Какие у вас

А какие у вас фетиши?

Стринги, шпильки, чулки, лифчики с пушапами – все это классический арсенал соблазнительницы. Каждая женщина хотя бы раз пользовалась этими безотказными средствами обольщения, чтобы привлечь мужчину. И представительницы прекрасного пола уверены, что все эти фетиши работают безотказно.

Однако согласны ли этим мужчины? Совпадают ли женские взгляды на сексуальность, с мужскими? Мы решили провести опрос и узнать, как оценивают классические фетиши мужчины и женщины. И чем их взгляды отличаются?

Фетиш №1. Стринги

Считается, что стринги – это самые откровенные и самые сексуальные трусики, которые когда-либо выпускала бельевая индустрия. Они позволяют продемонстрировать соблазнительные ягодицы. Более того, их можно даже не снимать во время секса, просто сдвинуть в бок и заниматься любовью.

Женский взгляд

Полина, 20 лет: «Я не люблю стринги. Они врезаются в попу и натирают. Ходить в них неудобно. Поэтому я надеваю их только по особым случаям – например, ночь любви. И то только чтобы порадовать своего молодого человека».

Лика, 27 лет: «Я много работаю над своим телом в спортзале и мне определенно есть чем гордиться. Поэтому стринги – это самая лучшая форма одежды для меня и моей безупречной попы».

Мужской взгляд

Ян, 25 лет: «Мне не нравятся стринги. По-моему, в обычных трусиках девушки выглядят сексуальнее. Я предпочитаю трусики, которые приоткрывают только часть попы. Это самое сексуальное».

Алексей, 27 лет: «Я обожаю стринги. Мне как-то друзья подарили на день рождения и с тех пор я постоянно их ношу. А? Или мы говорим про женские стринги? Ну да, тоже прикольно смотрится. Но не всем девушкам они идут. К стрингам нужна соответствующая попа. Желательно аппетитная, не слишком костлявая».

Фетиш №2. Чулки

Чулки – ретро фетиш, который добавит сексуальности даже самому строгому наряду. Однако актуален ли он сегодня?

Женский взгляд

Вера, 25 лет: «Мне нравятся чулки, причем гораздо больше, чем колготки. По-моему чулки заводят мужчин всех возрастов, вкусов и пристрастий. Это единственный предмет женского гардероба, который нравится абсолютно всем. По крайней мере, я не встречала тех, кому он не нравится».

Ирина, 22: «Я никогда не ношу чулки. Во-первых, мне не идет. А во-вторых, это неудобно и старомодно. А заниматься сексом в чулках – вообще, по-моему, извращение. Мужчине же хочется трогать твою мягкую кожу, а не капрон синтетический».

Мужской взгляд

Игорь, 33 года: «Чулки – мой фетиш. Я не могу устоять перед девушкой в чулках, ни при каком раскладе. Особенно нравятся классические черные. В сеточку тоже сексуально!».

Марк, 43 года: «Мне нравится, когда моя жена занимается со мной любовью в одних чулках. Совсем голое тело со временем приедается, а так сохраняется какая-то изюминка».

Фетиш №3. Резиновые соски

С тех пор, как Саманта Джонс прорекламировала резиновые соски в «Сексе в большом городе», этот крошечный аксессуар стал хорошо продаваться в секс-шопах. Неужели он правда настолько сексуален для обоих полов?

Женский взгляд

Светлана, 45 лет: «По мне так резиновые соски – это совсем не сексуально. Как впрочем, и все ненатуральное. Да и как их носить? А вдруг отвалятся в самый ответственный момент? Нет, это уже чересчур!».

Вика, 25 лет: «Резиновые соски – это сила! На нее ведутся все мужчины. Когда ты идешь в самой простой и дешевой кофточке, которую натягивают якобы стоящие соски, на тебя оборачиваются все самцы. Главное вовремя и незаметно от них избавиться, если дело дойдет до интима и раздевания. Так что для привлечения внимания – это круто, но показывать их мужчине – нет. ».

Мужской взгляд

Евгений, 20 лет: «А что такое бывает? Какая жесть. Зачем вы мне об этом сказали?! Я же теперь спать нормально не смогу!».

Ян, 25 лет: «Если не знать, что соски ненастоящие, можно, конечно, возбудиться. Ты смотришь, как они натягивают кофточку девушки, и невольно думаешь, что это она возбудилась и, возможно, тебя хочет. Ну а дальше замечтаешься и возбудишься сам. Но если бы я увидел их не под одеждой, то, скорее всего, мне стало бы смешно!».

Фетиш №4. Лифчик с пуш-ап эффектом или поролоном

Для многих девушек с маленькой грудью знакомство с таким бюстгальтером изменило жизнь. Но нравятся ли мужчинам такие обманные ухищрения?

Женский взгляд

Екатерина, 31 год: «Лифчик с пуш-ап эффектом – это сила! У меня грудь первого размера и под одеждой она как-то теряется. Благодаря таким бюстгальтерам можно обойтись без пластики и чувствовать себя чуть ли не Памелой Андерсен».

Дарья, 26 лет: «Меня смущает лифчик с поролоном. Ну, представьте, молодой человек тебя трогает за грудь, а до груди-то и не добраться, сплошной поролон. Я чувствую себя сексуально, когда вообще не ношу лифчика».

Мужской взгляд

Ян, 25 лет: «Я видел такие чудо-лифчики, которые грудь поднимают под прямым углом. Смотрится, конечно, прикольно. Но если дело дойдет до секса, то я предпочту, чтобы на девушке был какой-нибудь прозрачный кружевной лифчик, который просвечивает».

Андрей, 19 лет: «Да какая разница, поролон-силикон. Мне все равно. Главное, чтобы грудь была большой или хотя бы выглядела большой! Так что пуш-апы это круто!».

Фетиш №5. Туфли на шпильке

Девушки уверены – без каблуков на них мужчина внимание не обратит. Поэтому они упорно страдают ради красоты. Стоит ли оно того?

Женский взгляд

Анастасия, 18 лет: «Я не умею ходить на шпильках, поэтому меня такая обувь не красит. Я качаюсь, шатаюсь, ноги болят, устают. Короче секса – ноль. Я себя увереннее и сексуальнее чувствую в балетках».

Ольга, 30 лет: «Каблуки – это убойное средство. Любую фигуру облагородят! По-моему мужчины очень на это ведутся. У меня даже есть специальные туфли для секса: розовые, с перьями. Я их не снимаю в постели. И это смотрится потрясающе!»

Мужской взгляд

Алексей, 27 лет: «Мне нравятся туфли на каблуках. Но только если девушке в них удобно. А если она хромает, корячится – тогда особого влечения не испытываю».

Игорь, 33 года: «Туфли на каблуках – это супер! Они могут полностью преобразить девушку. Я с одной девушкой дружил два года. Мы вместе в спортзал ходили. И я всегда видел ее исключительно в кроссовках и воспринимал как «своего парня». А однажды случайно встретил ее на улице. Она была в обычных джинсах и на каблуках. Я был в шоке: как это я раньше не замечал, что она такая секси?!».

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Источник:
А какие у вас фетиши?
Стринги, шпильки, чулки, лифчики с пушапами – все это классический арсенал соблазнительницы. Мы решили провести опрос и узнать, как оценивают классические фетиши мужчины и женщины. И чем их взгляды отличаются?, А какие у вас фетиши?, Секс и отношения, Семья, Отношения, Секс, Пикап, фетиш, фетишизм, фетишист, соблазнительница
http://www.menslife.com/woman/a-kakie-u-vas-fetishi.html

Какие у вас друзья?

Вы никогда не задавались вопросами: сколько у вас друзей, какие они? Почему некоторые, казалось бы, самые близкие и проверенные вдруг исчезают с горизонта. В чем причина?
Допустим, что вы — очень общительный человек, у вас множество друзей. Вам некогда скучать, потому что сегодня у вас вечеринка, на которую вас пригласил Толя, завтра вы идете в кино с Колей, послезавтра к вам обещали заглянуть на огонек Гарик с девушкой и пара подружек.

Давайте на минуточку задумаемся, а кто же из вашего окружения самые близкие и надежные друзья. С Толиком легко общаться, он – балагур, у него всегда хорошее настроение. С ним не скучно, но он как-то скользит по жизни, не углубляясь, ни в какие подробности и проблемы. С Колей интересно, он — начитанный, много знает, всегда интересно рассказывает о чем-нибудь необычном. Но, похоже, что он привык слышать только себя, и не очень-то обращает внимание на того, кто рядом с ним. Гарик с девушкой – тусовочная парочка, она — хохотушка, а он – любит быть душой компании, и много философствуют по поводу и без. Остаться наедине с этой парочкой – почему-то скучно.

Понятно, что разные люди занимают в вашей дружбе особые места в «табели о рангах». Как выяснить, к какому типу друзей относятся ваши знакомые? Это поможет вам оценить ваших истинных друзей и распознать, с кем из приятелей лучше прекратить общение.

Советчик. Такой человек всегда вас внимательно выслушает, даст дельный совет, если вы в нем нуждаетесь. Если у вас проблемы, и у вас что-то в жизни не заладилось, то он непременно поможет, поддержит, и вы почувствуете крепкое плечо настоящего друга. Существует одно маленькое «но»: не злоупотребляйте его терпением и добротой. Если вы постоянно будете вешать на него свои проблемы, то ему это может надоесть. А вы рискуете потерять хорошего друга.

Друг детства. Вы познакомились с ним в школе и дружили много лет, у вас были общие интересы и увлечения. Если вы с ним давно не виделись, то с первой же минуты встречи у вас такое впечатление, что вы и не расставались. Вам есть, что вспомнить и о чем поговорить. Дорожите такой дружбой, это большая редкость, когда две родственные души нашли друг друга. Расстояния для вас – не преграда, можно поддерживать контакт, находясь далеко друг от друга.

Старший друг. Если среди ваших друзей есть люди из старшего поколения, то вам здорово повезло. Каждая беседа с такими людьми доставляет удовольствие. Вы можете узнать от них массу полезной информации, получить ценный совет. Для меня таким самым близким другом является мой дедушка. Со всеми своими проблемами и размышлениями я обращаюсь к нему. Скольких ошибок я избежала в жизни, благодаря его мудрости и поддержке.

Друг противоположного пола. Часто считают, что мужчина и женщина не могут быть просто друзьями. Люди всегда находят какую-то любовную подоплеку в такой дружбе. По себе могу сказать, что у меня есть несколько друзей-мужчин. Часто я могу с ними обсуждать то, что никогда бы не стала делать ни с одной подружкой. У мужчин в силу их особого мышления совершенно другой, часто более здравый взгляд на многие вещи, чем у женщин.

Тусовочник. Его образ жизни – участие во всех увеселительных мероприятиях в режиме нон-стоп. Если вам хочется пойти на какую-нибудь вечеринку, то вы звоните ему. Он с большим удовольствием проведет с вами вечер в знакомой и приятной для него атмосфере. Но, если вы потеряете интерес к мероприятиям такого рода, то вы потеряете и этого друга-попутчика.

Нытик – пессимист. Это человек, у которого пасмурно на душе круглый год. При встречах он может рассказывать вам обо всех своих проблемах до бесконечности. В вашем лице он нашел «жилетку», куда можно поплакать, и выслушать ваши сочувствия и утешения. Если вы захотите поведать ему о своих проблемах, то ему это глубоко безразлично. Дружба с таким человеком — дело нелегкое.

Сплетник. Со мной на курсе учился такой парень по имени Игорек. Он хотел дружить со всеми, был готов помочь каждому, когда это требовалось. Но метод для дружбы он избрал странный. Узнав какую-нибудь новость о человеке, он «нес ее в клюве» и рассказывал, что про него говорят на курсе. Таким образом, Игорек разносил свежие новости по всему курсу. Однако мы его быстро раскусили: если Игорек приближался к нашей компании, то все разговоры мгновенно прекращались. Он получил кличку «почтовый голубок».

Друг-нахлебник. Он очень любит ходить к вам в гости, зная, что гостей вы голодными не оставляете. За столом он любезен, нахваливает ваши кулинарные способности. Но почему-то он никогда вас не приглашает сходить в кафе, например. Дома у него вы тоже никогда не были, потому что «стесненные обстоятельства». Такой приятель будет с вами дружить до тех пор, пока можно что-то получить «на халяву». Как только она закончится, «друг» испарится в одночасье!

Неудачный любовник. Парень никак не может найти свою половинку. Пока он в поиске, он звонит вам, предлагает провести время вместе: погулять, сходить на концерт или на выставку в музей. Вам с ним интересно общаться, и вы не отказываетесь от таких совместных походов. Но вот ваш Казанова нашел очередную девушку, у них конфетно-букетный период, и он исчез с вашего горизонта. Когда все в очередной раз развалилось на любовном фронте, он опять восстал как феникс из пепла. Вы заменяете ему любимого человека на время, пока он не встретит очередную любовь…

Невозможно в короткой статье рассказать обо всех типах друзей. Мне попалось на глаза стихотворение безымянного автора, который очень хорошо описывает, какие бывают друзья:

Бывают друзья по несчастью,
Бывают от скуки друзья,
Бывают такие, которых
Друзьями назвать и нельзя.

Бывают друзья по привычке,
Бывают друзья по любви,
Бывают друзья по работе –
На то и коллеги они.

Бывают друзья и в постели,
Бывают друзья впопыхах.
Когда им бывает удобно,
Они превращаются в прах.

Бывают друзья втихомолку,
Бывают друзья напоказ,
Бывают друзья и без толку,
На целую жизнь и на раз.

Бывают друзья и по письмам,
Бывают друзья по пути,
Бывают друзья от безделья,
Да только. друзья ли они?
Оглянитесь вокруг и посмотрите, каких друзей вы имеете. Может быть не все достойны, быть вашими настоящими друзьями?

Источник:
Какие у вас друзья?
Вы никогда не задавались вопросами: сколько у вас друзей, какие они? Почему некоторые, казалось бы, самые близкие и проверенные вдруг исчезают с горизонта. В чем причина? Допустим, что вы — очень
http://www.proza.ru/2012/02/26/1887

Какие у вас жизненные ценности

Наши жизненные ценности – это наш внутренний компас, по которому мы должны сверять каждый свой шаг по жизненной дороге. Есть проблемы со здоровьем, деньгами, отношениями? Это потому, что наши внутренние модели мира не совпадают с тем, что есть на самом деле. Тяжело принимать любое решение? А это потому, что мы не уверены в том, чего мы действительно хотим и что для нас действительно важно. Когда у нас есть определенные установки, нам легче взвешивать варианты и находить правильное решение – ведь жизненные ценности человека служат ему опорой, и, следуя им независимо от обстоятельств, мы начинаем жить более полноценной и продуктивной жизнью.

Очень важно определиться с тем, что является наиболее главным для вас, ведь жизненные ценности помогают формировать характер и контролировать наши поступки, желания и решения. Конечно, у разных людей внутренние установки разные: для одного важнее всего то, что кажется не настолько важным для другого, а для третьего и вообще главный ориентир в жизни отличается от того, что важно и для первого, и для второго. И все же мы можем перечислить наиболее часто упоминающиеся разными людьми критерии, имеющие первостепенное значение в их жизни и должны иметь особое значение для каждого человека. Итак, какие могут быть жизненные ценности?

Как устанавливать и использовать свои основные приоритеты?

Есть очень эффективный способ определить свои ценности, и заключается он в следующем:

  • Вы демонстрируете и моделируете свои приоритеты в личном и профессиональном поведении, при принятии важных решений и во время межличностного взаимодействия.
  • Вы можете опираться на свои ценности в семье, строя отношения с мужем и воспитывая детей.
  • Вы корректируете и устанавливаете жизненные цели, основанные на ваших главных личностных критериях.

Поэтому выберите именно те значения, которые действительно наиболее важны для вас, значения, которые определяют ваш характер. Они будут одним из самых мощных инструментов, доступным вам, с помощью которого вы сможете стать такой, какой вы сами хотите быть. Это инструмент достижения ваших целей и мечтаний, инструмент влияния на других людей и на окружающую вас действительность. Не упускайте свою возможность!

Источник:
Какие у вас жизненные ценности
Откройте ваши руки, чтобы изменить, но не отпустить свои ценности. (Далай-лама)Перед нами ежедневно стоит необходимость решать какие-то задачи. Каждый день мы сталкиваемся с какими-то
http://alebed.org/psihologiya/9542-kakie-u-vas-zhiznennye-cennosti.html

Какие у вас отношения с Западом?

Говорят, Кудрин на каком-то заседании просил Путина мириться с Западом, чтобы был «экономический рост». Поразительно, конечно. Нет, про самого Кудрина неинтересно — ясно, что он просто создает себе образ «либеральной надежды в Кремле», то есть проводит те самые праймериз демкоалиции, что провалились на днях, но не по-глупому — в интернете, а по-умному — в разговоре с так называемым кровавым тираном. Но по сути-то.

Если у вас плохие отношения с Западом, то вам нужна армия. А если вам нужна армия, то вам нужны оборонные заказы и ВПК, и все те люди, которые там должны работать. Если у вас плохие отношения с Западом, то вам нужны врачи и инженеры на случай войны, а значит, вам нужны врачи и инженеры. Если у вас плохие отношения с Западом, то вам нужно придумывать разные научно-технические ухищрения, чтобы слегка уконтрапупить противника, и вам нужны другие ухищрения, чтобы нейтрализовать его попытки вас окончательно уконтрапупить, — а значит, вам нужна наука и вам нужны ученые, и даже если вы воруете технологии, а не изобретаете их, то вам все равно нужны ученые, чтобы хоть разобраться в украденном чертеже.

А если вам нужны оборонка, врачи, инженеры и ученые, то вам нужно образование.

А еще, если у вас плохие отношения с Западом, то вам нужны промышленность и сельское хозяйство, потому что вам — как врагам — не всякую вещь продадут, кое-что и под санкциями окажется. А еще, если у вас плохие отношения с Западом, вам нужна своя финансовая система, потому что вам придется забирать с Запада деньги, так как их рано или поздно начнут там демонстративно у вас отбирать.

А значит, вам понадобятся и чиновники хоть на три копейки лучшего качества, ведь самые скверные предадут вас и откочуют на Запад, чтобы не терять там свои деньги. А вам нужны те, кто будут здесь заниматься оборонкой, наукой и далее по списку, чтобы получить хоть минимально пристойный результат.

А значит, если у вас плохие отношения с Западом, то вам нужна национальная элита.

Но, кроме элиты, вам теперь нужен еще и народ, потому что кто же еще будет работать, если вы начнете реанимировать здесь армию, промышленность, образование Гастарбайтеры не справятся. Ну а если вам нужно все то, что перечислено выше, то вам нужно вкладывать деньги. Вам нужно создавать внутренний рынок и внутренний спрос.

А от этого, как учил дедушка Кейнс — а он был дедушка, мягко говоря, поумнее дедушки Кудрина, тем более, что Кудрин вообще никакой нам не дедушка, а враг, — так вот, от этого и происходит экономический рост. Если вам нужна своя страна, то вам нужна своя экономика. Если вам нужна своя экономика, то вы вложите в нее деньги, а не будете покупать ценные бумаги США. Если вы вложите в нее деньги и будете заниматься их дальнейшей судьбой — будет вам рост.

Потому что у вас плохие отношения с Западом, и вы уже не надеетесь на хорошие.

А если у вас хорошие отношения с Западом, то у вас есть дом в Лондоне и яхта на правильном берегу. И миллиард на хорошем счету. Нет, два миллиарда. Нет. Короче, много, и все они там. А больше ничего нет. Больше, собственно, ничего и не надо.

Да, совсем забыл. Еще у вас есть благодарность. Кудрину. Экономист он хороший. И правда. С ростом экономики не очень, но зато вы — лично вы — выросли благодаря ему.

Источник:
Какие у вас отношения с Западом?
Говорят, Кудрин на каком-то заседании просил Путина мириться с Западом, чтобы был «экономический рост». Поразительно, конечно. Нет, про самого Кудрина неинтересно — ясно, что он просто создает себе
http://iamruss.ru/kakie-u-vas-otnosheniya-s-zapadom/

Какие у Вас ритуалы?

Здравствуйте! Сразу оговорюсь, что тема кардинально отличается от обычно размещаемых здесь.
Понимаю, что всем здесь не до смеха, но всё же расскажу про свои весёлые ритуалы. Уточню, что их наличие меня совершенно не пугает, просто и вправду любопытно, есть ли подобное у других участников форума.
Если не сложно — можете ответить, если отвечать лениво — просто прочитайте, развеселитесь.

В общем, ритуалы начали сильно усложняться пару месяцев назад.

Сначала я мысленно представлял, как какие-то картины в моём мозгу захватывает мешковина, моментально крепко завязывается и летит под огромный раскалённый блок, который её тут же давит и выжигает дотла.

Через какое-то время одного блока стало мало. К предыдущим действиям добавились следующие:
На тот блок падает сверху ещё один, гораздо больший. Потом перед ним, как гильотина, резко опускается металлический лист и я мгновенно «перерезал» верёвки, на которых он изначально висел, чтобы он не смог подняться назад. 😀

Таким образом, количество блоков и «гильотин» дошло штук до десяти.

Причём, во время этой процедуры нужно было думать определённую мысль, чтобы тревога схлынула.
Если мысль «не думалась» как положено, то всё начиналось сначала.

Сейчас блоки не актуальны и на их место пришли всякие пропасти и горы. Я руками (реально, не в мыслях) «выдёргиваю» картины из головы, как из принтера, и бросаю их в пропасть, а сверху их накрывает гора.
Потом обхватываю голову и через силу пытаюсь «продумать» определённый алгоритм в голове (эпизод из какого-нибудь хорошего фильма мысленно проиграть и т.п.).
Успешно такие думы проходят один раз из десяти, а-то и из двадцати.

Масштабно всё, одним словом.
Встречал тут записи одного человека, который «выпутывался» из какой-то проволоки.
По ходу, я тут второй с такими крутыми ритуалами. :CRAZY:

—-
P.S. Блин, перечитал этот бред и думаю — публиковать или нет.
Представляю, как глаза на лоб полезут от этой ереси у незнакомых c расстройствами людей.

В первое время, когда все начиналось только, по советам представлял свой окр в виде существа, и запирал его в клетке, при попытке побеге, избивал его битой. Получился маленький черт с вилами.
А это уже сейчас. Когда начинают агрессивные образы и мысли лезть в голову, то начинаю трясти головой в стороны, якобы отгоняю так мысли, уже устал делать подобное. А когда на улице, то не получится на людях через каждые 5 секунд трясти головой, так что эти мысли, образы, мысленно сбивают огромным молотком. Или просто подмена. Ну вот, проходит девушка-эмо, а это оказывается парень. И тут же тревога, и якобы подменяю мысли и образы, на то что вызывают спокойствие. Немного успокаивает, но мне кажется с таким способом, подменой реальных вещей воображением, мне кажется это плохо кончится, поэтому перестал делать подобное.

О как. Значит не такая уж и редкость всякие эти «блоки» и тому подобное.
Интересно было со стороны на себя посмотреть во время ритуалов. Выглядит, наверное, как метания умственно отсталого. 😀
Кстати, мысли «отбрасываю» тоже. Только уже не особо обращаю внимание — машинально головой встряхиваю, неважно где я нахожусь в тот момент.

Интересный момент: пока всё это только в голове — сильно странным не кажется. А вот стоило тут расписать — так аж самому смешно и противно от этих выходок.

Вот-вот, а вообще, говорят, больные люди уверены что они здоровы. И я тут подумал, а что если во время паники с тревоги, страха и всего прочего, я здоров, эти симптомы показывают это. А во время ремиссии, я болен, потому что я чувствую себя лучше, и ощущение будто ты здоров уже, а не болен. Звучит глупо, но что только не приходит в голову

>>> Звучит глупо, но что только не приходит в голову
У меня с детства бывают такие филосовские рассуждения. Вроде: а что, если мне только кажется, что я адекватен, а на самом деле я аутист какой-нибудь и живу в своём мирке.

Самое смешное из подобных рассуждений:
Однажды, ещё в школьные годы, мы решили в Counter Strike сыграть по сети. Я создал игру, но, оказалось, что я там один бегал, так как кто-то успел раньше меня создать и все игроки зашли в ту игру.

Так вот, после этого случая мне иногда стали приходить мысли (особенно, когда рядом никого не было): а что, если я зашёл «не в ту игру» и хожу тут один, а мои родные и друзья находятся в другой игре.

Причём играл только изредка, помешан на этой фигне не был.

>>> У вас были мысли «Это я болен, или все остальные больны?».
Честно — не припомню. Раз не помню — значит, если и были, то значения особого им не придавал.
Да и вообще, у меня человек с больной головой почему-то положительный персонаж. Не настолько больной, что слюни пускает или тормозит конкретно, а так, в меру.

Так что я не открещиваюсь от болезни.

>>> То есть, я начал сомневаться в чужой адекватности
В адекватности всех подряд? На самом деле сейчас действительно странных много. А вернее, старающихся придерживаться идиотской моды.
Взять хотя-бы тех же игроков в «Pokemon GO» (или как он там называется), вокруг которого сейчас шумиха редкостная.
Мне кажется, им для профилактики лбом об стену стоит постучаться.

А какой у вас ОКР? У меня страх шизы, вот наверное и такие вопросы. В последнее время очень много бредовых идей в голову приходят, это пугает

Честно говоря, даже называть вид ОКР противно. На сексуальной почве, одним словом. Там гремучая смесь.

>>> У меня страх шизы, вот наверное и такие вопросы
Однозначно. Я тоже тест на предрасположенность к шизе проходил. Выдавало от 75 до 90 баллов, кажется. Но мне абсолютно всё равно. Я даже, наоборот, хотел побольше баллов набрать.
Только маска Чаплина подкачала — постоянно вижу выпуклое изображение, ни под каким соусом вогнутой увидеть не могу.
Но если бы я этого боялся — наверняка уже давно казалось бы, что вижу вогнутое.

Я мысленные ритуалы не делаю. Но понимаю, о чем написано. Зато ритуалю физически. Раньше двери плечем выбивала, контролировала так, теперь уже не бью, дергаю под счет 6,12,24 или до 50 раза. Не помогает, зато в подъезде тихо. В машине все двери, окна дергаю, свет по сто раз смотрю, скоро сломаю все к чертовой матери. Соседи наверное смеются, если видят, со стороны это выглядит глупо, но с ОКР не поспоришь.

Ну, тряска головой это физический ритуал, приходится пользоваться мысленным, когда уже голова устала. Тоже самое с проверками, перед выходом 10-15 раз дергаю ручку двери со всей силой, кажется что скоро сломаю её

m.i.l.a., а меня двери почему-то сейчас не беспокоят. Раньше бывало, но тогда я ещё не знал, что такое ОКР.

Зато руки мою знатно. 🙂 Но мне не кажется, что это абсурдно. Даже если навязчивости пройдут — скорее всего, продолжу смыливать по пол-куска мыла за раз. Потому что мне само мыло кажется покрытым грязью — я сначала смываю грязь, а потом уже, чистой частью мою руки.

Все равно, хоть я и не верю своим глазам-рукам во время контроля-ритуала проверки, спустя часы или сутки я понимаю, что все закрыто, выключено, потушено и я не допустила ошибки, все под контролем. Иначе и быть не может.
О Боже, что же это за голова такая дурная, в кого я такая уродилась.

А вы не думаете, что у этого может быть физическая причина? Это вполне логично. Постарайтесь вспомнить, когда начали беспокоить такие мысли, или осознавать что с вами что то не так, что то в этот период беспокоило со здоровьем?

На телефон фоткать не пробовали двери, утюги, форточки? Конечно не панацея, но так можно хоть спокойнее куда-нибудь ходить, чуть запереживал, посмотрел на фотку, убедился, успокоился.

К сожалению это не помогает — фотографировать. Я со своим контролем живу уже с 2004 года. Уже все варианты испробованы. Единственное, что смогла достичь- это не контролировать пол дня. По видимому с этим придется жить до последнего вздоха. Но есть вещи и по хуже и по страшнее, потому, мой контроль — это капля в море страданий окрщиков.

Вы же в Германии живете? А вы случайно не Лиля2011?

А что это меняет, где я живу? Ты думаешь, что неизлечимое можно вылечить в Германии?
Я не лиля2011. Меня зовут Мила.

>>> К сожалению это не помогает — фотографировать.

m.i.l.a, а почему? Начинают лезть мысли, что сфотографировали не сегодня, допустим, а пару дней назад — а сегодня забыли сфотографировать и выключить/закрыть?
Или как в данном случае ОКР донимает?

Фотографии не помогают, потому что в мозгу сидит мысль, а вдруг все же где-то щель открытая осталась и камера это не зафиксировала.

Извините, окр шизы дает о себе знать. Просто читал что Лиля2011 тоже с Германии, вот и подумал что вы Лиля2011, только под другим аккаунтом

Ничего страшного, не за что извиняться.

А. Нечто подобное я и предполагал. Стандартная пакость, только у всех в разной обёртке.

Ты боишься загрязниться и заболеть? Руку при приветствии жмешь или избегаешь рукопожатий?

m.i.l.a., нет, заболеть я совершенно не боюсь. Боюсь загрязнения. При этом, запросто могу съесть и грязное, прямо с дерева, например. Главное точно знать, что человек не касался.

Рукопожатий не избегаю, но пока не помою руки после него — взять что-то и съесть не могу. Прикасаться, например, к лицу, тоже не могу.

Я понимаю что абсурдно потому, что для настоящего вора любой закрытый замок — это работа пары минут, никакой контроль не застрахует от профессионального воровства.

Вот это похоже на мысленный ритуал
Ты говоришь страху
Что смысла нет проверять дверь ведь вор в 3 секунды откроет
Ты мысленно переубеждаешь страх
Мысленный ритуал это ответная мысль что бы снизить страх и переубедить его
Если это одиночные мысли не частые твои это норм
А если человек попадает в мысленный ритуал интенсивно
Страх обсессия потом компульсия переубеждение
И так циклично и часто и беспрестанно
То всё невроз набирает обороты
Возможно эти мысленные ритуалы есть у тебя
Потомучто ты просто между делом его написала как рассуждение
А я тебе скажу что это и есть компульсия
И таких замаскированных мнений которыми ты хочешь снизить страх может быть очень много

Нет, это не компульсия. Это осознавание процентной теоретической возможности быть обворованным ( или например отравленным, или заболевшим шизофренией и т.д. )
Сказала бы, как конкретнее этот психотерапевтический расклад называется ( в учебнике написано ), но лень сейчас искать и переводить.
Не компульсия 100 процентов, мои компульсии-это контроль всего, я себя не уговариваю и не успокаиваю. Я контролирую коротко, а потом тупо терплю страх и не позволяю себе возвращаться для того, чтобы перепроверить. ( 10 минут на дверь например, будь она не ладна. 10 минут на машину. С машиной ещё больший прикол, кто ее угонит? даже если я ее не закрою, она всеравно закроется автоматически, а я все равно стою и дергаю. Вот нафига?)

.. Мила,извините что вклиниваюсь в вашу дискуссию. у меня тоже окp контрастный..нo позволю себе вам посоветовать следующее-чем больше и дольше вы будете проверять закрыта ли машина,тем подозрительнее это будет для воров. наоборот надо меньше проверять чтобы не привлекать внимания.

Спасибо конечно, но у нас машины не воруют, вернее, может где-то и воруют, но это наверное должна быть машина за пару десятков тысяч евро.
Ну вандализм может случиться, но кому это надо?
Опасности нет, просто моя голова не в порядке и соседи наверное посмеиваются. Ах, плевать.

Очень просто определить мысленный ритуал или логическая проработка
Логическое рассуждение делается 1 . раз и не возвращаешься к этому убеждению вообще никогда в жизни ни разу
Всё оно упало в сознание и навязчиво его опять не вызываешь для успокоения
Мысленный ритуал это вот примерно такое же логическое успокоение
Только несколько раз в день
Одной и той же мыслью затромбовываешь тревогу
Если ты несколько раз думаешь допустим про этих воров то это мысленный ритуал
Или допустим стоишь перед машиной и мысленно говоришь «да кто её угонит»
Если ты так делаешь хотябы раз в день то эта фраза мысленная и есть компульсия
Если ты один раз нам написала эту фразу до этого ,ни разу её не думала навязчиво то это просто фраза
То есть компульсия это навязчивое продумывание много раз позитивной фразы или образа

Я понимаю, что ты говоришь, но в тоже время вижу, что ты меня не понимаешь. Меня во время выполнения ритуала клинит, и я не думаю о том, что машина закроется самостоятельно или воры вскроют дверь за пару минут. Я себе это не приговариваю» знаешь, Мила, она сама закроется, оставь ее». Я во время выполнения ритуала впадаю в состояние какого-то транса, мне не до логических рассуждений, я не верю своим глазам, своим прикосновениям к предмету, я контролирую под счет 6,12,24, и опять 6,12,24 пока в какой то момент не произойдет осознание того , что если я ещё чуть чуть дерну,пихну,толкну, то сломаю или двери или свое плечо или палец.
Всё, никакой логики. Счет, испуг, недоверие, желание вернутся назад, никакой логики.

Если так грубо говорить, то весь наш форум сидит и ритуалит своим присутствием, вопросами и ответами на форуме. Каждый ищет логики и успокоения на форуме: ритуальщики.фобии.нет
Шучу.

У меня знаешь ,Мила какой мысленный ритуал ,один из многих был
Сейчас дойду до него

Я тебе честно скажу, что отец твой настоящий выродок, раз заставлял тебя ребенком учавствовать в забое скота. Это я еще мягко выразилась.
Я была маленькая и играла с кроликом. Пришел мой дядька( он разводил этих кроликов ), взял этого кролика за задние ноги подвесил, и не говоря мне ни слова, чтобы я отошла или не смотрела, убил его у меня на глазах, я помню, как у него из головы кровь полилась, и я чувствовала запах этой крови, и мне сразу стало дурно и страшно. После этого случая я не ем крольчатину.
Р.с. впечатлительным твой текст будет тяжело читать.

Саша,я не понимаю чего выпишите. набор страшных слов. вроде вы набожный , но читая ваши посты становится жутко- тут и так трясешься весь день. извините,конечно

Источник:
Какие у Вас ритуалы?
Здравствуйте! Сразу оговорюсь, что тема кардинально отличается от обычно размещаемых здесь. Понимаю, что всем здесь не до смеха, но всё же расскажу про свои весёлые ритуалы. Уточню, что их наличие
http://v2.fobii.net/blog/kakie-u-vas-ritualy

Мало ли какие у вас желания: как отличить настоящую цель от навязанной

Мало ли какие у вас желания: как отличить настоящую цель от навязанной

На сайте проекта «Большие планы» от системы «Мегаплан» вышел текст эксперта по личной эффективности Николая Додонова о том, какие бывают цели, как психика человека может препятствовать их достижению и что такое базовая экзистенциальная позиция.

Редакция vc.ru публикует материал с разрешения авторов.

Тот, кто знает, «зачем» жить, преодолеет почти любое «как».

Слова Ницше — девиз любого успешного человека. Под словом «успешный» я подразумеваю не только успех в делах, но и личный успех. Жизнь без цели не имеет смысла, цель без смысла не имеет жизни. Найти осмысленную цель, а не желание что-то делать, сложно. Но возможно.

Я подхожу к вопросу поиска целей с разных сторон: личной и рабочей. В этой статье мы обсудим границы мышления, личные цели и их смысл.

В конце статьи — задания. Они помогут выбрать из ежедневных дел те, которые ведут вас к цели.

Первое, что мешает в постановке цели, — базовая экзистенциальная позиция. То есть то, как человек ощущает окружающий мир: воспринимает его благоприятным или враждебным.

По гипотезе американского психолога Тимоти Лири, отношение к миру формируется с рождения до момента, когда ребенок начинает активно передвигаться. Если беременность и роды проходили нормально, человек приходит в мир в балансе психических ресурсов, положительных и отрицательных. Он как белый лист.

Взаимодействуя с окружающим миром, в первую очередь с родителями и предметами, маленький человек получает первые опыты. Они фундаментально впечатываются в память. Негативный опыт ставит на белом листе черную кляксу. Даже если опыт заслуженный.

Например, родитель ударил ребенка, который разбил дорогую вазу. С точки зрения взрослого, это оправданно: набедокурил — наказали. Для психики ребенка нет разницы. Событие отпечатывается в памяти как негативный опыт.

Скорее всего, отрицательные опыты есть у всех людей. Но если они выходят за нормы, которые психика готова компенсировать, окружающий мир начинает восприниматься как агрессивная среда.

С этого момента включается механизм, который я называю механизмом самосбывающихся пророчеств: человек получает то, что прогнозирует.

Человек прогнозирует будущее на всех уровнях психики постоянно. Он действует на опережение и реагирует на то, что еще не произошло.

У сотрудников отдела Вадима и Олега конфликт. Предстоит совещание с руководителем. Вадим боится, что Олег выставит его в невыгодном свете, и заранее проигрывает в голове возможные варианты защиты. На совещании Вадим агрессивно реагирует на каждую фразу Олега, даже на приветствие. Начинается перебранка.

Если окружающий мир воспринимается как опасный, большинство нейтральных фактов человек расценивает как угрожающие.

Олег никого подставлять не собирался и говорил спокойно. Но Вадим не мог судить адекватно: он уже спрогнозировал ситуацию, в которой Олег пытается его подставить. Сам Вадим и воспроизвел прогноз в реальности.

Прогноз оправдался и подкрепил модель мира Вадима: он и дальше будет прогнозировать так же негативно. Вот и получается: мир изначально агрессивен — прогнозирую негативно — получаю проблемы — подкрепляю модель агрессивного мира.

При постановке цели модель агрессивного мира становится границей, за которую нельзя выйти. Вы ставите цель и заранее прогнозируете негативный результат.

Базовая экзистенциальная позиция — первое, что меняет наше намерение и тормозит определение цели. Второе и большее зло — среда, в которой растет ребенок, а именно взрослые: родители, друзья семьи, воспитатели и учителя.

«Зачем тебе это?! Тебе это не нужно, брось!»

«Хочешь в хоре петь? Мальчики в хоре не поют! Пойдешь на карате!»

«Чего ты сидишь с книжкой? Смотри, какая погода хорошая, все гуляют. И ты иди погуляй».

«Ты хочешь быть юристом? Пойдешь на стоматолога! Почему? Потому что я так сказал».

Дети делают что-то только потому, что хотят это делать. Когда желания детей не нравятся взрослым, они шлифуют чадо напильником. Иногда добавляют молоток, иногда — кувалду.

Вырастает человек, у которого отбили умение и смелость чего-то хотеть. Он впитал с ложкой утренней овсянки, что хотеть можно только то, что социально приемлемо, что попадает под фильтр других людей — укладывается в их границы мышления.

Человек вырастает с предустановленным набором целей, в котором есть стандартный путь:

Окончить школу — отмазаться от армии — поступить в институт — устроиться на работу.

В этой цепочке тоже есть рамки: выше начальника отдела не прыгнешь без связей. Рабочим не будешь: у нас в семье все с высшим образованием.

С такими установками в будущем мы не делаем шаги, которые могли бы привести к успеху, из-за изначального отрицательного прогноза.

Парень с небольшим опытом работы только что приехал в Москву из другого города. Он не отправит резюме на хорошую позицию в известную компанию. Зачем, если заранее известно, что это невозможно? Так все говорят.

Большинства целей мы не достигнем, потому что заранее прогнозируем отрицательный результат и душим намерение.

Отбрасывая собственное намерение, мы действуем по шаблону социально приемлемых целей: квартира, дача, машина, должность, семья. Когда шаблон исчерпан, начинается кризис.

Человек достиг социально приемлемых целей, а новых нет. Он не умеет чего-то хотеть самостоятельно. Отсутствие настоящей цели человек компенсирует надуманными. Чтобы понять, какие цели в вашей жизни вынужденные, а какие настоящие, разобьем их на четыре типа.

Первый тип — «острая палка». Большинство целей, достигнутых ко времени условного благополучия, вынужденны. Их навязало общество. Яркий пример «острых палок» — брак и дети. Юноши и девушки женятся не потому, что хотят разделить жизнь именно с ним или с ней. Они хотят избавиться от «тебе уже 30, пора бы о семье подумать» и «все твои подруги уже по второму родили».

Второй тип — нехватка эмоций. Покупаем ли мы новый телефон потому, что старый плохо работает? А ноутбук? А «поплавать с дельфинами»? А новую сумочку?

Массу того, что мы хотим, можно взять в кавычки. Потому что это не желания конкретного объекта или состояния, а желание получить недостающие эмоции.

— Хочу красную спортивную машину.

— Ну я смогу вечерами кататься по городу.

— Ну так я смогу легко познакомиться с девушкой.

Сама по себе машина не нужна — ни для работы, ни для кайфа от езды. Нужно с девушками знакомиться, вот цель. Машина здесь ни при чем.

Третий тип — конкретный объект. Если пользоваться определением цели «желаемый объект или состояние», то именно эта категория является целями в полной мере. Она самая простая.

Вспомните чувство влюбленности. Были ли у вас вопросы в том, чего вы хотите и для чего? Нет. Вы точно знали, какой у вас объект страсти и что вам хочется сделать.

Этот тип целей — залог успешных действий. Когда четко представляешь желаемое состояние или объект, сразу понятно, что нужно делать. А за ясностью и настоящим желанием очень часто приходит успех.

Четвертый тип — намерение. Намерение — порыв души, интерес, желание, пробужденное контактом объективной внешней реальности и нашей индивидуальности.

Когда ребенок чего-то хочет, видна сила искреннего намерения. Он хочет именно эту игрушку, а не другую. Она не нужна ему для конкретной цели — он просто ее хочет, и хочет сильно. Почему? Ему интересно. Он толкает другого ребенка, который отбирает игрушку у его друга, не потому, что так надо (родители как раз в этот момент кричат: «Нельзя толкаться»), а потому, что он так хочет. И в этом его намерение.

Намерение не имеет объяснения. Это реакция на то, что существует во внешнем мире.

Возможно, намерение будет сильным, проблема, которую вы захотите решить, — масштабной, а ежедневное действие само по себе вызовет интерес. Возможно, это миссия. Один из важных маркеров, по которым можно определить миссию, — бескорыстность. Если вы готовы реализовать свое намерение бесплатно или за свои деньги — высок шанс, что это миссия.

Все четыре типа целей имеют право на существование. Два первых обычно попадают в списки «100 целей на год» или «Желания, которые я хочу осуществить до конца жизни». Нет ничего плохого в том, чтобы провести жизнь, каждый год достигая своих ста целей. Но вопрос в другом: стоят ли эти сто целей времени вашей жизни? Жизнь короче, чем кажется. Должно быть что-то еще, кроме шаблона, что-то важное, ради чего стоит жить.

К тому же цели типа «острая палка» или «недостаток эмоций» недолговечны. Мотивация от дискомфорта сильна, но краткосрочна. Если мы долго не получаем успеха, то проще изменить отношение, отказаться от цели — и дискомфорт растворится.

Цели «желаемый объект» или «намерение» не делят жизнь на работу ради целей и саму жизнь.

Вы не ходите в офис ради какой-то цели. Вы не отрываетесь в пятницу, потому что неделя позади, а впереди выходные. Вы не засиживаетесь за полночь, потому что это время для себя любимого. Вы не обрастаете вредными привычками, потому что привычки — способ заглушить внутреннюю тревогу.

Вместо этого вы живете, каждый день реализуете намерение и интерес. Читаете то, что интересно. Делаете то, что интересно. Думаете о том, что интересно. И опережаете в этой области других, потому что добровольно инвестируете время в намерение.

В работе над целью не обойтись без настойчивости и сильного желания, которое будет давать топливо для новых и новых попыток. Это возможно, если цель имеет для нас смысл.

Большинство не может ответить на вопрос «Зачем вам ваши цели?». Для личных целей первый вопрос — это вопрос желания и его границ, а точнее, их отсутствия. Без него невозможно обзавестись хоть какой-то целью, кроме «острой палки».

Вопрос смысла поможет расставить иерархию собственной жизни. Но ответить на него невозможно без осознания, что жизнь конечна. Как только это осознание приходит, мы понимаем, что существует время жизни, года и дня, которое жалко тратить бесцельно.

Задайте себе вопрос: что стоит времени моей жизни?

Ответить сразу тяжело. Начните с малого: каждый день, выполняя какое-то действие, задавайте себе этот вопрос. Если ответ отрицательный, убирайте все, что того не стоит.

Цели вынужденного характера, «острые палки», обоснованны. Это первый и второй уровни пирамиды Маслоу. Нам нужно обеспечить выживание и защиту своего: своих детей, своей компании. Но дальше нужны новые цели.

Массовая культура заставляет ставить утилитарные цели:

Новая одежда — цель сезона, новые впечатления — цель отпуска, а отпуск — цель полугодия. Нам нужны и новая одежда, и новые впечатления. Нам нужен более безопасный автомобиль. Но все это средства в работе над главной целью.

Вы можете подумать, что я говорю о предназначении. Я в него не верю. Человек меняется, и то, что ему было интересно год назад, через год интересно не будет. Не обязательно положить жизнь на что-то одно. Тем более не нужно отшельничать и соблюдать аскезу. Просто нужно понимать смыслы: зачем мы делаем то, что делаем каждый день, и стоит ли это времени нашей жизни?

Смыслы бывают трех категорий:

  • Не могу смириться > не могу существовать в одном мире с этим.
  • Хочу получить > не могу существовать без этого.
  • Мне просто нравится процесс > не могу существовать, не занимаясь этим.

Относятся они к целям «объект» и «намерение». Смыслы не обоснованы. Невозможно обосновать, почему вам интересно то, что интересно, почему вы не можете смириться с тем, что переворачивает все внутри, и почему хотите то, что хотите. Хочу, интересно и все.

Если такие цели есть, это высшие смыслы на данный момент. Достижение таких целей — вопрос индивидуальности, сохранения своего «я».

Что важнее: желание сделать мир чище от мусора или новая квартира? Это вопрос границ и представлений. Нас воспитывали так: сначала заботимся о ближних, а потом уже о себе. Никого не волнует, что у тебя внутри все переворачивается, когда видишь в лесу залежи пластиковых бутылок. Мало ли какие у кого желания! Есть семья, которой нужен новый дом. В старом не так светло, а когда к нам переехали родители, стало тесно.

Занятие уже имеет смысл, если оно вам интересно. Звучит неправдоподобно, но это факт.

Эйнштейн проводил круглые сутки за работой не потому, что мечтал о Нобелевской премии. Ученого занимали загадки, решать которые ему было интересно.

При всем этом нормально менять приоритеты. Человек не статуя. Тело не объект, а глагол. Мы постоянно обновляемся — как на клеточном, так и на духовно-интеллектуальном уровне. То, что было интересно, может перестать волновать. То, с чем мы не могли смириться, может показаться неважным. Это нормально. Ищите смысл на сегодня, на «здесь и сейчас».

Дни, месяцы или даже годы могут не иметь целей и смысла. И в этом есть особенный смысл. Если сейчас вы не можете понять, ради чего стоило прожить этот день, — это не патология. Проживите его спокойно, в ощущении протекающей жизни. Наблюдайте за собой и миром, ищите границы, которые не дают вам развернуть намерение. В этом поиске помогут следующие задания.

Квадрат «хочу — надо». Это упражнение на легкое обнаружение собственных границ. Оно освобождает угнетенное намерение.

Нарисуйте квадрат, разделите на четыре зоны и заполните их:

  • Делаю потому, что надо.
  • Делаю потому, что хочу.
  • Надо делать, но не делал бы, если бы мог.
  • Хотел бы, мог бы, но не делаю.

Подумайте, какие внутренние границы не дают вам сделать то, что вы хотите. Проверьте, действительно ли существуют препятствия, которые не позволяют вам это сделать.

Вы хотите летом поехать к морю, но боитесь, что пожилые родители обидятся, если вы не приедите к ним погостить. Прямо спросите родителей о своем страхе. Ответ поможет понять, «надо» или «хочу». Подумайте над пунктом «надо».

Действительно ли надо мыть посуду? Надо. Но нужно ли, чтобы ее мыли именно вы? Обсудите это напрямую с теми, кто включен в эту ситуацию.

Ранжирование текущих целей. Выпишите цели и распределите по категориям: «острая палка», «нехватка эмоций», «объект» и «намерение». Подумайте, какие именно раздражители вас беспокоят и каких именно эмоций не хватает. Напишите, как проще, дешевле и быстрее убрать раздражители, а эмоции получить.

Есть ли сейчас смысл. Посмотрите в ежедневник, менеджер задач, список целей из пункта выше — и ответьте на вопрос: «Для чего это мне?». Не удовлетворяйтесь первыми ответами. Копните хотя бы 4–5 раз.

Безжалостно спросите себя: «Зачем это именно мне? Если я спасаюсь от проблем, выполняя задачи из таск-менеджера, — имеют ли они смысл, ради которого они стоят времени моей жизни?». Смысл лежит дальше проблем.

Когда дойдете до ответа, который уже не раскрыть, спросите: «Как я могу получить этот же эффект, но проще?» Так можно срезать многие углы и сэкономить время своей жизни.

Если доберетесь до ответа «Мне нравится и все», или «Не могу смириться», или «Хочу и все тут» — поздравляю, это цель «намерение» или «объект». Проверьте их еще раз: стоят ли они времени вашей жизни? Представьте, что вы достигли цели. Будет ли вам жалко прожитого пути?

Чтобы проверить, как у вас с умением хотеть, вспомните, когда вас в последний раз захватывало что-то конкретное — кроме влюбленности. Если сложно вспомнить, переходите к следующему упражнению.

Тренировка «хочу». Научиться хотеть того, что кажется неразумным и нелогичным, — очень важно. Без этого намерение не откроется. Подумайте, чего вы хотите. Ловите не само намерение, а момент, когда вы его тормозите.

Утром вы просыпаетесь и понимаете: не хочу на работу! Но вы же взрослый волевой человек, вы, как Мюнхгаузен, поднимаете себя за шиворот. Это очень важный момент: вы только что наступили на собственное намерение.

Найдите способ разрешить себе то, чего хотите, и всячески доверяйте своему «хочу». Скорее всего, вы сейчас усмехаетесь: если я буду делать то, что хочу, — то не буду ходить на работу, потеряю всякое уважение и вообще буду жить, как дикий.

Не будете. Как только вы перестанете давить свое «я» и научитесь хотеть жить, вы будете делать многое из того, что и так делаете. Но это будет доставлять удовольствие.

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Источник:
Мало ли какие у вас желания: как отличить настоящую цель от навязанной
На сайте проекта «Большие планы» от системы «Мегаплан» вышел текст эксперта по личной эффективности Николая Додонова о том, какие бывают цели, как психика человека может препятствовать их достижению и что такое базовая экзистенциальная позиция. Редакция vc.ru публикует материал с разрешения авторов.
http://vc.ru/flood/13933-megaplan-aim

COMMENTS