Беременность запор

Все про запоры

Хочется знать ответы на определенные вопросы девушкам, у которых запор при беременности: «что делать?», «как избавится?», «как не допустить повторения?». По статистике 2/3 беременных женщин обращаются к врачу с этой проблемой. Запор может становить угрозу для здоровья малыша, поэтому очень важно знать, как с ним справится.

Организм беременной должен очищаться не реже, чем один раз в день. Если же этого не происходит на протяжении нескольких дней, а стул становится маленьким, круглым и сухим – значит, это запор.

Когда запор у беременной женщины, он сопровождается болевыми ощущениями, периодическими резями в животе, процессом бурления и чувством тяжести. При беременности чаще ощущаются боли в левом боку, которые могут сопровождаться жжением. У некоторых девушек время от времени может появиться отрыжка, горечь во рту, тошнота, урчание в животе и вздутие. Из-за интоксикации после опорожнения могут возникать жжение в прямой кишке и сильный зуд в заднем проходе.

Одним из самых важных решений, которые принимает женщина – это решение вынашивать ребенка. Но не всегда этот период приносит только счастливые эмоции, тем более, если беременность протекает с такой проблемой, как запор.

Из-за проблем с опорожнением в первую очередь возникает большой дискомфорт у будущей мамы и заставляет ее нервничать и переживать, что в некоторых случаях противопоказано.

От застоя кишечника могут проявиться такие болезни, как воспаление прямой и сигмовидной кишки, воспаление околопрямокишечной клетчатки, геморрой, трещина заднего прохода и вторичный колит. Это очень опасные болезни для плода, конечно, нельзя запускать запор, и нужно в срочном порядке от нее избавляться.

Во время беременности нежелательны потуги, это может привести к преждевременным родам, выкидышу или геморрою.

Также причиной возникновения запора могут послужить аллергические и аутоиммунные процессы.

Что бы избавится от непроходимости, необходимо убрать причину

Для лечения запора необходимо найти причину, из-за которой появилась такая неприятность.

Если кал не выводится из организма, он начинает отравлять организм матери и ребенка. Токсины расходятся по кишечнику, впитываясь через стенки прямо в кровь, и тогда приходится спасать здоровье женщины с помощью медикаментов, многие из которых очень вредны для беременных. Почки и печень у ребенка не работают в утробе, и все медикаменты перерабатываются организмом матери. Это большая нагрузка для организма женщины, и, конечно, ребенок от этого тоже страдает.

Некоторые способы устранения запора, такие как клизма, слабительные или даже определенные виды трав – в случае с беременностью применять противопоказано. Кишечник и матка взаимосвязаны, и тонизирующий эффект такого лечения может привести к преждевременным родам или же вызвать угрозу прерывания беременности. Самое время рассмотреть эффективные, и, что самое главное, безопасные способы решения проблемы с запором у беременных женщин.

Первым делом, будущие мамы должны понимать, что нельзя принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом. К числу безвредных препаратов относят глицериновые свечи без добавок и свечи с облепихой, их молодая мама может купить по собственному желанию, используя их вплоть до сороковой недели.

Чтобы одолеть запор, можно использовать препарат Транзипег. Он безопасен для ребенка, так как размягчает и выводит из организма шлаки, не впитываясь в кровь сквозь стенки кишечника. Время от времени его можно использовать по предписанию врача.

Растительный препарат Дефенорм также считается безопасным. Он не позволяет каловым массам сгущаться, но его использование требует большого количества выпитой воды. Препарат имеет противопоказания, поэтому нужно проконсультироваться с врачом.

Принимать раствор сульфата магния (магнезия) врачи не рекомендуют. Этот препарат эффективно расслабляет мускулатуру матки, и тогда возникают большие проблемы с родовой деятельностью.

Первым делом, будущие мамы должны понимать, что нельзя принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись с врачом. Даже безобидные препараты, которые вы считаете совершенно безобидными, могут нанести вашему младенцу большой вред.

Беременность – сложное испытание для организма, в такое время нужно строго соблюдать диету, если возникают подобные проблемы.

Есть продукты, которые противопоказаны к употреблению девушке с запором при беременности. К ним относятся крепкий чай, какао, шоколад, черный кофе, пшеничные отруби, шлифованный рис, слизистые супы, манная каша, мучное, в особенности белый хлеб и еда всухомятку.

Есть ограничения на фрукты и ягоды, которые способствуют процессу застоя в кишечнике, это – черника, айва, груша, чернослив, смородина, земляника, бобовые плоды и грецкие орехи. Негативно сказываются на перистальтике беременной сыры твердых сортов. Эти продукты сами по себе тяжело перевариваются, а во время интересного положения они провоцируют запор.

Какие продукты способствуют нормализации пищеварения?

Если появился запор у беременной, или есть боязнь возникновения такой проблемы, нужно принимать первым делом еду, богатую клетчаткой. Она набухает, не переваривается, нормализует работу пищеварительного тракта. Клетчатку можно взять из овощей и фруктов, но есть их нужно в сыром виде. Некоторые продукты могут вызвать газообразование, поэтому нужно обращать внимание на какие продукты идет реакция и не употреблять их в большом количестве

Одним из лучших продуктов для беременных являются отруби (кроме пшеничных отрубей). Четыре ложки утром способны избавить женщину от уже появившегося запора, а также могут использоваться в качестве профилактики запоров. Их можно употреблять практически с любыми продуктами, смотря по желанию беременной, например, смешать, с фруктовыми пюре и соками, йогуртами или кефиром.

Очистке кишечника способствуют кисломолочные продукты. Стоит добавить в рацион кефир, живые йогурты, закваски и кисломолочные сырки. Они не только помогут очистить организм от шлаков, но так же и очень полезны для матери и малыша.

Сейчас популярны компоты из кураги и чернослива. На 100 гр. чернослива идет 500 гр. кипятка, после чего его оставляют настаиваться в течении 10-12 часов. Настой нужно употреблять по пол стакана за 15 минут до еды, а распаренные сливы можно съесть.

Так же можно выпивать по утрам стакан прохладной воды или кефира, только обязательно натощак. Такой метод тоже хорошо стимулирует пищевой тракт.

Часто при беременности женщина начинает себе отказывать в воде, так как ходит миф о том, что из-за большого количества воды появляются отеки. Его не так давно развеяли, доказав, что на отеки влияет на столько вода, сколько соли в организме. Чтобы уменьшить отеки, нужно всего лишь какое-то время ограничить себя в употреблении соленого, а вода в организме при запорах необходима в больших количествах.

Особенно важно поддерживать водный баланс летом, когда на улице повышенная температура, ведь вода в организме испаряется через кожу и слизистые оболочки. Чтобы не возникало таких проблем, как запор или гестоз второй половины беременности, необходимо обязательно пополнять водный баланс в организме.

У беременных женщин запоры чаще всего возникают, когда они ведут малоактивный образ жизни. Что бы избежать застоя, стоит проделывать раз в день легкую гимнастику, выходить на пешие прогулки или плавать, делать дыхательные упражнения.

Такой образ жизни имеет только положительные стороны – ребенок будет больше двигаться, кровь будет насыщаться кислородом, а внутренняя активность мышц позволит справиться с запором или же послужит профилактикой от такого неприятного явления.

Источник:
Все про запоры
Что делать когда возникает запор при беременности? Сейчас существует множество способов лечения запора, но каждой девушке в положении подойдет свой метод.
http://iberemennost.ru/zdorove/zapor-chto-delat

Запор при беременности

Причины, профилактика и лечение запоров при беременности

Запоры при беременности — проблема не редкая. Возникают они как по физиологическим причинам (у будущих мам замедляется перистальтика кишечника), так и из-за образа жизни (малоподвижный, как правило, особенно в последнем триместре или при угрозе прерывания) и из-за неправильного питания (мало клетчатки) и употребления малого количества жидкости.

Давайте для начала поговорим подробнее о том, как избежать столь неприятной ситуации, а затем как лечить запор при беременности на ранних сроках и на поздних, какие для этого можно, а какие нельзя использовать средства, и почему так важна хорошая работа кишечника для будущих мам.

Для удобства перечислим основные рекомендации по пунктам.

1. Правильное питание. Наверняка, вам знакома рекомендация о том, что «всухомятку» кушать нельзя, и что в ежедневном рационе обязательно должно быть жидкое блюдо — борщ или суп. Но не все любят первое, и это не беда. Рекомендация эта основана на том, что для хорошей работы кишечника человек обязательно должен употреблять овощи (причем желательно не прошедшие тепловую обработку или приготовленные в пароварке) и достаточно жидкости. Если вы не едите первое, то замените его свежими овощами и лишним стаканом чистой, питьевой воды. А вот бульоны, особенно жирные, употреблять не стоит.

Не забудьте про кисломолочные продукты. Свежий нежирный кефир или «живой» йогурт обязательно нужно включить в своей рацион. А от молока в этом плане пользы не будет, так как оно только лишь способствует возникновению процессов брожения в кишечнике.

Растительная пища рекомендуется так как в ней содержится клетчатка. При таком питании вы не будете быстро набирать вес, так как пища низкокалорийна, зато запоров не будет. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, миндаль, курага, пшеничные отруби. Очень полезна в этом плане овсянка. Овсяная каша — великолепное легкое слабительное при беременности, если ее употреблять постоянно, хотя бы раз в день. Но только не добавляйте в кашу сахар, намного полезнее будут сухофрукты — курага, чернослив, которые также являются мягкими натуральными слабительными средствами. Перед употреблением их обязательно нужно хорошенько промыть. Очень полезен и отвар из сухофруктов.

2. Питьевой режим. На этом необходимо остановиться отдельно. До сих пор многие гинекологи рекомендуют своим беременным пациенткам сокращать употребление жидкости до 800 гр-1 литра в сутки, потому как якобы большее количество спровоцирует появление отеков. Они в корне не правы, и малое количество выпитого скорее заставит искать средство от запоров при беременности. Соль задерживает в организме жидкость, потому следует ограничить употребления ее и продуктов ее содержащих до минимума. Ну а пить необходимо столько — сколько хочется.

3. Физическая активность. Не секрет, что многие будущие мамы боятся лишний раз пошевелиться, как бы не навредить ребенку. И это относится и к домашним делам, и к работе, и к прогулкам. Сейчас будущие мамы больше заняты разговорами в социальных сетях. Такой малоподвижный образ жизни также провоцирует замедление пищеварения. Есть мнение, что запор — признак беременности, но это не так, скорее — он спутник. Конечно, бывают ситуации, когда будущей маме лучше поберечься. Если существует угроза выкидыша, к примеру. Если же все в порядке, то никакое лечение запора не нужно. Вспомните простую истину: движение — это жизнь.

Что же делать, если все же с вами это случилось, и вы не можете сходить в туалет? Какие лекарства можно принимать будущим мамам и какие существуют народные средства?

Сразу скажем, что обычные слабительные, и тем более касторку принимать женщинам в положении нельзя. Но если запор при беременности, что делать в таком случае? Можно использовать очень мягкое слабительное — «Дюфалак». Его дают даже новорожденным детям. Но помогает он не всем, к сожалению, да и эффект проявляется не с первого раза. При длительном же приеме приходится увеличивать дозу, но уж лучше так.

Агрессивный вариант вызвать стул — глицериновые свечи. Почему агрессивный? А потому, что вызывает раздражение слизистой прямой кишки, может привести к тонусу матки. Кроме того, глицериновые свечки противопоказаны при обострении геморроя и имеющихся трещинах в заднем проходе, во избежание ухудшения состояния. Вместо глицерина можно применять некоторые свечи против геморроя, которые также оказывают раздражающее действие на прямую кишку, но не такое сильное, как глицерин.

Нельзя проводить лечение запоров при беременности при помощи клизмы. Да, в принципе, это и не лечение. Однако, если стула не было несколько дней, то иногда другого выхода нет.

Что же может помочь? Профилактика, это в первую очередь. Выше мы описали рекомендованный характер питания. И еще один очень действенный способ «мягко» и быстро сходить в туалет — выпить утром натощак 200-250 граммов прохладной питьевой воды без газа — кишечник на это быстро отреагирует.

Помните, что для эффективного лечения запора нужно выяснить его причину. А это может быть что угодно, даже прием некоторых лекарственных средств, без которого обходится редкая беременность.

Запор, в первую очередь, опасен тем, что провоцирует появление трещин в прямой кишке и геморроя, к которым и так склонны будущие мамы. И если трещинка еще может зажить, то геморрой полностью победить, если он уже возник, можно только при помощи операции, а свечи, мази дают только временный эффект, до. следующего запора.

Для лечения этих патологий не существует каких-то специальных средств, рекомендуемых именно для будущих мам. Однако, беременность и запоры — понятия часто не разделимые, потому даже гинекологи знают, что назначить при данных проблемах и легко самостоятельно ставят диагноз. Самым безопасным и довольно эффективным средством являются облепиховые ректальные свечи. Остальные применяются по рекомендации врача. Чтобы быстрее облегчить свое состояние, необходимо избегать как запоров, так и жидкого стула, подмываться прохладной водой и пересмотреть питание. Ни в коем случае не есть «засоряющую» кишечник пищу, вроде чипсов или подсолнечных семечек, а также острые продукты и блюда.

Источник:
Запоры при беременности
ЗАПОР ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, ЧТО ДЕЛАТЬ? Запоры при беременности на ранних, поздних сроках, запор признак беременности, средство от запоров, лечение запоров при беременности, беременность и запоры.
http://www.missfit.ru/berem/zapory-pri-beremennosti/

Запоры при беременности

Что лучше всего помогает от запора на 40 неделе беременности?

Не каждой женщине удаётся доносить своего малыша до 40 недели беременности, много родов происходят раньше. Малыш, не спешащий как можно быстрей появиться на свет, в 40 недель достигает больших размеров и полностью заполняет собою матку. В норме его головка должна быть опущена вниз и находиться в тазовой области у матери. Ребёнок сворачивается в клубочек и в такой позе ждёт своего появления на свет.

Последние дни перед родами наполнены томительным ожиданием для беременной женщины. С одной стороны, ей не терпится увидеть своего долгожданного малыша, а с другой — огромный живот и связанные с ним неудобства уже изрядно надоели будущей маме. К тому же, многие женщины начинают жаловаться на запор на 40 неделе беременности. Проблемы со своевременным опорожнением кишечника могут появиться на любом сроке беременности даже у тех женщин, которым проблема запора была раньше незнакома.

Однако внезапно возникший запор непосредственно перед родами чаще всего бывает вызван давлением огромной матки на кишечник беременной, из-за чего каловые массы не могут нормально продвигаться к выходу. Кроме этого, причинами запора на позднем сроке беременности могут стать низкая двигательная активность женщины, неправильное питание, гормональные изменения в организме и состояние стресса, вызванное ожиданием родов. Все перечисленные причины могут спровоцировать трудности с опорожнением кишечника и на более ранних сроках.

Чтобы предотвратить запоры, беременной женщине нужно стараться до самых родов находиться на ногах, гулять на свежем воздухе, делать лёгкую зарядку. Понятно, что огромный живот тянет полежать, но необходимо найти в себе силы для умеренной физической активности, так как малоподвижный образ жизни принесёт не только запоры, но и дополнительные проблемы во время самих родов.

Женщинам, которые жалуются на плохой стул, необходимо пересмотреть свой рацион питания. В нём в больших количествах должны присутствовать фрукты и овощи в сыром и запеченном виде, кисломолочные продукты и отруби. Стакан слегка подогретой воды, выпитой натощак, является самым действенным способом профилактики запоров у беременных. Бывают случаи, что на 40 неделе запор возникает в результате боязни беременной женщины лишний раз потужиться, опасаясь, что это может спровоцировать родовую деятельность.

Беременные женщины, которые вынуждены находиться на медикаментозном лечении, должны учесть, что лекарства также могут вызвать проблемы со своевременным опорожнением кишечника. Если причина запора в таблетках, значит, будущей маме нужно поставить об этом в известность своего врача. Сменив лечение, можно избавиться от этой неприятной и деликатной проблемы.

Запор у беременных необходимо лечить. Мало того, что он вызывает дискомфорт в виде боли, вздутия живота, повышенного газообразования и ощущения тяжести, он ещё представляет собой серьёзную опасность для здоровья матери и её малыша. Если каловые массы длительное время находятся в кишечнике, они образуют токсины, вызывающие общее отравление организма беременной женщины и плода. Кроме этого, последствиями запора могут быть анальные трещины и геморрой.

К сожалению, лечение запора при беременности медикаментозными средствами очень опасно, так как практически все слабительные препараты женщинам в положении противопоказаны. Но существует немало народных методов лечения этой напасти.

При запорах хорошо помогает салат из тёртой моркови и яблока, приправленный десертной ложечкой сметаны или виноградным соком. Такой салат, съеденный на ночь или за пару часов до завтрака, словно метла, выметает всё из кишечника.

Женщинам, испытывающим проблемы со стулом, следует запастись черносливом. Настой из чернослива при запорах очень эффективен. Чтобы его приготовить, нужно залить несколько сухофруктов кипячёной водой и оставить на ночь. С утра процедить полученный настой, размягчённый чернослив протереть через сито, добавить в жидкость и выпить. Рекомендуется за полчаса до принятия настоя из чернослива выпить стакан кипячёной воды.

Тем женщинам, которых интересует, как лечить запор при беременности, можно посоветовать регулярно, пить свежевыжатый сок алоэ по 2 чайные ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Этот народный рецепт способен справится даже с хроническим запором.

Безобидным и доступным методом борьбы с запорами является обыкновенная свекла. Можно её отваривать и, натерев на тёрке, употреблять с растительным маслом в виде салата. Слабительный эффект от варёной свеклы наступает на следующий день. Если съедать этот овощ в сыром виде или пить свежевыжатый свекольный сок, тогда очистить кишечник удастся уже через несколько часов.

Некоторым будущим мамочкам хорошо помогает кефир. Стакан этого кисломолочного напитка, выпитый перед сном, поможет очистить кишечник с утра. Вообще, пить кефир нужно не только на ночь, но и на протяжении дня, ведь, кроме очистительного эффекта, он способен наполнить беременный организм кальцием.

Когда мучают запоры при беременности, народные средства могут быть бессильны. Из медикаментозных препаратов безопасными считаются глицериновые свечи или дуфалак. Однако эти препараты должен назначать только врач.

Существуют продукты, употребление которых может привести к проблемам с очищением кишечника. К ним относятся крепкий чай и кофе, шоколад, творог, черника, разнообразные бутерброды, выпечка, каши, протёртые супы. Конечно, без творога беременной женщине обходиться нельзя, однако употребление остальных продуктов можно уменьшить, в результате неприятностей с кишечником станет меньше.

Нелёгкое время — беременность. Запор, болит живот и часто невозможно подобрать эффективное средство, чтобы нормально сходить в туалет. Но 40 недель беременности означает, что роды могут наступить со дня на день, а значит, проблемы с кишечником скоро закончатся.

Источник:
Что лучше всего помогает от запора на 40 неделе беременности?
Статья рассказывает о такой неприятной проблеме, как запор на 40 неделе беременности. В тексте содержится информация о причинах, методах профилактики и способах лечения запора при беременности.
http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chto-luchshe-vsego-pomogaet-ot-zapora-na-40-nedele-beremennosti.html

COMMENTS