Как стать свободной женщиной

11 правил сильной и — независимой женщины

Вместо того чтобы тратить время на раздумья , какого мнения о тебе начальство , почему тебя не пригласили на вечеринку , а парень из соседнего офиса так странно себя ведет , начинай наслаждаться жизнью в реальном времени. Возьми на вооружение 11 принципов эмоциональной независимости.

Любое , даже самое незначительное движение вперед эффективней бестолкового ожидания. Не звонят после собеседования? Позвони сама и узнай , когда будет принято решение. Бойфренд не может определиться с планами на выходные? Распланируй свой досуг независимо от него. Не можешь долгое время получить повышение? Рассмотри другие компании или смежные вакансии. Лучше испробовать много вариантов и не получить желаемого , чем не сделать вообще ничего. Никто не сделает для тебя больше , чем ты сама.

Мало удовольствия в том , чтобы сидеть на свидании в кафе и задаваться вопросом « Как я ему?». Ты наверняка замечала , что мужчины часто даже не рассматривают возможность того , что они могут не нравиться. Так что расслабься , откинься на спинку стула и оцени своего ухажера по всем параметрам. Заодно и решишь , интересен он тебе или нет.

Представь , сколько времени можно сэкономить , если не тратить его на толкование сигналов мужской симпатии. Какая разница , как он посмотрел и закладывал ли большой палец за ремень брюк , если он до сих пор не позвонил и не предложил встретиться? Аксиома , проверенная поколениями женщин , гласит: мужчина не звонит по двум причинам: либо не хочет , либо умер. Лучший настрой — это спокойный оптимизм и отсутствие скачков настроения из-за чьих-то звонков или их отсутствия.

Как стать успешной и независимой? Не позволяй себе раскисать из-за того , что шеф отчитал за опоздание , пожилая дама нахамила в транспорте , а подружка раскритиковала новую стрижку. Другие люди не должны негативно влиять на твое эмоциональное состояние и подрывать самооценку. Чтобы быть в тонусе , держи в уме солидный список вещей , которые тебе в радость: теплая ванна с книжкой , чашка кофе с сиропом , посещение бассейна или поход на педикюр. Компенсируй неудачи удовольствиями.

Любовь к себе — это первая ступень любых отношений в твоей жизни. Не жди , что другие будут любить тебя больше , чем ты сама себя любишь. Самые ценные отношения в жизни человека — это отношения с самим собой. Важно то , что ты думаешь о себе. Нельзя утром чувствовать себя эмоционально комфортно , если накануне вечером ты сидела в офисе допоздна , выполняя чужую работу. Когда не хочешь делать что-то , вежливо откажи , и ты почувствуешь , что значит « гора с плеч» и «легкость на душе».

Из-за сравнения своих успехов с успехами окружающих часто возникает зависть. Как стать независимой девушкой? Если тебе неприятно , что Ленка из отдела маркетинга получила повышение , а ты , специалист по закупкам , пока нет , подумай , что не устраивает тебя в твоей ситуации. Ты не чувствуешь , что тебя ценят , работаешь не по призванию или твердо убеждена , что высокий статус гарантирует моральную удовлетворенность? Сравнивать себя с Ленкой — то же самое , что сравнивать юг с севером , а день с ночью.

Гармоничное личностное и профессиональное развитие способно сделать тебя счастливей и положительно сказаться на самооценке. Регулярно делай то , что у тебя хорошо получается , и то , что действительно нравится. Научись делать это по?настоящему качественно. А еще иногда полезно довериться какой-нибудь методике выявления врожденных склонностей. Возможно , ты и не станешь их развивать , но уж на заметку наверняка возьмешь. То , чем не занимаешься в повседневной работе , можно превратить в хобби. Развитие талантов воспитывает качества , которые могут оказаться ценными как для карьеры , так и для личной жизни.

Тебе наверняка знакомо чувство нежелания браться за дело , которое требует использования инструментов , которыми плохо владеешь. Например , ты не любишь работать в Excel и всегда затягиваешь с подготовкой отчета в этой программе. Попроси коллегу показать тебе несколько функций , и уже в следующем месяце ты закончишь с отчетностью быстрее.

Вот что пишет о недостающих навыках Брайан Трейси , автор книг о саморазвитии и лидерстве: «Вы можете научиться виртуозному тайм-менеджменту так же , как можете научиться чему угодно , и вот главная подсказка: вам может не хватать всего одного навыка тайм-менеджмента , чтобы удвоить свой доход. Вам может не хватать всего лишь одного навыка ведения бизнеса! Наверное , вы уже знаете , что это за навык…»

Слабости — это как завитки на отпечатках пальцев , без них нельзя было бы идентифицировать того , кому принадлежат пальчики. Слабости делают нас не только несовершенными , но и человечными , потому что учат принимать слабости окружающих. Прощай себе не лень и не вредные привычки , а некоторые пристрастия и отличительные черты: любовь к кофе , беспорядок на столе , медлительность или чрезмерную разговорчивость. Такие мелочи хоть и отдаляют тебя от идеала , но здорово работают на твой фирменный стиль.

Материальная независимость дает тебе преимущество во всем. Девушек , способных позаботиться о себе , больше уважают , да и ты сама чувствуешь себя намного уверенней , имея стабильный доход. Быть настоящей хозяйкой своей жизни можно , только если ничего ни у кого не просить и ничего ни от кого не ждать. Независимая девушка может позволить себе траты , которые кто-то сочтет неразумными: спа-процедуры , туфли для поднятия настроения , обед в ресторане , много купальников или услуги службы такси. А еще , чтобы стать независимой женщиной , желательно наращивать собственный неприкосновенный запас , откладывая каждый месяц 5?10% от зарплаты. Если средства перестанут поступать , ты не пропадешь.

Кто-то изначально принимает для себя правила жизни , по которым живет большинство. Во всем нужно прислушиваться к советам родителей , в транспорте всегда уступать место , работать только по специальности , после двух лет отношений обязательно жениться , причем желательно до 25 лет , а детей должно быть не менее двух. Такие установки подходят тебе , только если ты сама для себя их принимаешь. Любопытным соседям , жаждущим знать , когда же ты , наконец , выйдешь замуж , лучше отвечать вежливо , но твердо: «Как только у меня возникнет такое желание , я вас сразу же об этом проинформирую».

Источник:
11 правил сильной и — независимой женщины
Эти правила помогут тебе стать успешной, сильной и независимой девушкой. Действуй!
http://www.cosmo.ru/psychology/psychology/11-pravil-silnoy-i-nezavisimoy-zhenshchiny/

25 советов о том, как стать сильной и уверенной женщиной

25 советов о том, как стать сильной и уверенной женщиной

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждая женщина хочет стать уверенной в себе Уверенность в себе важное адекватное поведение, которое служит залогом успеха и эффективного достижения намеченных целей. Сегодня я хочу поднять тему о том, как стать сильной женщиной и уверенной женщиной. Это всего лишь простые советы и следовать им или нет, право каждого. Помните, что сила женщина в ее слабости. А если быть точнее, то сила женщины в ее мудрости, в умении быть самой собой, но в то же время проявляя силу, когда это необходимо, также же как и слабость.

Очень важно уметь радоваться жизни, любить жизнь во всех ее проявлениях, радоваться каждому новому дню.

1 Необходимо уметь расставлять приоритеты в жизни, но только после себя. Себя и свои потребности мы ставим на первый план.

2. Необходимо знать себе цену. Уметь фильтровать свое окружение. Обращать внимание на свое окружение, и не в коем случае не позволять себе общаться с людьми, которые забирают у вас энергию.

3. Учиться в жизни пониманию, терпению, мудрости (что-то понимать, принимать, если необходимо, под кого-то подстраиваться и наконец решать свои ситуации).

4. Решайте вопросы по мере их поступления, не нужно себе ничего надумывать и придумывать.

5. Уметь быть честной, в первую очередь с собой. А если женщина честна с сбой, то она будет честна и с другими.

6. Осознайте, что вы красивая, уверенная, мудрая женщина, удачливая и счастливая. Вам не нужно быть на кого-то похожей, или под кого-то подстраиваться. Никто не будет вами и вы никем не будите. Не теряйте себя и свою самобытность. Открывайте изо дня в день новые грани себя.

7. Если вы расстались с любимым человеком, этот пункт для вас. Не держитесь за прошлое и прошлые отношения. Это был опыт и жизненная история. Не ругайте себя, ведь рост, в жизни, без ошибок не возможен. Примите все как жизненные уроки, и обязательно извлеките пользу из этого всего.

8. Сильная женщина не боится совершать ошибки. Мы с вами, все, не идеальны. Нам всем хочется более качественной жизни. А проходя этой дорогой, нам нужно помнить. Жизни преподносит нам ситуации (уроки), а не проблемы.

9. Счастье женщины не внешне, оно внутри, в мыслях, в сердце… Поэтому нужно каждый день наполняться позитивными мыслями и «культивировать» любовь внутри себя.

10. Самое главное не видеть в других людях (женщинах) конкуренток. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой вчерашней, каких успехов вам удалось достичь, какие задачи разрешить. Самое важное, хвалите себя, каждый день.

11. Необходимо учиться радоваться успехам других людей (зависть и злоба, здесь не уместны). Пусть чужие успехи станут для вас стимулом для своих достижений и побед.

12. Обязательно нужно развиваться, жизнь не стоит на месте, лень здесь не уместна. Саморазвитие очень важно.

13. Прекратите жаловаться, все что происходит с вами, на «благо». Думайте о том, что вы сегодня сильнее, чем вчера.

14. Научитесь прощать, ведь это очень выгодно. Но с начало, обязательно простите себя, простив себя, будет легче прощать остальных людей. Извлекайте уроки из ситуаций и идите дальше.

15. Люди могут ваши мечты, не в коем случае не давайте этого делать. Ведь развиваясь, вы каждый день повышаете качество своей жизни. Не давайте перечеркнуть ваши старания.

16. Периодически занимайте наблюдательную позицию, это позволит абстрагироваться и посмотреть на себя и свои достижения со стороны.

17. Выбирая рост и развитие не стремитесь к перфекционизму. Выбирая пути как стать сильной женщиной, важно не растерять свои ценные моменты.

18. Признаком силы есть открытые эмоции. Если хочется плакать, можно позволить себе сделать это.

19. Не принимайте мнения окружающих вас людей как истину в последней инстанции. Важно прислушиваться к чужому мнению, но делать так как велит сердце.

20. Мечтайте, переводите мечты в цели и задачи. Будьте всегда уверены в себе.

21. Очень важно раз и на всегда принять ответственность за свою жизнь. Поэтому нужно прекратить всех обвинять. На это уходит много энергии. Поймите, ваша жизнь, только ваша. Никто вашу жизнь за вас не проживет.

22. Научитесь фокусироваться на главном, не пытайтесь объять необъятное.

23. Жизнь каждый день преподносит нам сюрпризы. Основным девизом жизни является вера в лучшее. «Для меня все пройдет наилучшим образом».

24. Защищайте себя молитвами и позитивными установками. Не забывайте благодарить Бога.

25. Легкость, мягкость, воздушность свойственна женщинам, помните об этом. Сила женщины в ее слабости.

Источник:
25 советов о том, как стать сильной и уверенной женщиной
Простые и мудрые советы для женщин любых возрастов. Как стать уверенной в себе и сильной личностью.
http://narodnayamedicina.com/25-sovetov-o-tom-kak-stat-silnojj-i-uverennojj-zhenshhinojj/

Как научиться быть эмоционально свободной от мужчины?

Как научиться быть эмоционально свободной от мужчины?

Как стать эмоционально свободной от мужчины? Обычно мы задаем себе этот вопрос, когда проблема уже назрела.

Когда мы задумываемся над вопросом — Как стать эмоционально свободной?

Мужчина уделяет мало внимания, и вы страдаете от этого, вы всегда соглашаетесь с мнением мужчины, даже когда внутренне не согласны с его позицией или самый крайний вариант – мужчина изменяет, а вы страдаете, продолжая его любить, не зная как справиться со своей эмоциональной зависимостью.

Почему чаще всего именно женщина становится эмоционально зависимой от мужчины, а не наоборот?

Ответ кроется в нашей психологии, укрепленной воспитанием. С раннего детства девочкам внушают, что самое главное в жизни это любовь, семья, дети. Именно в этой последовательности. Некоторым вместо любви предлагается удачное замужество, опять же для создания хорошей семьи, благополучия детей и возможно личного комфорта.

И по этому пока мы мечтаем о любви.

На первом месте всегда стоят их личные достижения, будь то карьера, спорт, любые навыки, в которых будущий мужчина должен преуспеть, чтобы почувствовать себя счастливым и суметь обеспечить семью. Разве мальчикам говорят о том, чтобы стать счастливым, ему необходимо влюбиться? Или: «Ты будешь успешным и счастливым, если создашь хорошую семью?».


Скорее ему скажут «Ты будешь успешным и счастливым, если достигнешь того, то и того, то и сможешь обеспечить благосостояние своей семьи». На втором месте в шкале ценностей, у мужчины стоят их удовольствия. Не все же силы бросать на достижение целей, надо и расслабляться уметь. Охота, рыбалка, футбол, компьютерные игры или другие мужские удовольствия.

Семейный очаг, дети, любовь – это прерогатива женщин. Безусловно, и мужчины нуждаются в любви, теплых семейных отношениях, общении с детьми. Но эти ценности, как правило, в сознании мужчин уходят на третий план.

До замужества у девушки круг интересов может быть разнообразным: подруги, клубы, спортивные секции т.п. Зачастую часть этих интересов опять же направлена на достижение главной миссии девушки – выйти замуж! А уж после того как главная цель достигнута, большинство из нас ставят другие не менее достойные цели – создание уюта в доме и воспитание детей, полностью отдавая себя и физически и эмоционально для реализации этих миссий.

После создания семьи, женщины зачастую отказываются от своих сугубо личных удовольствий, от общения с подругами, стараясь как можно больше посвятить себя любимому мужу и детям. Чаще всего семейные обязанности превращаются в потребности.

Мужчина же в это время вкладывает свои усилия в работу, а эмоции в удовольствия. Ведь в семье и так все в порядке, все под пристальным контролем женщины.

Поэтому пока мы мучаемся от недостатка внимания мужчины, он думает о том, как завоевать очередную вершину в карьере, добиться результатов в своем хобби, либо мечтает о приключении с новой женщиной.

И тут мы попадаем в ловушку собственных иллюзий, становясь эмоционально зависимыми от мужчин. Особенно ярко эта зависимость выражается у женщин решивших стать домохозяйками. Они само выражаются, когда видят результат своих трудов. Чистота в доме, вкусный обед на столе, умные и воспитанные дети. И возникает закономерная потребность, чтобы этот результат был оценен любимым мужчиной. А муж чаще всего не считает это достижением, а само себе разумеющимся фактом.

Как же избежать этого?

Как научиться быть эмоционально свободной от мужчины?

Ответ как видим, лежит на поверхности. Не нужно все свои эмоции направлять в одно русло! Перераспределите их. Конечно, мы не сможем полностью поменять свою женскую сущность. Потребность в заботе о детях, муже, доме никуда не денется и это хорошо!

Источник:
Как научиться быть эмоционально свободной от мужчины?
Эмоциональная свобода ключ к гармоничным семейным отношениям — как этого достичь?
http://svoipravila.ru/otnosheniya/semeinie-labirinti/kak-stat-iemocionalno-svobodnoi-ot-muzhchini.html

Как стать самодостаточной: 10 мантр уверенной в себе женщины

Как стать самодостаточной: 10 мантр уверенной в себе женщины

Я выбираю себя и умею самостоятельно принимать решения

Только мы сами знаем, что лучше для нас. Мы интуитивно чувствуем, когда предаем себя и свои ценности, но иногда боимся об этом сказать и отстоять свое мнение, свое видение ситуации, свои решения. Иногда мы настолько боимся потерять что-либо – мужчину, работу, одобрение окружающих, что готовы предавать себя. Сначала в мелочах, потом и в более важных вопросах. Требуется внутренняя сила и храбрость, чтобы сказать о том, что важно для вас. И быть готовой к тому, что если человек не готов услышать и принять ваши ценности, то он может уйти. Однако парадокс в том, что именно честность с собой и с другими создает более близкие и искренние отношения.

Мое настроение и состояние не зависят от окружающих

Наша целостность проявляется и в том, как мы реагируем на настроение и поступки других людей. В том числе – любимого мужчины. Если любая критика и пропущенный звонок ввергают вас в депрессию, то это говорит о том, что вы не чувствуете себя в гармонии с собой. Нас больше всего ранит то, что резонирует с нашими запретами себе поступать подобным образом или наоборот, непринятием этих качеств в себе. Поэтому прежде чем обрушивать на других упреки или лить слезы, разберитесь с собой: почему вы так реагируете. На какую любимую мозоль вам все время наступают? С нами происходит лишь то, чему мы позволяем происходить. Как только мы разбираемся с собой, все начинает поразительным образом меняться. Чем более независимыми мы становимся, тем меньше нас провоцируют и раздражают.

Когда женщина занимается любимым делом, она вдохновлена, увлечена, и полна энергии. Именно переполняющая нас энергия является магнитом, притягивающим к нам внимание. Окружающие, особенно мужчины, чувствуют нашу увлеченность. Любого мужчину будоражит женщина, у которой есть любимое дело. Ее глаза горят, ее переполняет страсть к жизни, ее мысли заняты не только им. И это опять же про смелость быть самой собой и следовать за своими желаниями. А если любимое занятие дает еще и прекрасный доход, то тогда мужчина понимает, что ты выбираешь его не потому, что гонишься за его деньгами, а потому что он тебе интересен как личность.

У меня есть свои интересы, увлечения, дела, которые я не готова бросить ради мужчины

Есть такая красивая метафора: когда две капли сливаются в одну, они растворяются друг в друге и теряют себя, а когда две зажженные свечи начинают гореть вместе, пламя становится больше, но каждая из них может нести свой собственный свет. Наша увлеченность любимым хобби, спортом, личностным развитием позволяет нам сохранить индивидуальность и уникальность, не становясь тенью мужчины, а наоборот, открывая ему новые грани жизни. Важно находить баланс: не бросать все ради мужчины и не бросать мужчину ради всего. Известнейший психолог, коуч и писательница Мерилин Аткинсон говорит, что 12 часов в неделю пара должна проводить вместе, а все остальное время можно посвящать чему-то другому. И тогда ваша жизнь будет полна и насыщенна, а не скучна и монотонна.

Общение с другими людьми вдохновляет и развивает, дает нам возможность по-новому взглянуть на себя и на мир. И если женщина замыкается в маленьком семейном мирке или мирке отношений с мужчиной, то в какой-то момент попадает в ловушку однотипных мыслей и реакций. Она становится предсказуемой, зависимой и скучной. Круг друзей и поклонников сохраняет свежесть восприятия, обмен новой информацией, знаниями, а также ощущение того, что ты интересна многим людям и мужчинам в том числе. Важно, что вы лишь общаетесь и флиртуете с другими мужчинами, но ни в коем случае не изменяете своему любимому, так как это разрушает близость. Интерес других мужчин держит в тонусе не только вас, но и вашего мужчину, который понимает, что находится в конкурентной борьбе , и не факт, что пальма первенства всегда останется за ним. Это придает отношениям легкую непредсказуемость и в тоже время делает их крепче.

Умение о чем-то умолчать также усиливает интерес и желание узнать вас поглубже. Когда женщина слишком откровенно делится подробностями своей жизни – своими болячками и проблемами, теряется флер загадочности и романтизма. В такие моменты мужчина начинает чувствовать себя патологоанатомом, перед которым выворачивают все внутренности. Неудивительно, что после этого исчезает не только сексуальное влечение, но и просто желание общаться. Ощущение, что рядом с вами чужой человек, даже если вы вместе живете с ним уже лет двадцать, не дает вам распускаться. Да и сама мысль о том, что у вас есть маленькие тайны, будоражит и возбуждает.

Я не позволяю пренебрегать собой, унижать и не уважать себя

Иногда мы путаем принятие с попустительством. Принятие – это когда мы понимаем, что у каждого свой путь и свои проявления, уважаем человека на глубоком уровне, но в тоже время не позволяем ему нарушать наши границы. Четкие правила, что для вас приемлемо, а что вы не потерпите никогда, заставляют прислушиваться к вам и уважать ваши ценности. Важно об этом говорить и договариваться, не обвиняя, но твердо заявляя о своей позиции и принципах, чувствах и ожиданиях в действительно важных для вас вопросах.

Самодостаточная женщина знает себе цену и вкладывает в себя время и деньги. То, как мы относимся к себе, насколько мы себя ценим, определяет и то, как другие относятся к нам и ценят нас. Когда женщина забывает о себе, не развивается, не балует себя красивой одеждой и уходом за собой, мужчины – да и все окружающие – расценивают это как ее неуважение к себе и позволяют также относиться к ней. Но даже дело и не в том, что думают и как воспринимают нас мужчины, а то, что любовь к себе наполняет нас энергией, вдохновением и радостью!

Мудрые и самодостаточные женщины отличаются хладнокровием и умением контролировать свои эмоции. Это не значит, что она всегда ровна и спокойна. Она может устроить истерику, когда внутри абсолютно спокойна и оставаться внешне спокойной, когда внутри бушует буря эмоций. Именно этот контраст и придает ей пикантности, а отношениям – остроты. Но ее выступления четко выверены и продуманны, и именно это наделяет их такой силой и делает запоминающимися. Когда же женщина слишком часто истерит, это лишь говорит о ее неуверенности в себе и внутренней распущенности.

Самодостаточная женщина может позволить себе быть самой собой, отстаивать свои принципы, заниматься любимыми делами, общаться и жить полнокровной жизнью, не зацикливаясь на мужчине и при этом всегда находить для него время и дарить ему любовь, ничего не требуя взамен. Но при этом она может позволить себе выбирать самого лучшего для себя мужчину, осознавая свои достоинства и принимая свои недостатки, и зная, «что лучше быть одной, чем с кем попало быть». И одиночество не делает ее несчастной, а наоборот – позволяет оставаться в гармонии с собой, не растрачивая себя на ненужные отношения, встречи и дела. Выбирая лучшее, вы становитесь сильнее.

Источник:
Как стать самодостаточной: 10 мантр уверенной в себе женщины
Чем отличаются самодостаточные женщины от зависимых и как стать независимой, но успешной в отношениях.
http://www.marieclaire.ru/psychology/kak-stat-samodostatochnoy-jenschinoy/

Как стать самодостаточной женщиной

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как стать самодостаточной, счастливой и внутренне свободной женщиной? Эта тема особенно актуальна в настоящее время, когда женщины выполняют одновременно и женские, и мужские обязанности, взвалив на свои хрупкие плечи множество забот, дел и проблем. Самодостаточность – это вовсе не врожденное качество, как некоторые люди привыкли думать, это вырабатываемое долгими годами, упорной работой над собой свойство личности. Что же такое самодостаточность и как развить в себе это ценное качество, являющееся основой счастья, успеха и гармонии?

В первую очередь, самодостаточность – это когда человеку для счастья, радости достаточно его самого. Самодостаточный человек не воспринимает одиночество, как мучительное наказание, он принимает одиночество за ценную возможность побыть наедине с собой, познать себя и укрепить связь с собственной душой. Самодостаточный человек не испытывает страх перед ответственностью. Он самостоятелен, независим и уверен в себе. Самодостаточная женщина подчиняет себе свои недостатки, контролируя их, ведь ее внутренние силы находятся в гармонии с душой. Самодостаточность невозможна без здорового эгоизма, когда человек не ставит выше своих желаний, стремлений и целей чужие нужды, а делает все возможное, чтобы, в первую очередь, доставить наслаждение самому себе.

Развить самодостаточность можно, долго, кропотливо работая над собой и изучая свои слабости, сильные стороны. Самое важное, что женщина должна запомнить – это необходимость избавления от любого рода зависимости от людей. Развить самодостаточность сможет только та женщина, которая свободна от действий, чувств, эмоций, материальных ценностей, принадлежащих другим. Из этого следует, что человеку для обретения этого ценного качества нужна работа, доставляющая удовольствие, приносящая доход. Почувствовать себя независимой от других поможет любимое занятие, которое дарит массу положительных эмоций и способствует личностному развитию. Также необходимо постоянно бороться с низкой самооценкой, поскольку неуверенность в себе и низкая самооценка делают человека зависимым от мнения окружающих, их поведения и реакции.

В душе должен быть полный достаток, чтобы такие негативные эмоции, как ненависть, обида, зависть не могли ею завладеть и контролировать поведение женщины и ее мысли. Только любовь к себе и постоянная забота о собственном благополучии способны противостоять ненависти и зависти. Если женщина ощущает внутри пустоту, ей необходимо ее заполнять положительными эмоциями, радостью, заботой, уважением к собственной персоне. Нужно помнить о том, что только один человек знает женщину лучше всех остальных людей, знает обо всех ее слабостях недостатках, но при этом только он способен искренне и самоотверженно любить, уважать женщину – это она сама. Как только женщина обретет самодостаточность, к ней тут же потянутся другие люди, и окружающее ее изменится.

Главный враг самодостаточности – это зависимость, поэтому с ней необходимо постоянно бороться. Нужно обращать внимание на чужую поддержку, заботу, ласку, но при этом помнить о том, что человек не может находиться рядом тогда, когда женщине этого захочется, и вряд ли он постоянно будет выражать свои чувства и благоговение. Если человек тесно не контактирует с женщиной, это вовсе не означает, что она стала менее любима им. Это не повод для саморазрушения и самобичевания. Нужно быть благодарной за все, что делает родной человек, но при этом необходимо помнить о том, что он – отдельная личность, и у него собственные интересы, собственный мир, желания и душа.

Когда женщине для счастья нужна только она сама, когда она не ждет того, что кто-то придет и сделает ее счастливой, удовлетворит ее желания, она по-настоящему свободна внутренне и самодостаточна. Ведь ее жизнь и судьба находятся только в ее руках, и она умеет управлять своей жизнью.

Источник:
Как стать самодостаточной женщиной
В статье рассказывается о том, как развить самодостаточность, какие черты характера необходимы для развития в женщине самодостаточности, самостоятельности.
http://slyxi.com/kak-stat-samodostatochnoj-zhenshhinoj/

Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку: советы психолога

Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку: советы психолога

Женская эмоциональность и впечатлительность выражаются по-разному, и подтверждений тому в интернете – тысячи. Запросы из серии Почему я такая дура и Как стать умнее – доказательство нешуточной озабоченности девушек своим психоэмоциональным состоянием и критической оценкой собственного IQ. Стандартный расклад: юноши переживают из-за невезения, девицы – из-за мнимой нехватки извилин. Хотя то и другое обеим группам свойственно в одинаковой степени.

Стать просто красавицей и умницей или повысить самооценку – что приоритетнее?

Занижать свои способности и недооценивать себя означает проигрывать будущее без боя. Этим грешит масса дев-скромниц, не верящих в собственную «интересность» – внешнюю, интеллектуальную, духовную. А зря. Нежных дам природа шансами на победу одарила не менее щедро, чем мужественных рыцарей. Для раскрытия естественного потенциала женщине следует изжить комплекс создания генетически зависимого, не дотягивающего до статуса самодостаточной, свободной личности.

Девушке-жене-матери стать сильной и обрести уверенность в себе надо во имя трех стратегических целей:

  • • преодолеть эмоциональную и материальную несвободу и стать хозяйкой ситуации, а не лицом для вспомогательных ролей;
  • • овладеть навыками организации своих внутренних сил ради достижения успеха во всех личностно-карьерных сферах;
  • • освоить тактику превращения имеющихся недостатков в достоинства, упрощающие решение жизненных проблем.

Такой самоутверждающий веер позитива обеспечит возможность, не придавая внимания мелким огрехам внешности, врожденному типу темперамента, специфике освоения знаний и умений, сконцентрироваться на выполнении разумно подобранных, милых душе и комфортных обязанностей. Гораздо приятнее обустраивать жизнь по-своему, получая удовольствие и радость от своего в ней места, чем заниматься нудными и не приносящими удовлетворения функциями.

Как стать уверенной в себе и умной женщиной: советы психолога

Обосновав потребность взращивания самодостаточности, конкретизируем шаги к приобретению нужных для этого характеристик. Опытные в продвижении к «набору самоуважения» психоаналитики представляют их в виде 10 «звеньев успешности».

Этот свод рекомендаций направлен на выработку грамотной линии поведения. Вооружившись им, можно достичь цели не напрягаясь чрезмерно. Главное – настроенной полюбить себя и повысить самооценку женщине определиться с пунктами назначения и усвоить ряд конструктивных приемов. Не отвлекаясь попутно на неприятные и отдаляющие финал действия. А поскольку глобальные наши планы неотделимы от семейных, на искусстве покорять и удерживать мужские сердца остановимся отдельно.

Как проявить сообразительность и мудрость в отношениях с мужчинами?

  • • Не уставайте демонстрировать убежденность в своей красоте и привлекательности – и ваш партнер отбросит малейшие сомнения в безупречности вашего облика.
  • • Не скрывайте своей независимости и свершений, но и не напоминайте о них постоянно. Мужчине льстит сознание, что надежная поддержка подруге не помешает.
  • • Выбирайте друга по своему уровню, а если не вполне соответствуете избраннику по объему знаний-умений, поработайте над своим IQ-запасом. Это реально.
  • • Определите область интересов своего бой-френда и пополните свои познания в этом направлении: инет-ресурсы в вашем распоряжении.

  • • В период ухаживаний используйте систему вопросов-ответов. Высказывайтесь четко, выслушивайте терпеливо. Внимательных собеседниц молодые люди ценят.
  • • Любые недоразумения (особенно неоднозначно трактуемые) обсуждайте. Говорите прямо, без недомолвок, не злоупотребляйте намеками – парни их не поймут.
  • • Включите хитрость и изобретательность в выборе тематики и формулировании вопросов – чтобы уклониться от ответов участнику было трудно.
  • • Если друга вы изучили неплохо и отношения кажутся вам перспективными, покажите, что дорожите им, но рассчитываете на ответное чувство.

Завершим образец-рекомендацию исследования сущности потенциального спутника жизни установкой для законных «половинок» успешных мужей. Той, которая стремится стать уверенной и самодостаточной женщиной рядом с мужчиной-бизнесменом и мужчиной-политиком, надо быть во всеоружии и строго придерживаться особых поведенческих норм. Несколько основополагающих фраз о них – ниже.

Готовьтесь забыть о мелочных обидах, не раздражаться и поддерживать любимого на напряженных отрезках его карьерной эпопеи. Настройтесь на непрерывный процесс сохранения интеллектуально-культурной планки на стабильной высоте. Жена обязана совершенствоваться вместе с супругом и производить впечатление самого близкого, понимающего, незаменимого союзника, равного ему во всем. Только тогда брак нерушим. Будьте умны, личностно полноценны и гордитесь собой!

Источник:
Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку: советы психолога
Как стать сильной, уверенной в себе и самодостаточной женщиной, перестать мучить себя вопросом "почему я такая дура" и полюбить себя — советы психолога
http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/kak-stat-uverennoy-v-sebe-zhenshhinoy-i-povyisit-samootsenku-sovetyi-psihologa.html

COMMENTS