Будь счастливой и любимой

БУДЬ СЧАСТЛИВА И ЛЮБИМА! ( на слова Romana Lotkina )

Доброе пожелание Romana Lotkina
в отклике на одно из моих стихотворений:
«БУДЬ СЧАСТЛИВА И ЛЮБИМА ОБЯЗАТЕЛЬНО!»
А вот мои стихотворные раздумья на его слова:

1.БУДЬ СЧАСТЛИВА И ЛЮБИМА!
Слова -то какие, Боже!
Но счастье проходит мимо.
Любовь же на тень похожа.

Как радости вместе с горем
сплести воедино, в узел?
И слёз накопилось море
за многие годы с Музой.

Театры сплошных иллюзий —
стремления без поступков.
Но грезятся чувств союзы,
где голубь живёт с голубкой.

Любви желается, счастья,
дневного в потёмках света.
Но в жизни мало участья —
Тепла зимою, как летом.

А может без счастья легче
Испытывать боль разлуки?
Как груз огромный на плечи
Взвалились желаний муки.

2.Не надо бояться гнёта
без спроса нахлынувшей грусти.
Всё это — Души работа.
Я верю: печаль отпустит.

Любовь и Счастье вернутся.
Мешать им не будут годы.
Желания вновь проснутся.

Ведь это — Закон Природы!

Помогает мне разобраться в нахлынувшей грусти Евгений Грант:

Есть промежутки времени, где грусть необходима,
Где стоит подвести черту или итог.
Понять, что в ней тебе воистину любимо,
Сколь дорог этот миг, сколь краток этот срок.

И как же я благодарна Ли за её светлые стихи о СЧАСТЬЕ:

Изумруды, рубины, жемчуг ли.
Королевы, принцессы ль властны.
Знаешь, важно быть просто Женщиной.
Может, в этом и скрыто счастье?

Счастье призрачно, хрупко, изменчиво…
Счастье – в бурю летящая птица;
Счастье – ТА, невозможная женщина
С тихим светом на влажных ресницах;

Счастье – та, кто с тобой – даже если ты
Далеко – за морями и стужей;
Счастье – то, что становится песнею.
Светлой строчкой… Рожденьем жемчужин.

Источник:
БУДЬ СЧАСТЛИВА И ЛЮБИМА! ( на слова Romana Lotkina )
Доброе пожелание Romana Lotkina в отклике на одно из моих стихотворений: «БУДЬ СЧАСТЛИВА И ЛЮБИМА ОБЯЗАТЕЛЬНО!» А вот мои стихотворные раздумья на его слова: 1.БУДЬ СЧАСТЛИВА И
http://www.chitalnya.ru/work/1101275/

Будь счастливой и любимой

Поздравления » с Днем Рождения » Женщине » Будь самой веселой и самой счастливой

Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой.
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной.
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!

С тобой знакомы тыщу лет…
И отмечаем каждый год
Твой день рожденья, что настал.
Так пусть он счастье принесет!

И поднимая свой бокал,
Желаю радости тебе.
Пускай лишь солнечные дни
Присутствуют в твоей судьбе!

Поздравляю с днем рождения! Хочу пожелать всех земных благ, которыми Всевышний может наградить женщину: здоровья и красоты, счастья и радости, взаимной любви и преданной дружбы, человеческого тепла и внутренней гармонии, неиссякаемого терпения и женской мудрости, невероятных ощущений душевного полета и самых прекрасных фантазий, творческого вдохновения и эзотерического благословения во всех начинаниях! Пусть самые сокровенные мечты непременно сбываются, а все желания «обалдевают» от имеющихся возможностей!

Ты такая молодая,
У тебя все впереди.
С днем рождения, дорогая!
Главное — себя найди.

Бери от жизни все,
Что только пожелаешь.
Люби, рискуй, твори —
Потом ведь это не вернешь.

Не бойся разных перемен.
Используй каждый шанс сполна —
И Бог тебя вознаградит.
Ведь жизнь для этого дана!

Тебя сегодня поздравляя,
От всей души мы пожелаем
Солнца света и тепла,
Тревога чтоб совсем ушла.
Удачи целый океан —
Наполни ей ты свой бокал,
Решительно допей до дна —
Успех с тобою навсегда!

Милая, родная, женщина моя.
Я хочу поздравить с праздником тебя!
Будь такой же светлой, доброй, неземной.
Освещай своею, безумной красотой.

Пусть все беды и ненастья, обойдут твой дом,
И моменты счастья будут только в нем.
А ещё удачи, денежный запас.
И огромного здоровья,
Ты прекрасна, радуй нас!

Ты волшебница-хозяйка
И до чертиков умна;
На работе не лентяйка,
Бодрых сил всегда полна.

Ты мягка, добросердечна;
Элегантна бесконечно!
Женщина прелестная;
Личность интересная!

Будь всегда сама собой,
Оставайся век такой,
Чтобы радовала глаз
Ты — богиня — каждый час.

Будь веселой и счастливой,
И красивой, как сейчас.
Пусть сопутствует удача
Каждый день и каждый час.

С днем рожденья тебя, дорогая!
Ты – как солнышко в жизни моей,
Ты поддержишь, всегда помогаешь,
Даришь множество радостных дней!

Я хочу пожелать тебе счастья,
Чтобы жизнью довольна была,
Чтобы беды, проблемы, напасти
От любимой судьба отвела!

Мудрая юная девушка, ты стала взрослее,
Но пусть характер твой станет лишь веселее!
За тобой наблюдаем мы трепетно, с волнением,
Желаем провести радостно День Рождения!

Не замедляя события и не суетясь поспешно,
Этапы любые ты пройдешь отлично и успешно.
Безусловно, будешь ты обворожительной леди,
И в будущем принц сказочный тебя встретит!

Сегодня день рожденья твой,
А сколько стукнуло — неважно.
Так будь же вечно молодой,
Ведь жизнь дана нам лишь однажды!

Не будем мы о том тужить,
Что лет нам прибавляют дни рожденья,
Ведь главное — суметь их так прожить,
Чтоб места не было для сожаленья.

Желаем жизни полной до краев,
Чтоб не было в душе ненастья,
Короче говоря, без лишних слов, —
Большого человеческого счастья!

Источник:
Будь счастливой и любимой
Будь самой веселой и самой счастливой, Хорошей и нежной и самой красивой. Будь самой внимательной, самой любимой, Простой, обаятельной, неповторимой, И
http://pozdrav.org/bud-samoj-veseloj-i-samoj-schastlivoj

Быть счастливой и любимой

Последние исследования медиков, занимавшихся изучением человеческого мозга, показали, что счастье – отнюдь не мифическая вещь, которую нельзя физически ощутить, а вполне реальная, поддающаяся измерениям субстанция, существующая во взаимосвязи с депрессией.

А впечатление бесконечных неразрешимых проблем, между прочим, частенько старательно навязывают нам многие средства массовой информации. Попробуйте меньше смотреть телевизор и читать политические статьи, и моральное здоровье постепенно.

Оказывается, счастье может быть привычным состоянием человека, что бы по этому поводу ни говорили философы и поэты. Главное, забыть игру под названием «Когда-нибудь станет лучше». Когда, позвольте спросить? Порою люди внушают себе.

Что жизнь непременно изменится в лучшую сторону, как только они преодолеют следующую веху — получат новую должность, достигнут двадцати пяти лет, найдут настоящую любовь и т.п. Если Вы избрали такой путь к счастью, то почти наверняка Вас постигнет разочарование.

В списке чувств, связанных со счастьем, первое место занимает любовь. Большинство людей считают счастьем иметь нежного и любящего спутника жизни. Для других важнее хорошие отношения в семье. Следующая по очереди составляющая счастья — успехи детей.

Важнейшее условие счастья, по утверждению психологов, — способность человека разобраться в самом себе. Кто не в ладах с собой и постоянно ощущает неудовлетворенность, всегда будет иметь в жизни много проблем. Вот несколько советов, как сделать свою.

Что такое счастье? И что нужно, чтобы быть счастливым? Некоторые исследователи пытаются найти научные ответы на эти вопросы. Расхожим представлением является, что счастье зависит от материального богатства. Однако социологические опросы показывают, что среди богатых людей несчастливых больше, чем среди среднеобеспеченных.

А по результатам опроса среди жителей разных стран самой счастливой оказалась Бангладеш! Наиболее экономически развитые страны оказались в конце списка.

Задуматься о том, что быть счастливым это большое искусство, меня заставил один случай.

На дне рождения моей подруги, в качестве фона для торжества, был включен, концерт «Дискотека 80-х – 90-х». Незаметно, компания ушла в ностальгические воспоминания. Через некоторое время, все, кроме меня сказали, в какой год им хотелось бы сейчас вернуться. Взгляды гостей вопрошающе устремились на меня. И я честно сказал, что мне никуда не хочется возвращаться. За столом наступила тишина, которую, весьма.

Я сразу напишу ответ, который вам покажется невероятным. Чтобы быть счастливым, надо быть счастливым. То есть вы можете прямо сейчас войти в состояние счастья, удовольствия. Для этого вам не нужно ничего, кроме решения быть счастливым прямо сейчас. Вы это уже умеете. И в своей статье я вам это докажу.

Чтобы доказательство стало вам понятнее, я прямо сейчас дам вам задание. Пока вы читаете эту статью – старайтесь быть счастливыми. Получайте удовольствие от чтения этой статьи, вне зависимости.

Здравствуйте! Помогите пожалуйста! У меня такая проблема. = (

20 лет назад вышла замуж, была очень влюблена, и сейчас люблю, но муж много пьёт, и мы все-время из-за этого ругаемся. Я могла бы уйти, но. Вот например когда он пьяный мне хочется его убить да того уже надоел, а когда трезвый насила бы на руках.

Пьяного хочется быстрее отправить на работу на вахту, а вот недавно провожал его он был трезвый, и я даже заплакала становится без него одиноко, жалко всё-таки, от дома надолго.

Источник:
Быть счастливой и любимой
Лента статей на тему Быть счастливой и любимой в разделе Психология Дома Солнца. Актуальные статьи Быть счастливой и любимой.
http://www.sunhome.ru/psychology/bit-schastlivoi-i-lyubimoi

Как стать счастливой и любимой

Как стать счастливой и любимой — советы по психологии одинокой женщине

Все женщины хотят стать счастливыми и любимыми, но только немногие могут отчётливо сказать, что такое счастье в их понимании. Замужние или одинокие дамы часто жалуются на судьбу. Некоторым женщинам кажется, будто они незаслуженно прозябают в духовной или материальной убогости, в то время как другие живут полной жизнью. Если женщина не ценит то, что у неё есть, она всегда будет несчастлива. Ведь счастье — это состояние души.

Многие люди считают любовь синонимом счастья. Будто нельзя радоваться жизни, если рядом нет любимого человека. Всё дело в том, что в системе человеческих ценностей брак, построенный на любви, является высшим смыслом жизни всего человечества. С этим утверждением не поспоришь. Однако как быть одиноким людям, которые не могут найти спутника жизни? Они тоже хотят жить и чувствовать себя счастливыми и востребованными.

Одиночество тогда становится проблемой, когда женщине не хватает мужской заботы, финансовой поддержки и регулярного секса. Если дама способна сама справиться с житейскими трудностями, прокормить себя, обеспечить своих детей и перенаправить неизрасходованную энергию в другое русло, потребность в мужчине отпадает.

Правда, успешная и самостоятельная женщина всё равно будет чувствовать себя несчастливой. Такова природа слабого пола. Хотя, если женщине какой-нибудь мужчина предложит выйти замуж, она ему, вероятнее всего, откажет, чтобы не обременять себя лишними хлопотами. Значит, всё дело не в мужчине, а в самой женщине. Она просто не может понять, что ей на самом деле нужно.

Если одинокая женщина хочет стать счастливой и любимой, ей нужно познакомиться с мужчиной и постараться завоевать его сердце. Ведь любовь всегда подразумевает какого-то человека, на которого будет направлено чувство. Как стать уверенной в собственных силах, привлечь внимание представителей сильного пола, завязать длительные отношения помогут советы практикующего психотерапевта. Женщины, страдающие от одиночества и желающие узнать причину своих неудач на любовном фронте, могут обратиться к психологу – гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Есть немало женщин, которые уверены, что смогут прожить без мужчин. Однако, умея самостоятельно зарабатывать деньги и решать жизненные проблемы, дамам всё равно кажется, будто они несчастливы. Разобраться с этой проблемой не так уж и сложно. Просто женщине нужно понять, что она хочет и какой именно объект, предмет или явление доставит ей счастье. Проанализировав свои мысли и мечты, многие женщины придут к выводу, что в рамках разумного у них всё есть и единственное, чего не хватает — это умения радоваться жизни. С этой проблемой легко справиться, следуя полезным советам психологов.

Как стать счастливой женщиной, если ты одна:

  1. Научиться мыслить позитивно и относиться к людям с уважением.

Ничто так не разрушает человека изнутри, как собственные негативные мысли. Они затмевают всё хорошее, что есть в жизни. Негативное отношение к окружающим делает человека слепым, а его существование превращает ад. Причём человек терзает себя сам, собственным отношением к жизни и людям.

Изменить мир вокруг себя, ничего не делая и не меняя, очень просто. Нужно всего лишь с утра улыбнуться себе в зеркало и сказать: жизнь прекрасна. На протяжении всего дня нужно с помощью силы воли контролировать свои мысли, не допускать никакого негатива. Рекомендуется заставить себя никого не критиковать, ни на кого не сердиться и не кричать. С людьми говорить искренне и доброжелательно. Благодарить окружающих за малейшую услугу и сопровождать свои слова улыбкой.

  1. Адекватно себя оценивать, не заниматься самокритикой и самобичеванием.

Невозможно чувствовать себя счастливым человеком, если постоянно искать в себе отрицательные черты. Важно любить себя со всеми своими недостатками. Правда, речь не идёт о вредных привычках или существенных дефектах. Некрасивые стороны характера и пороки нужно искоренять. Однако относиться к себе нужно с самоуважением. Нельзя позволять окружающим насмехаться над своей внешностью или поступками.

  1. Постоянно развиваться, усовершенствоваться, искать себя.

Ежедневно нужно читать статьи из интернета, новинки литературы, смотреть интересные фильмы, слушать новости. Жизнь не кажется такой скучной, если человек в курсе всех событий. Пусть такое времяпрепровождения не принесёт никакого дохода. Однако польза чтения и приятных новостей в том, что они наполнят жизнь человека каким-то содержимым. Ведь именно пустота делает существование нестерпимым.

Важно не сидеть на месте, постоянно ставить перед собой новые цели и добиваться их. Можно записаться на курсы вязания, выучить иностранные языки, заняться спортом. Любое занятие принесёт новые ощущения, эмоции и интересные знакомства.

Можно сменить работу, заняться бизнесом или предложить партнёрам свою бизнес-идею. Не нужно ждать быстрого изменения своего материального положения. На раскрутку любого дела или для профессионального совершенствования нужно время. Однако важен тот факт, что человек наметил перед собой цель и всё делает для её воплощения в действительность.

  1. Жить для себя, удовлетворять все свои потребности и желания.

Замужним женщинам часто не хватает времени для себя. Однако одинокие дамы с такой проблемой не сталкиваются. Ведь им не нужно никому угождать, ни с кем считаться. Одинокая женщина может весь вечер просидеть в ресторане. На выходные отправиться в путешествие. Отпроситься с работы пораньше и заглянуть в косметический салон или просто пройтись по магазинам и купить себе новую одежду.

Многие люди любят вкусно поесть, но им постоянно приходится отказываться от деликатесов, чтобы купить больше еды для всей семьи. Одиноким женщинам не нужно ни в чём себе отказывать. Они могут целыми днями есть торты или французские дорогие сыры, а от лишних килограммов избавляться в тренажёрном зале.

  1. Не бояться одиночества, быть самостоятельной.

Одинокая женщина должна справляться со всеми трудностями и ни от кого не ждать помощи. Если она сможет в одиночку преодолеть все преграды, мешающие её нормальному существованию, ей нечего бояться. Несчастным является лишь тот человек, который не может справиться с трудностями, выстроить дружеские отношения с окружающими, смело идти вперёд к намеченной цели.

Будущего не стоит бояться. Страх чаще всего возникает не из-за реальных проблем, а вследствие воображаемых возможных трудностей. Излишняя мнительность может стать препятствием для движения вперёд и самореализации. Если нет никаких видимых причин беспокоиться, нужно жить и радоваться каждой минуте. Если на жизненном пути повстречается проблема, необходимо её решить и двигаться дальше.

Важно помнить, что счастье — не конечная цель существования человека. Наполненная событиями, знакомствами, общением и чувствами жизнь и является основой счастья. Если человек будет с благодарностью принимать всё, что даёт ему мир, ценить каждое знакомство, любить любую малозначительную деталь, он станет счастливой и востребованной личностью.

Сложный этап жизни переживают женщины, которым исполнилось сорок лет. В душе они те же девочки, правда, с богатым жизненным опытом и трезвым взглядом на жизнь. Сорокалетним женщинам всё ещё хочется радоваться, веселиться, быть любимой и счастливой. Правда, глядя на себя в зеркало, они понимают, что постарели. Прошло время, когда можно было кружить голову парням, поступать ветрено и надеяться на пламенную любовь.

Старость беспощадна, она тихими шажками подбирается к человеку и уродует его красоту. Некоторые женщины болезненно воспринимают возрастные изменения внешности. Им тяжело осознавать, что их улыбка больше не производит на мужчин такого эффекта, как раньше. Новая причёска не задерживает взгляды незнакомцев. Само существование сорокалетней женщины для мужчин остаётся незамеченным и малозначительным фактом. Не бушуют страсти, не горят глаза, никто не проявляет никакого интереса.

Однако нельзя отчаиваться. Даже после сорока лет можно обрести счастье. Психология одинокой женщины устроена таким образом, что представительницы слабого пола не могут долго чувствовать себя неполноценными. Дамы обязательно находят выход из создавшейся неприятной ситуации. Ведь независимо от возраста женщинам всё равно хочется быть счастливыми и любимыми.

Как после 40 лет стать счастливой:

  1. Следить за внешностью.

Женщина чувствует себя моложе, если выглядит на несколько лет младше своего возраста. Рекомендуется изменить причёску, подобрать модную одежду, похудеть, сходить в косметический салон. Благоприятно сказывается на внешнем виде женщины правильно подобранная диета. Свежие фрукты, овощи, морепродукты, сыры, дорогие вина меняют состояние кожи и волос, заставляют глаза светиться здоровым блеском.

  1. Больше общаться с людьми, расширить круг знакомств.

Весёлая, общительная и жизнерадостная женщина даже после 40 лет привлекает к себе внимание. Всем людям нужны позитивные эмоции. Ничто так не «заряжает» положительной энергией, как живой и жизнелюбивый человек. К нему тянутся люди, с ним хочется общаться, поделиться наболевшим. Если женщина будет постоянно унылой и печальной, она только оттолкнёт от себя окружающих. Даже если на душе скребутся кошки, всё равно рекомендуется смеяться. Смех заразителен, он улучшает настроение и привлекает внимание людей.

  1. Найти увлечение и научиться отдыхать.

Жизнь станет намного интереснее, если женщина после сорока лет найдёт себе хобби или увлекательное занятие. Рекомендуется заняться садоводством или цветоводством. Что может быть лучше, чем выращивание на своём садовом участке новых культур. Такое хобби не только заполнить жизнь женщины интересным содержанием, но и принесёт много пользы. Выращенные собственными силами овощи и фрукты разнообразят рацион, уменьшат денежные траты на продукты.

Можно научиться вязать или вышивать. Некоторые женщины отдают предпочтение приготовлению еды. Они собирают рецепты, привносят в них что-то своё и делятся секретами кулинарии с подругами или с читателями своего блога.

Рекомендуется завести кошку или собаку. Домашний любимец — это всегда море позитивных эмоций. Животные помогают привести в норму нервы после тяжёлого изматывающего трудового дня, обрести душевное спокойствие.

В любом возрасте человек обязан быть счастливым. Правда, не стоит ждать, что кто-то будет веселить или задаривать подарками одиноких людей. Чудес на свете не бывает. Настоящая магия — это дело рук самих женщин. Если они хотят быть счастливыми, то найдут способы разнообразить свою жизнь.

После сорока лет женщины видят, что вокруг столько всего интересного, а они так долго ничего этого не замечали. Дело в том, что каждый возраст имеет собственную шкалу ценностей, желаний, стремлений и увлечений. В двадцать лет девушкам хочется нравиться парням, выйти замуж, родить детей. После тридцати женщины с головой уходят в семейный быт и растворяются в муже и детях. Когда даме исполняется сорок лет, дети, как правило, уже взрослые. Муж, если он есть, не требует слишком пристального к себе внимания.

Важно понять, что каждый этап жизни неповторим. Нельзя, будучи сорокалетней женщиной, примерять платье двадцатилетней девушки. Жить нужно настоящим, а не прошлым. Оптимизм и вера в добро — это те компоненты, которые помогут обрести счастье в любой жизненной ситуации.

Источник:
Как стать счастливой и любимой
Как стать счастливой и любимой, психология одинокой женщины. Секреты женского счастья, полезные советы. Как обрести гармонию после развода в 40 лет. Рекомендации психологов для незамужних дам.
http://propanika.ru/psihologiya/kak-stat-schastlivoj-i-lyubimoj-sovety-po-psihologii-odinokoj-zhenshhine/

Как стать счастливой и любимой: психология

Какая женщина не мечтает быть счастливой и любимой? Однако счастье – понятие абстрактное. Одни достигают наивысшей удовлетворенности, когда рядом надежный мужчина и любящие дети, другие считают себя счастливыми только после реализации карьерных планов, а третьи просто хотят уединения. Как стать по-настоящему успешной, желанной и довольной собой?

Как стать счастливой и любимой? Ведущие психологи разработали несколько правил, помогающих женщинам привлечь в свою жизнь счастье и искреннюю любовь. Источник: Flickr (Matrosskina)

Психологи утверждают, что для женщины очень важно чувствовать себя желанной, любимой и радостной. Почему так? Дело в том, что положительные эмоции способны не только улучшать психологическое состояние, но и влияют на здоровье. Многие доктора сходятся во мнении, что все болезни происходят от нервов. Оптимистично настроенные личности меньше болеют, и к ним тянутся люди. Но и это еще не все.

У позитивных людей постоянно расширяются границы общения, появляются новые знакомства, а среди них может быть и мужчина вашей мечты.

Даже самые бизнес-ориентированные дамы хотят, чтобы ими восхищались, одаривали любовью, ценили и берегли. И такое отношение ожидается не только от мужчин, но и от родителей, коллег, подруг и детей. Осознавать себя значимым очень важно для каждого человека, поэтому люди стремятся занять высокое положение в обществе, получить лучшее образование и стать выдающейся личностью. Некоторые мужчины ошибочно полагают, что женщине достаточно выйти замуж и родить детей, чтобы быть абсолютно счастливой. Психологические исследования показывают обратную картинку – представительницы прекрасного пола, как и мужчины, чувствуют себя счастливыми не от обладания чем-либо (семьей, должностью, деньгами), а от осознания своей значимости для семьи, коллег или друзей.

Именно поэтому женщины, заключившие брак по расчету или выбравшие профессию не по душе, очень часто чувствуют себя несчастными и обделенными.

Важно! Запомните, что никто не виноват в том, что вы не ощущаете себя счастливым человеком. Полюбите себя и научитесь жить в гармонии с внутренним «я». Осознание этого факта повлечет за собой череду положительных событий, которые обязательно приведут к улучшению качества жизни.

Как стать счастливой и любимой? Ведущие психологи разработали несколько правил, помогающих женщинам привлечь в свою жизнь счастье и искреннюю любовь.

Каждая женщина строит свою жизнь по-своему и самостоятельно расставляет приоритеты, поэтому универсального «рецепта счастья» не сможет дать ни один психолог. Однако есть несколько ключевых правил, которые помогут разобраться в себе и познать радостные мгновения жизни:

  • Дайте себе четкую установку на изменение жизни в лучшую сторону

В буквальном смысле слова просто ежедневно повторяйте фразу: «Хочу быть счастливой и любимой». Это очень простая установка, способствующая тренировке мозга и его перепрограммированию на положительные эмоции. Если у вас не складываются отношения с мужем или коллегами, то рассмотрите проблему под другим углом. Возможно, вы сами себя недооцениваете, как же тогда вас будут уважать окружающие? Низкая самооценка – основной корень проблем.

  • Познавайте окружающий мир

Очень часто женщины зацикливаются на семье и детях, не замечая вокруг себя ничего прекрасного. Обратите внимание на кинопремьеры, бестселлер года или новый альбом любимой группы. Сходите на концерт, посетите музей или выставку. Вы удивитесь, что многие вещи в этом мире способны подарить бесценный заряд позитивных эмоций, а их стоимость в денежном эквиваленте составляет сущие пустяки.

Времяпровождение в компании веселых друзей обязательно для тех, кто хочет чувствовать себя любимой и счастливой. Источник: Flickr (Sebastian_Kahl)

  • Учитесь радоваться мелочам

Как давно вы ощущали капли летнего дождя на своем лице, лежали на мягкой траве, пробовали изысканный сыр или наслаждались закатом? Многие давно забыли том, что природа подарила нам величайшее богатство – себя. Совершенно необязательно ехать за тридевять земель на экзотические острова (хотя это тоже хороший вариант), чтобы ощутить прикосновение природы. Достаточно съездить в лес, устроить маленький пикник с друзьями или детьми в выходной день или просто прогуляться под дождем в теплое время года.

  • Цените себя и свое время

Не стоит жертвовать своим здоровьем или образованием ради родных. Никто этой жертвы не оценит. Если у вас запланирован бассейн или встреча с друзьями, но по каким-то причинам вы не успели приготовить ужин, то не переносите запланированные мероприятия ради домашних дел. Супруг – не ребенок, он сам в состоянии приготовить еду, а если не сможет, то кафе и рестораны рады гостям в любое время. Учитесь ценить свое личное пространство, но в рамках разумного. Не стоит уделять все свободное время хобби, забывая о семье.

  • Балансируйте между работой и семьей

Современным женщинам очень тяжело совмещать работу и дом. Не стоит забрасывать семью ради работы и наоборот. Ведь в таком случае ощущение счастья будет туманным. Если вы всецело отдаете себя работе и чувствуете прилив положительных эмоций, то постоянная нехватка времени на семью будет размывать ваши счастливые моменты подсознательно. Этот же принцип касается домохозяек. Женщины, которые не занимаются самореализацией, как правило, не чувствуют себя абсолютно счастливыми и состоявшимися личностями.

  • Найдите хобби и побольше улыбайтесь

На пути к познанию истинного счастья очень важно понимать, что только любимое дело может приносить истинное наслаждение от трудового процесса. Возможно, вы всегда хорошо рисовали, но выучились на экономиста и работаете бухгалтером. Человеку обязательно нужна отдушина. Не забывайте получать заряд положительных эмоций от просмотра интересных кинокомедий или от прочтения книг. Времяпровождение в компании веселых друзей обязательно для тех, кто хочет чувствовать себя любимой и счастливой.

Интересный факт! Ученые утверждают, что всего лишь одна минута смеха способна продлить жизнь приблизительно на 15 минут. Смех устраняет усталость, улучшает кровообращение и способствует выработке эндорфина (гормон счастья).

Какие практические рекомендации дают опытные психологи?

Специалисты в области психических явлений личности рекомендуют не заострять внимание на каких-либо проблемах, заниматься любимым делом, больше путешествовать, уделять время саморазвитию и образованию.

Также не стоит перекладывать ответственность на других людей, винить кого-то в неудачах. Ведь вы сами выбрали себе спутника для жизни, сами воспитывали своих детей, выбирали профессию или место работы, не занимались здоровьем и так далее. Изменение ситуации зависит исключительно от вас.

Чтобы привлечь в свою жизнь успех, любовь, уважение и наслаждение, достаточно просто изменить привычное негативное мышление, которое мешает миллионам людей стать счастливыми.

На практике это означает, что нужно прекратить обсуждать своих родителей, мужа, детей, начальника, подруг, политиков. Абстрагируйтесь от этих разговоров или плавно уходите от них, разговаривая на более приятные темы. Например: спорт, музыка, путешествия, животные, успехи на работе. На свете есть так много интересного, но мы сами вгоняем себя в депрессивное состояние, обсуждая неблагоприятные события.

Стать счастливой и любимой может каждая женщина, стоит только искренне этого захотеть!

Источник:
Как стать счастливой и любимой: психология
Почему важно быть счастливой и любимой? Какие шаги помогут чувствовать себя счастливой женщиной? Практические советы психолога о том, как жить полной жизнью.
http://anutkina.info/femme/lichnostnii-rost/98-kak-stat-schastlivoi-i-lyubimoi-psikhologiya

Стихи любимая подруга будь счастлива

Желаю я твоим глазам гореть,
Гореть любовью, нежностью и страстью,
Душе твоей желаю песни петь,
Слова к которым надиктует счастье.

Желаю жить в ладу с самой собой,
Улыбкой озарять друзей и близких,
Уметь дарить и получать любовь,
И загораться от малейшей искры.

Огнем надежд и самых смелых мечт,
Желаю, чтоб судьба тебя хранила,
И все желания, как много светлых свеч,
Лишь для тебя она осуществила !

Желаю рядом крепкое плечо,
Чтоб на него не страшно опереться,
Любви такой, чтоб было горячо,
В душе твоей и, конечно, в сердце !

Еще желаю искренних друзей,
Которые не носят в душах камень,
И только добрых в адрес твой речей,
Будь счастлива, любима и желанна !

Желаю горы счастья, с них радости ручьи,
Озера долголетья, энергии ключи,
Хрустальные потоки душевной теплоты,
На целые столетья — любви и доброты!

Такой же будь веселой и румяной,
Не прячь ни слез, ни радости, ни бед,
Хоть нет людей, чтоб были без изъяна,
В тебе, поверь, изъянов вовсе нет.

Скажу тебе, подруга, без стеснений,
Твой ум блестящий покорял меня всегда.
Я не надеюсь – знаю, без сомнений,
Проблемы, горести с тобою — ерунда.

Ты – ослепительна и так практична,
Ты для меня во всем всегда пример:
Дипломатична, в меру артистична,
Ты — образец прекраснейших манер.

С тобой, подруга, все предельно ясно:
Всегда есть рядом верный человек,
Твоей подругой быть на самом деле — классно,
Я верю: дружба наша не закончится вовек.

Я с тобою, родная моя подруга,
Как в объятьях спасательного круга.
Как на острове посреди морей,
Как на солнце в тени этих мрачных дней.

Мы с тобою, как две половинки целого,
Мы оттенки как черного, так и белого.
Столько раз ты спасала меня от бед,
Сколько я помогала тебе в ответ.

Сколько б в жизни не знала лихих дорог,
Я всегда возвращаюсь на твой порог.
Понимаю сквозь призму сознанья зрелого:
Мы с тобой словно две половинки целого.

Мне говорили, дружбы не бывает,
Что это сказки, это лишь в кино.
Но все ошиблись. Все они не знали:
Тебя мне в жизни повстречать дано.

С тобой могу и плакать, и смеяться,
Могу молчать. я знаю, ты поймёшь.
И если буду я в тебе нуждаться,
В минуту трудную, я знаю, ты придёшь.

Ты не осудишь, если ошибусь я,
И дашь совет, хороший, как всегда.
А если вдруг поссоримся немного.
С кем не бывает. C нами – иногда.

Но я прощаю. Ты меня прощаешь.
И мы опять часами говорим.
Я доверяю, ты мне доверяешь
Все наши тайны только нам двоим.

Мне говорят, что дружбы не бывает.
Но их словам не верю всё равно.
Ведь для меня та сказка стала явью,
И мы подруги, прямо как в кино.

Дружбы женской не бывает,
Говорили мне всегда,
Недоверие к подругам,
Пронесла через года,

Только ты родною стала,
Не лукавишь и не врешь,
Как бы жизнь нас не бросала,
Никогда не предаешь.

Рада меня всегда видеть,
Доверяешь мне во всем,
Делишь ты со мной обиды,
Нам печали ни по чем,

Веселиться можем вместе,
Можем вместе мы грустить,
И по жизни как-то легче,
Мне с такой подругой жить,

Хорошо у тебя дома,
Вкусный чай готовишь ты,
Прихожу к тебе я снова,
Отдохнуть от суеты,

Чтобы радостнее стало,
Прихожу к тебе я вновь,
Времени всегда нам мало,
Мы с тобой родная кровь,

Быстро вечер пролетает,
Когда рядышком есть ты,
Пусть судьба все исполняет,
Наши общие мечты

Ты есть у меня! Это просто прекрасно!
Всегда Mы друг друга поддержим, поймем!
Пусть Жизнь тебе дарит улыбки и счастье,
Чудесную Нежность, удачу во всем!

Пусть солнечным светом судьба озарится,
Встречается радость тебе вновь и вновь,
И все, что Ты хочешь, скорее случится,
И будут Надежда с тобой и Любовь.

Подруга, милая, расстались мы с тобой,
Когда ты улетела в край далёкий.
По скайпу лишь встречаемся порой,
И только шлём друг другу мы упрёки,

Что не найдём ни денег, ни пути
Собраться и приехать в гости.
А годы-то летят, как ни крути,
И в прошлое не перекинуть мостик.

Так соберись, подруга. В отчий дом
Однажды всё же ты должна явиться.
Скучаю я, прошу лишь об одном,
Успела наша встреча чтоб случиться.

Увы, слияние ума и красоты –
Такие редкие для наших дней черты.
Но слава Богу, в полной мере ты
Союз двух этих качеств нам явила.

Я счастлива сказать тебе сейчас,
Что для меня сиянье твоих глаз,
Душевной дружбы восхитительный алмаз –
То лучшее, что жизнь мне подарила.

Будь счастлива отныне и всегда,
Горда, модна, красива, молода,
Чтобы судьбы твоей высокая звезда
Светила ярко и неугасимо.

Чтобы сбывалось самое заветное,
Богатство привалило бы несметное,
Успехи бы камнями самоцветными
Искрились бы и прибавляли силы.

Осуществи заветные мечты,
Будь признанною в бизнесе модельном,
Чтоб вскоре королевой красоты
Ты стала и царила безраздельно.

Хочу, чтоб оставалась ты всегда
Общительной и милой хохотушкой,
Чтобы и впредь наперекор годам
Не перестала быть моей подружкой.

Источник:
Стихи любимая подруга будь счастлива
Стихи любимая подруга будь счастлива. Большая коллекция разнообразных стихов от нашего сайта http://superstihi.ru/. Наслаждайтесь лучшими стихотворными творениями на нашем сайте.
http://superstihi.ru/321-stihi-lyubimaya-podruga-bud-schastliva.html

COMMENTS