Как стать гармоничной женщиной

5 правил гармоничной женщины

Гармоничная женщина — это личность, которая осознаёт, что любой процесс основан на взаимодействии двух взаимозависимых и противоположных начал.

Мировая информационная паутина наполнена всяческими наживками для слабого сознания. Если тебя бросил мужчина, найдутся эксперты, которые убедят тебя, что ты совершенно не виновата, что сожалеть не стоит, а лучше устроить вечеринку и отпраздновать освобождение от очередного козла. «Ты ж богиня!»

Тренинги для брошенных тыжбогинь вести очень просто: достаточно убедить их в безоговорочной природной женской ценности. Такие мелочи, как навык выстраивания отношений – не так важны. Тыжбогиня!

Каюсь, когда-то я тоже проводила семинары о том, как очаровывать мужчин, но старательно воздерживалась от навязывания аудитории заблуждения, что каждая из присутствующих — фея, кудесница, волшебница или ещё какое-нибудь сказочное существо.

Огромный опыт общения с разными женщинами показал, что самопровозглашённые богини и феи чаще всего не умеют носить корону и некрасиво сгибаются под тяжестью аксессуара, не соответствующего их подлинному статусу. Истинно статусные женщины при этом поражают отсутствием гордыни и любых претензий на божественность.

Я считаю, что маяк, который помогает выстроить правильный курс – это Естественная Гармония. «Дао следует законам естественности», как писал китайский мудрец Лао Цзы.

Принимая и осознавая закономерности развития мира, мы можем стать совершеннее, а значит, счастливее. И наоборот, если мы будем «феячить по полной программе», рано или поздно во взаимоотношениях с миром могут начаться проблемы, ведь природа не терпит насилия. Как уже было не раз в истории человечества, агрессивное вторжение в окружающую среду заканчивается экологической катастрофой.

Итак, вот мой антифеечный манифест!

Гармоничная женщина — это личность, которая осознаёт, что любой процесс основан на взаимодействии двух взаимозависимых и противоположных начал. Женщина, стремящаяся к естественной гармонии, понимает, что любое качество, достигая предела, переходит в свою противоположность. Но, проживая противоположное, можно вновь вернуться к предшествующему состоянию – уже на новом уровне.

А теперь я хочу сформулировать пять правил гармоничной женщины.

Правило первое. Возможно всё. Мы используем возможности сознания, максимум, на 5%. Однако 100% потенциала одной личности не равны 100% потенциала другой личности. Один способен стать президентом страны, другой может возглавить частное предприятие. При этом второму совершенно не интересно руководить страной, зато он полностью реализован в статусе руководителя небольшой структуры и счастлив, выполняя свои задачи. То есть, возможно не всё, а если это «всё» невозможно, значит, оно не соответствует нашему состоянию и не сделает нас счастливыми. Ремарка к этому правилу: возможно не всё, существуют нерушимые законы пространства, которые невозможно изменить. Небо всегда сверху, Земля — снизу.

Правило второе. Гармоничная женщина не боится потерять лицо. Она может жить без макияжа, не боится выглядеть больной или уставшей. Это естественные состояния психически здорового человека.

Правило третье. Гармоничная женщина не считает себя совершенством, она знает свои сильные и слабые стороны. Она понимает, что слабость — обратная сторона силы, а то, что воспринимается как недостаток — обратная сторона того, что может быть воспринято как достоинство. Настоящее совершенство — идеальный баланс тёмного и светлого, скрытого и проявленного, внутреннего и внешнего.

Правило четвёртое. Гармоничная женщина не пытается влиять на близких и знакомых. Она понимает, что можно изменить только своё отношение к людям и обстоятельствам, а повлиять можно только на собственное сознание, тогда отношение к миру будет иным, и сам мир не пострадает от манипуляций. Структуру пространства изменить невозможно. Зато можно изменить «структуру сознания» и своё восприятие действительности. И если меняется личность, то, соответственно, меняется её энергоинформационное поле.

Наконец, пятое коронное правило. Гармоничная женщина не называет себя ни феей, ни богиней, ни волшебницей. Для неё вполне достаточно осознавать себя женщиной. Всё, что происходит вокруг неё — результат причинно-следственных связей, а не колдовства. В этом смысле совершенствование женственности предполагает работу с сознанием и личной энергией, повышение уровня осознанности и более глубокое понимание зависимости всего от всего.

Источник:
5 правил гармоничной женщины
Гармоничная женщина — это личность, которая осознаёт, что любой процесс основан на взаимодействии двух взаимозависимых и противоположных начал.
http://econet.ru/articles/170795-5-pravil-garmonichnoy-zhenschiny

7 качеств гармоничной женщины

Женщина, которая хочет быть счастливой, важно пребывать в гармонии с собой, партнером и внешним миром. Как это сделать? В этой статье мы рассмотрим 7 качеств, которыми должна обладать гармоничная женщина.

1. Гармоничная женщина умеет создавать вокруг себя пространство заботы, любви и красоты.

2. Женщине также важно иметь гармоничные отношения с родителями.

3. Для женщины, в отличие от мужчины, важно развивать нижние чакры, гармонизировать в первую очередь материальную энергию, а не духовную, чтобы произвести на свет здоровое и гармоничное потомство.
Важно как минимум до 2-х лет кормить детей грудным молоком. Большое количество детей и правильная забота о них (а у мужчин еще защита и обеспечение семьи) быстро гармонизирует женское и мужское начало соответственно.

4. Мудрость и сила женщины заключаются в её смирении и гибкости. Если женщина проявляет жёсткость, особенно по отношению к мужчине (любому мужчине), она блокирует свою женскую и материнскую природу. Женщине, которая хочет быть успешной в личной жизни, очень важно уметь слушать мужчину, не перебивать его и быть в отношениях ведомой.

Женщина является воплощением Луны: она отражает свет от Солнца, которое воплощает мужское начало. То есть Луна, не имея собственного света, отражает солнечный, таким же образом женщина не может стать внешним гуру для своего мужа: жена, поучающая своего мужа, толкает его к деградации.

Задача любящей жены — вдохновлять мужа, искренне восхищаться качествами его характера, быть благочестивой, целомудренной и верной на уровне мысли, речи и тела. Для этого:

— важно начать вкусно готовить с любовью и кормить мужа, родных и друзей;
— встречать мужа с любовью и радостью с работы, обнимать;
— обращаться уважительно к мужу и вообще к мужчинам, какое-то время называть мужа на Вы, по имени-отчеству;
— не сравнивать с другими мужчинами ни по каким параметрам. Это правило особо рекомендовано для гордых женщин, склонных давать жесткую оценку происходящего, у которых, следовательно, проблемы с деторождением и личной жизнью;
— написать в дневнике 108 хороших качества мужа, периодически дописывать новые.

5. Женщине важно быть чистой и целомудренной на всех уровнях: мужчина всегда будет подсознательно чувствовать её предыдущих сексуальных партнёров.
Поэтому женщине особенно необходимо пройти очищение тонкого тела от прежних сексуальных связей.

6. Также женщина как хранительница домашнего очага ответственна за поддержание семейных и культурных традиций и ценностей, за их передачу будущим поколениям. Задача гармоничной мамы — передать своим детям понимание Безусловной Любви.

7. Женщине важно заниматься различными видами творчества, особенно если нет детей, а также изучать то, что ей нравится.

Источник:
7 качеств гармоничной женщины
Женщина, которая хочет быть счастливой, важно пребывать в гармонии с собой, партнером и внешним миром. Как это сделать? В этой статье мы рассмотрим 7 качеств,
http://www.garmoniazhizni.com/2015/07/14/7-kachestv-garmonichnoj-zhenshhiny/

Внутренняя гармония женщины: 5 принципов

Сегодня хочу поговорить с вами об очень важном и нужном состоянии для женщины — состоянии внутренней гармонии. Ведь именно для нас, женщин и мам, она так важна, но порою, в ежедневной будничной суете ее так сложно обрести, а, найдя, не потерять.

А что для вас означает внутренняя гармония женщины?

На мой взгляд, внутренняя гармония женщины – это наполненность жизненной силой и любовью, это глубокое принятие себя, единение с природой и окружающим пространством и внутреннее ощущение счастья, которое не зависит от внешних факторов и обстоятельств…

Как же обрести эту внутреннюю гармонию.

Перемены не происходят в одно мгновение по щелчку пальцев, они требуют прикладывания усилий и ежедневной работы над собой, но результат того стоит! Начните применять в своей жизни следующие 5 принципов и вы почувствуете как сильно изменится ваше внутренне состояние:

Принцип 1. Живите в настоящем.

Проживайте каждый свой день без сожалений о прошлом, без тревог о будущем, радуясь настоящему. Важно не зацикливаться на прошлых неудачах и ошибках, занимаясь самоедством, вновь и вновь переживая, что я сделала не так, что сказала неправильно, и что бы было, если бы я поступила иначе. Эту страничку нужно перевернуть и двигаться дальше.

Находите положительные моменты в своей жизни и фокусируйте свое внимание на них, а негативные – гоните прочь, не позволяя им отравлять вашу жизнь. Ведь именно наши мысли, а не обстоятельства, в 1-ую очередь определяют нашу реальность.

Не стоит тратить свою энергию и на тревоги о будущем. Управляйте тем, чем можно управлять, и не тревожьтесь об остальном Важно не только ставить цели и ежедневно двигаться к их реализации, но и уметь их отпускать..

Но самое важное, уметь наслаждаться каждым мгновением – вдохнуть аромат любимого чая, остановиться и ощутить, как ветерок нежно обдувает ваше лицо, как искрятся от счастья глаза вашего ребенка, когда родительская кровать превращается в батут или ладошка с азартом погружается в пальчиковые краски и оставляет отпечатки на всем, что попадется под руку. ?

Принцип 2. Изменяйте себя, а не других.

Принцип 3. Принятие себя.

Невозможно обрести внутреннюю гармонию, не приняв себя такой, какая вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.

Как вы думаете, кто больше всего вами постоянно недоволен? Кто предъявляет больше всего претензий к вашему внешнему виду, качеству выполненной работы, уровню профессионализма, степени порядка и чистоты в доме, качества приготовленной еды, регулярности занятий с ребенком и пр.? Кто постоянно называет вас нехорошими словами, если вы ошиблись, что-то забыли, потеряли? Кто готов напомнить о любых ошибках и неудачах?

Правильно, вы сами!

Очень часто у нас в голове есть некий образ идеальной себя. Во многом этот образ формируется еще в детстве, под влиянием взрослых. Ведь ребенок старается соответствовать ожиданиям авторитетных взрослых людей – родителей, воспитателей, которые лучше знают как правильно и каким нужно быть. Взрослые лучше знают, когда ребенок хочет есть, когда ему холодно или жарко, какими игрушками ему нужно играть и на кого идти учиться. А если ребенок не соответствует этому образу или поступает не так, как от него ожидают, его начинают критиковать. Отсюда идет внутренний конфликт, растет недовольство собой, мы перестаем понимать себя и свои желания, мы перестает принимать себя такими, какие мы есть…

Здесь очень важно понимать, что причина не в нас самих, а именно в нашем отношении к себе. Каждый человек уникален, каждый имеет свои достоинства, и даже недостатки при правильном отношении к ним оказываются сильными сторонами. Кто-то переживает из-за своего избыточного веса, а ведь сколько вокруг мужчин, которым нравятся пышные формы. Кто-то переживает из-за своей стеснительности, а другой человек оценит умение быть скромной и ненавязчивой, внимательно слушать и не раздавать “ценных” советов. Важно самой не навешивать на себя ярлыки, начать принимать и любить себя, ценить свои сильные стороны, а к своим недостаткам относиться как к особенностям своего характера.

Принцип 4. Стремление к самопознанию.

Очень многие люди так и проживают свою жизнь, не зная себя, не понимая своих желаний, не следуя зову своего сердца. Чтобы научиться лучше понимать себя самый простой способ начать прислушиваться к себе, отслеживать свои состояния, свои мысли и записывать их в дневнике. Фиксация на бумаге своих мыслей и идей – очень полезная практика, которая помогает лучше познакомиться с новыми гранями своей личности, разобраться в своих желаниях и стремлениях. Вы можете позволить себе быть абсолютно честной с самой собой, не опасаясь критики, осуждения, оценок со стороны других людей.

Кроме того, у вас появляется гарантия того, что ценные идеи, которые посетили вашу голову, не улетучатся через мгновение, так и оставшись нереализованными. Поэтому держите всегда под рукой блокнотик, чтобы успеть их “поймать” и зафиксировать на бумаге. Вашу сокровищницу ценных мыслей вы всегда сможете использовать при составлении планов, при работе над собой и для обретения вдохновения в моменты спада или плохого настроения.

Принцип 5. Занимайтесь любимым делом.

И, наконец, для обретения внутренней гармонии женщине очень важно ежедневно заниматься любимым делом. Подумайте, что вам нравится делать, от чего получаете удовольствие. И каждый день включайте такие занятия в свой день.

Это могут быть как выездные мероприятия, например, массаж, фотосессия, катание на коньках, конные прогулки и пр., которые можно планировать на выходные, так и приятные занятия, которыми можно заниматься дома: для кого-то это вышивание крестиком или рисование, пение любимых песен, танцы или игра на музыкальном инструменте, фотографирование ребенка, приготовление изысканных блюд и красиво украшенных тортов. Если ваша профессия еще не доставляет вам радостных эмоций, присмотритесь к своим хобби – подумайте, каким из ваших увлечений вы хотели бы заниматься на более профессиональном уровне? Может быть, вам нравится монтировать видеоролики или оформлять фотокниги, делать красивый дизайн сайтов или писать статьи. Обязательно записывайте все, что вам нравится делать, и дополняйте список новыми открытиями и осознаниями.

Но главное — помните, гармония не приходит снаружи, она приходит изнутри, из вашего сердца. Это не новая машина или загородный дом, не новая интересная работа, ни заграничные путешествия, это тот лучик света, который только вы можете зажечь внутри своего сердца.

Источник:
Внутренняя гармония женщины: 5 принципов
Сегодня хочу поговорить с вами об очень важном и нужном состоянии для женщины — состоянии внутренней гармонии. Ведь именно для нас, женщин и мам, она так важна, но порою, в ежедневной будничной суете ее так сложно обрести, а, найдя, не потерять..А ч…
http://businessmama-online.com/vnutrennyaya-garmoniya-zhenshhiny-5-princip/

Гармоничная жизнь женщины для обретения счастья или как стать умной и красивой

Гармоничная жизнь женщины для обретения счастья или как стать умной и красивой

Курс на обретение красоты и привлекательности

Счастье в женской судьбе

Необходимость правильного питания, физических нагрузок и развития интимных мышц

Гармоничность в женщине и несколько способов борьбы со стрессом

Отыскивая советы: как стать красивой, бывает, приходит глубокое понимание того, что на самом деле нужен ответ на другой вопрос – как стать счастливой. Само собой ухоженность, внешняя привлекательность крайне важны, мужчины хотят видеть рядом с собой обаятельных, уверенных в себе дам. Однако не все так просто. Наверняка сталкивались или слышали от своих знакомых, что есть жизненные ситуации, когда красавица и умница, а никому не нужна, а есть и другие, когда вроде бы в женщине ничего такого нет, а мужчины сходят по ней с ума. Поэтому попробуем разобраться, как стать нужной, желанной, любимой.

Курс на обретение красоты и привлекательности

Очень часто, узнавать секреты женской красоты и здоровья приходится потому, что хочется как-то изменить или улучшить то, что не устраивает. С одной стороны секретов то никаких нет, все вроде бы настолько просто, понятно, что не использовать это глупо. Однако в жизни далеко не все применяется, а о некоторых аспектах мы вообще не имеем никакого представления. Да и менять что-либо очень сложно, поскольку любое изменение требует усилий, большой работы надо собой.

Женщина может выглядеть прекрасно даже в преклонном возрасте

Но все же, каждая женщина стремиться стать очаровательной, любимой, счастливой, желанной. И ведь есть такие, которые вызывают восхищение в независимости от возраста, социального положения. Периодически в масмедиа можно увидеть сюжет о женщине преклонного возраста, которой невозможно дать столько лет, сколько у нее прописано в паспорте. Задумывались ли вы, что позволяет этим прекрасным дамам так выглядеть? У каждой из них есть свой рецепт красоты и долголетия. Однако даже через огромное расстояние чувствуется, насколько они гармоничны и женственны.

Если прочитать много умной литературы, встретиться с мудрыми учителями, внимательно изучить примеры в собственной жизни, то можно свести все эти знания воедино и дать ответ на самый волнующий вопрос: «Как стать красивой и привлекательной?». Здесь будет сосредоточено много разного, причем для каждой женщины будет что-то свое. Наиболее важным моментом является внутренняя гармония, а еще реализация в самых разных направлениях, поскольку современная шикарная представительница слабого пола не только успешна, но и женственна.

Счастье в женской судьбе

Итак, что же такое красота и так ли она нам нужна? Данное понятие настолько комплексно, что далеко не ограничивается просто использование разнообразных косметологических средств, процедур. Безумно привлекательно выглядят именно ухоженные женщины. Но и это даже не все. Крайне важным является принятие себя, без которого не получится любовь к себе.

Мужчин привлекает не только внешняя красота, поэтому женщина должна уметь находиться в состоянии «Любовница». Существует целый ряд действенных практик, позволяющих раскрыть активировать это состояние. Можно почистить чакры, чтобы энергия в теле свободно циркулировала.

Отличная практика – желать счастья. Когда женщина это делает, она подсознательно настраивается на то, что сама счастлива. Невозможно что-то давать другим, если сам этим не обладаешь. Кстати, чувство счастья просто так не приходит, нужно всем сердцем поверить, что оно уже здесь, что сейчас в этот момент жизни женщине уже хорошо и она счастлива. Ведь как можно стать красивой, если не испытываешь этого прекрасного чувства?

Другой отличной техникой является благодарность. Скажите спасибо Богу или Вселенной, в зависимости от того, во что верите. Это настраивает на нужный лад, программирует на позитивный тип мышления.

Необходимость правильного питания, физических нагрузок и развития интимных мышц

Правильное, регулярное питание является одним из основных принципов сохранения здоровья. Женщине крайне важно употреблять достаточно витаминов, микроэлементов, белков и т.д. для красоты кожи, волос, укрепления ногтей. Никакой уход не поможет сохранить красоту, если организм, например, испытывает недостаток жидкости или какого-то элемента.

Другим важным моментом является физическая нагрузка. Если хочется стать красивой и ухоженной как те женщины, на которых обычно смотрят с восхищением, необходимо потрудиться. Физические упражнения могут быть самыми разнообразными.

Это может быть йога, танцы, фитнес, занятия на тренажерах, пробежки. Самое главное, что физическая нагрузка с одной стороны заставляет работать мышцы, внутренние органы, а с другой благотворно влияет на нервную систему, придает сил, возвращает душевное равновесие. Даже элементарная утренняя зарядка – большой шаг в сторону физического и эмоционального благополучия.

Огромное внимание стоит уделить тренировке интимных мышц, поскольку от их упругости очень зависит женское здоровье. Практика вум-билдинга позволяет облегчить предменструальный синдром, отодвинуть наступление климакса, усилить чувственное наслаждение во время секса. Сильные тренированные мышцы залог мультиоргазмичности. Ученые доказали, что отсутствие оргазма чревато возникновением застойных процессов в матке, что может приводить к возникновению новообразований. Мужчина также будет в восторге и вряд ли захочет искать что-то на стороне. А зачем, если дома все есть?

Гармоничность в женщине и несколько способов борьбы со стрессом

У каждого отдельного человека свой собственный внутренний мир и свои взгляды на жизнь, мы уникальны и каждому подходит что-то свое. Однако же, для женщины крайне важным является гармоничное сочетание всего и сразу. Да и мужчины ищут тех, кто сможет дать чувственное наслаждение в постели, вкусный обед, чистые рубашки, поддержит беседу и т.д.
Не добавляют привлекательности приступы злости, раздражительности, истерики. Каждый день мы сталкивается с сотнями досадных мелочей, однако необходимо учиться бороться со стрессом. Это позволит наслаждаться жизнью, радоваться, даже если что-то идет совсем не идеально.

Начни с избавления от стресса

Давно известно, что стресс может крайне негативно влиять на человека. Помните такую фразу: «все болезни от нервов»? Отличным помощником станет физическая культура, поскольку мышечное напряжение с последующим отдых позволяет перерабатывать адреналин. Кроме этого есть другие ценные методики. Вот одна из них. Следует положить одну руку на лоб, а другую на затылок и полежать или посидеть, закрыв глаза. В таком положении находятся до возникновения желания зевнуть или улучшения настроения.

Каждый из нас несет ответственность за свое эмоциональное состояние, мы сами выбираем, за что будут «цепляться» наши эмоции. Вначале эта мысль может показаться абсурдной, однако некоторые женщины воспринимают проблемы как ценные уроки. Если возникает мысль, как стать умной и красивой — начните с борьбы со стрессом!

Все эти техники, принципы являются лишь небольшим перечислением реально работающих методов достижения внутренней и внешней красоты. Самое главное — каждая из них ведет женщину к гармонии и счастью.

«Как стать красивой» видео уроки Маргариты Мураховской:

Источник:
Гармоничная жизнь женщины для обретения счастья или как стать умной и красивой
Отыскивая советы: как стать красивой, бывает, приходит глубокое понимание того, что на самом деле нужен ответ на другой вопрос – как стать счастливой. Очень
http://neosports.ru/osnovnoe/garmonichnaya-zhizn-zhenshhiny-dlya-obreteniya-schastya-ili-kak-stat-umnoj-i-krasivoj.html

COMMENTS