Музыка для медитации и релаксации

Красивая музыка для медитации и релаксации (видео)

Очень красивая успокаивающая музыка, которую можно использовать для релаксации, медитации, йоги, просто для фона и даже для засыпания.

Композиция называется «Throat Chakra Music», что означает «музыка (для) вишудхи (горловой чакры)».

Видео может помочь медитирующим на горловую чакру, а остальные могут получить релаксацию и удовольствие от прослушивания красивой музыки.

Длительность видео-медитации 30 мин.

Вишудха – это пятая чакра, располагающаяся в области горла, символом которой является круг с шестнадцатью лепестками лотоса (см. картинку).

Цвета чакры: голубой, синий, бирюзовый.
Энергия: самовыражение.
Стихия: эфир.
Тело: ментальное.
Звук: ам.

Вишудха является центром, отвечающим за общение, вдохновение, выражение человека как личности и слух (в том числе внутренний слух), а также стимулирует ответственность.

Когда горловая чакра находится в оптимальном состоянии, человек спокоен и уравновешен, уверен в себе и непоколебим.

Раскрытие и уравновешивание вишудхи приносит человеку много пользы:
— уверенность в себе, спокойствие, честность по отношению к другим и внутренняя цельность,
— способность четко и ясно выражать свои мысли и эмоции, делиться знаниями, без страха за последствия,
— способность контролировать свою речь, а также общение с другими, не повышая голоса,
— способность спокойно выслушивать мнения других людей и принимать их (это не обязательно означает соглашаться с ними),
— гибкость в суждениях и способность находить компромисс в сложных ситуациях,
— чувство свободы и независимости от других людей,
— свобода от предрассудков
— способность легко входить в медитацию (состояние без мыслей),
— умение слушать и слышать, в том числе «слышать между строк», замечать едва уловимые эмоциональные оттенки речи, понимать скрытый смысл сказанного.

Таким образом, мы видим, что, медитируя на горловую чакру, мы можем получить много благ, развивая в себе те или иные желательные качества.

Эта видео-медитация взята с диска (German CD «Hals-Chakra-Meditation». Concept: Marianne Uhl / Hanne Grym. Composers are: Bernd and Achim Bauer).

А для тех, кто не занимается медитациями, это просто красивая музыка, которая подойдет для релаксации, отдыха, занятий йогой, как фоновая музыка или для засыпания.

Источник:
Красивая музыка для медитации и релаксации (видео)
Очень красивая успокаивающая музыка, которую можно использовать для релаксации, медитации, йоги, просто для фона и даже для засыпания. Композиция называется «Throat Chakra Music», что означает
http://esoteric-land.ru/publ/video/krasivaja_muzyka_dlja_meditacii_i_relaksacii_video/10-1-0-110

Музыка для медитации

Музыка для медитации и релаксации скачать бесплатно

Приветствую вас, читатель! В этой статье я собрал подборку музыки для медитации и релаксации, которую можно слушать онлайн и скачать бесплатно при необходимости. Каждая композиция размещена на одном из аудио хостингов и оформлена для удобства пользования в плеер. Добавьте эту страницу в закладки, чтобы быстро получать доступ к подборке и не потерять ее из виду.

Издавна в практике медитаций использовали различные музыкальные инструменты, такие как:

Музыка может быть как фоном для медитации и релакса, так и самой медитацией. Т.е. тот, кто играет на музыкальном инструменте, глубоко погружаясь в игру по сути уже пребывает в медитации.

Флейта Бансури — это один из традиционных инструментов, на котором играют различные музыкальные направления. Мягкие и красивые звуки флейты успокаивают и приносят умиротворение.

Несколько красивых медитативных мелодий исполняемых на флейте Бансури:

В медитациях с музыкой традиционно используют мантры ( санскритские священные звуки и молитвы).
Эти мантры поют под аккомпанемент музыкальных инструментов индивидуально либо коллективно.

Вот несколько таких медитаций для примера:

Я не слушаю всю подряд музыку, так как музыка передает сознание исполнителя. Я тщательно отбираю ее и лично, могу порекомендовать только несколько моих любимых авторов. Они выше.

Я понимаю, что на этой странице будет много читателей и не у всех такие же убеждения как у меня, поэтому предлагаю Вашему вниманию подборку красивых, разных медитативных композиций.

Надеюсь эта публикация с небольшим сборником музыки для медитации и релакса была полезна.

С Уважением, Руслан Цвиркун.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Найди свой путь — подпишись на новые публикации!

Источник:
Музыка для медитации и релаксации скачать бесплатно
На этой странице собрана красивая музыка для медитации и релаксации, ее можно слушать онлайн и скачать бесплатно.
http://veda108.ru/muzyika-dlya-meditatsii-i-relaksatsii-slushat-onlayn/

Музыка для медитации и релаксации скачать бесплатно

Музыка для релаксации и медитации — слушайте онлайн бесплатно на звуках природы!

Дорогие друзья, частые и не очень, посетители сайта Звуки, рады представить Вашему вниманию подборку нежной и самой красивой на свете, конечно на наш взгляд, музыки для релаксации, которая поможет достичь гармонии и спокойствия, расслабить не только тело, но и сознание. Тешим себя надеждой, что Вам всё понравится и Вы останетесь довольными!)

Потребность любого человека в релаксации, то есть расслабление, возникает в последствии переутомления, физических и психологических нагрузок, сильных стрессов и переживаний. Достичь состояния глубокой релаксации, физической и душевной, довольно сложно, так как для достижения такого эффекта необходимы регулярные и систематические упражнения. Погрузившись в уютное кресло, закрыв глаза и расслабив тело, но при этом не дав возможности отдохнуть мозгу, обдумывая события прошедшего дня, либо строя планы на завтрашний день, достичь релаксации не возможно. Повторимся, для достижения нужного эффекта комплексное расслабление, как всего тела, так и ума.

Правильная и регулярная релаксация поможет:

  • укрепить Ваше нервную систему, снять нервное напряжение, следствие стрессов и нагрузок;
  • достичь гармонии и внутреннего баланса, улучшить качество жизни;
  • раскрыть скрытые таланты и способности, повысить работоспособность мозга;
  • нормализовать давление, работу сердца, благоприятно скажется на всем организме.

    Мы рекомендуем выделить для релаксации хотя бы полчаса в день. Только найдите время и желание, и уже совсем скоро вы ощутить эффект от занятий. Состояние и настроение улучшатся, ум станет яснее и осознаннее, а мир вокруг вас — ярче и теплее.

    Спокойная релакс музыка на нашем сайте, с шумом моря, пением птиц, либо просто приятной расслабляющей мелодией, дополненная замечательным hd видео рядом, способствует достижению максимального эффекта. Слушайте музыку онлайн бесплатно в хорошем качестве на Звуках во время медитации и релаксации, а также перед сном, включайте для детей во время учебы. Слушайте и наслаждайтесь. Это действительно помогает!

    Слушать онлайн спокойную музыку для релаксации. Звуки природы / 2016.

    Источник:
    Музыка для релаксации и медитации — слушайте онлайн бесплатно на звуках природы!
    Коллекция лучшей музыки от сайта Звуки природы для правильной рекласации, медитации или крепкого сна — красивые и релаксирующие композиции для Вас и Ваших детей бесплатно
    http://7oom.ru/muzyka-dlya-relaksacii.html

  • COMMENTS