Давление при беременности

Давление при беременности

Содержание:

Наше поколение живет стремительным и насыщенным темпом в эпоху, несущую человечеству не только блага прогресса цивилизации, но и особые «побочные эффекты», к примеру, негативное влияние стресса. Данный фактор, в свою очередь, в виде сюрприза преподносит нам, ответную реакцию — повышенное давление при беременности.

В принципе, состояние беременности женский организм тоже воспринимает как определенный стресс. Поэтому будущим мамочкам необходим контроль артериального давления, его необходимо ввести как обязательную процедуру, измеряя давление хотя бы раз в неделю. При начинающихся сбоях, плохом самочувствии делать это рекомендовано ежедневно. Показания нормы параметра, конечно, нужно знать – что считать нормальным значением давления.

Вспомним урок: в 9 классе на биологии учитель рассказывал, наверное, помните, что первая цифра характеризует систолическое, а вторая – диастолическое давление, и по статистике показатель давления здоровых людей должен быть 120/80. Организм беременной имеет индивидуальные ориентиры на этот показатель. Норма в этом случае – не ниже 90/60 и не выше цифр 140/90.

Если вы заметили, достаточно широкий диапазон значений. А значит, женщине необходимо знать «рабочее давление» организма, то, при котором у нее не наблюдается дискомфорта. Показатель 90/60 вполне уместен для 19-летней не рожавшей девушки, весящей 47 кг, что никак не подходит для женщины старше. Так, что пресловутые 120/80 нельзя считать константой показателя давления всех возрастов беременных.

Чем опасно повышенное давление во время беременности?

Устойчивое повышение давления именно в период вынашивания плода вызывает определенные тревоги. Наблюдая данный симптомом при беременности, курирующий врач опасается вероятности развития гестоза – серьезного осложнения при беременности, коварство которого заключается в дисфункционировании (расстройстве) жизненно важных систем, и в первую очередь органов кровеносно-сосудистой системы. Возникновение гестоза происходит от того, что выделяемые плацентой вещества образуют микроотверстия в сосудах. Из крови жидкость и белок плазмы попадает сквозь поры в ткани, это провоцирует возникновение отеков, в первую очередь кистей рук, стоп, голеней. Самое плохое, что с отеками конечностей нарушается и работа детского места (плаценты), это вызывает недопустимую нехватку кислорода для плода.

Самый точный простой способ определить свое давление – провести измерение на плечевой артерии с помощью тонометра — прибора, который желательно купить и научиться пользоваться каждой женщине, особенно если есть с давлением проблемы. В домашнем обиходе удобнее использовать электронные тонометры, но это не означает, что обычный не подойдет – некоторые терапевты даже более доверяют его показаниям как более точным, и он меньше стоит. Женщина может узнать о повышении давления и по ощущениям: индивидуально это состояние могут сопровождать определенной силы и места локализации головные боли (порой очень сильные), тошнота, головокружения.

Характерно также:

  • шумовые явления в ушах;
  • ухудшение самочувствия: вялость, сонливость;
  • рвота;
  • появление «точек» перед глазами;
  • появление на лице и коже груди красных пятен;
  • общее покраснение кожи, болезненность.

Бывает и так: течение гипертензии происходит бессимптомно, беременную ничего не беспокоит и выявляется только специалистом при очередном обследовании.

Проанализируем несколько распространенных причин явления повышенного давления:

Можно ли снизить давление и как самостоятельно и безопасно во время беременности это сделать? Как раз в этом случае эксперименты и самолечение недопустимо. Нельзя при беременности принимать никаких таблеток от давления, пить целебные «травки» до консультации с доктором! Врач после обследования индивидуально назначает женщине лекарственную терапию, при которой нужно строго придерживаться схемы медикаментозного лечения и дозировки. Нельзя прекращать самовольно прием препарата – когда речь идет о анормальном давлении, только тщательное соблюдение рекомендаций специалиста дает положительный результат снятия симптома.

Возможно, в некоторых случаях потребуется госпитализация в отделение патологии беременных. Там проведут лечение, составят возможно, план родов с учетом фактора риска — повышенного давления. Существуют продукты, употребление которых способствует понижению давления при беременности что, конечно, не уберет полностью проблему, но мерой профилактики послужить может. Хорошее натуральное средство — это свекла или свекольный сок, клюквенный и калиновый морс – помимо понижения давления, это дополнительный источник многих витаминов!

Видео: Что делать беременной, если повышается давление.

Источник:
Давление при беременности
Давление при беременности: повышенное или низкое давление во время беременности, что делать.
http://nedeli-beremennosti.com/davlenie-pri-beremennosti/

Давление при беременности

В момент зачатия ребенка в организме женщины происходит колоссальное гормональное перестроение, которое оказывает влияние на давление в первом триместре, а также сказывается на работе внутренних органов и систем. Поэтому гинекологи так тщательно следят за состоянием АД в период вынашивания ребенка, ведь этот показатель может рассказать о состоянии здоровья будущей матери и ребенка. Рассмотрим, из-за чего происходят скачки давления во время беременности, почему у некоторых АД падает, а у других наоборот, понижается, и какое лечение показано в случае развития патологии?

Несмотря на то что беременность и вынашивание ребенка это сильнейший стресс для женского организма, норма давления у беременных ничем не отличается от нормальных показателей здоровых людей, и колеблется в диапазоне 90/60—130/90. Эти показатели зависят от особенностей организма, строения тела, наличия или дефицита массы тела, а также от возраста. Если один человек чувствует себя нормально и бодро при давлении 90/60, то другому при таких же показателях, будет плохо. Поэтому, когда женщина становится на учет к гинекологу, важно уточнить эту информацию и регулярно контролировать с врачом эти показатели.

В 1 триместре беременных в основном беспокоит пониженное давление, которое вызывает такое заболевание, как гипотония. Причина такого состояния — колоссальная гормональная перестройка организма, которая нужна для того, чтобы без осложнений выносить плод, и родить его в положенные сроки. Низкое давление при беременности демонстрируется такими симптомами:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • упадок сил;
  • сонливость;
  • шум в ушах;
  • помутнение зрения.

Эти симптомы беспокоят в утреннее время, после пробуждения. Несмотря на то что пониженное давление безопаснее, чем высокое, оно тоже может отрицательно повлиять на состояние беременной и плода. Из-за недостаточного кровоснабжения плаценты, плод недополучает полезных веществ, в результате чего он перестает нормально развиваться, и рождается инвалидом.

Во 2 триместре у женщин в положении наблюдается повышенное давление, так как объемы циркулирующей крови из-за растущего плода увеличиваются. Это дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. На 20 неделе беременности из-за высокого давления есть опасность развития такого осложнения, как гестоз. Эта патология может спровоцировать отслоение плаценты и преждевременные роды.

На 24 неделе, при нормальном течении беременности, из-за расслабления сосудов давление снижается, и к концу 2 триместра (на 25 неделе) на начало 3 триместра, АД беременной постепенно приходит в норму.

На 27 неделе беременности в нормальном состоянии показатели АД не должны отличаться от нормы 100/60—140/60. Если на 29—30 неделе АД начинает резко возрастать, повышается риск развития преэклампсии, которая опасна для жизни будущей матери и ребенка. Чтобы не допустить развития такой патологии, стоит регулярно измерять давление, и в случае его резкого изменения, вызывать скорую помощь.

сильная, пульсирующая головная боль, сосредоточенная в висках;

покраснение кожных покровов лица и шеи;

мушки или потемнение в глазах;

тошнота, отрыжка, рвота;

головная боль, сосредоточенная в затылочной части;

сонливость, онемение конечностей;

тошнота, сопровождающаяся приступами рвоты.

В любом триместре беременности АД не должно существенно превышать, или быть ниже допустимых показателей. Если наблюдается картина резкого изменения АД, беременной рекомендуется лечь в стационар, где врачи проведут детальное исследование состояния здоровья, и выявят первопричину такого состояния. Это поможет контролировать ситуацию, и в случае резкого ухудшения адекватно среагировать, и оказать первую медицинскую помощь.

Лечение давления при беременности во втором триместре

Что же делать, если в период вынашивания ребенка у женщины возникли проблемы с АД? В первую очередь стоит сообщить об этом врачу, и пройти полное диагностическое исследование. После того как будут установлены факторы, влияющие на состояние, врач подберет схему терапии, которую важно строго соблюдать. А если состояние меняется в худшую сторону, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и на свое усмотрение принимать препараты. Так получится только усугубить ситуацию, что приведет к опасным и тяжелым последствиям.

Чтобы нормализовать АД, в первую очередь стоит пересмотреть свои привычки в питании, отказаться от продуктов, которые ведут к набору лишнего веса, что прямо влияет на состояние АД. Стоит отдавать предпочтение легким овощным блюдам, кашам на воде, кисломолочным продуктам. Если давление высокое, откажитесь от черного чая и кофе, так как эти напитки могут резко повысить давление. Стоит пить не меньше 1,5 литров воды в сутки, это тоже благоприятно влияет на давление и помогает нормализовать показатели. Ограничьте употребление соли, ведь она задерживает лишнюю жидкость, что приводит к отекам и повышению АД.

При пониженном давлении стоит отдать предпочтение белковым продуктам, овощам и фруктам, которые содержат железо и магний. По рекомендации врача, можно принимать специальные витаминные и минеральные комплексы, которые повысят эластичность и сопротивляемость сосудов. Если состояние не нормализуется, врач посоветует принимать лекарственные препараты.

Низкое или высокое давление при беременности во втором триместре медикаментозно лечить намного проще, так как в этот период риск осложнений для плода намного ниже. При повышенном давлении чаще прописывают такие лекарства, как «Магне В6», «Магнерот», а при пониженном «Тонгинал» или «Цитрамон». Но стоит помнить, что самостоятельно принимать лекарства при измененном АД в период беременности противопоказано, так как это повлечет за собой опасные последствия.

Источник:
Давление при беременности во 2 триместре
Давление в 1-м триместе беременности не вызывает опасности для беременной и плода, но требует внимательного наблюдения врача. Если показатели не снижаются и во 2-м триместре, необходимо пройти обследование.
http://etodavlenie.ru/dav/vid/davlenie-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre.html

Давление при беременности во 2 триместре

Содержание:

Низкое артериальное давление (АД) при беременности — одна из самых распространенных жалоб женщин, находящихся в интересном положении. Удивительно, но это состояние воспринимается врачами гинекологами, как нормальное явление при беременности, и к её устранению не принимается абсолютно никаких мер. Все, что приходится слышать пациенткам, это лишь отговорки, мол радуйтесь, что давление не высокое. Тем временем, будущие мамы, испытывают далеко не радостные чувства. Регулярно их одолевает головная боль, тошнота, головокружение, а усталость и сонливость ни на минуту не покидают и без того ослабленный организм.

Спокойное отношение врачей к факту пониженного давления беременной, неслучайно. Считается, что такое поведение организма не просто нормально, а в некотором роде, даже целесообразно. Объясняется это тем, что при вынашивании малыша, в кровеносной системе появляется еще один круг кровообращения. Кроме этого, гормональный фон после зачатия подвергается глобальным перестройкам и, в связи с этим меняется интенсивность давления крови.

Особенно ощутимо низкое давление переносится женщинами, что страдали от данного недуга еще до зачатия. Это явление распространено среди стройных светлокожих девушек, в возрасте до 40 лет. Они регулярно испытывают усталость и головокружение, а также наблюдают у себя замедление пульса. Когда в таком организме зарождается новая жизнь, артериальное давление снижается еще больше. В этих обстоятельствах, беременная вынуждена больше спать, отдыхать и следить за питанием. И это тоже расценивается специалистами, как норма или, как природная хитрость, для сохранения и гармоничного развития плода.

Низкое давление и низкий пульс при беременности: симптомы

Несмотря на то, что пониженное давление и низкий пульс при беременности — явление довольно-таки частое, далеко не все женщины это чувствуют. Изменение АД может быть настолько незначительно, что никак не беспокоит будущую маму. Это состояние трактуется врачами, как физиологическая гипотензия и относиться к естественному сопутствующему признаку беременности.

Но, наряду с этим, наблюдаются случаи очень низкого показателя давления у беременных. Тогда, будущая мама испытывает такие неприятные ощущения, как:

  • боль в области висков и на затылке;
  • шум в ушах; быстрая утомляемость;
  • сонливость; дрожь в теле;
  • потемнение в глазах;
  • предобморочное состояние метеозависимость.

Кроме этого, к симптомам сниженного АД может добавляться учащенный или замедленный пульс и аритмия.

Как бы не развивалась беременность, и каковы бы не были индивидуальные особенности организма будущей мамы, низкое давление в I триместре, явление нередкое. Обусловлен этот факт гормональными переменами, что обуревают женщину в данный период времени. Если снижение АД сопровождается нормально переносимым самочувствием, то можно не обращать на него внимание. Если же отклонение от обычных показателей значительно (АД ниже 90/60 мм рт. ст) и сопровождается такими симптомами как тошнота, головные боли и рвота, то необходимо сказать об этом врачу. Дело в том, что слишком сниженное АД может вызвать дефицит поступления кислорода к плоду. В связи с этим, за данным показателем, особенно в 1 триместре беременности, нужно следить обязательно.

Низкое артериальное давление при беременности: II триместр

Несмотря на то, что второй триместр — время относительно спокойное, именно в этот период у многих беременных наблюдается дефицит железа. Малокровие прогрессирует и является причиной развития гипотензии в середине срока. Улучшить состояние и справиться с недостатком железа помогут витамины, которые должен назначить врач.

Низкое артериальное давление при беременности: III триместр

В последние месяцы беременности низкое АД может быть обусловлено растущим животиком. Это не относиться к явлению гипотензии, но также ведет к понижению нормального показателя давления. Так называемый синдром полой вены вызывает ряд вышеуказанных симптомов и негативно влияет на состояние беременной. Случается он, тогда, когда женщина принимает положение лежа на спине. Окрепший к этому времени плод сдавливает нижнюю полую вену, что влечет состояние дурноты, как при гипотензии. Избавиться от этого просто. Врачи рекомендуют женщинам не спать в таком положении после 20-ой недели срока.

Что делать, если артериальное давление при беременности низкое

В случае, если низкое АД негативно влияет на течение беременности и является причиной плохого состояния будущей мамы, оно требует лечения. Если препараты назначенные врачом беременной не помогают, а состояние её все хуже, то принимается решение о стационарной терапии. Если же показатель АД не падает ниже критической отметки (как мы уже говорили она соответствует значению 90/60 мм рт. ст), а неприятные симптомы все же хочется облегчить, то мамы могут прибегнуть к следующим советам:

Можно ли пить кофе во время беременности при низком артериальном давлении

Известным способом борьбы с низким давлением является кофеин. Для тех девушек, которые имели низкое АД еще до того, как забеременели, чашка кофе утром была не только единственным способом проснуться и зарядиться энергией на весь день, но и избавиться от симптомов гипотензии. С появлением в утробе маленькой жизни, встал вопрос о том, не опасно ли кофе для малыша.

Известно, что во время беременности вкусовые пристрастия женщины меняются или приобретают странный характер. Так вот, привычка пить кофе по утрам с наступлением беременности у многих пропадает, только потому что пропадает желание насладиться черным напитком. Запах кофе вызывает отвращение и поэтому, такая профилактика гипотензии уже не рассматривается. Если беременной все же очень хочется кофе, то в малом количестве, а именно, не более 1 чашки в день, допускается. А вот злоупотреблять кофе нельзя, так как это может навредить ребенку. Дело в том, что не сформировавшийся организм малыша еще не способен самостоятельно выводить кофеин и накапливает его. Новорожденные, чьи мамы ежедневно употребляли более 500 мг кофеина в день, рождаются с нарушением сна и учащенным сердцебиением.

Низкое давление наблюдается у большинства беременных женщин. Переживать из-за этого не стоит, ведь, как говорят специалисты, этому есть объяснение. Соблюдая нормальный режим сна и отдыха, нормализуя питание и устранив стресс, будущая мама может справиться с незначительной гипотензией самостоятельно. Тем не менее контролировать показатель АД важно. Не даром каждый прием у гинеколога, сопровождается измерением давления. Если снижение давление опустилось ниже критического значения, то врач должен принять соответствующие меры, так как это может быть опасно не только для здоровья мамы, но и для будущего малыша.

Источник:
Низкое давление при беременности
Все о низком давлении при беременности: причины, симптомы, давление в 1, 2 и 3 триместры, а также можно ли пить кофе и как повысить давление в нашей статье.
http://beremennost-po-nedelyam.com/nizkoe_davleniye_pri_beremennosti/

Низкое давление при беременности

Когда будущие мамы жалуются на пониженное и очень низкое давление при беременности, то часто слышат в ответ, что оно значительно лучше, чем высокое. Но их это мало успокаивает, ведь утомительные головные боли и сильная слабость очень мешают в повседневной жизни, особенно когда приходиться еще ходить на работу или подолгу стоять в очередях в поликлиниках.

В конце концов, даже те из женщин, для которых пониженное давление всегда было нормой, начинают искать способы его повышения. Ведь с наступлением беременности его признаки ощущаются еще более остро.

Как правило, наши познания об артериальном давлении весьма скромны. Почти каждому известно, что оно состоит из двух показателей — «верхнего» и «нижнего», и что эталоном нормального АД принято считать показатель 120/80 мм.рт.ст. Тем не менее, не любой человек чувствует себя при таком давлении комфортно, потому как для каждого из нас существуют свои индивидуальные нормы, при которых мы сохраняем хорошее самочувствие и высокую работоспособность. Медики говорят, что в среднем нормальное «рабочее» давление у разных людей колеблется в пределах от 140/90 до 90/60 мм.рт.ст. АД менее 100/60 принято считать пониженным, что специалисты называют гипотензией.

Термин гипотензия обозначает снижение тонуса сосудов (в то время как гипотония — это снижение тонуса мышц), а именно их состояние во многом определяет показатель АД. «Верхнее» давление называется систолическим и показывает состояние сердца, интенсивность его работы по перекачиванию крови. «Нижнее» давление — диастолическое — отображает состояние сосудов. Зачастую именно оно склонно к существенному снижению, что нередко влечет за собой ухудшение самочувствия.

На перепады АД способны влиять множественные факторы. К снижению давления, в частности, приводят стрессы и эмоциональные потрясения, волнение и страх, хроническое недосыпание и переутомление, резкие перемены погодных условий, неполноценное питание (дефицит питательных веществ), чувство голода и недостаток воды в организме. Часто женщины плохо себя чувствуют в связи со снижением АД после длительного нахождения на ногах или пребывания в душном помещении, горячей ванне. Медики заметили тенденцию, что более подвержены гипотензии высокие бледнокожие худощавые женщины в возрасте 20-40 лет. У них обычно бывает замедленный пульс, холодные конечности и часто развивается варикоз нижних конечностей.

Что касается беременности, то акушеры говорят, что некоторое снижение артериального давления в этот период характерно и может быть нормой, ведь на фоне гормональных изменений у беременных сила давления крови на стенки сосудов несколько снижается. Более того, существует даже мнение, будто бы такое явление неслучайно: на фоне низкого давления женщина вынуждена больше отдыхать, уменьшить рабочую нагрузку и вести более спокойный, размеренный, осторожный образ жизни. А с научной точки зрения, в условиях появления дополнительного круга кровообращения некоторое снижение АД можно считать даже вполне целесообразным.

Чаще всего пониженное давление наблюдается уже на ранних сроках беременности, в первом триместре. Но и на более поздних сроках — в 2 и 3 триместре — будущие мамы также сталкиваются с этим явлением, причем иногда — впервые. Если до беременности Вы страдали мигренями и нестабильным АД, то с ее наступлением ситуация практически гарантировано усугубится. Причем, скорее всего, уже на ранних сроках.

Несмотря на то, что гипотензия свойственна беременным женщинам, далеко не всегда они испытывают из-за этого дискомфорт. Незначительное понижение АД может никак не ощущаться будущей мамой и не вызывать необходимости предприятия каких-то специальных мер. В таких случаях врачи говорят о физиологической гипотензии у беременных. Но многим из них приходится испытывать вполне реальное недомогание и обращаться к врачам с жалобами на плохое самочувствие:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • пульсацию в висках или затылке;
  • тошноту;
  • обмороки;
  • потемнение и рябь в глазах;
  • шум или звон в ушах;
  • слабость, сильную усталость;
  • снижение работоспособности, быструю утомляемость;
  • резкие перепады в настроении и эмоциональном состоянии;
  • дрожь в конечностях (руки и ноги «не служат», как чужие);
  • сонливость (или бессонницу);
  • ухудшение памяти;
  • дискомфорт в области сердца;
  • бросание в пот;
  • метеозависимость.

Часто к этим присоединяются и другие признаки. Многие женщины жалуются, что у них бывает низкое давление и рвота, аритмия, учащенный пульс.

Низкое давление и анемия тоже обычно идут рука об руку в первом триместре. Вследствие выраженного раннего токсикоза и частых рвот давление способно еще более понижаться, что может даже стать поводом для госпитализации женщины. При существенном снижении АД (гипотонических кризах) может присоединяться рвота, потливость, потеря сознания, нарушается ночной сон. Плохое самочувствие при гипотензии обусловлено тем, что вследствие замедления циркуляции крови клетки организма недополучают кислород и питательные вещества, то есть испытывают дефицит энергии.

Чаще всего бывает низкое давление по утрам при беременности, а на протяжении дня состояние немного улучшается. А еще беременным следует знать о синдроме нижней полой вены. К гипотензии это состояние не имеет никакого отношения, но оно тоже сопровождается снижением давления. Это происходит в положении беременной, лежа на спине: под давлением матки и плода сдавливается нижняя полая вена, из-за чего будущая мама испытывает дурноту и даже может терять сознание. По этой причине врачи не рекомендуют беременным спать на спине уже после 20 недели.

Чем опасно низкое давление при беременности: последствия

Акушеры-гинекологи нередко успокаивают своих подопечных тем, что бороться с гипертензией (то есть с повышенным артериальным давлением) намного сложнее, да и опасностей она предвещает больше. Тем не менее, гипотензия тоже предполагает определенные риски.

Невыраженные ее проявления, обычно, совершенно безопасны, а порой даже могут быть полезными, если вынуждают будущую маму умерить рабочий пыл и выделить больше времени для отдыха.

Однако резкое или значительное снижение АД у беременных не может оставаться без внимания. Как минимум, нужно исследовать состояние будущего ребенка, к примеру, провести УЗИ. Ведь вследствие выраженной гипотензии циркуляция крови в маточно-плацентарном кругу замедляется, что может провоцировать внутриутробную гипоксию плода и задержку внутриутробного развития. Пониженное давление иногда препятствует нормальному течению родов, потому что женщина не в силах тужиться, а матка плохо сокращается, что затягивает родовой процесс (отмечается слабая родовая деятельность) и повышает вероятность родовых кровотечений. Очень низкое давление может быть даже показанием к кесареву сечению.

Кроме того, гипотензия может быть не только отдельным самостоятельным заболеванием, но и признаком других болезней, то есть выступать лишь в роли симптома. Среди таких недугов, сопровождающихся низким давлением, врачи называют язву желудка, нарушение работы надпочечников и щитовидной железы, аллергические и инфекционные процессы в организме, то есть это все тоже небезопасные для будущей мамы состояния.

Женщины с гипотензией более подвержены риску развития раннего токсикоза и позднего гестоза, причем в последнем случае показатели АД могут не превышать общепринятую норму, но ввиду хронически низкого давления они будут существенно завышенными. Акушеры говорят, что сопровождающиеся стойкой гипотензией беременности в несколько раз чаще (по сравнению с вынашиванием на фоне нормального АД) заканчиваются выкидышами.

На фоне упомянутых выше опасностей плохое самочувствие беременной отходит на второй план. Но даже если маме и плоду ничего не угрожает, вопрос, чем поднять низкое давление при беременности, остается весьма актуальным.

Как повысить давление при беременности: что принимать, что пить и есть?

Если понизилось давление при беременности и болит голова, тошнит, темнеет в глазах, учащается пульс, то лучше всего сразу же выпить чашку очень сладкого чая или съесть кусок настоящего черного шоколада (с жирностью более 70%, если такой удастся где-то раздобыть), после чего прилечь отдохнуть. Бывает достаточно поспать всего лишь час или просто полежать в затемненной нежаркой комнате (очень желательно открыть форточку, обеспечив приток свежего воздуха, и поднять ноги на возвышенность), чтобы давление вернулось в норму. Если Вы мало спите и не высыпаетесь, то придется организовать свой рабочий день таким образом, чтобы выделить для ночного сна больше времени (оптимально 10-12 часов, но не менее 9 часов) и находить возможность отдыхать в дневное время (в течение 1-2 часов).

Неспешные прогулки на свежем воздухе способны моментально улучшить состояние при низком АД. Но отправляться на улицу без сопровождения можно только в том случае, если Вас «не заносит» и Вы не ощущаете предобморочного состояния. Специалисты часто назначают беременным при гипотензии физиопроцедуры: контрастные ножные ванночки или душ, холодные обливания, массаж, занятия в бассейне и лечебную физкультуру.

Мы уже выяснили, что сладкое помогает при резком падении АД, однако прибегать к такому методу постоянно не стоит ввиду того, что беременные и так склонны к набору лишнего веса, а это дополнительный фактор риска при вынашивании, родах и постродовом восстановлении. Вместо этого уделите внимание своему рациону и режиму питания. Специалисты советуют принимать пищу дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в сутки, сделав акцент на полезном белке. Это может быть нежирное отварное мясо, рыба, творог, кефир, яйца (но налегать на желтки нельзя). Также обязательно следует вводить в рацион сложные углеводы (отруби, цельные злаки), овощи, фрукты и особенно ягоды в сыром виде. По совету врача возможен прием витаминных препаратов, в частности витаминов группы В и С, а при железодефицитной анемии — препаратов железа.

Хорошо бодрит и тонизирует при низком давлении крепкий чай. Будущим мамам лучше выбирать зеленый.

Что касается излюбленного многими кофе, то медики не рекомендуют пить его во время беременности. Однако строгих запретов не накладывают, поскольку каждая отдельная ситуация решается в индивидуальном порядке. Так, если у беременной сильно понизилось давление, то ничего плохого не случится, если вместо таблеток она в исключительных случаях выпьет порцию кофе. Чтобы излишне не переживать, врачи советуют заваривать кофе некрепким или не очень крепким (по принципу, если помогает слабый кофе, то лучше выпить именно такой) и желательно (но это не догма!) развести его молоком. А вот среди обязательных условий: кофе непременно должен быть настоящим, высокого качества, который не вредит печени и не вызывает тахикардии, как различные суррогаты.

Повысить артериальное давление под силу множественным популярным в народе растительным настойкам и экстрактам. Таким действием обладает элеутерококк, женьшень, китайский лимонник, левзея, аралия, заманиха. Некоторые фитотерапевты рекомендуют маточное молочко для повышения низкого давления. Но, как и любое другое растительное средство, каждое из упомянутых имеет противопоказания и особенности применения, а потому всегда, прежде чем принять какое бы то ни было лекарство (даже на натуральной основе), необходимо советоваться со своим врачом.

Чтобы не провоцировать гипотонические кризы, важно не только хорошо питаться и высыпаться, но также избегать предрасполагающих факторов: длительного сидения за компьютером и нахождения на ногах, пребывания в душных помещениях, приема горячих ванн. Если Вы страдаете низким давлением при беременности, полезными для Вас могут оказаться и эти советы:

  • Не допускайте длительных промежутков без приема воды и пищи. Пейте достаточное количество воды, часто перекусывайте.
  • Утром перед подъемом с постели съежьте что-нибудь: сухофрукт, галетное печенье, сухарик.
  • Не вставайте резко — ни с кровати, ни со стула.

Что делать, если низкое давление при беременности: лечение

Лечение пониженного давления у беременных требуется лишь в том случае, когда оно доставляет выраженный дискомфорт и неудобство будущей маме либо представляет опасность для нее или для плода. В таком случае врач — гинеколог или терапевт — как правило, назначает тонизирующие средства, которые необходимо принимать в первой половине дня, чтобы не спровоцировать бессонницу. При необходимости могут быть назначены препараты для симптоматического лечения (устранения головных болей, к примеру). Но вначале доктор посоветует будущей маме больше сна и больше прогулок на свежем воздухе.

Стационарное лечение проводится лишь в случае, когда давление снижается до критических отметок, когда гипотензия сопровождает опасные для беременности состояния (например, сильно выраженный токсикоз с обильными рвотами) или если амбулаторное лечение гипотензии не приносит облегчения будущей маме.

В целом, низкое давление при беременности — очень распространенное явление, которое редко бывает опасным. Многие женщины вынашивают детей с гипотензией, поэтому не стоит переживать, если для этого нет серьезных причин. Однако контроль над пониженным давлением необходимо держать: значительного снижения АД во время беременности допускать, все же, нельзя.

Источник:
Низкое давление при беременности
Когда будущие мамы жалуются на пониженное и очень низкое давление при беременности,
http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

COMMENTS