Как стать позитивной женщиной

Позитивная женщина: как стать оптимисткой?

Многим нравится, когда человек настроен оптимистично. Он хорошо себя чувствует и не портит настроение окружающим. С положительным настроем легче живется и больше удается. Таких людей ценят на работе, у них в порядке личная жизнь.

Иногда женщина теряет свой оптимизм после ряда разочарований в отношениях с мужчинами. Если первую неудачу можно объяснить случайностью, то следующие проблемы заставляют видеть жизнь в мрачных тонах. Становится трудно доверять другим людям, заводить новые знакомства. Когда у женщины начинают развиваться отношения с мужчиной, она подсознательно не ждет от них ничего хорошего. Пессимизм не позволяет насладиться влюбленностью, личная жизнь не складывается.

Партнер хочет положительных эмоций, ему не нравится постоянное недовольство и брюзжание подруги по любому поводу. Как же приобрести оптимистичность и радоваться жизни? Часто женщина сама стремится к позитиву, но не всегда у нее это получается. Между желанием и знанием, как стать оптимистом, лежит большая пропасть.

Практически каждый человек хоть иногда испытывал в жизни такой момент, когда его охватывало отчаяние. Для этого существует много причин – тяжелая болезнь, денежные затруднения, проблемы с детьми. Исчезает надежда на благополучный исход, страшит будущее, все буквально валится из рук. Именно в тупиковых ситуациях проявляется характер человека. Пессимисты не делают ничего и полностью отдаются на волю случая. Оптимисты же знают, что всегда можно найти выход, они не сдаются и бьются до конца. Существуют определенные методики, которые помогают человеку справиться со стрессами. Чтобы не впадать в уныние, необходимо знать, как управлять собственными эмоциями и мыслями.

Причины негативных эмоций

Иногда партнеры без видимой причины раздражаются друг на друга. Они сами не понимают, почему настроение становится плохим и ничего не радует. Отрицательные эмоции без определенной направленности делают отношения проблемными. Если не знать, как с такими явлениями бороться, они могут развести пару.

Психологи считают, что негативные эмоции в отношениях проявляются под влиянием следующих моментов:

  • Человека раздражает конкретное действие
  • У него есть внутренний конфликт из прошлого времени.

Методика определения проблемы

Прежде чем переносить на партнера свои негативные эмоции, нужно подумать, почему и откуда они возникают. Чтобы определить конкретный раздражающий фактор, рекомендуется составить простую таблицу. Обычный лист бумаги делится на три колонки. Далее необходимо сделать следующее:

Внутренний конфликт из прошлого

Выявить, что негативные эмоции и плохое настроение связаны с конфликтной ситуацией из прошлого времени, довольно несложно. Любой человек способен понять это самостоятельно. Основным моментом здесь является явное несоответствие силы эмоций текущему событию.

Примером может служить телефонный разговор между женщиной и мужчиной. Она ожидает услышать комплименты, получить приглашение сходить в кино или на прогулку. Однако кавалер рассказывает о своих проблемах, приводит неинтересные подробности. Такое развитие ситуации может вызвать у женщины разочарование и скуку.

Вместо этого она неожиданно чувствует сильнейшие отрицательные эмоции. Ей кажется, что ее обидели до глубины души, лишили важной вещи. Лишь спустя некоторое время женщина понимает, что повод для обиды был слишком ничтожен. Почему же последовала такая реакция? Именно таким образом проявляются прошлые психологические травмы.

Внутренние конфликты, которые остались неразрешенными, сначала нужно осознать. Для их решения применяют особые приемы психотерапии. Человек должен понять, какие конкретно травмирующие ситуации их породили. Нужно вернуться к ним, переработать заново и выпустить отрицательные эмоции. Если не сделать этого, они могут проявиться в любое время и помешать отношениям.

Позитивные и негативные установки

Принято много говорить о том, насколько полезно позитивное мышление. Но не стоит путать его с обычным оптимизмом. Невозможно не считаться с различными негативными моментами, которые всегда есть в реальной жизни. Позитивное мышление не отменяет необходимости решать возникающие проблемы и предпринимать необходимые меры. Если человек думает вполне позитивно, но ничего при этом не делает, его жизнь не поменяется сама собой в лучшую сторону. Положительные эмоции являются инструментом в человеческих руках, они могут хорошо помочь в преодолении трудностей. От того, как он им распорядится, зависит его собственная жизнь.

Психологи определяют установки позитивного человека следующим набором:

  • Ожидание лучшего
  • Радость тому, что имеется
  • Видение положительных сторон даже в плохих ситуациях
  • Настроенность на решение проблем
  • Сосредоточенность на своих возможностях
  • Вера в хорошее будущее
  • Неторопливость суждений о других людях, неспешность их обвинений
  • Уверенность победы над трудностями
  • Настроенность на самостоятельность.

В случае пессимиста установки выглядят так:

  • Ожидание худшего
  • Страдание по тому, чего у человека нет
  • В тяжелой ситуации находится одно плохое
  • Везде видятся проблемы, но не пути их решения
  • Сосредоточенность на своих и чужих ошибках, трудностях
  • Уверенность, что потом все будет плохо
  • Быстрые выводы о событиях и людях, поспешность обвинений
  • Боязнь трудностей
  • Представление себя жертвой обстоятельств.

Некоторые люди слишком погружаются в собственные проблемы. Они настолько поглощены негативными мыслями, что не могут самостоятельно выбраться из них. Когда заядлый курильщик не в состоянии прожить без сигарет даже сутки, говорят о формирование у него табачной зависимости. Курение становится плохой привычкой, без которой нельзя обойтись. То же самое применимо и к негативным мыслям. Когда человек не может избавиться от них хотя бы на 24 часа, они становятся привычными. Так формируется пессимист.

Как сделать привычным оптимизм

Существуют простые психологические приемы, которые помогают уйти от негативных мыслей и заменить их положительным настроем. Чтобы они действовали более эффективно, надо применять их каждый день. После определенного времени эти приемы формируют у человека оптимистическое отношение ко всей жизни.

Человек должен вспомнить, когда он откликнулся на происходящее негативно, но вскоре пожалел об этом. Необходимо в мыслях вернуться в самое начало конфликта. Требуется вспомнить и записать все, о чем человек подумал перед тем, как сказал и сделал.

Затем нужно спросить себя, была ли мысль сама по себе или она послужила толчком к следующим действиям.

Нужно обдумать, как можно ее изменить, сделать более позитивной. Изменив мысленно первую мысль, надо постараться понять, как могут измениться следующие за ней слова и действия. Если постоянно тренироваться управлять первыми пришедшими в голову мыслями, со временем это будет казаться несложным занятием.

Несложно проверить, какие у человека есть наклонности – позитивные или негативные. Психологи предлагают женщинам закончить несколько простых предложений следующего характера:

  • От мужчины можно ожидать
  • Все женщины
  • Мужчины умеют
  • Женщина в браке
  • Отношения с мужчинами
  • Женщины всегда

Если предложения закончены нейтрально или с положительным настроем, это говорит о позитивности женщины. Когда предложения получают негативный смысл, налицо пессимизм человека.

Источник:
Позитивная женщина: как стать оптимисткой?
Важные рекомендации, как стать позитивной женщиной. В чем причины негативных эмоций, как их выявить?
http://www.astromeridian.ru/exclusive/pozitivnaja_zhenshhina.html

Позитивная женщина: как стать оптимисткой и избавиться от негативных эмоций

Позитивная женщина: как стать оптимисткой и избавиться от негативных эмоций

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Когда-то про меня можно было сказать, что я позитивная женщина. Теперь после многих разочарований я стала негативно настроена и с трудом доверяю людям. Сейчас у меня начали складываться отношения с мужчиной, но в голове постоянно возникают негативные мысли, я предвижу все только плохое. Я боюсь, что мой пессимизм не даст мне устроить свою личную жизнь! Как стать оптимисткой и как избавиться от негативных эмоций?» — пишет Валерия.

«Как стать оптимисткой? Мужчина, который мне очень нравится, как-то сказал, что ему нужна позитивная женщина, что его бывшая «выносила» ему мозг своим пессимизмом. Я очень чувствительный человек, меня легко расстроить. Как настроиться на позитив, как избавиться от негативных эмоций? Иногда я просто «зацикливаюсь» на плохих мыслях, становлюсь всем недовольная. В таких случаях я не знаю как вести себя с мужчиной. Должна ли я сама справляться с негативными эмоциями или должна ему все высказывать?» — пишет Наталья.

Если мы не знаем, как управлять своими мыслями и эмоциями, то будем легко поддаваться влиянию стресса и пессимистичным настроениям. Наверное, все хоть раз в жизни были на грани отчаяния, готовы были потерять надежду, чувствовали, что все валится из рук. Но если пессимистки теряли почву под ногами, оптимистки находили выход из ситуации.

Одна из проблем в отношениях – это негативные эмоции и мысли без определенного вектора, когда мы становимся недовольными, раздражительными, но сами не можем объяснить себе, с чем связано такое настроение. Такие эмоциональные проявления могут разрушить отношения, если не знать, как с ними справляться.

Пессимистичные настроения в отношениях появляются в том случае, если нас действительно что-то раздражает или проявляется какой-то внутренний конфликт из прошлого. Давайте разберемся, в чем тут дело и как мы можем помочь себе в таких ситуациях.

Прежде чем переносить на своего партнера негативные эмоции, необходимо сначала разобраться, что с вами происходит. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.

1) В первой колонке напишите ответы на вопрос: — «Что мне не нравится?».

2) Потом из этой колонки вычеркните то, что невозможно изменить. Например, мы не можем изменить тот факт, что у мужчины уже есть дети, определенные обязательства, увлечения, которые для него важны.

3) Напротив того, что осталось не зачеркнутым, напишите: — «Чего бы я хотела?» .

4) В третьей колонке напишите ответы на вопрос: — «Что я могу сделать, чтобы получить это?»

5) Еще раз вернитесь к зачеркнутым пунктам в первой колонке. Это то, что вам необходимо просто принять. Будьте здесь предельно реалистичны и решите, сможете ли вы быть счастливой с учетом всех этих обстоятельств.

Что мне не нравится?

Что можно сделать, чтобы получить это?

(Я не могу изменить тот факт, что у мужчины уже есть дети и он о них заботится.)

(Мне необходимо сделать осознанное решение — принимаю я для себя такую ситуацию или нет.)

Мне не нравится, что мы мало общаемся.

Я хотела бы больше время уделять общению.

Можно стараться самой создавать позитивное настроение, располагающую обстановку, находить темы интересные для двоих, флиртовать, шутить, узнать при каких условиях мужчина больше расположен к общению.Например, после отдыха, а не во время футбольного матча или после интенсивного рабочего дня. И так далее…

Составление такой таблицы поможет вам разобраться в себе, выделить проблему из потока негативных мыслей и понять решаема она или нет. Для решаемых проблем вы сможете наметить конкретные шаги или спокойно и доброжелательно обсудить их со своим партнером.

Как понять, что ваше пессимистичное настроение или негативные эмоции связаны с внутренним конфликтом? Это не сложно и вы легко с этим справитесь.
Запомните, эмоции, вызванные прошлыми психологическими травмами всегда не пропорциональны по силе той ситуации, на которую мы реагируем.

Например, вы говорите по телефону со знакомым мужчиной. Вместо того, чтобы пригласить вас на свидание или сказать что-то приятное, он «бубнит» о своей жизни и проблемах. Вполне нормально, если его поведение вызовет у вас легкое разочарование или скуку. Но если вы вдруг почувствовали сильный прилив негативных эмоций, словно вас глубоко обидели или лишили чего-то важного, то, скорее всего, это проявление какой-то психологической травмы из прошлого, неразрешенного внутреннего конфликта.

Прошлые психологические травмы и конфликты перерабатываются осознанием и различными приемами психотерапии. Я уже рассказывала читателям Сампросветбюллетеня о методах позитивной психотерапии (здесь) и арт-терапии (здесь), помогающих избавиться от боли и переживаний. Если ваши негативные эмоции связаны с вашим прошлым опытом, необходимо понять, какая травма их вызывает, вернуться к ней, переработать и дать негативным эмоциям выход. Иначе, они будут постоянно возвращаться в ваши текущие отношения и это помешает вам наладить свою жизнь.

Сейчас много говорят и пишут о пользе позитивного мышления. Но некоторые люди считают, что речь идет о слепом оптимизме, отрицании реальных негативных факторов. Поэтому я хочу обратить внимание, что позитивное мышление лишь помогает нам преодолевать трудности и не отменяет трезвого взгляда на вещи, необходимости решать проблемы и предпринимать конкретные действия. Даже если вы научитесь мыслить позитивно, но будете при этом «сидеть, сложа руки», желаемых изменений в жизни придется ждать еще очень долго.
Сравните установки оптимистки и пессимистки. Подумайте, какие из них больше похожи на ваши собственные.

Установки позитивной женщины

Верю, что мое будущее будет хорошим

Верю, что плохое еще случится

Я сосредоточена на своих возможностях

Я сосредоточена на проблемах, своих и чужих ошибках, на всем, что идет не так, как хотелось бы

В суждениях я опираюсь на презумпцию невиновности, не тороплюсь делать выводы

Я быстро делаю выводы о людях и событиях

Я настроена на решение проблем

Я настроена везде видеть проблемы

Я ищу что-то положительное даже в плохих ситуациях

В плохой ситуации я вижу только плохую ситуацию

Я рада тому, что я имею

Я страдаю по тому, чего у меня нет

Я смогу справиться с трудностями

Я боюсь трудностей

Я кузнец своего счастья

Я жертва обстоятельств

Иногда люди настолько погружаются в свои проблемы, что уже не могут остановить поток своих негативных мыслей. Мы все знаем, что если человек не может прожить 24 часа без сигареты, это значит, что у него уже сформировалась зависимость, курение стало вредной привычкой. То же самое происходит, если мы не можем в течение суток обойтись без негативных мыслей. Когда негативное мышление становится нашей привычкой, мы превращаемся в пессимистов.

Если вас интересует, как стать оптимисткой и избавиться он негативных мыслей, я могу предложить 6 простых приемов, которые вы можете использовать каждый день. Со временем, они помогут вам воспитать в себе более оптимистичное отношение к жизни.

1. Возьмите себе на вооружение установки позитивной женщины из вышеприведенной таблицы. Распечатайте их и повесьте себе на видное место. Перечитывайте их каждый и день и размышляйте над их смыслом.

2. Начните следить за своими мыслями. Старайтесь осознать, что происходит внутри вас.

3. Научитесь управлять первой мыслью, которая пришла в голову. Наши реакции на ситуацию часто зависят от первой, пришедшей в голову мысли. Например, мы застряли в пробке. Скорее всего, первая наша мысль будет: «О, нет!». В таком случае мы почувствуем напряжение и испытаем разочарование, раздражение. Но если наша первая мысль будет: «Ну, хорошо!» — мы, вероятнее всего, перенаправим свои мысли и энергию на то, чтобы извлечь пользу из этой ситуации.
Секрет позитивных женщин в том, что они умеют управлять первой мыслью, которая приходит в голову. Этому можно научиться. Вспомните недавнюю ситуацию, когда вы реагировали негативно, но потом пожалели об этом. Мысленно вернитесь в начало. Запишите все, что вы подумали, прежде чем сказали или сделали что-нибудь.

Спросите себя:
Это была лишь моя мысль или это действительно было реальным фактом?
Как бы я реагировала, если бы была уверена, что это всего лишь моя мысль?
Что если бы я поверила, что моя мысль временна и может измениться?
Как мне надо изменить свою мысль, чтобы сделать её более позитивной?

Теперь попробуйте изменить вашу мысль на позитивную.

Снова спросите себя:
Что изменится, если я поверю в эту новую мысль?
Как я могу использовать эту новую мысль?

Старайтесь управлять пришедшими в голову первыми мыслями, прежде чем реагировать и действовать. Если вы будете тренироваться, со временем вы сможете управлять своими мыслями уже по ходу дела.

4. Делайте небольшую паузу, прежде чем реагировать. Если вы чем-то расстроены, скажите себе: «я подожду одну минутку, прежде чем реагировать. Я сейчас подумаю о чем-то другом». Вы можете сделать паузу от 1 до 5 минут. Это поможет вам создать некоторое пространство между вашей импульсивной реакцией и отложенной реакцией. Вы начнете чувствовать, что можете контролировать своё поведение и свое мышление.

5. Выделите определенное время в течение дня для позитивных мыслей. Запланируйте несколько двухминутных пауз в течение дня, когда вы не позволите ни одной негативной мысли крутиться в вашей голове и будете думать только о чем-то позитивном.

6. Выберите незначительные события в своей жизни, которые вас расстроили и откажитесь думать о них негативно. Это может быть какой-то неприятный короткий разговор с незнакомцем, недоброжелательная официантка в ресторане, толкнувший вас случайный прохожий. У многих найдутся какие-то незначительные события, которые провоцируют негативные мысли. Скажите себе: «Не важно, насколько мне это было неприятно, я не буду из-за этого расстраиваться. Это незначительное событие не стоит того, чтобы о нем думать!»
Постепенно добавляйте другие события из своей жизни, которые вас расстраивали, к которым вы часто мысленно возвращаетесь и запрещайте себе беспокоиться о них.

Проверьте, склонны ли вы мыслить позитивно или негативно. Закончите предложения, записав первое, что вам придет в голову:

Все мужчины…
Все женщины…
От мужчины всегда можно ожидать…
Женщины всегда…
Мужчины всегда…
Мужчины хорошо умеют…
Женщины хорошо умеют…
У меня много…
Мои отношения с мужчинами всегда были…
В браке женщина всегда…
В браке мужчина всегда…
Я всегда получаю…
Все мои знакомые…
Через год я буду…

Если вы закончили предложения с нейтральным или позитивным смыслом, то вы позитивная женщина. Если в предложениях преобладает негативный смысл, то, скорее всего, пессимизм мешает вам добиваться желаемого в жизни. Используйте приемы, приведенные в этой статье, чтобы сделать оптимизм своей привычкой.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Источник:
Позитивная женщина: как стать оптимисткой и избавиться от негативных эмоций
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Когда-то про меня можно было сказать, что я позитивная женщина. Теперь после многих разочарований
http://dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/pozitivnaya-zhenshhina.html

Позитивное мышление для женщин

Позитивное мышление для женщин. Хочешь быть счастливой и успешной- будь. Л.А..Соколова

Условие главное — одно:

Хочешь быть счастливой -поменяй свое мышление, отношение к жизни в целом — на позитивное.

Женщина с позитивным мышлением, с позитивным отношением к жизни в целом — счастливая и успешная , чем бы она не занималась. Она счастлива и успешна и с мужчиной и без него. Она излучает энергию и оптимизм, она во многих моментах дня находится в состоянии внутренней улыбки, а потому чарует и притягивает к себе многих из желаемого окружения.

И удачу притягивает . И становится успешной .

КАК СТАТЬ ТАКОЙ ЖЕНЩИНОЙ?

1. Настрой свое мышление на позитив. Наша жизнь во многом определяется нашим к ней отношением.

Если вы постоянно говорите себе, что вы успешны и счастливы, так и будет.
Если вы продолжаете говорить себе, что вы несчастны, то будет так.

Убеждения формируются повторением мыслей. Чем больше повторяется мысль, тем твёрже тропинка, по которой эта мысль строит свой путь. Они, как правило, активируют себя, когда возникает соответствующая ситуация.

Позитивное мышление скрашиваете даже скучную жизнь. Аналогичным образом негативное отношение всегда сводит на нет всё добро жизни. Женщина с солнцем в глазах готова завоевать мир, с позитивным блеском и уверенным отношением. Неправильный образ мышления и ошибочные представления делают женщину несчастной. Негативные мысли врезаются в мозг как сорняки, которые разрушают здоровую культуру позитивных мыслей.

2.Счастливая и успешная женщина стремится к повышению образованности, имеет свою жизненную цель и знает пути ее достижения.Прилагает все усилия для их реализации.

3.Дом Женщины с позитивными мыслями – это дом гармонии и счастья.

Она должна быть олицетворением силы, для того, чтобы сделать свою семью твёрдой, как скала. Позитивный мыслитель всегда стремится смотреть на ситуацию в ярком свете и игнорировать негативные моменты жизни. Из негативной ситуации делаем вывод: как впредь в подобной ситуации выйти победительницей , запоминаем и отбрасываем негативные эмоции. Не обижаемся, не злимся ( эти эмоции нас только ослабляют и разрушают, они не конструктивны),

Нередко бывает, что ЖЕНЩИНА самА разрушаЕт себя в замужестве. Её крики и нападки в семье, часто обнуляют счастье в доме. Такая женщина сама несчастна изнутри. В этом случае, ей становится трудно дать счастье другим. Она всегда расстраивается из-за ситуации вокруг неё, и часто жалуется на всё. Несмотря на то, что есть и хорошие моменты, она всегда недовольна жизнью. Она, как рыба, которая ищет большие реки и покидает её маленький ручей, хотя этот ручей был достаточно удовлетворителен для жизни, и вскоре она попадает в рот большой рыбе.

4.Люди воспринимают вас так, как вы думаете о себе.

Если вы видите себя неудачницей в жизни, другие видят вас таким же образом. Позитивные женщины делают шаг к изменению концепции окружающих людей. Для того, чтобы завоевать уважение в обществе, они ставят себя в позитивные рамки. Это помогает им в достижении целей.

5.Смех на каждом этапе жизни, позволяет наслаждаться тем, что вы имеете или не имеете. Смейтесь, сколько сможете.

Искренний смех помогает избавиться от тревоги и стресса, которые вас беспокоят. Как женщине, вам повезло быть очаровательной в любом свете. Вы прекрасны в каждой роли. Это дочери, жёны или матери.

6.Совершенствуйте дух свой.

никакие внешние воздействия на тело, разум и чувства не могут рассматриваться как методы духовного развития. Все, что нужно для духовного развития, находится внутри нас самих. Это наш дух, наши мысли, слова и дела. Если мы будем все чаще и чаще сверять наши мысли, слова и дела с идеалом, с совестью, с духом, то мы будем духовно развиваться. Это не разовая акция, не единичный поступок, пусть и самый красивый, а каждодневный труд. От духовного развития нельзя отдыхать, о нем нельзя забывать, иначе нам грозит деградация. То есть единственно правильный путь духовного развития — самосовершенствование, самоочищение, борьба со злом, восстановление гармонии мира. И не может быть духовно развитого негодяя, как не может быть духовно неразвитого праведника.

Для духовного развития совсем не обязательно куда-то ехать, что-то читать, чем-то заниматься. Все перечисленные методы могут только помочь нам в наших собственных усилиях. Но могут и не помочь. Могут даже помешать, если воспринимать их чересчур серьезно, если считать их самодостаточными.

И еще. В нашем пораженным злом мире духовное развитие, как правило, не упрощает, не облегчает жизнь человека, а делает ее труднее, опаснее, напряженнее. Но все это только внешне. Зато духовное развитие приносит внутреннее спокойствие, большее согласие с самим собой, со своей совестью, со своим духом. И это, кстати, еще один критерий духовного развития. Если твоя жизнь становится внешне все легче, обеспеченнее, беззаботнее, «красивее», есть повод задуматься, правильно ли ты живешь.
Позитивное мышление должно быть одухотворенным. Быть счастливой- это жить не проще и легче , а более содержательно и эмоционально в позитиве, с интересом.

7.Остановите нытьё и раздражение.

Женщина ,которая начинает день с нытья и раздражения становится недовольной и неудовлетворённой домохозяйкой. Она не удовлетворена ни семьёй, ни собой. В поисках совершенной жизни она разрушает мир каждого. Она не понимает, что разрушает их психическое и физическое равновесие. Она измельчает свои радости на куски. Стимуляция негативных мыслей разжигает токсинные яды в организме и приводит к эмоциональным заболеваниям. Это приводит к усталости и чувству разочарования в каждой вещи вокруг неё. Лучшее средство для неё, это успокоиться и перестать раздражаться над ситуацией, приняв её такой. Женщина, мыслящая позитивно никогда не пасует перед ситуацией. Она входит в неё, анализирует и понимает.

8.Создайте собственное счастье.

Каждый человек имеет свой собственный фактор счастья. Женщины должны знать силу счастья в себе. Счастье это состояние души. Негативные женщины считают по-другому, и делают свою жизнь несчастной. Если вы продолжаете говорить себе, что вы несчастны, так и будет.

Позитивные женщины – победительницы в жизни. Они те, которые создают хорошие дома, хорошие отрасли и хорошие жизни. Любая женщина может быть позитивной, если она настроила на это свой разум.

при написании статьи использованы материалы:

Источник:
Позитивное мышление для женщин
Условие главное — одно: Хочешь быть счастливой -поменяй свое мышление, отношение к жизни в целом — на позитивное. Женщина с позитивным мышлением, с позитивным о …
http://www.b17.ru/article/92967/

Правила позитивной женщины

Давайте разберемся. Кто же такая настоящая современная женщина? Прежде всего, женщина — это хранительница домашнего очага. Это потом она уже врач, учительница, торговый работник, инженер или бизнес-вумен. Но первое и главное предназначение женщины — это быть опорой и фундаментом в доме, который она построила, в своем уютном семейном гнездышке. Если фундамент слабый — дом развалится. Поэтому современная женщина должна быть сильной, как скала, чтобы выдержать любые невзгоды и любые проблемы, стоящие перед ней.

Да, это сложно. А кто сказал, что легко быть женщиной?

Атмосфера в доме зависит от настроения женщины. И если она постоянно будет ходить недовольной и раздражительной, ругаться и срываться на на своих домочадцев, какая тут будет атмосфера? Накаленная и взрывоопасная. Но ведь в такой атмосфере нельзя построить счастье в семье!

Только женщина с позитивным блеском в глазах сможет создать в семье теплую и спокойную атмосферу, на которой и прорастут семена любви и счастья!

Конечно, хорошо, когда ты уже родилась такой позитивно мыслящей женщиной! Но многие женщины даже и не знают о том, как можно изменить свое сознание, чтобы начать мыслить позитивно и дарить своим родным любовь и счастье! Вы хотите стать радостной и позитивной, чтобы ваши глаза всегда были наполнены солнечным светом? Не знаете как?

И начнем с того, что вы, дорогие мои женщины, измените о себе мнение. Давайте разберемся. Откуда в семью приходит раздражение и недовольство? Прежде всего, от вас, от вашего недовольства собою, своим внешним видом, своими несбывшимися мечтами и нереализованными надеждами. Вы не довольны мужем, ребенком, родителями, работой и материальным положением, все это накапливается в вас годами. И маска вечно недовольного человека прилипает к вашему миленькому личику. Давайте же поскорее избавимся от этой маски, пока она навсегда не приросла к вам! Пока еще есть возможность безболезненно оторвать ее и выбростить на помойку! Вот несколько основных правил позитивной женщины, которые вы должны усвоить уже сегодня.

Окружающие воспринимают вас такой, какой вы сами себя видите. То есть, если вы считаете себя полной неудачницей в жизни, люди видят вас таким же образом. Меняйте отношение к себе.

Смейтесь, сколько сможете! Искренний смех помогает избавляться от тревоги и стресса. Что бы вас не беспокоило, пошутите над этим! Вспомните анекдот, смешную историю. Переведите в шутку свою проблему. И она сразу же покажется вам не такой уж неразрешимой.

Избавляемся от нытья и раздражения. Женщина, которая начинает свой день с нытья и раздражения — постепенно превращается в вечно недовольную и неудовлетворенную особу. В последствии она разрушает психическое и физическое равновесие у своих домочадцев и измельчает на куски свои собственные радости, что приводит к усталости и чувству разочарования. Помните, как говорил всегда неунывающий Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!». И он был прав. Лучшее средство в любой ситуации успокоиться, перестать раздражаться и принять ситуацию такой, какая она есть. А потом спокойненько проанализируйте ее. И вы обязательно найдете выход!

Создайте собственное счастье. Настройте свой разум на то, что вы — счастливая женщина. Счастье — это состояние души. Если вы будете постоянно твердить себе, что вы несчастны, так и будет!

Включите счастье в себе, настройтесь на него, поймайте его волну.

Позитивные женщины — победительницы по жизни. Помните об этом всегда.

Источник:
Правила позитивной женщины
Несколько основных правил позитивной женщины, которые вы должны усвоить уже сегодня, чтобы начать мыслить позитивно и дарить своим родным любовь и счастье!
http://annasavchenkova.ru/blog/znakomstvo-s-pozitivchikom.html

COMMENTS