Как стать счастливой несмотря ни на что

Как радоваться жизни, не смотря ни на что?

Как радоваться жизни? В этой статье вы найдете ряд советов, способных помочь вам сделать свою жизнь более счастливой.

Мы постоянно себя с кем-то сравниваем…

Все «хотения и желания» делают нас несчастными и недовольными собой, своей жизнью. Как радоваться жизни по-настоящему? Почему мы вечно недовольны?

Мы не думаем о том, что у нас есть, не испытываем благодарности, а постоянно стремимся к тому, чего у нас нет. Мы принимаем чужие мысли и желания за свои, даже не задумываясь, что этот социальный спам заглушает наши настоящие. правильные желания. За внешней шумихой мы не слышим голоса нашей души и привыкли не замечать своих истинных желаний и потребностей.

Как радоваться жизни и чувствовать удовлетворение?

1. Будьте счастливы несмотря ни на что. Каждый раз, когда чувствуете подавленность и смятение, подумайте о том, что есть такого в вашей жизни, что заставляет вас чувствовать себя спокойным и счастливым. Это может быть что угодно, например, небо над головой, дом, родные люди или ваши близкие отношения с кем-то.

2. Перестаньте расстраиваться, исключите гнев. Знайте, вы не можете контролировать всех и вся, поэтому не стоит и пытаться.

3. Ежедневно проводите сеансы расслабления и медитации?.

4. Перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда найдется человек, который в чем-то лучше вас. Лучше обратите внимание на свои достоинства и красоту окружающего мира.

5. Наслаждайтесь сиюминутностью существования. Радуйтесь своей жизни и делайте все, что доставляет вам удовольствие.

6. Преодолейте ваши пристрастия. Пристрастия не позволяют сосредоточиться на окружающей действительности и держат вас в напряжении. Найдите положительное в вашей реальности, это притянет к вам новые положительные события, которые будут способствовать реализации вашего истинного правильного желания.

7. Живите просто. Осмотрите ваше жилище. Сколько вещей вам действительно нужны в повседневной жизни?

8. Будьте благодарны?. Чувство благодарности может сотворить с вами чудо. Будьте благодарны за все – за здоровье, за семью, друзей, работу, дом, отношения, хорошую погоду, пенье птиц за окном, за сам факт вашего существования.

Порой то, что у нас есть, мы принимаем как должное, а между тем, есть люди, которые за обладание этими благами могут пойти на кровопролитие.

9. Проводите время на свежем воздухе с друзьями и близкими. Это так просто, и это так мало стоит, но такие простые действия приносят огромное удовлетворение.

10. Будьте уверены в себе. Часто мы бываем недовольны и несчастны потому, что ориентируемся больше на негативные стороны жизни, а не на позитивные.

Старайтесь придерживаться уверенной позиции и сосредоточьтесь на своих сильных качествах. Только так вы сможете реализовать свои желания. Лишь вы выбираете, на что смотреть из своего окна — на грязь или на звезды.

Только вы способны изменить свою жизнь и достичь успеха!

Помните, что вы не можете действовать вчера или завтра.

Если для вас важно сравнивать себя с другими, обратите внимание на тех, кто не имеет того, что есть у вас. Возможно, так вы будете чувствовать себя лучше.

Делайте людей счастливыми по мере возможности, и ваши желания и мечты будут исполняться!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

? Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (Википедия).

? Подробнее о технике благодарности здесь>>>

Источник:
Как радоваться жизни, не смотря ни на что?
Как радоваться жизни? В этой статье вы найдете ряд советов, способных помочь вам сделать свою жизнь более счастливой.
http://omkling.com/kak-radovatsja-zhizni/

Менее 30 дней

Продлите подписку сейчас и не пропустите ни одной самой важной книги, способной изменить вас и ваш бизнес!

Получить в подарок обзор книги «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк.

Получите бесплатно обзор этой книги на свой email прямо сейчас.

Оставьте свой email и вы сможете скачать «Алгоритм написания текстов»

Мы будем отправлять вам только интересные и полезные новости!

Обновите страницу, чтобы статья открылась для чтения.

Файл доступен вам по ссылке.

для вас идеален формат epub. Абсолютно все устройства Apple автоматически его распознают и открывают через стандартное приложение iBooks.

для вас подойдут и формат epub и формат fb2. Мы советуем использовать приложения MoonReader , FbReader , EbookReader.

Файлы откроются в этих приложениях, они всегда будут в вашем доступе. Вы сможете настроить визуально текст для своего комфорта.

Если вам привычно читать формат pdf и возникают проблемы, то мы подскажем, как их решить.

мы советуем формат epub и приложение EbookReader .

Файлы откроются в приложении, будут всегда у вас под рукой, вы также сможете настроить шрифт и яркость.

Если вы предпочитаете читать с экрана компьютера или в распечатанном виде, то рекомендуем скачивать формат pdf.

Для электронных книг мы советуем формат epub или pdf. Вам необходимо будет скачать файлы сначала на Пк, а затем перенести их в память электронной книги через карту памяти или шнур USB.

На ваш e-mail отправлен PDF-файл с образцом обзора книги.

Если вы не получили письмо, проверьте папку «Спам» или «Нежелательные». Проверьте адрес, который указали в форме. Если вы уверены, что e-mail был введен правильно, отправьте письмо с жалобой на kratko@knigikratko.ru, и мы пришлем вам книгу. В теме письма укажите «Не получил книгу».

Вы скачали уже три обзора книг. Для вас доступ к дальнейшему скачиванию закрыт. Вы сможете читать обзоры, только оформив подписку.

В течение пары минут вы получите на свой e-mail письмо с мини-книгами.

С Праздником вас!

Мы отправили вам 3 мини-книги на указанный e-mail. Внимательно проверьте папку «Спам» или «Нежелательные» вашего почтового ящика. Если там все же нет письма с книгами – то пишите нам на kratko@knigikratko.ru – мы оперативно вам их пришлем!

Оставьте ваши данные для оформления подписки.

«Выжить мне помогли мечты»: 20 цитат Галины Вишневской о том, как стать счастливым несмотря ни на что

Галина Вишневская — женщина с необычайно твердым характером и непростой судьбой. Она пережила блокаду, смерть сына, эмиграцию. Но не сломалась и вопреки всему смогла обрести счастье. Она говорила: «Я счастливый человек: мне были даны тяжелые испытания и даны были силы пережить это, слава Богу». Ее настойчивость, стойкость, красота и ум помогли ей добиться многого. Она пела на крупнейших сценах мира — «Ковент-Гарден», «Метрополитен-опера», «Гранд-Опера», «Ла Скала», «Мюнхенская Опера» и др. Прожила в счастливом браке с Мстиславом Ростроповичем 52 года и вырастила двух дочерей. Успех и счастье дались ей непросто — вы почувствуете это, познакомившись с ее цитатами. Они заряжены такой силой, которая невольно передается всем, кто их читает. Предлагаем Вам 20 самых ярких.

Источник:
Менее 30 дней
Галина Вишневская — женщина с необычайно твердым характером и непростой судьбой. Она пережила блокаду, смерть сына, эмиграцию. Но не сломалась и вопреки всему смогла обрести счастье. Она говорила: «Я счастливый человек: мне были даны тяжелые испытания и даны были силы пережить это, слава Богу». Ее настойчивость, стойкость, красота и ум помогли ей добиться многого.
http://www.knigikratko.ru/articles/20-citat-galiny-vishnevskoj-o-tom-kak-stat-schastlivym-nesmotrya-ni-na-chto

Привычки счастливых людей

Хотите быть счастливыми? Тогда вооружитесь 10 полезными привычками!

1. Видеть плюсы, несмотря ни на что

Для одних увольнение с работы – это повод погрузиться в длительную депрессию, а для других – шанс найти себя (наконец-то!) в другой профессии. Оптимизм – мощный моторчик, который помогает зарядить любые жизненные батарейки. Счастливые люди в любой ситуации способны увидеть хорошее. Именно это помогает им найти выход из любого затруднительного положения и не пропустить «свой» момент счастья.

Счастливый человек понимает, что никто и ничем ему не обязан и способен защищаться от колкостей и пинков судьбы-злодейки, которые она преподносит в виде злостных завистников и предательских выпадов. Хранить годами обиду – это все равно, что нести с собой тяжелый груз, который будет пожирать только вас и никого другого. Счастливый человек никогда не пойдет на поводу у обидчика и не поддастся на провокацию.

3. Не ждать волшебного момента

Постоянное ожидание завтрашнего чуда, волшебника в голубом вертолете или прекрасного принца на белом коне, при этом совершенно бездействуя – это полное снятие ответственности за свою жизнь. Счастливые люди умеют положиться на собственные силы и наслаждаться сегодняшним днем. А счастливые моменты, кстати, обычно происходят именно тогда, когда их меньше всего ждешь.

4. Делать то, что нравится

Разве будет счастливый человек трудиться 10 лет подряд на нелюбимой работе, за которую получает копейки и вечные унизительные пинки от начальства? Разве будет он растрачивать свою жизнь на нелюбимые занятия, нелюбимых людей и жить так, как ему не нравится? Вряд ли, ведь смысл его жизни в том, чтобы получать от жизни удовольствие и направлять собственные силы в правильное русло.

5. Не переставать учиться

Уметь удивляться новой книге, музыке, открывать для себя новые страны, новых людей и собственные новые таланты независимо от возраста – замечательное качество, которое присуще исключительно тем людям, которые хотят и умеют быть счастливыми. Ведь, только изучая новое и постоянно развиваясь, они могут себя реализовать. И только искренний интерес к жизни способен рождать новые творческие идеи.

6. Не переживать о том, что о вас подумают

Счастливый человек не переживает о том, что о нем подумают другие люди. Потому что он не позволяет влиять мнению других на собственное мироощущение. Угодить всем – невозможно, да и зачем. Ведь вам же не все люди нравятся, поэтому и вы не обязаны нравиться абсолютно всем.

7. Быть самим собой

Счастливый человек никогда не будет слепым подражателем кого-либо. Определите – кем вы являетесь по жизни, свои принципы, симпатии и антипатии. Делайте свое, делайте так, как считаете нужным, не загоняя себя в рамки стереотипов и чужих мнений.

8. Уметь дружить

Чаще всего друзья познаются даже не в беде. Неожиданное счастье может, порой, стать более серьезным испытанием для дружбы. Проявить сочувствие, на самом деле, могут и малознакомые люди, а вот искренне порадоваться за друзей в момент глобального везения – дано не каждому. Заряжайте своих друзей положительной энергией, умейте радоваться за их успехи и выбирайте сами тех, кто также умеет быть с вами в любые моменты жизни.

9. Не бояться менять свою жизнь

Счастливый человек никогда не будет связан оковами: ни моральными, ни физическими. Удерживать его могут лишь собственные желания. Он не боится менять свою жизнь и идти вперед, навстречу новому, неизвестному. Он понимает, что только меняя жизнь, сможет достигнуть максимум!

10. Уметь смеяться над собой

Человек теряет все, если он теряет способность смеяться над собой. Уметь посмеяться над собой – это быть неуязвимой личностью, которая лишена всяких предрассудков и комплексов! Прекрасное чувство юмора – это еще и показатель ума. Ведь у глупого человека и шутки будут весьма глупыми и приземленными.

Постарайтесь следовать этим простым правилам и, в конце концов, привыкайте быть счастливыми!

Источник:
Привычки счастливых людей
Хотите быть счастливыми? Тогда вооружитесь 10 полезными привычками! 1. Видеть плюсы, несмотря ни на что Для одних увольнение с работы – это повод погрузиться в длительную
http://domashniy.ru/psihologiya/10_privychek_schastlivyh_lyudej/

Стать счастливой несмотря ни на что

Девочки! предлагаю делиться своими способами- как вы учитесь заново становиться счастливыми. Напишите что вы делаете для этого и какие результаты вы получаете! Для начала напишу свой способ))

Когда наш био от нас ушел два месяца назад-я набрала всяких книг про счастье, свободу и проч. И с тех пор делаю одно простое и, как оказалось, действенное упражнение. каждый день пишу книгу благодарностей. То есть вечером записываю все за что благодарна этому дню, за любую мелочь, которая меня порадовала. Обычно набирается 6-8 благодарностей за день.

И вот, кажется есть результаты! В последнее время в моей жизни происходят удивительные вещи:)) Все кому я сообщаю, что беременная начинают радоваться и предлагать свою посильную помощь. Вдруг стали появляться люди, которых я не видела уже лет 10, а то и больше и хотят со мной встретиться)) А сегодня вообще, что-то удивительное произошло- вроде обыкновенно — бытовое, но приятное до слез… зашла в кафе чаю попить ( замучала жажда) и попутно спросила сколько стоит пирожное ( очень аппетитно выглядело), цена мне показалась довольно высокой и я заказала только чай. Сижу себе спокойно пью, уже собираюсь второй чайник наполнить и вдруг совершенно незнакомая девушка ставит мне на стол то самое пирожное и говорит- » возьмите, пожалуйста) вы же его хотели? ) » я чуть под стол не провалилась, хорошо вроде успела в себя прийти и сказать этой замечательной девушке спасибо.

P. S. Спасибо, всем кто говорит про мой замечательный настрой) но я не ради этого написала этот пост. Я не всегда такая сильная и счастливая и мне нужны ваши советы и ваши способы — как вы выходите из кризисной ситуации- когда вы остались одна с малышом или с пузиком))

Источник:
Стать счастливой несмотря ни на что
Все для мам и беременных: ведение календаря беременности по неделям, дневники, фото, радио, TV.
http://www.baby.ru/community/view/126537/forum/post/319379163/

COMMENTS