и пользоваться возможностями.

    Источник:
    Психология счастливой жизни: какое может быть счастье?
    Поэты его воспевают, ученые пытаются расшифровать, а люди стремятся к нему руководствуясь своей интуицией. О том, какое может быть счастье, расскажет статья.
    http://psyholic.ru/lichnostniy-rost/kakoe-mozhet-byt-schaste.html

    Цитаты о счастье, статусы про счастье

    Лучшее ощущение — это когда ты осознаешь, что ты чертовски счастлив без людей, в которых ты думал, что нуждался.

    Ключи от счастья – это мечты, воплотившиеся в жизнь.

    Надо всегда быть радостным. Если радость кончается, ищи, в чем ошибся.

    Кто счастлив сам, другим зла не желает.

    Счастье, — когда несказанные слова
    Кто-то услышит сердцем и все поймет.

    Главное, быть счастливым, и не важно, какое заключение напишет психиатр.

    Величайшее в жизни счастье- это уверенность в том, что нас любят.
    Любят за то, что мы такие, какие мы есть.

    Мой друг, счастье не откладывай ни на час. Счастье надо пить свежим. А неприятность может и подождать.

    Даже в человеческом счастье есть что-то грустное.

    Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.

    Счастье всегда кажется маленьким, когда держишь его в руках, но отпусти его — и сразу поймешь, насколько оно огромно и прекрасно…

    Счастливой жизни нет, есть только счастливые дни.

    Человеку, кроме счастья, так же точно и совершенно во столько же, необходимо и несчастье!

    (с) Фёдор Достоевский «Бесы»

    Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьёв, лица прохожих — во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение.

    Если Вам что-то не нравится в своей женщине, то, видимо, ей не хватает счастья. Поверьте, счастливая женщина не может не нравиться.

    Не стоит бояться счастья. Оно быстро проходит.

    Не существует пути к счастью. Счастье — это и есть путь.

    У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее — и то не день, а мгновение.

    Счастье не может быть громким.
    Оно тихое. Уютное. Родное.

    — Как сделать людей счастливыми?
    — Надо дать им радость, любовь и немного варенья!

    м/ф «Малыш и Карлсон»

    В этом мире нет ни счастья, ни несчастья, то и другое постигается лишь в сравнении. Только тот, кто был беспредельно несчастлив, способен испытать беспредельное блаженство.

    Александр Дюма «Граф Монте-Кристо»

    Если каждый из нас сумеет сделать счастливым другого человека — хотя бы одного, на земле все будут счастливы.

    Когда мы счастливы, мы так добры.

    Ф. М. Достоевский «Подросток».

    Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие ниже. Но счастье одного роста с человеком.

    Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.

    — Много ли нужно человеку для полного счастья? — Мало!? Но только, чтобы у других было еще меньше.

    Обычно счастье – это побочный эффект другой деятельности.

    Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.

    когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он-глубоко несчастен. счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. счастливые люди в другой реальности. им это ни к чему.

    В каждой минуте есть что-то великое, например, счастье.

    – Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
    – Счастливым.
    – Ты не понял вопроса…
    – Вы не поняли ответа…

    Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.

    Счастье — это родные, горячие руки, которые никогда тебя не выпустят, не уронят, даже если перевернулся весь мир.

    Марина Степнова «Женщины Лазаря»

    «Человек несчастлив потому, что не знает, что он счастлив; только потому».

    Фёдор Михайлович Достоевский «Бесы»

    Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

    Любить — это находить в счастье другого своё собственное счастье.

    Готфрид Вильгельм Лейбниц

    Мы счастливы, пока в наших головах не возникает вопрос, счастливы ли мы.

    Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.

    – Желаю тебе столько счастья, сколько ты заслуживаешь.
    Я до сих пор спрашиваю себя, хотела она сказать мне гадость или нет.

    Мишель Уэльбек «Возможность острова»

    Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя.

    — Счастье приходит к тому, кто умеет ждать.
    — Да, конечно, только смотри, не просиди всю жизнь в зале ожидания.

    — Что тебе нужно для счастья?
    — Букет из ромашек!
    — И все?
    — Все!
    — Ты нормальная?
    — Нормальная, не нормальная, а счастлива, что у меня есть букет из ромашек!

    Люди просто не понимают до чего они счастливы. До тех пор, пока это счастье не отберут.

    Виктор Пелевин «Числа»

    Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних.

    Важный вопрос, который следует разрешить «на практике»: можно ли быть счастливым и одиноким?

    Быть может, счастье — это просто тихое дыхание рядом со мной на подушке?

    Единственно, что врожденно людям — это любовь к самому себе. И цель жизни каждого человека — счастье! Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.

    Чтобы быть счастливым, нужно верить в возможность счастья.

    Как я могу быть счастлив, если живу во вселенной созданной не мной?

    Однажды наступает момент, когда нужно решительно вычеркивать из своей жизни людей, которые приносят в нее всё больше расстройства и печали. Как бы ни было тяжело, но необходимо сделать это, чтобы освободить место для счастья.

    Быть может, счастье — это просто тихое дыхание рядом со мной на подушке?

    Источник:
    Цитаты о счастье, статусы про счастье
    Подборка цитат, афоризмов, статусов, фраз и высказываний на тему: Счастье
    http://allcitations.ru/tema/schaste

    Что такое счастье, или как стать счастливым

    Счастье — это всегда просто. В то же время заполучить его нелегко. Сделать это можно, лишь решив раз и навсегда изменить свою жизнь, выбрать верный путь и следовать ему изо дня в день. И каждое мгновение такой жизни, направленной на достижение заветной цели, становится насыщенным и запоминающимся. Так человек учится становиться счастливым, не только достигнув желаемого рубежа, но и в процессе пути к нему.

    Все начинается с того, что человек честно определяет для себя, где он находится, какова его сегодняшняя жизнь. Кто-то умный сказал: «Сегодня является первым днем остатка вашей жизни», — и он был абсолютно прав. Прошлое не имеет большого влияния на сегодняшний и последующий дни. Поэтому корить себя за совершенные ошибки бессмысленно. Из них нужно извлекать уроки, учиться признавать свои ошибки и двигаться вперед. Необходимо стать хозяином своих действий, уметь учиться на собственном жизненном опыте, чтобы исполнять свою жизненную миссию и в процессе этого становиться все более счастливым человеком.

    В жизни все взаимосвязано, и человек ежедневно вступает в связь с людьми и предметами. Поэтому правильным будет сказать, что корни счастья лежат в качестве наших взаимоотношений с окружающим нас миром.

    Во время нашего соприкосновения с другими людьми, природой и даже неодушевленными предметами энергетические поля взаимодействуют и влияют друг на друга. Поэтому, чтобы отношения с самим собой и окружающим миром приносили счастье, нужно научиться их правильно выстраивать. А для этого нужно переоценить то, что мы знаем о людях и вещах, и то, как мы с ними привыкли обращаться.

    Чтобы выбрать направление, в котором хотелось бы идти, нужно забыть про прошлый опыт, книжные знания, былые представления о вещах и людях. Нужно суметь создать чистую страницу, на которой будет написана новая история жизни — счастливой.

    Все мы привыкли думать, что знания и опыт, приобретенные нами в процессе жизни, имеют очень большое значение и помогают нам. В действительности же чаще всего под ними скрываются не наши собственные представления о счастье, а навязанные нам учителями, родителями, друзьями, средствами массовой информации и даже литературой, которой мы привыкли доверять как безоговорочному авторитету.

    Если отбросить всю эту ложную информацию о счастье, получится, что мы очень мало имеем собственных, реальных представлений о жизни, которую проживаем день за днем. Очень часто вместо того, чтобы принимать и любить себя такими, какие мы есть, и ценить за заслуги, мы вступаем в соперничество с другими людьми. Такой путь никогда не приведет к счастью, потому что никогда не переведутся люди, с которыми можно было бы конкурировать.

    Чтобы избежать этой ситуации, нужно научиться выстраивать хорошие отношения прежде всего с самим собой. Они должны основываться на безусловной любви и полном уважении к своей личности. Тогда соревноваться возникнет желание только с самим собой — становиться умнее, сильнее, одухотвореннее, чем вчера. А общение с другими людьми перейдет в другую плоскость: вместо зависти, неприятия, соревновательного духа появится интерес к человеку, к его мыслям и чувствам. В ответ этот человек будет давать то же самое.

    Умение выстраивать гармоничные отношения с людьми очень важно. Если его нет, то любое взаимодействие с окружающими станет разрушительным и не даст чувству счастья поселиться у вас внутри.

    Осознанность является непременным атрибутом гармоничных взаимоотношений. Человек, у которого есть привычка осмысливать все, что он делает и видит, понимает, что каждый человек с его взглядом на мир – это бриллиант, поворачивающийся то одной, то другой своей гранью. Осознанность не дает замыкаться на собственной точке зрения. Она учит открытости, великодушию, широте души.

    Чтобы верно оценить качество взаимоотношений, которые человек имеет на сегодняшний день, нужно задать себе вопрос о том, насколько они эффективны. Если эффективность общения низка, можно сделать вывод о том, что большую часть жизни человек проводит в состоянии полусна, не приближаясь к собственному счастью.

    Нужно понимать, что счастье для каждого человека — свое. Разное его понимание и у мужчин и женщин. Они изначально разные, несмотря на то, что имеют одинаковый набор органов и чувств. Мужчина — это охотник, который должен заботиться о наличии в доме пищи. Женщине дарована возможность рождать детей, и ее вотчина — это дом, где она поддерживает очаг.

    Из этого следует, что интересы и счастье мужчины лежат главным образом во внешнем мире. Он уходит на «охоту» во внешний мир, все его успехи — именно там. Поэтому представители мужского пола относят себя к большому внешнему миру. Следовательно, для достижения внутренней гармонии ему крайне важно быть в состоянии равновесия с окружающим его миром.

    Женщина, наоборот, направляет свою энергию внутрь себя и семьи: она вынашивает ребенка, занимается домом, создает мужу тыл. Будучи таким образом отрезанной от внешнего мира, она ищет счастье в самой себе, наполняя свой внутренний мир.

    Таким образом, чтобы найти свой ключик к счастью, мужчина должен научиться разумно мыслить и выстраивать отношения с миром, а женщина — разбираться в себе и учиться доверять своим ощущениям и интуиции.

    Размышляя о своей миссии и о пути, по которому нужно следовать, чтобы достичь счастья, люди должны доверять своим желаниям и эмоциям. Их можно также назвать чутьем, когда человек совершенно точно знает, что стоит делать, а что — нет.

    Тиму Ферриссу принадлежит выражение: «Воодушевление — наиболее практический синоним слова «счастье», и это именно то, чего вам следует искать. Это лекарство от всех болезней». И это совершенно верно, потому что только то, что вызывает в человеке страсть, влюбленность, восторг, воодушевление — путь к счастью. Делая такие вещи каждый день, мы наполняем свою жизнь радостными мгновениями.

    Эмоции — это именно то, что способно направить нас на нужный путь тогда, когда мы запутались. Важно лишь не мешать этому, потому что большинство людей слишком привыкли думать головой, а не сердцем, и не слушают, что говорят им их чувства.

    Чувство любви, присутствующее в жизни человека — очень большая составляющая его счастья. Многие люди не могут получать удовольствие от жизни, если те, кого они любят, не отвечают им взаимностью или бросают их. Но истинная любовь — это не то, что мы привыкли за нее принимать. Любовь должна быть проявлением разумного сотрудничества.

    Чаще всего любовью называют чувство, которое обязывает другого человека вести себя определенным образом. Так, у «любимых» людей пытаются выменять хорошее отношение к себе, заботу, внимание, подарки в обмен на свое чувство. И тогда то, что должно быть прекрасным и вдохновляющим, становится ярмом на шее.

    Истинная любовь намного более глубокая и тонкая. Выразить ее можно только делами, именно поэтому говорят, что о ней судят по поступкам. При этом, одаривая другого человека, мы не пытаемся заставить его изменить свою жизнь так, чтобы он соответствовал нашим желаниям или представлениям. Настоящее чувство — это совместная ответственность за то, чтобы создавать те условия жизни, в которых будут счастливы оба партнера. В результате рождаются такие качества, как сердечность, уважение, вера в силы любимого человека, надежность.

    И главное, что нужно помнить: наш партнер — всегда точное отражение нас самих. Качества, которые мы не принимаем и осуждаем в нем, — это те качества, от которых нам хотелось бы избавиться в самих себе. Таким образом, другой человек помогает нам увидеть нашу собственную теневую половину, оценить свои действия, найти верный путь к счастью и гармонии.

    Очень часто счастью мешают наши собственные представления о себе. Эти представления состоят из двух частей:

    1. мнение о себе;
    2. самооценка (значимость, которую человек сам себе приписывает).

    Оценивая себя, люди прежде всего опираются на жизненные обстоятельства, в которых они находятся, и на исполняемые ими социальные роли. Так, женщины оценивают себя как жен, матерей, работников и т. д., мужчины — как мужей, отцов, сыновей, специалистов.

    В действительности же познакомиться с собой можно, лишь отбросив всю эту информацию. Внутренняя сущность каждого человека очень проста, и, чтобы прочувствовать ее, нужно вновь возвратиться к состоянию детской непосредственности, которое многими забывается. Кроме того, нужно культивировать в себе скромность — качество, которое не предполагает потребность обвинять в чем-то себя или других, но заставляет нести ответственность за происходящее в жизни самостоятельно.

    Необходимо избавиться от избыточных ожиданий в отношении самого себя. Также не следует корить себя за то, что естественно для каждого человека, например, за проявление эмоциональности. То, что у кого-то не клеится личная жизнь, карьера или отношения с друзьями, не говорит о несостоятельности этих людей. Не нужно постоянно носить с собой эти оценки самих себя.

    Как только человек чувствует, что попадает в ловушку представлений о себе самом, ему нужно прибегнуть к принципу отстраненности. Это значит, что нужно отойти от образа самого себя и посмотреть на происходящее со стороны. Даже в своих недостатках можно отыскать положительную сторону.

    При этом состояние счастья предполагает, что человек не стремится постоянно производить впечатление на окружающих. Он не оправдывается, не пытается выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Тогда формируется положительное самоощущение, человек не испытывает злость по отношению к самому себе и не проявляет аутоагрессию.

    Если вести себя таким образом в течение некоторого времени, появится привычка принимать и любить себя всегда, вне зависимости от обстоятельств. А человек, имеющий хорошие взаимоотношения с самим собой, уже счастлив.

    Закон равновесия очень важен. Каждый человек может без последствий для себя и мира давать и брать одинаково. Когда это условие исполняется, окружающий мир становится лучше, отношения с людьми — ближе и теплее.

    Нередко люди торопятся поделиться с миром не счастьем, а проблемами, плохим настроением, ожиданиями от других, требованиями и претензиями. А если они что-то отдают — то только для того, чтобы вогнать одаряемого в неоплатные долги и ожидать от него, что тот будет навечно во власти «дарителя».

    Невозможно прожить жизнь, умея только брать или только отдавать. Обмен энергией должен быть справедливым. Кроме того, мы получаем от мира ровно того же качества энергию, какую отдали. Если человек поделился грустью, гневом, завистью, получить обратно он может лишь то же самое.

    Чтобы шаг за шагом продвигаться на пути к счастливой жизни, следует соблюдать следующие простые правила:

    1. Всегда брать ответственность за происходящие с вами события и за людей, которые появляются в вашей жизни.
    2. Относиться ко всем людям с уважением и вежливостью.
    3. Принять самого себя полностью, признать свои недостатки и достоинства.
    4. Сосредоточиться на положительных событиях и мыслях, искать хорошее во всем происходящем.
    5. Относиться к людям в соответствии с их человеческими и социальными ролями (к женщинам — как к женщинам, к мужчинам — как к мужчинам, а не как к сыночкам).
    6. Не тратить время впустую.
    7. Верить в себя и близких.
    8. Находить во всем повод для улыбки и смеха.
    9. Вести дневник.
    10. Не осуждать себя и других.

    Если делать это, можно познать себя настоящего и лучше познакомиться с другими людьми. Эти правила помогут упростить жизнь, наполнить ее светом и положительными эмоциями.

    Нельзя проживать жизнь в ожидании того, что другие люди сделают вас счастливыми. Если вы хотите радоваться жизни, вам нужно принять такое решение и следовать ему. А становясь счастливыми сами, мы автоматически положительно влияем и на окружающих нас людей.

    Источник:
    Что такое счастье, или как стать счастливым
    Поиски счастья являются общечеловеческой проблемой, именно поэтому о ней так много пишут в классической и философской литературе, в стихах, о ней снимают кинофильмы, а средства масс-медиа пытаются навязать нам свои представления о счастье. Чтобы обрести подлинное счастье, человек должен разобраться в самом себе и в том, что доставляет ему радость и удовольствие. Быть счастливым — это осознанный выбор, доступный каждому.
    http://mystroimmir.ru/moyput/schaste.html

    Что такое счастье?

    Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам,
    подарите ей сначала свое хорошее настроение

    Что такое счастье? У каждого человека свой ответ на этот вопрос. Абсолютным счастьем для одних является спокойная семейная жизнь, другие ищут свое счастье в творчестве, в увлечениях, работе. Возможность реализовывать свои способности – вот что для многих является счастьем.

    Счастье – это волшебное чувство, которое возникает в человеке, которого в этот момент переполняет чувство радости и искреннего восторга, он словно светится изнутри. В состоянии счастья человек думает позитивно, он не накапливает вокруг себя негатив, не чувствует его.

    Что же дает нам ощущение этого самого счастья? Многие думают, что счастье в материальном благосостоянии. Люди стремятся заработать больше, накопить определенную сумму денег, дойти до нужной им ступени карьеры. И каково же их разочарование, когда при достижении всех намеченных целей ощущение счастья они так и не почувствовали. Ведь счастье не материально, его нельзя подержать в руках. Это чувство, зарождающееся глубоко в сердце.

    Некоторые могут быть абсолютно счастливы, живя вместе в однокомнатной съемной квартире, пусть у них даже невысокие зарплаты. А вот некоторые более обеспеченные люди могут быть глубоко несчастны, лежа на пляже шикарного отеля. Даже в хоромах могут жить несчастные люди, которые не понимают друг друга и постоянно ругаются. О каком ощущении счастья может в таком случае идти речь.

    Люди часто не знают сами, что им нужно для счастья. Они зарабатывают огромный капитал, надеясь что после достижения определенной черты они станут счастливыми от своего состояния, но в итоге у них остается лишь разочарование. Счастье нужно искать в глубинках своей души, нужно разобраться, для чего именно вы все делаете, какова ваша конечная цель. Возможно, у вас есть все, чтобы быть счастливыми именно здесь и сейчас.

    • — Деньги, квартиры, автомобили — все это не счастье. Сами по себе вещи не могут быть счастьем. Если бы большинство людей это понимали, то не тратили бы большую часть своей жизни, оставаясь в конце с глубоким разочарованием.
    • — Чувственные удовольствия тоже не являются истинным счастьем. Например, секс, удовольствие от вкусной еды или алкоголя, радость от покупок — это сиюминутная радость, но никак не ощущение настоящего счастья.
    • — Читать море книг, пролистывать модные журналы, наполняя свой мозг информацией. Именно так и поступают некоторые люди, желающие знать как можно больше, чтобы стать счастливыми. Никто из них таковым еще не стал, проверено годами. Чем больше человек перенасыщает себя ненужной информацией, тем более несчастным он становится. Уровень интеллекта человека не влияет на то, будет ли он счастливым или нет. В мире существует множество умных и эрудированных людей, которые ощущают себя глубоко несчастными. В поисках счастья не нужно зацикливаться на своем профессионализме и эрудиции.
    • — Что касается талантов, то творческие и талантливые люди тоже бывают несчастными. Некоторым людям кажется что обладать талантом — это настоящее счастье, но многие известные и талантливые люди, несмотря на свои качества, зачастую глубоко несчастны.

    Еще несколько столетий назад мудрецы утверждали, что человека счастливым делает согласие с самими собой и ощущение полной гармонии. Нужно учиться слушать свое тело и свой разум. Понять, что нужно для ощущения счастья именно тебе — вот истинный смысл жизни. Не нужно жить с напрасными надеждами и мечтаниями, не стоит допускать возникновение страхов. Счастливый человек всегда спокоен, он может здраво оценивать свои проблемы и неприятности, не зацикливается на них. Заботы и все страхи для счастливого человека — это не проблема, он ценит каждую прожитую минуту, наслаждается красотой окружающего мира.

    Если жизнь для вас — это черно-белый фильм, а во всех событиях вы видите только негатив, то не стоит надеяться, что после приобретения какой-то материальной вещи вы станете счастливым человеком. Окружать себя роскошью — это не выход из ситуации. Выход — это понять, что же делает вас несчастным.

    Человек, который внутренне спокоен, выходит легко из самых сложных ситуаций, его не пугают проблемы. Нужно понять, что деньги часто решают многие проблемы, но вот ваше ощущение счастья не зависит от этих самых проблемы. Вспомните, ведь вокруг вас, наверняка, есть люди, которые часто улыбаются, радуются даже мелочам. А еще есть люди, огорчающиеся из-за маленьких неприятностей, у них частые депрессии. А самое страшное случается тогда, когда человек, который не ощущает себя счастливым, ищет утешение в алкоголе или наркотиках.

    Если рассмотреть все радости, которые человек может испытать, то их можно условно разделить на четыре группы:

    Здоровый человек, имеющий близких людей — это уже счастливый человек. Ему нужно лишь это понять. Не нужно искать счастье где-то, стоит лишь посмотреть на свою жизнь, в ней обязательно есть то, чего достаточно для ощущения счастья.

    Быть добрым, отзывчивым, чутким — это счастье.

    Люди, относящиеся к категории оптимистов, тоже не могут быть несчастными. Они все находят в каждой ситуации положительную сторону, не зацикливаются на временных проблемах и трудностях. Беспокойтесь только о том, что вам под силу изменить. Например, отношения со своим супругом вы можете сделать лучше, об этом можно беспокоиться. А вот повлиять на погоду или политическую обстановку в стране вы вряд ли сможете, поэтому и не нужно об этом думать.

    Ищите радости в ежедневных занятиях. Вы проснулись, у вас есть кров над головой, имеется возможность питаться вкусно и досыта — это уже счастье. Только подумайте, что не все имеют и такое счастье. Есть любимый, пусть проблемный и ворчливый, но не у всех есть такое счастье.

    Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего вам не хватает. Поверьте, при таком подходе к жизни, скоро у вас появится все, чтобы быть счастливым.

    Духовное богатство, душевная щедрость, здоровье и внутреннее спокойствие, уважение других и уважение себя, стремление к лучшему и достижение цели — вот что такое счастье. ответить

    Человек не может быть всегда счастлив, разве что он находится в дурдоме. Счастье — категория временная.

    А я как раз считаю, что счастье в том числе и в деньгах, автомобилях и т. д. Как по мне, есть люди, которые от этого получают удовольствие, при этом у них хорошая семья, проблем в которой нет.

    Спасибо за статью. Я многое знала и правильно понимала все категории, но иногда не хватает сил. Быть оптимистом трудно, но жизнь это ТРУД.

    Счастье-это участие в со-бытии (совместное бытие), семьи, города страны. т. е., владение частью события. Все остальные слова, «пристегнутые» к этому понятию, имеют свои собственные определения и образы.

    Счастье — это внутренняя гармония.

    Счастье всегда связано с целью и смыслом жизни. Цитирую:
    Цель нашей жизни – Гармония,
    Смысл – достиженье её.

    Без этого счастья не будет.

    Я конечно понимаю, что счастье-временное чувство, но мне кажется надо чаще думать позитивно и редко поддаваться гневу и другим отрицательным эмоциям! :3

    Источник:
    Что такое счастье?
    Узнать, что такое счастье, и дать каждому дню шанс стать самым прекрасным в жизни
    http://smsta.ru/text/luck/happyness

    Что такое счастье?

    Счастье, пожалуй, в том, чтобы уметь, назло всем напастям, чувствовать себя счастливым. Но если Вы заблудились в себе, мы открыли все секреты счастливой жизни, и даже больше!

    Дельные советы
    и единомышленники здесь

    «Что такое счастье?» — вопрос, который волнует умы многих психологов, врачей и философов. Есть множество определений «счастья», но не существует универсального рецепта его достижения. Счастье у каждого своё.

    Счастье — это состояние удовлетворенности человека условиями своей жизни. Человек обычно счастлив, если в жизни у него везде, всё и всегда ладится.

    Если соединить множество мнений о том, что представляет собой счастье для самых разных людей, выйдет, что счастье — это:

    • Возможность самореализации;
    • Гармония;
    • Любовь;
    • Семейный очаг;
    • Карьера и успех;
    • Финансовый успех.

    Генетически в человеке заложено стремление к счастью. На 50% оно определяется наследственностью. Ещё 10% счастья человека зависят от различных внешних обстоятельств. Но самые главные 40% зависят только от самоконтроля человека, пишет The Times of India.

    Не спешите говорить всё, что приходит вам в голову в момент эмоционального перенапряжения. Это поможет избежать многих ссор и обид.

    Задумайтесь, упрощают ли вам жизнь гнев, обида, ярость? Делают ли грусть и плохое настроение вашу жизнь лучше? Негативные эмоции — одни из главных растратчиков нашей энергии.

    Представьте себе ситуацию: вы решили пойти утром в спортзал, но он оказался закрыт. Вы можете по-разному отреагировать на эту ситуацию: можно злиться, проклинать судьбу, в сердцах пинать дверь спортзала, думать о том, какой вы неудачник и как судьба несправедлива к вам. А можно в свободное от спортзала время встретиться с другом или зайти в гости к родителям на чашечку чая.

    В жизни всегда есть выбор. Чего бы этот выбор ни касался: выбора шкафов, того, с кем вы проводите свое время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида тоже выбор. Всё это такой же выбор, как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость. Осознайте это, создавайте свою жизнь сами и будьте счастливы.

    Практикующий психолог Михаил Лабковский считает, что внешность не влияет на коэффициент счастья человека. Подтверждается этот факт личными примерами знаменитостей: даже если вы эталон красоты, счастье и любовь в жизни вам не гарантированы.

    Женщины со злобой бьются над «недостатками» своей внешности. А вот мужчинам не так важно быть красивыми, как состояться в жизни.

    У жертв индустрии красоты мерилом самооценки выступает не внешность, а наличие или же отсутствие у партнера определенных параметров.

    Важный факт: чем ниже самооценка у самого мужчины, тем большее значение для него играет внешность возлюбленной. Уверенных в себе людей не так сильно заботит внешность их партнера. Гораздо важнее, что внутри.

    Отсюда и вопрос: вы хотите быть счастливыми или красивыми?

    Если первое, то нужно работать над своей самооценкой, а не над внешностью. Попробуйте полюбить себя с любой внешностью и тогда ваша внешность может быть любой!

    Красота — это субъективное понятие. Даже если вы являетесь эталоном красоты, найдутся те, кому вы не будете нравиться. Всем не угодить. Главное понять, что в первую очередь вы должны нравиться себе.

    На первый взгляд это покажется странным. Но именно плохая память помогает не таить обиду на окружающих и научиться прощать людей. Благодаря плохой памяти в ваших воспоминаниях будет храниться намного меньше негативных эмоций.

    Именно любовь к себе и умение ухаживать за собой добавляют в жизнь людей больше положительных эмоций. Научитесь высыпаться, заниматься спортом и правильно питаться.

    Важно: стать счастливым человеком вам поможет общение с теми, кто действительно ценен для вас. Ненужные случайные знакомства напротив не дадут ощущение постоянного и безграничного счастья.

    Не сравнивайте себя с окружающими и не завидуйте им. Каждый человек действительно уникален и даже у вашего идеала есть свои недостатки.

    Хороший совет: не зацикливайтесь на себе, старайтесь делать что-то хорошее и для других людей.

    Прошлое нужно человеку только для того, чтобы извлекать из него уроки. Живите настоящим.

    Говорят, что в детстве человек счастлив по умолчанию. Ребёнок — это существо, которое инстинктивно предрасположено к счастью и даже если жизнь ребенка полна трудностей, он всё равно счастлив. Связано это с тем, что ему ещё не с чем сравнивать, а его душа больше открыта к надежде и добру, чем душа взрослого.

    В юном возрасте люди полны оптимизма и сил. Молодые люди строят большие планы. Если молодежь и думает о старости, то представляет её себе далёкой и счастливой. Разочарования и неопределенности сведены к минимуму, а мы полностью свободны и на нас ничего не «давит». В юном возрасте главной заботой являются собственные переживания и эмоции. В то же время открываются широкие возможности для создания карьеры и реализации собственного потенциала. В этот период жизни большая часть молодых людей живёт с ощущением счастья и уверенно смотрит в будущее, переполняясь энергией и амбициями.

    Исследования показывают, что у женского и мужского счастья существуют разные источники.

    • Основные источники счастья:
      • для мужчин — материальное положение и работа;
      • для женщин — благополучие семьи.

    Однако здесь есть некоторые тонкие различия и предпочтения.

    • Для женщин важны условия труда: связана ли работа с проявлением её самостоятельности, индивидуальности, разнообразием профессиональных навыков. Как правило женщины менее болезненно реагируют на потерю работы, если они не являются основными кормильцами в их семье. Также женщины более стойко переносят потерю работы со своими возлюбленными;
    • Мужчины в свою очередь чаще женщин высказывают неудовлетворенность своим заработком.

    В целом статистически значимых различий по степени удовлетворенности браком между показателями женщин и мужчин нет. Но мужчины считают себя более счастливыми, если им предлагают сравнить свою семейную жизнь с семейной жизнь своих знакомых или друзей. А еще мужчины утверждают, что семейные отношения дали им ту организованность и порядок, в которых они нуждались.

    Всегда говорят, что мечтать нужно по-крупному. Однако является ли это универсальным советом? Настоящий секрет счастья не в поиске большего, а в способности наслаждаться меньшим. К сожалению, не всё в этой жизни зависит от нас, но если вы научитесь наслаждаться тем, что имеете, вы будете по-настоящему счастливы всегда.

    Что лучше: много денег или работа в удовольствие? Говорят, что счастье за деньги не купишь, но тут все зависит от личных предпочтений.

    Факт: работа в удовольствие с меньшим достатком принесет вам больше удовлетворения, нежели прибыльный и нелюбимый бизнес.

    Будьте здесь и сейчас. Постарайтесь меньше думать о завтрашнем дне, о прошлых неудачах. Если день проходит хорошо — у вас есть важный повод для радости. Для фокусировки на положительных моментах дня используйте практику «Дневника благодарности».

    Оптимистичный взгляд на жизнь помогает людям быть более счастливыми и легче переносить невзгоды и тяготы жизни. Сталкиваясь с различными препятствиями, оптимисты склонны действовать уверенно и настойчиво. Оптимизм показывает любую ситуацию с положительного ракурса и человек инстинктивно понимает, что любое препятствие можно преодолеть. Осознание этого помогает человеку не сдаться на пути к поставленной цели. Оптимистичный взгляд на жизнь — это способность находить что-то хорошее даже в самом плохом событии. Такое мировоззрение упрощает жизнь и делает человека счастливым.

    Осознайте, что ваша судьба не предопределена свыше. Всё в ваших руках — вчера, сегодня и завтра. У вас получится стать счастливыми, но для этого необходимо действительно сильно хотеть ими быть. Выберите план действий для достижения цели, даже если светлая полоса кажется чем-то очень далёким и призрачным. Двигайтесь к цели каждый день, даже если это будут очень маленькие шаги.

    Не имей сто рублей, а имей сто друзей и этим все сказано.

    Современное общество диктует нам идеал успешного человека, а когда ему не получается соответствовать, мы завидуем тем, кто в этом деле преуспел. Правильное отношение к подобным ситуациям хорошо отражают строки песни «Самолётик» Валерия Кураса:

    «Не беда, что самолётик маленький,

    Что боится тучи грозовой,

    В этой жизни есть простое правило —

    Лучше маленький, но свой!»

    Жизнь без маски.

    Надевая на себя маску, человек самостоятельно накладывает на себя определенные обязательства, загоняя в рамки. Теперь человек вынужден жить в постоянном стрессе и соблюдать правила, которые сам себе придумал.

    Живя без маски, человек становится свободным от наставлений общества. Но в первую очередь — свободным от собственных ограничений.

    Человек счастлив, когда стремится к цели. Не когда он её достиг, а когда стремится, проходит этот путь, видит свой прогресс, изменения. Счастье в пути, помните?

    Когда мы находим свою цель, наша жизнь мгновенно преображается. Когда вы найдёте свою цель, вы будете готовы свернуть горы. Уже сегодня определите цель, которая придаст вашей жизни смысл и это поможет вам стать счастливым.

    Спортсмены-победители сами настраивают себя на успех. Чуть позже это стали называть позитивным мышлением и практиковать в обыденной жизни. И немудрено — такое мышление очень выгодно для ощущения счастья. Что бы у вас ни случилось в повседневности, попробуйте найти положительную сторону в любом событии.

    Постарайтесь избавиться от отрицательный эмоций. Начните развивать привычку к позитивному мышлению и в скором времени вы заметите, что оно станет частью вашей личности.

    Изменения не приходят в нашу жизнь просто так — мы сами кузнецы своего счастья, режиссеры всех сцен и актеры, самозабвенно играющие в кадре.

    В жизни каждого человека однажды наступала чёрная полоса, когда он, казалось, опускался на самое дно. Дальше следовало два сценария: кто-то понимал, что нужны перемены, а кто-то продолжал бездействовать, погружаясь всё глубже в болото прокрастинации и депрессии. Сегодня, как и вчера, все в руках человека.


    Чёрная полоса — лучшая мотивация, чтобы отважиться и взять судьбу в свои руки. Поставьте цель изменить свою жизнь в лучшую сторону и идите к ней. И помните: чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, просто идти.

    Запомните: мы строим своё счастье своими руками. Не мы зависим от благ, а блага зависят от нас. Нам стоит помнить об этом всегда. Работа над своим счастьем — это самая стоящая работа в жизни!

    Источник:
    Что такое счастье?
    Каким бывает счастье? Как быть счастливым независимо от возраста. Каких критериев стоит придерживаться для обретения счастливой жизни
    http://bebetter.today/blog/psychology/chto-takoe-schaste

    COMMENTS