Психология семейной жизни

Кризисы семейной жизни: от них никто не застрахован

Кризисы семейной жизни: от них никто не застрахован

Брак — это очень сложное явление, которое каждый из нас в своей жизни должен пережить. Но всем удается это с первого раза, и часто причиной разводов является не только разница в характерах или измена мужа, это может вполне стандартное проявление одного из семейных кризисов, которые пара пережить не смогла. Семейные отношения имеют свойство со временем претерпевать периодические кризисы

Можно долго и упорно учить и наставлять каждого брачующегося о том, что его ждет на новом этапе его жизни. Но в итоге – никто не может предостеречь нас от ошибок, которые мы же сами и совершим. Да и я вполне согласна с теми, кто считает, что чему-то научиться можно лишь на своем опыте. Иногда очень сложно понять, что происходит между двумя на всем протяжении их жизни, отношений и брака. То, что подвластно двоим, невозможно понять третьему.

Поэтому прежде чем вы прочтете эту статью, хочется вам сказать, что при решении проблем или кризисов, в первую очередь следует полагаться на свои чувства и на свою интуицию. Ведь не зря говорят, что сердце никогда не врет. Вполне возможно, что кризис в ваших отношениях связан не только по прошествию определенного количества лет, а с реальными проблемами, которые вам необходимо решить. А возможно, вы просто поняли, что ваши чувства со временем угасли – и это не страшно, главное суметь принять это решение и несмотря ни на что двигаться дальше.

И так, чтобы определить: случился в вашей семье кризис или проблема совершенно в другом, нужно для начала понять, с чем мы имеем дело. И вот основные признаки кризиса семейных отношений:

Также причинами кризиса могут стать проблемы в отношениях с родственниками, проблемы на работе, переезд в другой город или страну, а также изменение материального положения. Наиболее тяжелые факторы – потеря работы, смерть близкого иди родственника, тяжелая болезнь и рождение детей с ограниченными возможностями.

Некоторые семьи умеют самостоятельно справляться с кризисами, а некоторым требуются помощь специалиста. Как правило, в таких семьях не решены даже самые мизерные конфликты. Отсутствием способностей решать конфликты, семья создает дополнительные трудности для себя, и идет от кризиса к кризису по нарастающей и все с большим неудовольствием от своего супруга и совместной семейной жизни.

Даже современная психология семейных кризисов не может дать четкого ответа на вопрос о том, как правильно выходить из сложных ситуаций в отношениях с партнером. «Все семьи счастливы одинаково, каждая семья несчастлива по своему», так и хочется сказать в дополнение к теме. Мы все стремимся быть лучше, и создать самую идеальную семью. Но это большая работа, трудиться над которой нужно обоим, и, ни у каждого это получается. Каждая семья имеет свои сильные и слабые стороны, свои правила и обязательства, задачи и проблемы.

Если вам кажется, что ваша семья на данном этапе просто завалена неразрешенными конфликтами, присутствует сбой внутри вашей семьи, и вы уже не способны самостоятельно с этим справиться – то следует обратиться за помощью к профессионалу, который специализируется на психологии семейных кризисов. В этом нет ничего постыдного, вол многих странах Европы уже стало обязательным наличие у супругов семейного психолога, который готов в любую минуту прийти на помощь. Это одна из тех вещей, которые нам действительно следует позаимствовать со стороны, ведь нет ничего страшного в том, чтобы обратиться проблемой к тому, кто лучше всего в ней разбирается.

Ученые выделяют несколько этапов уровней развития отношений:

  • 1. Период, более известный как конфетно-букетный – период ухаживаний. Это время влюбленности, романтических встреч, пара еще не начала жить вместе;
  • 2. Период совместной жизни без детей, начало семьи;
  • 3. Период совместной жизни с детьми. Жена и муж примеряют на себе роль матери и отца;
  • 4. Период зрелости в совместной жизни. Семья становится большим механизмом, который требует все большего количества ресурсов, а также появляются второй, третий ребенок;
  • 5. Период семьи со взрослыми детьми. Родители и дети становятся взрослее, готовятся к уходу из семьи;
  • 6. Выросшие дети покидают семью, и супруги вновь остаются вдвоем.

Пятый год совместной жизни является критическим, потому что женщина вновь возвращается к трудовой деятельности после рождения ребенка. Перед ней встает сразу несколько задач: воспитание ребенка, профессиональные обязанности, сохранение семейного уюта, её внешний образ. Она понимает, что не может справиться сразу со всеми задачами. Ей требуются новые эмоции, но она не имеет возможности их получить – отсюда возможные нервные срывы и психологические проблемы, а также зачастую они заводят любовников. Мужчины должны быть очень осторожны и внимательны к жене в этот период, иначе рискуют потерять семью. Как пережить кризис семейных отношений – привлечь к уходу за ребенком бабушку, нанять помощницу по хозяйству, если сами не можете помогать жене.

Идеального решения, конечно, не существует, ведь это процесс индивидуальный. Каждый из нас проходит кризис семейной жизни по своему: для кого-то проблема встаёт острее, а для кого-то проплывает незаметно. Далее я приведу вам несколько советов, которые помогут вам справиться с напряженным периодом в семейных отношениях.

Главное правило в любых отношениях, не только семейных, но и дружеских – разговаривайте, обсуждайте проблемы и нив коем случае не замалчивайте проблему. Одна из основных причин обращения семейных пар к психологу – сложности общения между супругами, и лишь 40% всех проблем связано с финансовыми и сексуальными проблемами. Поэтому: разговаривайте люди, разговаривайте. Это важный шаг к решению множества проблем и недоразумений.

Относитесь серьезно ко всем претензиям, а также заботам и проблемам мужа, ведь именно таким образом проявляется соучастие в жизни любимого человека. Кроме этого, ваша поддержка в разрешении трудной ситуации очень важна для любого человека – это будет говорить о вас как о верном человеке, которому можно доверять и с которым можно не беспокоясь прожить всю жизнь, спина к спине – рука в руке.

Еще одно важное правило – умейте прощать своих любимых и вторых половинок, хорошая семья без этого невозможна, либо проживет совсем недолго. Кроме этого, психологи отмечают, что очень важно не только прощение, но и принятие извинений. Если вы чувствуете, что не готовы к перемирию и не хотите ближайшее время общаться с супругом, то следует сообщить ему об этом. Ведь, в конце концов, ваше молчание без предъявления претензий и без объяснений может просто-напросто ему надоесть. И тогда финал может оказаться совсем не таким, как вы его планировали.

Не манипулируйте мужем, например, отказывая ему в близости. Верните в ваши отношения романтику: ужин для двоих, поход в кино, неожиданные смски во время рабочего дня или милые записки на холодильнике. Старайтесь избежать каждодневной рутины, вносите что-то новое в каждый новый день – это не обязательно должно быть что-то масштабное, даже небольшие, но приятные мелочи сделают вашу совместную жизнь ярче и интереснее. Даже простые комплименты могут вызвать потрясающий эффект (вспомните, как давно со дня свадьбы вы делали своей супруге/супругу комплимент?). В идеале – выделите несколько дней, которые вы будете проводить только вдвоем (детей вполне можно отправить к бабушке или оставить у их друзей, они будут только счастливы).

Близость является неотъемлемой частью семейных отношений, и про него в рутине каждодневных забот забывать не стоит. Разнообразьте и усовершенствуйте вашу интимную жизнь, это будет глоток свежего воздуха в решении ваших проблем. Кстати, физическая близость способствует сохранению крепкой связи между супругами, а вот ее отсутствии может привести к многочисленным конфликтам.

Кроме любовных отношений, не забывайте сохранять и дружбу – это ведь одна из основ семьи, которая позволяет на протяжении долгого времени сохранять отношения и решать насущные проблемы и избегать кризисов семейной жизни.

В конфликтах также существуют свои правила, которые не следует нарушать, если вы не стремитесь разрушить семью, а лишь хотите донести до партнера суть своих претензий:

Не стоит забывать, что в течение жизни каждый из нас меняется и развивается, поэтому нет ничего удивительного, что человек, в которого вы изначально влюбились, изменился – вы тоже не остались прежним, будьте терпимее к таким вещам. Только при наличии должного уважения к своей второй половинке вы сможете пережить вместе все кризисы семейной жизни.

Уважение еще один важный ключ к сохранению брака, каждый из партнеров должен уважать другого как личность, и его привычки и увлечение как следствие. Вам они могут не нравиться, но их стоит уважать как важную составляющую личности вашей второй половинки. Без уважения в семейной жизни поток упреков и недосказанности будут бесконечными, что приводит чаще всего к плачевным последствиям

Не стоит ни в коем случае разрывать отношения или удаляться при появлении первых признаков кризиса, ведь чем раньше вы начнете работу над проблемой, тем больше шансов сохранить семью. Ведь именно этого вы и хотите?

Наивно полагать, что все проблемы решатся сами собой и кризис семейных отношений исчезнет без вашего участия. А если не получается – значит не мой человек, и нужно поискать того, кто меня любит, кто меня будет понимать. С такой позицией в отношениях, вы от одного к другому будете сталкиваться с проблемами и постоянными конфликтами. Стоит помнить, что вы выбрали человека, которого любите, именно любите. И если чувства остались прежними с вашей и с его стороны, стоит всеми возможными способами пытаться сохранить семью, которые вы вдвоём решили создать.

Источник:
Кризисы семейной жизни: от них никто не застрахован
Кризисы семейной жизни: от них никто не застрахован Брак — это очень сложное явление, которое каждый из нас в своей жизни должен пережить. Но всем удается это с первого раза, и часто причиной
http://sorokulya.ru/krizisy-semejnoj-zhizni/

Практическая семейная психология

Название: «Психология семейной жизни» — презентация + разработка занятия к элективному курсу для старшеклассников «Этика и психология семейной жизни».
Авторы: Сурикова Яна Алекссевна
Год: 2011
Страниц: 25
Формат: презентация в формате ppt. + разработка занятия и буклет + видео-фрагменрты в формате wmv. (rar архив).
Размер: 30,5 Мб
Качество: хорошее

Семья — ячейка (малая социальная группа) общества, важнейшая форма организации личного быта, основанная на супружеском союзе и родственных связях, т. е. отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями и сестрами, и другими родственниками, живущими вместе и ведущими общее хозяйство.

Цель занятия: активизация жизненного самоопределения, развитие временной перспективы учащихся, формирование личностно значимой позиции по отношению к семье и браку..

Подготовка молодёжи к жизни в сложившихся социально-экономических условиях является одной из наиболее актуальных проблем современной школы. Определение молодыми людьми своей социальной и личностной позиции взрослого человека в системе межличностных отношений и построение долговременной перспективы жизни – профессиональной, гражданской, семейной занимает одно из главных мест в развитии личности старшеклассника.

Представленный в урок представляет собой первое занятие из программы элективного курса для старшеклассников « Этика и психология семейной жизни ». Программа направлена на оказание психолого-педагогической поддержки старшеклассникам в ситуации семейного самоопределения, расширение жизненной перспективы личности учащихся, оказание помощи в построении жизненных планов и образа будущей семьи.

  • Семья – что это такое?
  • Мотивы вступления в брак.
  • Любовь в философии.
  • Упражнение «Семейные заповеди».
  • Три фазы развития.
  • Рекомендации психологов.
  • «Словарь семейного благополучия».

Приложение 1. Раздаточный материал к уроку.
Приложение 2. Памятка ученику «Рождение семьи».

Скриншот презентации «Психология семейной жизни»:

Источник:
Психология семейной жизни
Семья — ячейка (малая социальная группа) общества, важнейшая форма организации личного быта.
http://5psy.ru/prezentacii/psixologiya-semeienoie-jizni-prezentaciya.html

Психология семейной жизни

?емья это элементарная ячейка общества.

Семейная психология или психология семейной жизни изучает семейные взаимоотношения, семью и её основные характеристики, развитие или деградацию человека в таких условиях.

Семейная жизнь требует наличие обязательств друг перед другом. Также необходимо, чтобы инициатива проявлялась с обеих сторон, а не с одной. Это залог гармонии в семье.

Специалисты, которые изучают психологию семейной жизни, утверждают, что неожиданно в семье может наступить дисфункциональность. Часто в этом случае нужна помощь квалифицированных психологов, потому что в такой среде человек уже не может развиваться как личность. Когда на одного члена семьи переложили все обязательства, и он не может уже проявлять свою индивидуальность, а второй знает только свои права, то получается, что такая жизнь приносит пользу лишь одному, а во вред идёт другому.

Обычно специалисты по психологии семейной жизни говорят, что более счастливы в браке мужчина и женщина с одинаковым уровнем интеллектуального развития, чем с разными возможностями.
Также психологи считают, что счастье мужа напрямую зависит от того, работает или не работает жена. Для жены же наоборот, неважно работает муж или нет. То есть становится ясно, что жена кроме своей работы исполняет всё по дому (уборку, стирку, глажку, готовит), в то время муж может спокойно заниматься своей личностью, а иногда даже развлекаться.

Также в семейной жизни очень часто появляются проблемы в сексуальных отношениях. Женщина после 2-3 лет совместной жизни чувствует насыщенность, её сексуальное желание имеет тенденцию к снижению. На этой почве очень много семейных пар и заканчивают свои отношения. В других же парах муж начинает искать себе внебрачное удовлетворение, это вызвано возрастным повышенным желанием к экспериментах в сексе, так как в отношениях уже нет прежней романтики, осталась либо привычка, либо выгода. Да и во всяком случае жена всё время находится под боком.

Как утверждают специалисты по психологии семейной жизни, обычно счастливая жизнь молодожёнов продолжается до тех пор, пока не родятся дети. Женщина практически всё внимание уделяет своему ребёнку, а мужу в это время хочется того же. И он, думая при этом совершенно не правильно, считает, что такую отдушину и утеху может найти на стороне. Хотя на самом деле он несознательно, но начинает рушить свои отношения в семье, да и вообще брак.

Второй брачный кризис связанный с сексом начинается в тот период, когда женщина теряет свою привлекательность, а муж начинает навёрстывать упущенное». Но может возникнуть и ситуация, когда жена ведёт такой активный образ жизни. Но самое главное в таких изменах, чтобы их характер был только физическим, а не имел эмоциональную или духовную почву.

Источник:
Психология семейной жизни
?емья это элементарная ячейка общества. Семейная психология или психология семейной жизни изучает семейные взаимоотношения, семью и её основные характеристики, развитие или деградацию
http://stranadetstva.ru/psixologiya-semejnoj-zhizni

COMMENTS