Как найти счастье в 40 лет

8 советов для тех, кто хочет быть счастливым в 40 лет

8 советов для тех, кто хочет быть счастливым в 40 лет

После двух лет исследований и более 400 интервью c людьми средних лет, постоянный репортёр NPR Барбара Брэдли Хагерти (Barbara Bradley Hagerty) получила самое полное представление о том, как хорошо жить в зрелом возрасте. И поделилась самыми лучшими рекомендациями.

1. Стремитесь к долгосрочным целям, а не гонитесь за краткосрочными удовольствиями

Скорее всего, вы найдёте и то, и другое. Аристотель считал, что в основе всех мотивов поведения человека лежит стремление быть счастливым. Причём счастье не заключается только лишь в сиюминутных радостях вроде вкусной еды или прекрасного дня на пляже. Счастье — это прежде всего стремление к важной цели: например, воспитать детей или пробежать марафон. Стремитесь к своим мечтам, и вы будете счастливее.

Краткосрочные цели оказывают разрушающий эффект на вашу жизнь. Например, вы фокусируетесь на деятельности, которая немедленно приносит удовлетворение (скажем, на работе), и откладываете на потом сложную, но более значимую (например, семью и детей).

Многие люди ставят на первое место работу, а не семью, потому что результаты своей работы можно увидеть и ощутить незамедлительно. Работаешь всю ночь напролёт и успешно закрываешь сделку, а потом тебя повышают и благодарят за проделанную работу. В семейных делах такого не бывает. Но на самом деле именно близкие и родные люди — самый глубокий источник счастья. Вкладывая силы, время и энергию в отношения с семьёй, вы сможете добиться высот и в других сферах жизни.

Большинство людей становятся профессионалами в своей области к 40 годам, и тогда появляется выбор: вести осторожную игру или рисковать. И, как это часто бывает, избегание риска в работе становится главной причиной стагнации и неудовлетворённости жизнью.

Помните, что у вас все карты в руках — всё-таки есть огромная разница между одним годом опыта и двадцатью годами. Это не значит, что нужно слепо следовать своим фантазиям. Вместо этого подумайте, каким образом вы можете выполнять свою работу, чтобы отразить свои навыки, личностные особенности и таланты.

4. На каждом этапе своей жизни вы должны быть в чём-то новичком

Пробуйте новые вещи. Даже если вы потерпите неудачу в своих начинаниях, это сделает вас только крепче. Катайтесь на велосипеде, придумайте себе необычное хобби. В вашей жизни всегда должно быть что-то новое и требующее усилий. Если вы найдёте людей и занятия, которые вам небезразличны, вы проживёте необыкновенную жизнь.

Самое начало взрослой жизни включает в себя множество этапов: выпуск из университета, начало карьеры, свадьба, первый ребёнок. Средний возраст можно сравнить с книгой без структуры: без предложений, глав, параграфов, знаков препинания. Помните, что цели в жизни заставляют нас думать. Маленькие победы над собой помогут с радостью подниматься с постели каждое утро. Ставьте себе цели и достигайте их.

Кажется, что всё плохое, что только может произойти, сосредоточено в середине жизни: можно потерять супруга, родителей, любимую работу, своё прекрасное здоровье. Но люди со спокойной жизнью — при полном отсутствии ударов судьбы — как правило, чаще ощущают себя несчастными и легче впадают в депрессию, чем те, кто пережил какие-то негативные события в своей жизни. Некоторые неудачи помогут вам взглянуть на себя и свою жизнь с новой стороны, а также научат восстанавливать свои жизненные силы.

Важно ваше окружение. Люди, которые позволяют другим помочь им, обычно восстанавливаются быстрее, чем независимые. Также важно полагаться на себя и использовать свои сильные стороны. Они помогут вам пройти через все трудности и научат верить в себя.

7. Самыми большими угрозами для долгого брака являются скука и отсутствие внимания

Мозг любит новизну. Поэтому самый верный способ оживить брак, который давно идёт по накатанным рельсам, — новые впечатления. Отправьтесь в поход, путешествуйте по горам и лесам. Возможно, вам покажется, что нет более скучного занятия, но попробовать стоит: соберите вещи, захватите детей и друзей и отправляйтесь на поиски нового. Выход из привычной и такой уютной зоны комфорта, пусть даже на время, сделает вашу жизнь ярче, а отношения — крепче.

Джордж Вэйлант (George Vaillant), психиатр и учёный, проводил исследование в течение нескольких десятилетий (оно продолжается и сейчас): почему некоторые люди добиваются успеха в жизни, а другие — нет? Оказалось, что секрет успешной и счастливой жизни не в биологии. Это не гены, не высокое положение в обществе и не образование. Это не IQ и не воспитание. Секрет процветания — это тёплые отношения.

И в заключение вспомним главную мысль о счастье: второй шанс представляется всегда, главное — держать глаза широко открытыми.

Источник:
8 советов для тех, кто хочет быть счастливым в 40 лет
После двух лет исследований и более 400 интервью c людьми средних лет, постоянный репортёр NPR Барбара Брэдли Хагерти (Barbara Bradley Hagerty) получила самое полное представление о том, как хорошо жить в зрелом возрасте. И поделилась самыми лучшими рекомендациями.
http://www.selfcreation.ru/zhizn/8-sovetov-dlya-tex-kto-xochet-byt-schastlivym-v-40-let.html

Выйти замуж после 40 лет: 4 счастливые истории

Наталья Ершова (49), документовед, вышла замуж второй раз в 48 лет

Мы познакомились с Карло в социальной сети четыре с половиной года назад. У него за плечами был развод из-за измены супруги. У меня — депрессия после смерти первого мужа. В то время мне казалось, уже ничто не изменится к лучшему, о новом браке я даже не помышляла. Судя по всему, Карло чувствовал то же самое.

Но жизнь всегда дает надежду на лучшее и шанс на любовь независимо от возраста. Карло — итальянец с севера Италии — веселый, остроумный, удивительно энергичный в свои 54 года, с абсолютным чувством стиля во всем. Он точно знает, что такое по-настоящему красивая жизнь, и умеет на нее заработать.

Но, самое главное, Карло меня любит. Только любящий мужчина способен дарить женщине ощущение счастья, полноты жизни и защищенности, ни в чем никогда не отказывает. Мой муж именно такой.

Именно благодаря ему я полностью реализовалась в своей профессии документоведа. Он дал мне возможность организовать документооборот его собственного бизнеса именно так, как я это понимаю и как это работает на прибыль компании. Это было моей мечтой с момента окончания Московского историко-архивного института (ныне РГГУ), и она сбылась.

Я никогда не буду сравнивать мою прошлую и настоящую жизнь. Сейчас у меня она совсем другая, и мне очень нравится.

Елена Юрьевна Логвинова (56), бухгалтер, вышла замуж второй раз в 53 года

С бывшим мужем мы прожили в браке почти 30 лет. На развод подала сама. Мне исполнился 51 год, и я наконец поняла: хватит уже тащить все на своих плечах и пора начать жить для себя.

Сначала я была просто на седьмом небе от счастья. Наконец могла делать, что хочу! Но через полгода долгожданная свобода начала тяготить. Мне захотелось, чтобы кто-то был рядом, ухаживал и заботился обо мне. В первом браке я все делала сама, никогда не чувствовала крепкого мужского плеча.

С Николаем Митрофановичем мы познакомились на станции метро «Новослободская». Как-то само так вышло. Первое свидание Коля мне назначил по телефону. Встретились, проговорили несколько часов кряду и уже больше не расставались. В 2013 году мы поженились и венчались.

Мой муж говорит, что это счастье нам послал Бог. А внуки обожают дядю Колю (так они его называют), часто приезжают в гости. Я уверена в своем муже, знаю, что мы всегда будем вместе и что все будет хорошо. Теперь каждое мое утро начинается со слов: «Доброе утро, любимая!» Ради этого стоит жить и стоило все изменить.

«Мы были знакомы давно, но полюбили друг друга внезапно»

Кира Буренина (48), журналист, писательница, бизнес-тренер, вышла замуж первый раз в 47 лет

До встречи с мужем я никогда не страдала от недостатка мужского внимания. У меня был долгий роман, но почему-то я не решилась оформить отношения. Было и так неплохо: свобода, отсутствие обязательств, отличная работа, много друзей. Жила с мамой и не чувствовала одиночества.

Я не искала мужа. Крепко защищенная своим статусом деловой женщины, писательницы, театралки, я не желала ничего менять. Но однажды я потеряла любимую работу. А потом случилось величайшее горе: внезапно умерла моя мама. Ей было 66 лет. И я в один момент осталась одна.

Тогда-то я и задумалась о своей жизни. Отпевание было скромным, я не хотела толпы. Приехал друг семьи Марк. Общался он всегда больше с мамой, звонил ей, заезжал, поздравлял со всеми праздниками. После отпевания Марк попросил разрешения меня проводить. В общем, с того дня мы больше не расставались.

Все произошло чудесным образом: словно мы всегда вместе жили, общались, читали, пели, любили одни и те же книги, песни, фильмы. Я думаю, что мама, которая невероятно любила меня, устроила таким образом мою судьбу.

Мистика ли это или чудо, но я тогда вспомнила слова своей бабушки: «Судьба и за печкой найдет». Можно всю жизнь находиться в активном поиске, а можно совершенно нежданно встретить свое счастье.

Наталья Луценко (43), маркетолог-аналитик, вышла замуж во второй раз в 40 лет

Я рано овдовела и долго не пыталась строить личную жизнь, не до того мне было. Нужно было зарабатывать на жизнь, растить маленького сына.

Конечно, иногда у меня случались романы и романчики. Но эти отношения скорее убеждали меня, что замуж я больше не хочу. Из-за своего статуса я не переживала. Вокруг полно одиноких мам. Это никого не удивляет, наше общество, к сожалению, к этому привыкло. В основном все относились с пониманием и сочувствием. Близкие подруги, правда, пытались устроить мне знакомства с «правильными» друзьями своих мужей. Но из этого, как правило, ничего не выходило.

Я переживала, что сын растет без отца и без правильного мужского примера. А в свободе — можно же и так воспринимать одиночество — есть свои преимущества, так что лет до 35 меня это не беспокоило.

Знакомство с будущим мужем сложилось случайно, как обычно и бывает. Мы с Антоном «зацепились языками» на профессиональном форуме, мы в некотором роде коллеги. Мне понравилось, что он пишет грамотно. Это такая редкость в наше время. Стали переписываться, заинтересовались друг другом и однажды решили встретиться. И с тех пор почти и не расставались. Через год поженились, еще через год у нас родилась доченька.

Источник:
Выйти замуж после 40 лет: 4 счастливые истории
«Я встретила любимого в социальной сети» Наталья Ершова (49), документовед, вышла замуж второй раз в 48 лет Мы познакомились с Карло в социальной сети четыре с половиной… — Mail.ru Леди
http://lady.mail.ru/article/489084-vyjti-zamuzh-posle-40-let-4-schastlivye-istorii/

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет. Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №2. Помнить, здоровый дух в здоровом теле. Движение, гимнастика оздоровительные процедуры, прогулки, танцы — все это помогает строить «храм души», поддерживать тело в форме (см. статью «Как стать счастливой – 2»).

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения. Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней. Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной. Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов. Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь. И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу. Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга. И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно. Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Рецепт №18. Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого. Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу. Столько в этом силы, энергии и согревающего счастья.

Рецепт №19. В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость. Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь. И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20. Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей. И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше. В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты. Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую. Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Источник:
Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов
Как стать успешной и счастливой женщиной в 40 лет? Теперь у вас есть 30 рецептов на каждый день.
http://lifeacademy.ru/articles/kak-stat-schastlivoy-v-40-let-30-retseptov-ot-treh-psihologov

Личное счастье — после 40!

Я пишу статьи в журнал «Работница». Старшее поколение хороше знает этот журнал, но для молодежи он практически не знаком. Сейчас журнал распространяется только по подписке и главным образом по процинции. В Москве в киосках его не увидишь. А жаль! Журнал вполне достойный и идет в ногу со временем. А, главное, в нем нет идиотизма и порнухи. Хорошим языком написаны тексты, что теперь редко. Я давно сотрудничаю с этим журналом и продолжаю в него писать, потому что очень уважаю.
Но так как его читает — несколько ограниченный круг людей, то решила свои тексты публиковать еще и на своем сайте и в блогах. Предлагаю вам статью — «Личное счастье — после 40».

Говорят, сейчас не любят больших текстов. Писать надо 140 знаков, как в твиттере.
Но если кому надоест читать — я нее обижусь. А вдруг кто прочтет до конца.

Личное счастье — после 40!

Многие женщины, дойдя до определенного возраста, приходят к печальному заключению: все, на личном счастье можно поставить крест. И если что-то не заладилось в семье, если развелась или по каким-то иным причинам осталась одна, то уже совсем махнула на себя рукой. Или другая ситуация: муж вроде бы есть, но пьет, обижает, зарплату домой не носит, но развестись страшно, потому что сковывает страх одиночества. «Да кому я теперь нужна», обреченно вздыхает женщина и продолжает тянуть обременительную лямку. Так ли все грустно на самом деле?

БАБА – ЯГОДКА

Первое – это постоянное развитие своих мозгов. Красота зависит от нашего мозга! Как бы мы ни мазали себя кремами и ни умащали масками, а если мозги не работают, то ничего у нас не получится. То есть, получим старушку с натянутой кожей. Очень важно постоянно тренировать свой ум и не давать отмирать нейронам головного мозга. Не давайте голове лениться!

Читайте разнообразную литературу, решайте головоломки, складывайте числа. Очень хорошая тренировка для мозгов – учить наизусть стихи. А как полезно учить иностранные языки! Тем более что теперь им найдется применение, ведь нам несложно выехать в поездку за рубеж.

Итак, постоянная тренировка мозгов, упражнения, как теперь модно говорить, по нейробике. Кстати, чтобы мозги не засыхали, полезны также упражнения на развитие мелкой моторики, то есть всякая деятельность, в которой задействованы наши пальчики: шитье, рукоделье. Очень полезно плести узоры из бисера.

Ну а если вязанье и вышивание вам не по нутру, то займитесь игрой на пианино. Вот где пальчики-то работают!

Второе условие – это позитивные установки, оптимистический взгляд на жизнь вообще и на свою собственную.

Последите внимательно, как вы о себе говорите. Если вы постоянно повторяете фразы типа: «Я теперь никому не нужна», «За молодыми не угнаться», «Где мои семнадцать» и прочее, то действительно, шансов у вас никаких.

Что значит, я теперь никому нужна? Прежде всего, вы нужны самой себе. И наверняка вы нужны вашим детям, и, возможно, уже внукам. И всем нужна позитивная, жизнерадостная женщина.

Вспомните-ка, вы как-то познакомились с мужчиной, и он начал вам жаловаться на жизнь, на свои болячки, на ломоту в спине… Захотелось вам с ним общаться? Наверняка бежали от него, как черт от ладана. Вот и мужчина не будет общаться с женщиной, у которой на лбу большими буквами высечено: ПРОБЛЕМА.

Уберите проблему со лба. Идите по жизни с гордо поднятой головой и постоянно напоминайте сама себе о своих успехах. Они наверняка есть! Просто мы склонны их принижать, недооценивать себя.

Усиливаем движение

Теперь, когда вы привели в порядок себя, научились радоваться жизни всегда, даже когда свалилась на голову куча невзгод, теперь можно и подумать о том, как устроить свое личное счастье.

Возникает первый закономерный вопрос: где их брать? В смысле, где брать мужчин? Где же эти зверьки водятся? Где их ловить? А водятся они везде, и ловить их надо везде и всегда. Для этого надо разнообразить свою жизнь.

Из чего она у вас сегодня состоит? Работа, где одни женщины, да хлопоты по дому? Вот точно ни один зверек по имени мужчина в вашу застойную заводь не забредет. Почему все так легко получается в восемнадцать? Да потому, что везде бываем, у нас множество друзей, мы срываемся посреди ночи и мчимся на какую-то подпольную выставку или на неформальный концерт. И вокруг нас всегда движение, на нас обращают внимание, а именно в этом случае очень высока вероятность встретить свою судьбу. Так что если вы сейчас хотите познакомиться, надо срочно наращивать обороты.

Записывайтесь в кружки, ходите на экскурсии. Не думайте о том, будут ли эти мероприятия посещать мужчины. Может, и не будут, но вы с яркими, ожившими глазами пойдете по улице, а за углом стоит ОН. И ваша встреча состоялась!

Одна моя клиентка вышла замуж в результате покупки машины. Она покупала машину с рук, знакомилась с разными людьми, и среди ее потенциальных продавцов оказался ее будущий муж. Кстати, было ей уже за пятьдесят.

Чтобы не пропустить свой шанс, вновь обращу ваше внимание на важность установок. Очень часто женщина отправляется на поиск с убежденностью: нет достойных. Очень опасная точка зрения. Нет достойных! Эта фраза огненными буквами горит над головой у женщины и отсекает всех мало-мальских приметных кандидатов. Достойные – это кто? Это модели с обложки мужского журнала? А если модель сегодня не в форме, он устал, потерял работу и выпил с расстройства, то наш въедливый взгляд его непременно отсечет.

Одна моя клиентка как-то с грустью поведала, что в бассейне с ней начал заигрывать мужчина. Она взглянула на него придирчиво: и ростиком не вышел, а кепчонка на нем невзрачная. Наверное, какой-нибудь убитый горем пенсионер, подумала она и на заигрывания его не ответила. А он, между тем, вышел из бассейна, завернул на платную стоянку и выехал оттуда на новеньком лексусе. Вот тебе и кепчонка! Внешность обманчива.

Каждая взрослая женщина прекрасно знает: достойным мужчина становится только в ее уверенных руках. Но знаем мы это, чаще всего про других. А сами всё строим иллюзии!

Материальные активы в дополнение.
В таком деликатном деле, как поиск мужчин в зрелом возрасте, иллюзии – очень опасная штука! Пребывая в грезах и розовых мечтах, мы теряем ощущение реальности, а вместе с этим – реальные возможности устроить свою личную жизнь.

Да, это правда, начиная с определенного возраста, женская красота все меньше и меньше становится главным козырем при выборе партнера. Но есть другие козыри! И не стоит ими пренебрегать.

Есть такой анекдот: Иван говорит Василисе: «Дорогая, я люблю только тебя, но жениться мне придется на Бабе-яге, ведь у нее жилплощадь».

Не вижу ничего зазорного в том, если женщина использует дополнительные материальные активы. В сущности, материальный аспект в любовных вопросах присутствовал всегда. Во все поры больше ценилась невеста с приданым, нежели бесприданница. А у взрослой женщины всегда найдется что-то, чем она может дополнительно привлечь мужчину, кроме сохраненной красоты и приобретенной мудрости. У кого-то это жилье, куда она вполне, обезопасив себя с юридической точки зрения, может впустить своего избранника. Это может быть социальный статус, выгодная позиция на работе, которая тоже может заинтересовать мужчину.

Одна моя знакомая, известная московская художница, свое личное счастье устроила в 60 лет.

Она организовала свою юбилейную выставку в Третьяковке – само по себе ясно, что не каждый художник имеет возможность отмечать юбилей в самой почетной галерее страны. И это оценил один мужчина, случайно попавший на ее торжества. С того времени они вместе, их романтические отношения подкрепляются удачным бизнесом: мужчина успешно продает картины своей возлюбленной, размещает ее работы в престижных выставочных залах; она, окрыленная новым чувством, работает, как в юности. Пара процветает!

Так что не погнушайтесь материальной стороной вопроса, чтобы усилить свою привлекательность.

На десять девчонок девять ребят

Да, статистика не утешительна. И последняя перепись населения дает новый повод для печали: мужчин в нашей стране становится все меньше и меньше. Но, постойте, зачем же нам ограничивать себя? Мы живем в век огромных возможностей! Давайте смотреть на вопрос шире. А китайцы? А индусы? Знаете, какая там нехватка женщин?

И я встречала немало межнациональных и межконфессиональных, но очень удачных браков. В конце концов, не настраивайтесь на всю оставшуюся жизнь. Пусть ваш союз продлится несколько лет. Но вам будет что вспомнить!

Хорошо, вам трудно себе представить отношения с мужчиной не христианского вероисповедания. Тогда загляните в Австралию – там тоже большой избыток мужчин, белых, цивилизованных христиан.

Как с ними со всеми знакомиться? Не только с иностранцами, но и соседями по подъезду.

Очень простой способ – интернет. Там найдется огромное количество самых разных претендентов. Но чтобы найти подходящего мужчину в Интернете, надо настроиться на то, что это тяжелый, я бы даже сказала, тяжелейший, труд. Похлеще работы! Придется отсекать много ненужного, перелопачивать кучу мужских анкет, учиться грамотно составлять свое резюме. Над каждым словом, которое вы напишите мужчине, надо основательно думать. Не то, что семь раз отмерять – семьдесят семь! Иначе все общение в интернете превратится в бесполезный сексуальный треп.

Я отправила замуж многих своих клиенток, которые нашли себе кавалеров во всемирной паутине. Но мы много трудились, продумывали все сообщения, взвешивали и оттачивали каждую фразу. В этих вопросах и в самом деле лучше обратиться к специалисту, потому что, пустив дело на самотек, вы можете попросту потратить кучу времени, а вместо результата получите очередные разочарования. Находить мужчин – это дело затейливое, его нужно делать с умом.

Я желаю вам успехов! И главное — не верьте статистике. Верьте в то, что у вас все получится.

Источник:
Личное счастье — после 40!
Личное счастье — после 40!
http://stolicadetstva.com/blog/17/43/

Мужское счастье или есть ли причины терпеть женщину после 40 лет в своем доме?

Мужское счастье или есть ли причины терпеть женщину после 40 лет в своем доме?

Данная статья может быть «холодным душем» для многих женщин.

Кого-то, возможно, она заставит взглянуть на своих мужей немного иначе, кто-то будет очень возмущен наглой позицией автора-мужчины.

На мой взгляд, тема довольно важная, хотя и не совсем приятная для обоих полюсов (мужчины/женщины).

____________________ Мужское счастье. _________________

«Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут.

Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины.

Остальные терпят. Из соображений ответственности и жадности: а что будет с детьми, а что скажут родственники, а как я буду жить, если отдам или разделю «нажитую в совместном браке» квартиру, дачу, машину?

По-настоящему счастливы единицы, да и то хрен разберешь ? счастливы они или так хорошо научились обманывать сами себя.

Напомню, сразу после 23 февраля я написал гадостей про нас, мужиков. И обещал, как только отгремит 8 марта, написать гадостей про женщин. Но я обманул. Я не буду писать про женщин гадости. Я просто напишу о мужском счастье. Слышали о таком? Я тоже не слышал.

«10 способов сделать женщину счастливой». «20 возможностей довести ее до оргазма». «100 слов, которые хочет слышать твоя любимая». Бренд «Женское счастье» лезет из всех щелей ? только уворачивайся. Что же касается счастья мужского, то социальный запрос на это дело под негласным табу. О том, как сделать мужчину счастливым, если кто и заикается, то снова женщины. Либо через шовинистическое «хи-хи», либо через гламурное «сю-сю». Чтобы на эту тему всерьез, публично и на русском языке говорили сами мужчины, я не слышал ни разу. Мы убедили себя в том, что подобные дискуссии ? это признак слабости. И чтобы преодолеть это заблуждение, нужно слишком много смелости и неполиткорректности ? в современном мире столько не бывает.

На самом деле, эта презумпция тишины ? из почетной коллекции устаревших гендерных стереотипов, которые еще держатся только потому, что никому не пришло в голову их сломать. Если транскрибировать это ложное мужество в женский дискурс, получится что-то вроде: «Наша женская доля ? любить и терпеть». С тех пор как такие высказывания были популярны, женская эмансипация сделала огромный шаг вперед. Настолько огромный, что, похоже, пришло время для эмансипации мужской.

Нет, я не зову никого на митинг, не предлагаю сочинять прокламации и бороться за права мужчин. Я просто сейчас предложу и тебе, мужчина, и тебе, женщина, найти весомый ответ на один нехороший вопрос. Звучит он вот как: «А зачем нам вообще человек женского пола ? со всей его сегодняшней культурно-идеологической нагрузкой ? после того, как этому человеку исполняется 40 лет и он окончательно теряет единственное, что в нем было женского ? внешнюю привлекательность? Что нам теперь с ним делать?»

? Сам посуди, ? вещает мне за стаканом безалкогольного мохито очередной ровесник, который вчера подал на развод. ? Почему я должен и дальше все это терпеть?! Давай смотреть на вещи со здоровым цинизмом, отбросив всю эту любовь-морковь, которую евреи придумали, чтобы денег не платить. Полный пакет женских услуг в Москве стоит сегодня от 30 до 100 тысяч рублей в месяц ? в зависимости от их качества. Вариантов до фига, и я могу себе позволить любой. Секретарша с интимом, к примеру, стоит 70?80 тысяч. Добавляем сюда 10 тысяч какой-нибудь тетушке за еженедельную уборку на дому ? и возникает вопрос: «Зачем мне эта бледная, неадекватная истеричка, которая к тому же еще и курит в квартире?» Другой вариант: снимаю за 30 тысяч какой-нибудь раскомплексованной студентке хорошую квартиру с правом регулярного посещения по пятницам. Наконец, можно просто стать постоянным клиентом элитного борделя.

? А семейный уют? А дети? А душевное тепло?

? Да, это дорогого стоит. Но ведь нет уже ничего ? ни тепла, ни уюта, ни воспитания матерью в своих детях уважения к отцу! ? ровесник вдруг завелся так, будто в стакане у него не мохито, а водка с пивом. ? Нет и быть не может! Потому что 90 процентов женщин большого города, даже если они выросли в провинции, очень быстро становятся такими же, как моя жена. А оставшихся слишком мало, чтобы рисковать и вступать с ними в брак. Что ты с ней сможешь сделать, если она впадет в неадекват? Закон, культурные нормы ? все не на твой стороне. Ты можешь только уйти. Понеся большие потери.

Пакет женских услуг как альтернатива браку с эмансипированной особой ? взгляд, конечно, варварский, но все более популярный, а потому заслуживающий осмысления. Дальше слабонервным женщинам лучше не читать, потому что сейчас я включу на полную мощность холодный душ мужского прагматизма.

Это проблема, о которой мы, мужчины, почему-то молчим, как рыба об лед. Покажите мне статью в каком-нибудь глянцевом журнале с вот таким заголовком: «100 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет». Или таким: «10 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет». Или хотя бы таким: «5 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет».

Нет таких публикаций. И причин таких нет. Кроме одной единственной. Но о ней не принято писать в глянцевых журналах.

Терпеть женщину после 40 лет в своем доме можно только в том случае, если после 40 лет она НЕ теряет своей женской привлекательности. И в 50 лет не теряет своей женской привлекательности. И в 60, и даже в 90.

Если она понимает, что женская привлекательность ? это не только лицо, грудь и ягодицы. И даже не общие взгляды и духовное родство ? понятия, которыми так любит манипулировать эмансипированная женщина. Женская привлекательность ? это умение зарядить собой воздух. Гармонизировать мир хотя бы в пределах отдельно взятого дома. Не насиловать мужскую и женскую природу, а дать своему избраннику то, без чего он не может чувствовать себя счастливым мужчиной: уважение, легкое доминирование, покой. И без истерики требовать от него всего того, без чего не может быть счастлива ни одна женщина в мире, как бы она себя ни позиционировала. Это чувство защищенности и все, что из него вытекает ? нежность, щедрость, верность.

Уважаемые девушки и женщины, вы, конечно, можете и дальше экспериментировать и тешить себя иллюзией, что ваш эксперимент удачный. Я даже не удивлюсь, что ваше мнение подтвердит ваш муж. Вот только уверены ли вы, что он еще ни разу не забивал в поисковике фразу «секретарша с интимом»? Или «аренда квартиры, оплата натурой»? Правда, уверены? Точно-точно? Поговорим лет через десять.»

Источник:
Мужское счастье или есть ли причины терпеть женщину после 40 лет в своем доме?
Данная статья может быть холодным душем для многих женщин. Кого-то, возможно, она заставит взглянуть на своих мужей немного иначе, кто-то будет очень возмущен н …
http://www.b17.ru/blog/4514/

Отношения после 40 лет: как обрести счастье?

Любовь после 40 лет вызывает сомнения и опасения. Женщины верят в нее с большим трудом: гормоны уже не бушуют, поэтому на первое место они ставят холодный расчет. Но, тем не менее, люди всех возрастов мечтают завести отношения, которые будут приносить радость и душевную гармонию. Какие подводные камни может таить поздний брак и почему он вызывает столько дискуссий? Что нужно знать, чтобы построить крепкие отношения в семье?

Зачастую недоверие к мужчинам вызвано опытом прошлых отношений. Если резких негативных эмоций и страданий не было, велика вероятность того, что женщина сможет создать счастливую семью.

Когда женщина не смогла справиться с прошлыми обидами, построить гармоничные отношения, ей будет сложно. Свои неоправданные ожидания и страхи она неосознанно переложит на потенциального кавалера. Если жить под лозунгом «от мужчин не стоит ждать ничего хорошего», вряд ли удастся найти свое счастье.

Женщинам, которые накопили отрицательные моменты и воспринимают отношения как испытание, необходимо сначала провести работу над ошибками. Подумать, почему в их жизни были предательства, измены, манипуляции или неуважение, постараться найти корень зла и устранить его.

К 40 годам люди приобретают устоявшиеся привычки, у них сложился определенный образ жизни. Довольно непросто начинать отношения, которые внесут свои коррективы. С возрастом люди теряют гибкость и желание идти на компромиссы, советы партнера они воспринимают как посягательство на личное пространство.

К 40 годам у женщины есть определенный «багаж», который состоит их хороших или плохих переживаний. Он порождает различные страхи: сделать что-то не так, выглядеть в глазах мужчины нелепо, опять пережить измену и предательство.

Нередко женщины считают себя слишком «старыми», чтобы с головой бросаться в любовный омут. Они боятся выглядеть непривлекательными, разочаровать мужчину в интимной сфере. Особенно сложно переступить этот барьер тем женщинам, которые привыкли обходиться без мужчины.

Еще один распространенный страх — избранник не найдет общий язык с детьми от предыдущего брака. Такие беспокойства чаще всего возникают у женщин, которые долгое время жили интересами детей.

С возрастом сгладить бытовые острые моменты легче, но различия в ценностях могут перечеркнуть все усилия. Эта система складывалась годами, она влияет на решения, которые принимает человек, определяет его поведение. Чтобы не повторить прошлые ошибки, нужно лучше узнать друг друга и не надеяться, что партнер забудет о своих интересах.

Если вы сомневаетесь, сможете ли ужиться с человеком, у которого будут свои потребности и желания, проведите упражнение на парность. Психологи уверяют, что этот тест эффективен, но важно отнестись к нему со всей ответственностью.

Листок бумаги поделите на четыре части. В первой колонке напишите, какие качества для вас принципиально важны в избраннике, на чем базируется основа отношений. Во втором столбце — недостатки, с которыми вы не сможете смириться ни при каких обстоятельствах.

В третьей колонке запишите отрицательные качества, которые вы готовы терпеть. А четвертый столбец — ваш. В нем напишите, что вы готовы дать избраннику. Внимательно проанализируйте и подумайте, будет ли ваш союз взаимовыгодным. Возможно, ваши требования к партнеру значительно выше, чем к себе?

Основа отношений — взаимоуважение. Поэтому постарайтесь скорректировать таблицу так, чтобы ваши «выгоды» были примерно одинаковыми. Претензии к избраннику должны быть «разбавлены» критикой к себе.

Разница во взглядах на жизнь может стать серьезным камнем преткновения, ведь основа отношений — общие цели. Нередко люди делают серьезную ошибку — они думают, что смогут изменить партнера. В итоге опять переживают разочарование и зарекаются строить новые отношения. Чтобы в вашем союзе царило взаимопонимание, нужно прислушаться к себе и постараться понять партнера.

Честно ответьте себе, сможете ли вы строить семью с человеком, у которого будет другая система ценностей? Что вы будете делать, если через некоторое время вас удивит какой-нибудь «сюрприз»? Не все люди обладают достаточной гибкостью, поэтому лучше заранее обговорить принципиально важные вещи.

Это очень важный шаг, который помогает построить крепкие отношения в семье. С возрастом женщины становятся более сдержанными, предпочитают наблюдать за партнером и молча делать выводы. Конечно, устраивать истерику по каждому поводу не стоит, но обсуждать то, что вас беспокоит, нужно обязательно. Мужчина может даже не догадываться о том, что регулярно совершает действия, которые вас раздражают.

Высказывайте свое мнение и уважайте привычки партнера

Ради сохранения отношений в семье женщина может долгое время «гасить» свое недовольство. Но рано или поздно взрыв все-таки произойдет. Когда опытные и зрелые люди создают семью, им сложно изменить устоявшийся уклад жизни, но нужно идти на компромиссы. Только уступая друг другу можно построить счастливые отношения.

Не старайтесь «перетянуть» партнера на свою сторону любыми способами — ему тоже нелегко подстроить свою жизнь под другого человека. Обсудите возможные варианты решения проблемы и выберите оптимальный. Ультиматумы и манипуляции — сомнительная основа отношений. Учитесь взаимодействовать, если хотите стать семьей.

Если уже на начальном этапе вы сталкиваетесь с ситуацией, когда решить вопрос не получается и компромиссов для вас просто нет, необходимо хорошенько подумать и не торопить события. Сложно будет строить крепкий союз людям, когда один из них мечтает жить в огромном мегаполисе, а второй не готов покинуть глубинку. Такие принципиальные расхождения разрушат отношения в семье и приведут к разочарованию.

Источник:
Отношения после 40 лет: как обрести счастье?
Крепкие отношения после 40 лет: миф или реальность? Как построить счастливые отношения в семье, если у партнеров уже сложилась своя система ценностей?
http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/otnosheniya/otnosheniya_posle_40_let_kak_obresti_schaste/

COMMENTS